Tbili Yoga

01/11/2025

spot booking link in bio .yoga

26/10/2025

YOGA FOR KIDS (special edition)

It’ll be fun and not scary at all!🎃

Kids ages 6 to 12 can join for some movement and games in a warm atmosphere, led by an experienced teacher👌🏻

Sunday, 11:00-12:00

Dress Code: Comfortable clothing

Optional: small costume elements or face paint for extra spirit!

❗️heated (warm) floor

💰price 30 gel

✍️ dm for spot booking .yoga

22/10/2025

21/10/2025

Tea ceremony
⠀
We’ll explore with Rodion the taste and culture of three unique teas:
⠀
✔️Light Taiwanese oolong D**g Ding
✔️Georgian red tea from Guria, fermented in a wine qvevri using the GABA method
✔️Chinese red tea from wild high-mountain trees of Yunnan province
⠀
Together we’ll compare flavors, talk about tea traditions and enjoy the calm rhythm of a Chinese-style tea ritual.
⠀
🗓️ Saturday, October 25th at 17:00
📍 Tbilisi, 0102, Ave.Aghmashenebeli 144 (near Marjanishvili metro station)
💰 Donation based
⠀
for spot booking dm .space or .yoga

16/10/2025

Universal Yoga with Olga
New class in our schedule 🌿

Universal Yoga is a holistic practice that combines static postures with dynamic Hatha elements to bring harmony, balance, and deep body awareness.

The method is based on the teachings of Andrey Lappa — one of the most experienced yoga masters whose universal approach integrates the best traditions of the East with modern understanding of movement and consciousness.

Olga has been practicing yoga since 2009 and teaching in the universal style since 2017, focusing on mindfulness, balance, and a complete, harmonious experience for body and mind.

13/10/2025

text us our future studio coordinator☺️✍️ .yoga

10/09/2025

Morning Hatha Yoga with Arina Rabkova is back in our studio! ✨

For those who don’t know Arisha yet: she is a certified yoga teacher. During the past years she has also deepened her knowledge through multiple advanced trainings:

• 260h Yoga Teacher Training - Organic People School
• 300h Teacher Training - Akshi Yoga Shala (RYS 300)
• 200h Teacher Training - Balkan Yoga Academy (RYS 200)
• 50h Yin Yoga Teacher Training
• 28h Yoga Nidra Course (School of Yoga 108, Ilya Zhuravlev)
• Muscles in Yoga - K. Shatskaya, P. Rodionov
• Injury Safety in Asanas - K. Shatskaya, P. Rodionov
• Anatomy Trains in Yoga - K. Shatskaya, P. Rodionov
• Pranayama & Meditation - A. Vesna
• Foundations of Human Sciences 2.0 - K. Shatskaya

Her classes are now infused with this unique mix of authentic yoga philosophy and precise, safe approach to body and breath.

🕣 Tuesdays & Thursdays
8:30 - 9:45 in the morning

We’re truly happy to have Arina back and to welcome you all to her morning practices 🙏🏻😌

26/07/2025

🍃მოხარულნი ვართ გაცნობოთ, რომ Iyengar იოგას კლასები ბრუნდება! ისინი, როგორც ადრე, ჩატარდება ყოველ ორშაბათსა და ოთხშაბათს 11:00-დან 12:30-მდე.

ახლა ეს კლასები ჩატარდება გამოცდილი და შთამაგონებელი ვლადიმირ მიტიუკოვის ხელმძღვანელობით. ვლადიმირს აქვს Iyengar იოგას საერთაშორისო მეორე დონის სერთიფიკატი და რეგულარულად გადის ტრენინგებს პუნეში (ინდოეთი), RIMYI ინსტიტუტში, სადაც ის სწავლობს უშუალოდ უფროსი მასწავლებლებისა და იენგარების ოჯახისგან.

15 წელზე მეტი გამოცდილების მქონე ვლადიმირის გაკვეთილები აერთიანებს მეთოდის ღრმა ცოდნას, ზუსტ მიდგომასა და მხარდაჭერის სულისკვეთებას.

მობრძანდით და აღმოაჩინეთ თანხვედრილობის, ცნობიერების და ტრადიციის ძალა!