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Pharmacie de Grand Camp la Rocade

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Guadeloupe
Les Abymes
Pharmacie de Grand Camp la Rocade

Une équipe disponible et dynamique vous accueille et vous conseille.

Nous prenons à coeur votre santé et mettons tout notre savoir faire de professionnels de la santé à votre service.

21/01/2026

[𝗦𝗲𝗿𝘃𝗶𝗰𝗲 : 𝗧𝗲𝘀𝘁 𝗲𝘁 𝗩𝗮𝗰𝗰𝗶𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻]

Et si vous faisiez le point sur votre santé simplement, près de chez vous ? Votre pharmacien est le professionnel de santé le plus accessible, toujours disponible pour vous accompagner, vous conseiller et agir en prévention👇

𝗩𝗮𝗰𝗰𝗶𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻
La vaccination reste l’un des moyens les plus efficaces pour se protéger. En cette période, c’est le bon moment pour faire le point sur votre situation vaccinale.
🦠 Vaccin Covid
🤧 Vaccin Grippe
🔁 Rappels vaccinaux

𝗧𝗲𝘀𝘁𝘀 𝗱𝗲 𝗱𝗲́𝗽𝗶𝘀𝘁𝗮𝗴𝗲
En cas de doute ou de symptômes, des tests rapides peuvent être réalisés directement à la pharmacie :
🚻 Cystite
😷 Angine
🦠 Covid

Chez Forum Santé, votre pharmacien vous accompagne et vous conseille au quotidien. 🧑‍⚕️

Sante

15/01/2026

[𝗠𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗦𝗮𝗻𝘁𝗲́ 𝗣𝘂𝗯𝗹𝗶𝗾𝘂𝗲] - 𝐿𝑒 𝑐ℎ𝑜𝑐 𝑡𝑜𝑥𝑖𝑞𝑢𝑒 𝑚𝑒𝑛𝑠𝑡𝑟𝑢𝑒𝑙

Le choc toxique menstruel est une infection rare mais grave, liée à des toxines produites par certaines bactéries.
Il peut survenir lorsque les protections périodiques internes (tampons, cups) sont utilisées trop longtemps ou de manière inadaptée.

En adoptant les bons réflexes, vous pouvez préserver votre santé intime au quotidien 🌸

Changez régulièrement de protection
🚫 Ne dépassez jamais 4 à 6 heures pour un tampon ou une cup
🔃 Pensez à alterner protections internes et externes

Choisissez des protections adaptées à votre corps
🧪 Sans parfum, sans chlore
🌱 En coton bio, plus doux et plus respectueux de votre intimité

Un geste simple mais indispensable
🧼 Lavez-vous soigneusement les mains avant et après chaque insertion

Restez attentive aux signaux d’alerte
⚠️ Fièvre, vomissements, douleurs abdominales, éruption cutanée…�
➡️ En cas de doute, ne laissez pas traîner et demandez conseil à votre pharmacien

💬 Besoin d’un avis personnalisé ou d’une solution adaptée ?
Votre pharmacien est là pour vous écouter et vous accompagner 👩‍⚕️

11/01/2026

Après les fêtes, adoptez les bons réflexes pour retrouver l’équilibre 🌿

Les repas festifs peuvent solliciter davantage l’organisme. L’essentiel est de l’aider à se rééquilibrer en douceur, sans solutions extrêmes.✨

🚰 Hydratation : boire régulièrement contribue à soutenir les fonctions naturelles d’élimination.
🥝 Fruits et légumes : riches en fibres et en vitamines, ils accompagnent la digestion et le bien-être au quotidien.
🚶 Activité physique : même modérée, elle aide à relancer la circulation et à retrouver une sensation de légèreté.
💚 Inutile de se lancer dans des démarches radicales : une approche progressive, simple et équilibrée reste la plus bénéfique pour la santé.

Besoin de conseils ? Votre pharmacien est à votre écoute pour vous accompagner. 👩‍⚕️

💬 Et vous, quels sont vos gestes bien-être pour repartir sur de bonnes bases après les fêtes ?

09/01/2026

[𝗟𝗲 𝗺𝗮𝗴 𝗱𝗲 𝗷𝗮𝗻𝘃𝗶𝗲𝗿 : 𝗳𝗼𝗰𝘂𝘀 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗲 𝗽𝘀𝗼𝗮𝘀]

Le psoas est un muscle essentiel à la mobilité du dos et des hanches. Position assise prolongée : il se raccourcit, se contracte et peut devenir douloureux 🥴

👉 Raideur, gêne à l’aine, douleurs lombaires, posture déséquilibrée peuvent alors apparaître.

