Ateliers "Moi d'Abord"

17/11/2025

https://assomoidabord.wixsite.com/ateliers-moi-d-abord/single-post/signez-l%C3%A0

Devant notaire céleste, j’ai signé plus d’un fichu contrat, sur le mode :Cette âme là, dans ta vie, un mois, trois ans, deux décennies.J’ai dit oui. Elle aussi. Même si on ne savait pas exactement pourquoi.On nous a juste dits : « avance et tu sauras ! ». Quand ici-bas débarque l’â...

10/11/2025

https://assomoidabord.wixsite.com/ateliers-moi-d-abord/single-post/en-joie

La joie est la plus belle énergie qui soit.Plus puissante même que l’amour, Elle accroit ma vibration, délie mon âme et nourritL’envie et la capacité de l’inventer, infiniment, en moi. Moteur vibrant, cœur ouvert,Elan créateur, grandes enjambées de bonheur,Il n’y a qu’à me laisser...

26/10/2025

https://assomoidabord.wixsite.com/ateliers-moi-d-abord/single-post/question-de-perspective

Un jour, je décide qu’il n’y a plus de peur ou de doute.Gamberger, souffrir ne se conjuguent plus à la première personne.Pleurer parfois, mais c’est de joie. Un jour, je décrète qu’il n’y a plus ni plaie ni bosse qui vaille,Les blessures, elles restent sur les champs de bataille.Ici, ...

06/10/2025

https://assomoidabord.wixsite.com/ateliers-moi-d-abord/single-post/en-avant

Savoir ce que je veux jour après jour, pour créer ce que j’auraiMe convoquer souvent à l’AG des projets et enviesMe questionner pour ajuster l’axe de mes désirs aussiMe donner le droit de changer d’avis - il n’y a que les … certains qui n’en changent pas !Etre en phase avec moi Rê...

28/09/2025

https://assomoidabord.wixsite.com/ateliers-moi-d-abord/single-post/le-bon

Souvent j’ai pensé : est-ce le bon ?Le bon copain, le bon boulot, le bon endroitJ’ai cherché sans jamais trouver la réponseQue le temps, assurément, a révélée J’ai cru vouloir les mauvais hommes, (parfois des hommes mauvais)Les mauvais boulots et les mauvais endroitsPourtant c’étaien...

15/09/2025

https://assomoidabord.wixsite.com/ateliers-moi-d-abord/single-post/vigilance-jaune

Tourmente émotionnelle annoncée :Ça tonne, déferle et débordeLes rivages du cœur très vulnérables à la submersion,Mais aussi l’intérieur, où on se terre … En cas d’avis de blessure tenace,Ne rien faire ou dire, juste se calfeutrerNe rien décider, mais respirer et se changer les id....

08/09/2025

https://assomoidabord.wixsite.com/ateliers-moi-d-abord/single-post/diapason

Les champs énergétiques sont de puissantes symphoniesOù chacun joue sa partition,Eveillé ou non à la justesse du son émis. Ouvrir sa conscience, c’est s’appliquer à l’harmonie intérieureA la pure résonance, à la précieuse clarté,Qui créent le bon, le beau. En moi.C’est déjà ç...

21/07/2025

https://assomoidabord.wixsite.com/ateliers-moi-d-abord/single-post/miroir-mon-beau-miroir

Redonner au miroir son vrai pouvoir :Ne plus y chercher le défaut, la ride nouvelle,Le bouton malvenu, l’air fatigué et s’y critiquer.Aigreur et sévérité... Face à lui qui me contient tout entière,Me regarder et, pourquoi pas, me dire :« Je m’aime. Je suis belle et en pleine santé »....

15/07/2025

https://assomoidabord.wixsite.com/ateliers-moi-d-abord/single-post/un-r%C3%AAve

La nuit je m’absente sans cesser d’y être.Je suis ici et ailleurs, au réveil un peu perdue,L’empreinte de cet ailleurs demeure ici,Des émotions et souvenirs intègrent ma vraie vie... Ma vraie vie ? Mais laquelle ?Elle qui se joue aussi, peut-être, sur d’autres partitions.Et moi : une qu...

07/07/2025

https://assomoidabord.wixsite.com/ateliers-moi-d-abord/single-post/j-ai-besoin

Mes besoins, je ne les exprime pas,Peut-être parce que je n’ai jamais appris,Ou parce que je n’en ai qu’une vague idée,Peut-être aussi parce que je n’ose pas,De peur d’être vulnérable, jugée. Rejetée ? Mais je t’en veux, ah ! ça, je t’en veux, si tu n’y réponds pas !N’es-t...

15/06/2025

C’est un appel lancinant. Une folie. J’en ai rêvé.Dire : je vais acheter le pain et ne jamais revenir. Déserter.Prendre un train, un avion, la tangente,N’importe quoi, pour ne plus être là. M’enfuir. C’est un appel exaltant. Une folie aussi. Je ne l’ai pas fait.Ni regretté. Finalem...

04/06/2025

L’Amour Conditionnel est un tyran qui prend et exige.Il braille sans mot : "sois conforme à ce que j’attends de toi.Fais des efforts et oublie toi".Il impose la peur de ne jamais être à la hauteur.Le croire est une sacrée douleur. La Manipulation est sa compagne.Elle est jeu et chantage, se ...