05/04/2020
"Il faut revenir en arrière. Nous avons tant de voyages intérieurs à faire dans notre passé. Et je pense que si nous pouvons défaire certains événements de nos propres vies, cela peut aider à défaire le passé. Parce que le passé est emmêlé. Et nous sommes emmêlés. Le yoga, s'il est pratiqué de façon à aller à la rencontre de ces endroits du passé, de façon à se lier d’amitié avec ceux-ci, les aimer, leur parler, les laisser vous parler, les démêler et les laisser se démêler, c’est tellement profond." J'aime beaucoup cette approche du yoga, cette liberté, cet encouragement à chercher ce qui unique et beau en chacun de nous et à l'écouter, l'explorer, l'autoriser à s'exprimer. Il faut une vie entière pour ça, de la patience, de l'écoute, de la douceur et de la compassion. J'aime l'énergie qu'elle dégage et la fluidité de ses mouvements.
