Biometrika Βιοπαθολογικά - Μικροβιολογικά Ιατρεία

20/11/2025

10/10/2025

Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας

Η σημερινή ημέρα μάς υπενθυμίζει κάτι βαθιά ανθρώπινο: ότι η ψυχική υγεία δεν είναι
πολυτέλεια, αλλά θεμελιώδες δικαίωμα κάθε ανθρώπου. Είναι ο αόρατος πυλώνας της
δημόσιας υγείας, της κοινωνικής συνοχής και της προσωπικής μας ευημερίας.
Γιατί δεν υπάρχει σωματική υγεία χωρίς ψυχική υγεία.

Η Πολιτεία οφείλει να επενδύει συστηματικά στην πρόληψη, την έγκαιρη διάγνωση και την
καθολική πρόσβαση σε υπηρεσίες ψυχικής φροντίδας, χωρίς αποκλεισμούς, ανισότητες ή
στίγμα. Η ενίσχυση των δημόσιων δομών, η υποστήριξη των επαγγελματιών ψυχικής υγείας
και η ουσιαστική ενημέρωση των πολιτών αποτελούν απαραίτητες προϋποθέσεις για μια
κοινωνία που νοιάζεται, αγκαλιάζει και δεν περιθωριοποιεί.

Ως γιατροί – αλλά και ως ενεργά μέλη της κοινωνίας – έχουμε ευθύνη να ακούμε, να
αναγνωρίζουμε τα σημάδια, να προσφέρουμε στήριξη και να ενθαρρύνουμε τον διάλογο
γύρω από την ψυχική υγεία. Κάθε λέξη κατανόησης, κάθε πράξη αποδοχής, μπορεί να
αλλάξει τη ζωή ενός ανθρώπου.

Η ψυχική υγεία είναι κοινό αγαθό. Χρειάζεται σεβασμό, γνώση, φροντίδα και συνεργασία
όλων των φορέων για να διασφαλιστεί ότι κανείς δεν θα νιώσει μόνος απέναντι στις
δυσκολίες του.

Ας κάνουμε τη σημερινή ημέρα αφορμή για δράση — για μια κοινωνία πιο ανοιχτή, πιο
υποστηρικτική, πιο ανθρώπινη.

Αργυροπούλου Αναστασία
Ιατρός Βιοπαθολόγος-Μικροβιολόγος

05/09/2025

Ας γίνουμε "προληπτικοί"… γιατί η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία!

17/07/2025

Αντιδήμαρχος Ανακύκλωσης, Περιβαλλοντικής Ενημέρωσης και Εθελοντισμού

12/07/2025

🔵 Το πρόγραμμα "ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ ΤΑ ΚΑΡΔΙΑΓΓΕΙΑΚΑ ΝΟΣΗΜΑΤΑ" συνεχίζεται!

Η πρόληψη είναι το κλειδί για την υγεία μας. Μέσα από δωρεάν προληπτικές εξετάσεις, μπορούμε να εντοπίσουμε εγκαίρως παράγοντες κινδύνου και να μειώσουμε την εμφάνιση καρδιαγγειακών νοσημάτων.

📌 Εάν δεν είχατε τη δυνατότητα να κάνετε τις εξετάσεις το προηγούμενο διάστημα, μπορείτε να προσέλθετε σε εμάς με τον ΑΜΚΑ σας.
Θα ελέγξουμε εάν είστε δικαιούχοι και θα προγραμματίσουμε άμεσα την εξέτασή σας.

