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Poièsis Yoga

Vinyasa & Yin Yoga
Méditation, Sons
Poésie
🌱
Terre-de-Haut - Cours en ligne - Chartreuse

09/12/2025

L’ A R T D E S O I
u n c h e m i n e m e n t e n l i g n e

✺ Pour qui ?
Les curieu-ses du Yoga et de la vie qui souhaitent aller plus loin dans la réflexion, l’exploration
Celleux qui souhaitent installer une pratique dans leur quotidien (ou pas !)
Les souples et les non-souples
Bref, tout le monde bienvenue !

✺ Pour quoi ?
Pour aller plus loin que comprendre : éprouver, incarner
Pour que l’espace de pratique s’ouvre et se déverse dans notre vie de tous les jours -comment observer/installer la notion de lâcher-prise par ex ?
Comment adopter dans la vraie vie des réflexes bénéfiques cultivés sur le tapis ?
Pour le plaisir de cheminer individuellement et collectivement

✺ Comment ?
Le cycle intégral contient 7 chapitre d’un mois.
Possibilité de faire le cycle complet ou au mois.

Chaque mois :

Un podcast sur le thème du mois,
réalisé par mes soins
-
Une retranscription de la théorie à l’écrit
-
Un RDV Zoom,
pour une pratique de Yoga d’une heure sur le thème du mois,
et un cercle de parole
-
Accès aux séances en replay,
en illimité
-
Accès à une méditation mensuelle enregistrée,
écoute illimitée
-
Des propositions d’exercices d’observation ou d’intégration
pouvant vous accompagner entre 2 séances,
afin de vous aider à asseoir les différents thèmes dans votre quotidien
-
Un groupe d’échange disponible au quotidien

P R O G R A M M E

11 JANVIER - CHAP. I
Cercle d’ouverture
Introduction au Yoga, histoire et philosophie
La non-attente
La non-performance
Asāna, la posture qui façonne
Modeler le corps et l’esprit
-
8 FEVRIER - CHAP. II
Satya - La Vérité
La vérité du corps et des sens
La proprioception
Revenir au sentir
-
8 MARS - CHAP. III
Ahimsa - la non-violence
Merci pour les roses,
merci pour les épines
Sortir de l’illusion
Un nouveau schéma possible
-
12 AVRIL - CHAP. IV
Asteya - L’intégrité
La place de l’égo
Une estime de Soi silencieuse
Établir son centre
-
10 MAI - CHAP. V
Bramacharya - La modération
Du coeur aux valeurs
Diriger notre énergie
Planter une graine
-
7 JUIN - CHAP. VI
Aparigraha - Le détachement
Revenir au monde
Être un.e respirant.e
Un souffle d’espoir
-
5 JUILLET - CHAP. VII
Conclusion
Pratique
Cercle de partage et de fermeture

Infos et inscriptions : https://www.poiesis-yoga.com/challenge-page/00130610-903c-4794-901b-241f2a8f858f?programId=00130610-903c-4794-901b-241f2a8f858f

Au plaisir de vous y accueillir 🌱

01/11/2025

Rendons grâce aux mots
comme aux miroirs
d’avoir cédé à un murmure
où la voix naît d’un autre
à l’initiale du poème.

(…)

Grâce au corps
à l’alchimie des éléments
aux saisons du sang
à la calligraphie des rides
à l’océan de nos mains
aux marées de leurs ailes ascendantes
à l’amour
à l’acte même érigé en source
dans l’au-delà des métaphores
dans le présent de toute offrande.

(…)

Grâce au poème
pour le visage unique
pour sa beauté
sans cesse envisagée.

Marc Porcu

✺

Et l’écho de Chandrā
Dont j’entends encore les voix

✺

Une édition 2026 en chemin

Images Elisabeth Courbion - Reflets Nomades
Lieu Lauvitel Lodge

25/04/2025

Ce mot m’attendait-il ?

Il m’est en tout cas parvenu.

✺

Je ne sais pas vous dire mon émotion face à la beauté d’instants comme ceux-ci, lorsque tout coïncide, jaillit et se répond dans une étreinte parfaite.

Poièsis englobe tout, et transcende.

Mon amour pour les mots,
le geste,
la langue,
la beauté,
la poésie,
le créatif,
la philosophie,
l’authentique

Le Yoga est la Poièsis
-cet art de se mettre soi-même au monde,
qui est la plus grande des créations.

✺

« La vie, la vie elle-même
qui est l’art absolu »
Yves Klein

✺

J’espère que Poièsis vous plaira,
que vous vous h retrouverez autant que moi

✺

Extrait d’une photo par

19/02/2024

ĀSANA - Posture

Ās qui signifie :
- être assis tranquillement, trouver une assise
- exister, être présent de manière ininterrompue à ce que l’on expérimente

La posture dépasse l’apparence et tend vers une manière d’être; c’est avant tout une manière de se poser dans l’existence.
C’est l’être tout entier qui est engagé.

