Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 17:30 Mardi 09:00 - 17:30 Mercredi 09:00 - 15:00 Jeudi 10:00 - 17:30 Vendredi 09:00 - 17:30 Samedi 09:00 - 13:00

Institut de beauté Guadeloupe : Beauty and Spa, 16 Imm le FORUM Rue Ferdinand forest, Baie Mahault (2026)

Bonjour, je suis Aurore gérante de l'institut Beauty and Spa. Je suis esthéticienne depuis 12 ans maintenant et j'aide les femmes à prendre soin d'elles pour se reconnecter à leur féminité. J'ai le plaisir de vous accueillir, ainsi que ma collaboratrice Yrina, dans un cocon de bien-être situé dans la zone économique de Jarry. Avec nos 2 cabines de soins, vous pourrez venir couper de l'agitation avec un massage relaxant ou un soin du visage, seule ou en duo. Nous vous proposons également des soins des pieds, des épilations, le soin des mains, la pose de vernis semi-permanent. Pour respecter les valeurs de chacune nous travaillons avec 2 marques françaises pour les soins du visage : Thalgo et Atelier des Délices cosmétique bio.

02/01/2026

Bonjour chère cliente,
Nous voilà en 2026.🥳

J’espère que vous avez passé un beau moment pour le 31.

Je vous souhaite une très belle année.

Je nous souhaite de partager ensemble , encore, ces 364 jours qui s’ouvrent à nous.✨

364 jours pour prendre soin de vous, vous remettre et vous garder en priorité.
364 jours pour prendre conscience de la femme exceptionnelle que vous êtes
(moi, je le vois).

364 jours pour rire, vous confier dans mes cabines,
et déposer, ici, vos bagages de charge mentale.

J’espère être présente tout au long de ces 364 jours que nous offre 2026.

Encore une fois, belle et douce année.🫶🏻

Aurore .

On se retrouve mardi 6 janvier❤️.

Et même pendant notre courte pause, vous pouvez prendre rendez-vous en cliquant ici : beauty-and-spa.booksy.com/a

24/12/2025

Guide pour survivre à Noël.

Dans l’imaginaire collectif, le réveillon rime avec rires, famille, cadeaux et magie.
Mais ce qu’on dit moins, c’est que Noël peut aussi être une soirée de stress, d’angoisse et de charge mentale +++.

Je pense aux personnes neuroatypiques qui vont tout donner ce soir pour sociabiliser, supporter le bruit, les discussions forcées, les stimulations en continu.

Je pense aussi à toutes ces femmes confrontées aux micro-agressions bien banalisées :

👉 le tonton qui a trop bu et qui caresse le dos.
👉 le papi aux bisous trop appuyés.
👉 les remarques sur le poids, la fatigue, le couple, les enfants.
Alors que vous avez passé la journée à nettoyer, cuisiner, organiser, contenir.

Alors aujourd’hui, j’ai envie de vous partager 10 techniques concrètes pour survivre à Noël sans y laisser votre santé mentale.

Certaines sont brutales.

✨ 10 techniques anti micro-agressions✨

1️⃣ La question miroir.
« Tu n’as toujours pas d’enfants ? »
➡️ « Qu’est-ce qui te fait penser que c’est approprié ? »

2️⃣ Le “oui, et alors ?”
« Tu as pris du poids »
➡️ « Oui. Et je suis en paix avec ça. »

3️⃣ La fausse naïveté.
« C’était mieux avant »
➡️ « Explique-moi pourquoi c’était mieux pour les femmes. »

4️⃣ La limite claire.
➡️ « Je ne parle pas de ça pendant les repas de fête. »

5️⃣ Le détournement stratégique.
➡️ « Quelqu’un veut encore du gratin ? »

6️⃣ L’humour tranchant
« Tu devrais sourire »
➡️ « Je réserve ça aux gens intéressants. »

7️⃣ La coalition silencieuse.
Un regard. Un hochement de tête.
Le soutien féminin n’a pas besoin de mots.

8️⃣ Le “je note” mental.
Tout ne mérite pas une réponse.
Tu n’es pas le service pédagogique de Noël.

9️⃣ La sortie assumée.
➡️ « Je vais prendre l’air »
➡️ « Je rentre plus tôt »

🔟 Le débrief post-fêtes.
Vous identifiez ce que vous ne tolèrerez plus.
Vous ajustez vos présences.
Vous vous choisissez.

🎄 Rappel important:
Les micro-agressions ne sont pas petites.
Elles sont répétées, normalisées et épuisantes.
Et vous avez le droit de ne plus faire semblant que ça va.
👉 Si ce post vous parle, partagez-le.

💝 Les bons cadeaux sont toujours disponibles.

📍 À l’institut jusqu’à 17h

💻 Ou directement sur le site:beauty-and-spa.booksy.com/a

18/12/2025

10 raisons de vous offrir les offres de Noël de Beauty & Spa

1. Parce que vous avez assez attendu.
Ce n’est pas nouveau. Les tensions, la fatigue, le manque de souffle ne sont pas apparus hier. 2026 n’apportera rien si vous ne décidez rien maintenant.

2. Parce que votre corps parle déjà.
Douleurs, raideurs, sommeil haché, charge mentale permanente : ce sont des signaux, pas des détails à ignorer encore un an.

