Zhanna Rak

Zhanna Rak Zhanna Rak (Shiyan)
Certified Psychologist | Group Coach ICF, Level 2 (applicant PCC)

27/03/2026

Новый Эфир из серии " Женщины за границей"

тема: Почему умные люди долго остаются без роста.

Парадокс, который я вижу постоянно:

чем умнее и опытнее человек —
тем дольше он может оставаться без роста

Не потому что не умеет

А потому что:
.. об этом на Эфире!

СЕГОДНЯ обсудим это в эфире с потрясающей гостьей из Лондона 🇬🇧

Lola Wegrostek 🇬🇧

предпринимателем с 30+ летним опытом и PCC коучем

Поговорим честно:

почему это происходит
и как из этого выходить

📍ЭФИР В ИНСТАГРАМ В 16:00 по Тбс
15:00 по мск

По традиции - собираю вопросы от вас в Тг канале Точка Опоры ССЫЛКА В ШАПКЕ ПРОФИЛЯ

our trip to International dance competition to Serbia
24/03/2026

our trip to International dance competition to Serbia

20/03/2026

Про самопрезентацию часто думают,
что это просто “найти правильные слова”.

Но это не так.

Можно выучить текст,
сказать его идеально —
и при этом остаться “непрочитанной”.

⠀
Потому что самопрезентация —
это не про текст.

Это про понимание:
кто ты, в чём твоя ценность
и почему тебя выбирают.

⠀
И это как раз то,
что мы делаем в мастермайнде.

⠀
Сейчас уже собирается очень сильная группа,
и осталось 3 места.

📍 Старт — 31 марта
📍 До 20 марта — мягкие условия входа

⠀
Если откликается —
напишите «самопрез» в директ 💬

#самопрезентация #мастермайнд #личныйбренд #экспаты #женщинывбизнесе коучинг проявленность уверенностьвсебе женскийбизнес точкаопоры

16/03/2026

Иногда лучшие разговоры случаются в дороге.

На этих выходных мы с подругами поехали в Ереван на концерт — и я снова поймала себя на мысли, как много в жизни зависит от людей рядом.

Когда рядом люди, с которыми можно быть собой, смеяться над одними шутками и поддерживать друг друга, появляется ощущение внутренней опоры.

Наверное, именно из таких моментов и складывается чувство дома, даже когда живёшь между странами.
#точкаопоры #подругиэтосила
#женщинывбизнесе� #экспертныйбизнес

13/03/2026

Когда успешный предприниматель идёт к коучу?

Почему люди, которые уже многого достигли, всё равно работают с коучем?

Многие думают, что коуч нужен тем, кто только начинает.
Но чаще всего ко мне приходят именно те, у кого уже есть проекты, команда и ответственность.

Когда решений становится больше, особенно важно иметь пространство, где можно остановиться, подумать вслух и увидеть ситуацию шире.

Этот отзыв оставила моя клиентка —
, beauty-предприниматель, основательница студии и обучающего центра PMU в Боснии и Герцеговине (95K+ подписчиков).

Мне всегда особенно интересно работать с людьми, которые уже многого достигли —
и всё равно продолжают искать ясность, рост и новые решения.

Иногда один разговор может расставить всё по местам.

Такие разговоры происходят не только в индивидуалках, но и на моих мастермайндах.

#коучинг� #мастермайнд� #женщинывбизнесе� #экспертныйбизнес� #личныйбрендэксперта

🌀 Сила групповой сессии — не всегда в словах.Но всегда — в ощущениях.Есть такой момент, когда энергия в комнате меняется...
01/09/2025

🌀 Сила групповой сессии — не всегда в словах.
Но всегда — в ощущениях.

Есть такой момент, когда энергия в комнате меняется:

✨ Кто-то наконец находит слова — и внутри что-то становится на место.
😌 С лица уходит напряжение, которое копилось неделями.
😂 Кто-то смеётся. Впервые за долгое время — по-настоящему.
🤝 Коллеги становятся командой. И это не магия. Это пространство.

Это не про «исправить».
Это про видеть, слышать и быть.
Про разговоры, в которых не только результат, но и то, что его делает возможным.

Про умение слушать — как навык лидера.
Про то, что настоящее всегда происходит… по-настоящему тихо.

Это и есть суть группового коучинга.
И я люблю быть тем, кто помогает это случиться.

📌 А в вашей команде есть место для таких разговоров?

#групповойкоучинг #тренингдлякоманды #лидерствовдействии #эмоциональныйинтеллект #бизнескоучинг #команднаядинамика #психологиявбизнесе #грузия

Address

Tsinandali Village, Kakheti Region
Tbilisi
2217

Opening Hours

Monday 14:00 - 16:00
Tuesday 14:00 - 16:00
Thursday 14:00 - 16:00
Friday 12:00 - 16:00

Telephone

995599487582

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Zhanna Rak posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Zhanna Rak:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category