Santé et médecine naturelle

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BON À SAVOIR ! !!
11/11/2025

BON À SAVOIR ! !!

11/11/2025

⚕️ L'ÉJACULATION est PRÉCOCE lorsqu'elle survient EN MOINS DE 3 MINUTES après la pénétration.

01/11/2025

En plus de lutter contre la fièvre et le stress, la tisane à la citronnelle permet de réduire les troubles de sommeil

HELLO FAMILLE ! !!INFOS SANTÉ ! !💧 Les hormones :Les hormones sont de minuscules substances chimiques qui circulent dans...
01/11/2025

HELLO FAMILLE ! !!
INFOS SANTÉ ! !
💧 Les hormones :
Les hormones sont de minuscules substances chimiques qui circulent dans le sang pour transmettre des ordres précis aux organes.
Elles contrôlent la croissance, le sommeil, l’humeur, la faim, le stress et même la reproduction.
Leur rôle est d’assurer l’équilibre parfait du corps, qu’on appelle l’homéostasie.
Un petit déséquilibre hormonal suffit parfois à tout dérégler.
Elles sont invisibles, mais sans elles, rien ne fonctionne vraiment dans l’organisme.


La pression psychologique déclenche des pathologies !
23/10/2025

La pression psychologique déclenche des pathologies !

✨ « LE MAL A DIT » = Maladie

Et si votre corps essayait simplement de vous parler ? 💬

Chaque douleur, chaque tension est un message émotionnel que nous avons souvent appris à faire taire au lieu de l’écouter.

🌿 Et si, au lieu de le faire taire, on l’écoutait ?

💬 Jacques Martel, dans Le Grand Dictionnaire des malaises et des maladies, explique comment nos émotions non exprimées se cristallisent dans le corps :

😠 Colère refoulée → foie, vésicule biliaire
😢 Tristesse bloquée → thyroïde
😩 Difficulté à plier → genoux
💰 Peur de manquer → douleurs lombaires
💔 Fardeau émotionnel → épaules
🙈 Refus de s’exprimer → gorge, angine
🦶 Incapacité d’avancer → chevilles, pieds

💡 Le corps ne ment jamais. Il parle le langage du cœur et de l’âme.

🌸 Accueillez vos émotions, reconnaissez-les, remerciez votre corps pour ses signaux.
Le vrai soin commence quand on écoute ce que le “mal a dit”.

🧘‍♀️ En Ayurveda, le corps n’est pas seulement un organisme : c’est un reflet de l’âme et de l’esprit.
Chaque maladie est une disharmonie entre ton corps (Sharira), ton mental (Manas) et ton esprit (Atman).
Quand une émotion est refoulée ou un besoin intérieur ignoré, le prana (l’énergie vitale) se bloque.
Ces blocages perturbent les doshas (Vata, Pitta, Kapha) et finissent par créer un déséquilibre physique.

🧘‍♀️ En vision yogique, le corps est un instrument spirituel.
Chaque organe, chaque cellule exprime un déséquilibre intérieur avant que la maladie ne s’installe.

Vabghata (7ᵉ siècle) décrit 6 stades avant l’apparition d’une maladie :
1️⃣ Psychique (émotionnel, subconscient)
2️⃣ Énergétique (blocage des nadis)
3️⃣ Neuroendocrinien (déséquilibre hormonal)
4️⃣ Endotoxique (accumulation de toxines)
5️⃣ Symptômes visibles
6️⃣ Stade terminal (atteinte organique)

👉 Autrement dit, la maladie est le dernier cri du corps.

👉 Le symptôme devient alors un message : une occasion de revenir à l’équilibre, à la conscience.

🌿 En Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), la maladie n’est pas un ennemi : c’est un désordre du Qi, l’énergie vitale.
Chaque émotion influence directement un organe :

💔 La tristesse blesse les Poumons
😡 La colère affecte le Foie
😨 La peur épuise les Reins
😰 L’inquiétude affaiblit la Rate
😱 Le choc touche le Cœur

Quand une émotion est vécue trop intensément ou trop longtemps, elle bloque la libre circulation du Qi.
Et ce Qi stagnant devient douleur, tension, puis maladie.

🌀 Ayurveda et MTC se rejoignent : la maladie est le reflet d’un déséquilibre intérieur.
Le corps ne fait que traduire, dans la matière, ce qui n’est plus fluide dans l’énergie ou l’émotion.

💫 C’est pourquoi le chemin de guérison n’est pas seulement médical :
il est aussi émotionnel, énergétique et spirituel.

📘 À lire :
🌿 Le Grand Dictionnaire des Malaises et des Maladies – Jacques Martel
📗 Ashtanga Hridaya Samhita (Ayurveda)
📙 Suwen du Huangdi Nei Jing (MTC)

Moi c'est Jérôme Herissé et je vous partage des informations sur le bien être au naturel sur les plans physique et émitionnel.

Bonne journée

Cordialement,

Jérôme Hérissé naturopathe et magnétiseur

HELLO FAMILLE ! !!INFOS SANTÉ ! !🛑COMMENT ÉVITER L'INSUFFISANCE RENALE ?-Maintenez une hydratation adéquate (1,5–2 L par...
21/10/2025

HELLO FAMILLE ! !!
INFOS SANTÉ ! !🛑COMMENT ÉVITER L'INSUFFISANCE RENALE ?

-Maintenez une hydratation adéquate (1,5–2 L par jour, sans excès).

-Évitez l'utilisation fréquente d'analgésiques (ibuprofène, naproxène, diclofénac).

-Contrôlez ta pression artérielle.

_Régulez le glucose si vous êtes diabétique.

-Faites des examens annuels d'urine et de sang.