3. Parce que le bien-être n’est pas un luxe, c’est une base.
On ne construit rien de stable sur un corps épuisé et un esprit sous pression.

4. Parce que personne ne viendra le faire à votre place.
Ni votre conjoint, ni vos enfants, ni votre travail. Ce choix vous appartient. Point.

5. Parce qu’attendre “le bon moment” est une illusion.
Il y aura toujours une facture, une urgence, une autre priorité. Le bon moment, c’est quand vous décidez que vous comptez.

6. Parce que ce que vous gagnez dépasse largement le prix.
Plus d’énergie. Un meilleur sommeil. Un esprit plus clair. Une présence réelle dans votre vie. Ça n’a pas de valeur chiffrable.

7. Parce que votre entourage bénéficiera aussi du changement.
Une personne apaisée est plus patiente, plus disponible, plus juste. Vous ne le faites pas que pour vous.

8. Parce que vous méritez mieux que “tenir bon”.
Survivre n’est pas une réussite. Vous avez le droit d’aller bien, vraiment.

9. Parce que trois niveaux de détente, c’est une stratégie, pas un caprice.
Un soin soulage. Plusieurs transforment. Investir sur la durée, c’est arrêter de recommencer à zéro.

10. Parce qu’avant 2026, vous pouvez déjà être différente.
Plus légère. Plus alignée. Plus vivante.
La seule chose qui manque, c’est votre oui.

Cette année, changez les règles.
Ne passez pas encore après tout le monde.

Offrez-vous ce temps de détente que vous méritez.

✨ 3 offres. 3 niveaux de lâcher-prise.

🎄 Offres de Noël disponibles maintenant. Cliquez sur le lien suivant : https://www.beautyandspa.fr/categorie-produit/les-offres-du-moment/

Ou directement au 0690727610.

15/12/2025

Pourquoi venir à l’institut le lundi ?
Spoiler : parce que c’est le meilleur jour de la semaine.

1️⃣ Parce que le lundi à Jarry, ça circule (enfin).
Moins de voitures, moins de stress, plus de sérénité dès l’arrivée.

2️⃣ Parce que c’est le premier jour de la semaine.
On est d’accord : le lundi, personne ne l’aime.
Alors autant le transformer en moment pour soi plutôt qu’en punition.

3️⃣ Parce que le lundi, il y a des offres à l’institut.
Sur le massage relaxant 45 min, le soin visage éclat 45 min, le soin yumifeet et les épilations.
Pour en savoir plus ecrivez nous en DM.

4️⃣ Parce que personne n’est encore épuisé.
La patience est intacte, l’énergie est là.
C’est LE moment idéal pour se faire chouchouter sans tension.

5️⃣ Parce que le lundi, l’institut est zen.
Pas de rush, pas de foule.
Juste toi, le calme, et une vraie pause de qualité.

6️⃣ Parce qu’un lundi chouchouté = une semaine qui déroule.
Tu commences bien, tout suit.
Effet domino garanti.

7️⃣ Parce que ton “toi” de vendredi te dira merci.
Merci d’avoir réparé la gu**le de bois émotionnelle du lundi.

8️⃣ Parce que tu peux dire :
« J’ai déjà pris soin de moi cette semaine, et toi ? »
Petit flex. Gros bien-être.

9️⃣ Parce que le lundi, on a toutes une tête de lundi.
Le soin visage ou le massage, c’est le bouton reset officiel.

🔟 Parce que pendant que ça râle dans les embouteillages…
Toi, tu te fais masser.
Et franchement, le contraste est délicieux.

✨ Le lundi, on ne subit pas. On se choisit.
Réservation ici : beauty-and-spa.booksy.com/a

06/12/2025

🎁 Et si, cette année, vous étiez enfin égoïste ?

Aujourd’hui marque le top départ : achats de Noël, déco de table, Secret Santa, cadeaux des enfants…
Bref, la course commence, et vous savez déjà qu’elle va vous laisser épuisée.

On nous vend la “magie de Noël”, les paillettes, les moments en famille…
Mais on parle beaucoup moins de la charge mentale monumentale que vous portez.
Parce que soyons honnêtes : ce n’est pas monsieur qui va courir les magasins.
Et pour vous ? Un parfum, un bijou… encore un de plus dans la salle de bain.

Et si on arrêtait ça ?
Cette année, j’aimerais que le premier cadeau que vous glissiez sous le sapin soit le vôtre.
Pour prendre du temps pour vous. Pour de vrai.
Pas une résolution en l’air, pas “un jour peut-être”.

Parce que votre bien-être mérite une place dans votre agenda — la première.

Et pour vous y aider, j’ai préparé 3 niveaux d’expérience, pensés pour tous les emplois du temps…
Mais avant de vous les dévoiler, je vous pose une seule question :

👉 Et si votre plus beau cadeau de Noël, c’était vous ?

Prête à découvrir ce que j’ai préparé pour vous ?

👉 Répondez “OUI” et je vous envoie la suite.

Adresse

16 Imm Le FORUM Rue Ferdinand Forest
Baie Mahault
97122

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 17:30
Mardi	09:00 - 17:30
Mercredi	09:00 - 15:00
Jeudi	10:00 - 17:30
Vendredi	09:00 - 17:30
Samedi	09:00 - 13:00

Site Web

https://app.flexybeauty.com/beauty-and-spa

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