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santé, médicament, parapharmacie, conseil, pharmacie, proximité, orthopédie, homeopathie, phytothérapie, aromathérapie

08/03/2026

🌸 8 Mars : Journée Internationale des Droits des Femmes 🌸

Aujourd’hui, nous célébrons les femmes, leur force, leur courage et leur liberté 💜
Parce que l’égalité, le respect et l’accès aux droits sont essentiels, continuons à faire entendre nos voix et à nous soutenir les unes les autres.

En ce 8 mars, prenons un moment pour rappeler que chaque femme mérite considération, sécurité et opportunités.

Engagées aujourd’hui, solidaires toute l’année 🤍

05/03/2026

🧠 5 facteurs majeurs qui peuvent nuire à la santé mentale

Notre santé mentale est aussi importante que notre santé physique. Pourtant, certains facteurs du quotidien peuvent l’affaiblir sans qu’on s’en rende compte…

1. Le stress chronique
Une pression constante (travail, études, finances…) épuise le corps et l’esprit, et peut mener à l’anxiété ou au burn-out.

2. L’isolement social
Le manque de soutien, de connexion ou de relations de qualité peut accentuer la solitude et la dépression.

3. La surconsommation des réseaux sociaux
Comparaison constante, surcharge d’informations, pression sociale… Un usage excessif peut affecter l’estime de soi.

4. Le manque de sommeil
Un sommeil insuffisant perturbe l’humeur, la concentration et la gestion des émotions.

5. Négliger ses besoins fondamentaux
Mauvaise alimentation, absence d’activité physique, surcharge mentale… L’accumulation fragilise l’équilibre psychologique.

Prendre soin de sa santé mentale, c’est apprendre à reconnaître ces facteurs et agir progressivement pour retrouver un équilibre.

02/03/2026

💙 Mars : Mois de sensibilisation à la trisomie 21 💙

En ce mois de mars, nous mettons en lumière la trisomie 21 pour informer, sensibiliser et encourager l’inclusion.

La trisomie 21 est une particularité génétique qui fait partie de la diversité humaine. Derrière ce mot, il y a surtout des personnes, des familles, des sourires, des talents et des parcours uniques 🤍

Ce mois est l’occasion de :
💛 Mieux comprendre
💛 Lutter contre les préjugés
💛 Valoriser l’inclusion
💛 Célébrer les différences

Ensemble, changeons le regard et construisons une société plus inclusive et bienveillante 💙💛

26/02/2026

⚡ Les aliments anti-fatigue : vos alliés énergie
Lorsque la fatigue s’installe, l’alimentation peut jouer un rôle clé pour soutenir l’organisme au quotidien. Certains aliments apportent des nutriments essentiels qui contribuent à maintenir tonus et vitalité.
🥚 Les œufs
Riches en protéines et en vitamines du groupe B, ils participent au bon fonctionnement énergétique.
🍌 La banane
Source de glucides et de potassium, elle aide à soutenir l’énergie et à limiter les coups de fatigue.
🥑 L’avocat
Il apporte de bons lipides et des vitamines qui contribuent au bon équilibre nutritionnel.
🌰 Les amandes
Riches en magnésium, elles sont intéressantes pour soutenir l’organisme en période de fatigue.
🥬 Les épinards
Ils contiennent notamment du fer, qui participe au transport de l’oxygène dans le corps.
🍓 Les fruits rouges
Leur richesse en antioxydants aide à protéger les cellules et à maintenir la vitalité.
🍫 Le chocolat (à forte teneur en cacao)
Source de magnésium, il peut contribuer à soutenir le tonus lorsqu’il est consommé avec modération.
✨ Une alimentation variée et équilibrée reste la meilleure alliée pour lutter contre la fatigue et retrouver de l’énergie au quotidien.

25/02/2026

👶 Lingettes à l’eau PharmaBABY : douceur et sécurité au quotidien

Dès les premiers jours, la peau de bébé est fragile et mérite des soins simples et respectueux. Les lingettes à l’eau PharmaBABY, composées à 99 % d’eau et 100 % d’ingrédients d’origine naturelle, nettoient en douceur le siège, le visage et le corps dès la naissance.

🌿 Enrichies en Aloe Vera hydratant et en Camomille apaisante, elles respectent l’équilibre naturel de la peau délicate. Sans parfum, alcool, paraben ni phénoxyéthanol, elles offrent un geste sûr et rassurant pour l’hygiène quotidienne.

Pratiques à la maison comme en déplacement, elles nettoient sans rincer et deviennent vite un indispensable du sac à langer.
♻️ Lingettes biodégradables et emballage recyclable, pour prendre soin de bébé… et de la planète.

👉 À retrouver dans votre pharmacie PharmaBest.

24/02/2026

🛑 Pour rappel : une mesure en place depuis janvier 2023
Depuis janvier 2023, les préservatifs sont gratuits en pharmacie pour les moins de 26 ans. Cette mesure vise à faciliter l’accès à la contraception et à renforcer la prévention des infections sexuellement transmissibles.

👉 Concrètement, les personnes concernées peuvent obtenir des préservatifs sans avance de frais, directement en pharmacie, dans le cadre de cette réglementation nationale.
Il ne s’agit donc pas d’une nouveauté récente, mais bien d’un dispositif déjà en vigueur.

