20/02/2026
🤔 Vous grignotez davantage quand la pression monte et vous prenez du poids ? Ce n’est pas un hasard.
😬 Le stress chronique bouleverse les hormones, stimule l’appétit et favorise le stockage des graisses, surtout abdominales.
🍫 Sucre, plats gras, envies irrépressibles… ces choix rapides soulagent sur le moment, mais à long terme ils pèsent sur la balance.
🤓 Vous souhaitez comprendre ce lien pour reprendre le contrôle et adopter les bons réflexes ? Lisez notre dernier article 👇
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Grignotage compulsif, attirance pour le sucre, ventre qui s’arrondit… Le stress ne pèse pas que sur le moral. Il influence profondément nos choix alimentaires et notre silhouette.