« L’acte de se couler dans une forme transforme le corps.
Celui-ci devient le réceptacle de nouvelles perceptions, des courants profonds, et, parfois même, miroir de l’univers »

L’écriture de Colette Poggi 🙌

15/02/2024

J’apprends la frontière
L’apprendre c’est aussi la dépasser
La frontière n’est pas un enfermement

Elle établit les contours
De là où je suis chez moi

Il y a plusieurs quartiers, plusieurs voisinages
J’habite au croisement du mental et de la projection
L’émotion, l’instinct, ce quartier déserté
Où habite cette vieille tante qu’on oublie de visiter

On avait dit qu’on irait, qu’on prendrait des nouvelles

Ce matin, j’ai pris le temps et la voix
Et enfin je m’y suis rendue

Ne sous-estimons pas ces lieux anciens, ces origines
Nos fondations
Nos instincts
Oubliés
Comme ces quartiers
Qui contiennent nos vibrations
Notre intuition

La vie sauvage, qui sait jaillir,
Y réside
Attendant sagement notre visite

Arrêtez-vous parfois

Le temps d’un café

13/02/2024

Samedi 24 Février 💫
Aux Saintes

Je vous invite à nous retrouver pour une pratique
Au Clair de Lune 🌕
Au soleil de nuit

- Chandra Namaskar - Salutation à la Lune
- Yin Yoga
- Méditations
- Chants

Démarrage à 18h30 à 20h environ
20€
Places limitées

03/02/2024

Ami.es du vide
De la poésie

À l’image de cette main ouverte
De cet abandon

Continuons ensemble
À nous laisser porter
À s’ouvrir à ce que la vie propose

À explorer les recoins du silence

14/01/2024

Bonjour par ici ☀️

Cet été, Théo et moi vous invitons à plonger dans deux univers différents, avec deux propositions de retraites :

LA FEMME YIN 🌒
Du 20 au 23 Juin ou
Du 5 au 8 Septembre
(Voir post dédié à ce sujet)

L’ART DE SOI ✨
Du 27 au 30 Juin ou
Du 12 au 15 Septembre

LIEU : Valle Grande, Vabres-l’Abbaye - Aveyron

CUISINE : par les mains humaines et inspirées de .le.cuistot

Merci déjà de me permettre ces propositions par votre élan, et votre présence l’été dernier 🤍

Les inscriptions se font en direct avec moi.
Notez que pour chaque retraite, une place sera réservée à un tarif vraiment préférentiel pour les personnes rencontrant des difficultés financières. À discuter en privé 🙏

Toute question évidemment, est la bienvenue !
Nous pouvons échanger autant que besoin si vous avez des doutes ou appréhensions, ou du mal à décider entre ces deux propositions 🤗

J’espère vous retrouver à ces occasions, si le cœur vous en dit 🤍

Je vous embrasse ☀️

14/01/2024

Bonjour par ici ☀️

Cet été, Théo et moi vous invitons à plonger dans deux univers différents, avec deux propositions de retraites :

LA FEMME YIN 🌒
Du 20 au 23 Juin ou
Du 5 au 8 Septembre

L’ART DE SOI ✨
Du 27 au 30 Juin ou
Du 12 au 15 Septembre
(Voir second post à ce sujet)

LIEU : Valle Grande, Vabres-l’Abbaye - Aveyron

CUISINE : par les mains humaines et inspirées de .le.cuistot

Merci déjà de me permettre ces propositions par votre élan, et votre présence l’été dernier 🤍

Les inscriptions se font en direct avec moi.
Notez que pour chaque retraite, une place sera réservée à un tarif vraiment préférentiel pour les personnes rencontrant des difficultés financières. À discuter en privé 🙏

Toute question évidemment, est la bienvenue !
Nous pouvons échanger autant que besoin si vous avez des doutes ou appréhensions, ou du mal à décider entre ces deux propositions 🤗

J’espère vous retrouver à ces occasions, si le cœur vous en dit 🤍

Je vous embrasse ☀️

13/01/2024

Week drop ☀️

Infinite skies

Une virée Guadeloupéenne pour l’anniversaire de .le.cuistot

Un premier cercle de femmes qui s’est ouvert et c’était beau 🌻

Un joli groupe de 10 humains à

Une semaine de cours sur AHIMSĀ, la non violence, avec les élèves

Un chameau seule au clair de lucioles

Beau weekend à tout le monde ☀️

Adresse

Terre-de-Haut

Site Web

https://www.poiesis-yoga.com/

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