Cette initiative s’inscrit dans une démarche de santé publique, en favorisant la prévention et l’autonomie des jeunes, tout en garantissant un accès simple et confidentiel.

✨ N’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien, qui reste un interlocuteur privilégié pour vous accompagner et répondre à vos questions.

19/02/2026

✨ Focus sur les probiotiques ✨
Les probiotiques sont des micro-organismes vivants, souvent appelés « bonnes bactéries », essentiels à l’équilibre du microbiote intestinal 🦠. Ils participent au bon fonctionnement de l’organisme et influencent plusieurs aspects de la santé.

🌿 Pourquoi les adopter ?
Les probiotiques peuvent contribuer à :
✔️ améliorer la digestion,
✔️ soutenir le système immunitaire,
✔️ aider à rééquilibrer la flore intestinale,
✔️ favoriser le bien-être général, avec un impact possible sur l’énergie et l’humeur.

🥣 Où les trouver ?
On les retrouve naturellement dans certains aliments fermentés :
• yaourts et kéfir,
• choucroute, kimchi, miso,
• kombucha,
ainsi que dans des compléments alimentaires spécifiquement formulés.

💡 Astuce
Pour être efficaces, les probiotiques doivent être adaptés à vos besoins et associés à une alimentation riche en fibres, aussi appelées prébiotiques.

✨ Mieux comprendre les probiotiques, c’est faire un pas de plus vers un équilibre digestif durable.

17/02/2026

🥄 ALIMENT DU MOIS : LE TARO 🥄
Encore peu connu, le taro mérite clairement sa place dans nos assiettes ✨
Ce tubercule tropical est utilisé depuis des siècles en Asie, en Afrique et dans les îles du Pacifique.

🌱 Qu’est-ce que le taro ?
C’est un tubercule à la chair claire (parfois violacée), au goût doux et légèrement noisetté, proche de la châtaigne.

✨ Ses bienfaits nutritionnels
✔ Bonne source de glucides complexes → énergie durable
✔ Riche en fibres → digestion & satiété
✔ Apport en potassium, magnésium et vitamine B6
✔ Naturellement sans gluten
✔ Index glycémique modéré (surtout une fois refroidi)

🍠 Pourquoi l’adopter ?

- Plus digeste que la pomme de terre pour certaines personnes
- Texture très fondante après cuisson
- Très rassasiant
- Aliment traditionnel et durable

👩‍🍳 Comment le consommer ?
👉 Toujours bien cuit (cru = irritant)
👉 En purée, soupe, curry, frites, gratin
👉 En version sucrée ou salée
👉 Les feuilles de taro sont aussi consommées (bien cuites)

🌿 En résumé
Un aliment nourrissant, original et réconfortant, parfait pour varier les sources de féculents et découvrir de nouvelles saveurs.

14/02/2026

Joyeuse Saint-Valentin 💌
Que cette journée soit remplie d’amour, sous toutes ses formes 💕

09/02/2026

💜 Journée internationale de l'épilepsie 💜

L’épilepsie touche des millions de personnes dans le monde et reste encore trop souvent entourée de préjugés.
C’est une maladie neurologique qui peut prendre des formes très différentes, visibles ou invisibles.

S’informer, c’est mieux comprendre.
Comprendre, c’est moins juger.
Et en parler, c’est déjà agir.

Aujourd’hui, faisons de la place à l’écoute, à la bienveillance et à la sensibilisation.

💜

05/02/2026

💊 Antibiotiques : idées reçues
Les antibiotiques sont des médicaments précieux, mais ils ne sont pas toujours la solution. Contrairement à une idée répandue, ils ne sont pas efficaces contre les virus, comme ceux responsables du rhume, de la grippe ou de nombreuses infections hivernales.

👉 Pourquoi ne sont-ils pas donnés automatiquement ?
Les antibiotiques agissent uniquement sur les infections bactériennes. Les utiliser lorsqu’ils ne sont pas nécessaires peut favoriser l’apparition de résistances, rendant ces traitements moins efficaces à l’avenir. C’est pourquoi leur prescription est encadrée et repose sur une évaluation médicale précise.

👩‍⚕️ Le rôle clé du pharmacien
Le pharmacien est un acteur essentiel dans le bon usage des antibiotiques. Il vérifie la prescription, explique le traitement, rappelle l’importance de respecter les doses et la durée, et répond aux questions pour une prise adaptée et sécurisée.

✨ Bien utilisés, les antibiotiques restent efficaces. Les comprendre et les utiliser à bon escient, c’est protéger sa santé aujourd’hui… et demain.

04/02/2026

4 février : Journée mondiale contre le cancer 💪
Aujourd’hui, nous pensons à toutes les personnes touchées par le cancer, à leurs proches, aux soignants et aux aidants.

Parce que derrière chaque combat, il y a du courage, de l’amour et de l’espoir.
Ensemble, continuons à soutenir, sensibiliser et croire en la vie. 🤍

Adresse

2 Rue De La Liberté
Basse-Terre
97100

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Lundi	07:30 - 18:00
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Site Web

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