Bonne nouvelle : on peut agir simplement !
Découvrez 3 exercices faciles pour relâcher le psoas et prévenir les douleurs liées à la sédentarité. 🤸

Cet article est à retrouver dans notre magazine de janvier, disponible via le lien ci-dessous, avec également :
🍵 Les tisanes, un rituel bien-être
❄️ Hiver : mode chaleur activé
🧘 Respirer pour mieux vivre : 10 techniques de respiration pour le corps et l’esprit
✨ Dossier du mois : Nouvelle année, nouveau souffle

👉 Le Mag : https://www.calameo.com/read/007099654943897745661?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_content=ap_ghdctv7rue

04/01/2026

Et si janvier devenait le mois pour faire une pause et prendre soin de vous ? ✨

Le Dry January est une démarche volontaire qui consiste à faire une pause avec l’alcool pendant quelques semaines, sans pression ni objectif de performance.� 🚫🍸

Cette pause permet de mieux comprendre l’impact de l’alcool sur le sommeil, l’énergie, la digestion et le bien-être mental, et parfois d’en ressentir rapidement les bénéfices. 🧘

👉 Chacun avance à son rythme : chaque réduction compte.
👉 Besoin d’un conseil personnalisé ou d’un accompagnement ?
Votre pharmacien est à votre écoute. 👨‍⚕️

💬 Et vous, avez-vous déjà tenté le Dry January ou envisagez-vous d’essayer cette année ?

01/01/2026

Bonne Année 2026 ! ✨

Toute l’équipe de votre pharmacie vous souhaite une nouvelle année remplie de santé, de bonheur et de réussite.

Merci pour votre confiance et votre fidélité tout au long de l’année passée. Nous sommes toujours à vos côtés pour prendre soin de vous et de votre bien-être. 👨‍⚕️

Ensemble, continuons à avancer vers une année pleine de positivité et de santé. 🤝

25/12/2025

Votre pharmacie vous souhaite de joyeuses fêtes de fin d’année ! ✨

Que cette période soit remplie de joie, de santé et de moments précieux avec vos proches. 🎄

Nous restons à vos côtés pour vous accompagner au mieux, même pendant les fêtes. 👨‍⚕️

21/12/2025

Les fêtes de fin d’année approchent… et avec elles, souvent un peu de stress et de fatigue. 💤

Pour profiter pleinement de cette période, voici quelques conseils :
✅ Planifiez à l’avance : faites des listes, organisez vos priorités
💤 Préservez votre sommeil : gardez un rythme régulier et limitez les excitants en soirée
🚶‍♀️Prenez du temps pour vous : moments de calme, lecture, marche…
💰Fixez-vous un budget : pour les cadeaux, les repas et les sorties afin d’éviter les mauvaises surprises

Prenez soin de vous et si vous avez besoin de conseils, n’hésitez pas à demander à votre pharmacien.👨‍⚕️

17/12/2025

En cette période de fin d'année, on vous partage cette recette de tisane de Noël, douce, réconfortante et pleine d’arômes épicés. Une pause chaleureuse pour soutenir votre bien-être, renforcer votre vitalité et profiter pleinement de l’esprit des fêtes. 🎄

Bonne dégustation ! 🍵

Dites-nous en commentaire ce que vous en avez pensé ou si vous avez votre propre recette maison ! 😉

13/12/2025

Ce mois-ci, nous mettons l’accent sur la grippe 😷

La grippe peut entraîner des complications sévères, notamment neurologiques, cardiovasculaires ou respiratoires, surtout chez les personnes fragiles.

La vaccination est particulièrement recommandée pour :
🤰🏼 Les femmes enceintes
👴🏼 Les personnes de 65 ans et plus
🩸 Les patients diabétiques
💓 Les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires

Pour renforcer la protection : lavez-vous régulièrement les mains, utilisez des mouchoirs jetables, aérez les espaces et limitez les contacts avec les personnes vulnérables en période épidémique.🛡️

N’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien. 👨‍⚕️

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Adresse

Centre Commercial Super U Grand Camp
Les Abymes
97139

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