- Réduisez la consommation de sel

-N'abusez pas de protéines ou de suppléments de gym.

- Gardez un poids normal

- Faites de l'exercice régulier.

- N'ignorez pas la fatigue constante : elle pourrait être rénale.

- Mangez des fruits et légumes frais.

- Mangez de la viande maigre et du poisson.

- Évitez les saucisses, les soupes instantanées et les conserves.

-Éliminez les boissons sucrées.

- Remplacez le sel par des herbes naturelles.

- Contrôlez le potassium si vous avez déjà des lésions rénales.

-Utilisez des graisses saines (palta, huile d'olive).

-Évitez l'alcool et les ci******es.

-Consommez des antioxydants naturels.

-Ne suivez pas de régimes extrêmes.

-Contrôlez la créatinine et l' urée.

- Faites un test d'urine pour détecter la protéinurie.

- S'il y a des antécédents familiaux, vérifiez plus souvent.

- Observez des changements dans votre urine (couleur, mousse, quantité).

-Attention au gonflement des chevilles ou des paupières.

- Ne faites pas d'automédication avec des antibiotiques.

- Vérifiez le taux de cholestérol.

- Gardez le cœur en bonne santé : rein et cœur vont de pair.

- Évitez la déshydratation prolongée.

- Informez votre médecin de tous les médicaments que vous prenez.

- Arrêtez de fumer.

- N'ignorez pas les signes d'hypertension artérielle

-Contrôlez rigoureusement le diabète.

- N'ignorez pas la fatigue ou le gonflement des membres

- Traitez les infections urinaires à temps.

- Évitez les « remèdes naturels » sans contrôle.

- N'utilisez pas d'anabolisants ou de médicaments non prescrits.

- Si vous travaillez au soleil, hydratez vous bien.

- Dormez au moins 7 heures par jour.

- Contrôlez le stress chronique.

- Cuisinez à la vapeur de préférence

- Mangez des portions modérées.

- Lisez sur les étiquettes des plats le sodium est partout.

- Utilisez de l'eau filtrée ou potable.

- N'ignorez pas les urines fréquentes de nuit.

- Prenez soin de votre santé sexuelle : certaines ITS endommagent les reins.

- Évitez les traitements intraveineux sans contrôle médical.

- Apprenez à reconnaître la rétention d'eau.

- Rappelez-vous : la prévention ne se sent pas, mais les lésions rénales le font.


Consommer suffisamment de fruits et légumes permet de vous garder hydraté. Le concombre est un légume très riche en eau,...
20/10/2025

Consommer suffisamment de fruits et légumes permet de vous garder hydraté. Le concombre est un légume très riche en eau, il aide à vous garder hydraté.

20/10/2025

L'ail réduit le taux de sucre dans le sang et donc conseillé pour les diabétiques.

19/10/2025

🍆 L'aubergine permet de lutter contre l'hypertension et facilite la perte de poids et la digestion.

💓 INFOS SANTÉ : MON CŒUR ME SERT TRÈS FORT, JE SOUFFRE 😣💔⚠️ Attention ! Les maladies cardiovasculaires (MCV) sont les 🥇 ...
19/10/2025

💓 INFOS SANTÉ : MON CŒUR ME SERT TRÈS FORT, JE SOUFFRE 😣💔

⚠️ Attention ! Les maladies cardiovasculaires (MCV) sont les 🥇 premières causes de mortalité dans le monde 🌍... Mais la bonne nouvelle 😃, c’est que la majorité des cas peuvent être évités ! 💪❤️

💢 🔹LES MALADIES DU CŒUR ET DES VAISSEAUX 🔹

💥 1️⃣ Maladie coronarienne :
Quand les artères du cœur 🫀 se bouchent à cause du cholestérol 🍔➡️ risque de crise cardiaque (infarctus) 💣.

🧠 2️⃣ AVC (Accident Vasculaire Cérébral) :
Un caillot bloque la circulation du sang vers le cerveau 😵‍💫➡️ paralysie, troubles de la parole, voire décès 😔.

💨 3️⃣ Insuffisance cardiaque :
Le cœur n’arrive plus à pomper efficacement le sang 🩸➡️ fatigue extrême, essoufflement, gonflement des jambes 😫.

📈 4️⃣ Hypertension artérielle :
Tension trop élevée dans les artères 💢➡️ danger silencieux 😶.

🦵 5️⃣ Artériopathie des membres inférieurs :
Les jambes ne reçoivent plus assez de sang 😣➡️ douleurs, plaies qui cicatrisent mal.

💡 🚨FACTEURS DE RISQUE 🚨
👉 Non modifiables :
👴 Âge — 👨‍👩‍👧 Antécédents familiaux — 🚹 Se.xe

👉 Modifiables (ceux qu’on peut changer 😉💥) :
🚬 Tabac
🍟 Mauvaise alimentation
😴 Manque d’activité physique
🍬 Diabète
😤 Stress
⚖️ Surpoids et obésité

🌱 💚 COMMENT PRÉVENIR 💚
✅ Mange sain 🍎
✅ Bouge chaque jour 🚶‍♂️
✅ Bois beaucoup d’eau 💧
✅ Dors bien 😴
✅ Dis NON 🚫 au tabac et à l’alcool
✅ Contrôle ta tension et ton cholestérol 🩺

Ton COEUR est ton moteur, prends-en soin chaque jour ! 🫶

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❤️🫀💪

15/10/2025

Tu bois l'eau glacé matin, midi, soir ? Il ya le volcan dans ton organisme?🙄
C'est très dangereux pour la santé

15/10/2025

Trop de sucreries peut causer les maladies inflammatoires chroniques 🙏

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