💬 Ρωτήστε μας – Ενημερωθείτε – Προστατέψτε την υγεία σας!
Μαζί, επενδύουμε σε ένα πιο υγιές μέλλον. 💙

🔗 Περισσότερες πληροφορίες: https://cardio.gov.gr

#Πρόληψη #ΠρολαμβάνωΤαΚαρδιαγγειακά #ΔωρεάνΕξετάσεις #ΥγείαΓιαΌλους

BIOMETRIKA
Βιοπαθολογικά - Μικροβιολογικά Ιατρεία

🔵 Άργος, 28ης Οκτωβρίου 9
(07:00-15:00 & 18:00-20:00)
27510 22255

🔵 Κιβέρι, έναντι Ι.Ν. Τιμίου Προδρόμου
(κατόπιν ραντεβού)
27510 42022

🔵 Άστρος, έναντι Ι.Ν. Αγ. Νικολάου
(07:00-13:00)
27550 22227

09/06/2025

Βιταμίνη D & Καλοκαίρι – Η βιταμίνη του ήλιου! ☀️

Η βιταμίνη D, γνωστή και ως «η βιταμίνη του ήλιου», συντίθεται φυσικά στο δέρμα μας μέσω της UVB ακτινοβολίας. Τους καλοκαιρινούς μήνες, αρκούν μόλις 15-20 λεπτά έκθεσης στον ήλιο – σε πρόσωπο και χέρια – για να εξασφαλιστεί επαρκής παραγωγή.

🔆 Ιδανικές ώρες έκθεσης: Πριν τις 11:00 π.μ. και μετά τις 6:00 μ.μ., ώστε να αποφεύγεται η έντονη ηλιακή ακτινοβολία και πάντα με προσοχή και μέτρο!

Η βιταμίνη D παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία μας, καθώς:
• Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα
• Βοηθά στην απορρόφηση ασβεστίου και διατηρεί τα οστά υγιή
• Συμβάλλει στην πρόληψη μυοσκελετικών διαταραχών
• Συνδέεται με τη διατήρηση καλής ψυχολογικής διάθεσης

☝️ Σε περιπτώσεις περιορισμένης έκθεσης στον ήλιο ή αυξημένων αναγκών, μπορεί να είναι απαραίτητη η λήψη συμπληρώματος βιταμίνης D. Αυτό πρέπει να γίνεται πάντα μετά από μέτρηση των επιπέδων της στο αίμα και με ιατρική καθοδήγηση.

✨ Αυτό το καλοκαίρι, ας φροντίσουμε το σώμα και την υγεία μας υπεύθυνα.

#Καλοκαίρι2025 #ΗλιακήΈκθεση #Υγεία #Ανοσοποιητικό #Οστά

17/05/2025

🥖 Παγκόσμια Ημέρα Κοιλιοκάκης – 16 Μαΐου

Σε μια εποχή όπου οι διατροφικές συνήθειες αλλάζουν και η αποφυγή της γλουτένης έχει γίνει «μόδα», είναι σημαντικό να ξεχωρίσουμε την επιλογή από την ανάγκη.

Η κοιλιοκάκη δεν είναι διατροφική επιλογή αλλά μια αυτοάνοση νόσος που απαιτεί αυστηρή, δια βίου αποφυγή γλουτένης. Συχνά παρουσιάζει ήπια ή άτυπα συμπτώματα και μπορεί να παραμείνει αδιάγνωστη για χρόνια.

🧪 Η σωστή διάγνωση δεν γίνεται με "δοκιμές διατροφής" αλλά μέσα από εργαστηριακές εξετάσεις και τη συμβουλή ειδικών ιατρών. Μόνο έτσι μπορεί να διασφαλιστεί η υγεία και η ποιότητα ζωής του ασθενούς.

✔️ Ενημερωνόμαστε, δεν ακολουθούμε διατροφικές τάσεις χωρίς λόγο, και σεβόμαστε όσους ζουν καθημερινά με την κοιλιοκάκη.

#ΠαγκόσμιαΗμέραΚοιλιοκάκης #ΧωρίςΓλουτένη #ΣωστήΔιάγνωση #ΌχιΣτηνΑυτοδιάγνωση #ΥγείαΜεΤεκμηρίωση

BIOMETRIKA
Βιοπαθολογικά - Μικροβιολογικά Ιατρεία

🔵 Άργος, 28ης Οκτωβρίου 9
(07:00-15:00 & 18:00-20:00)
27510 22255

🔵 Κιβέρι, έναντι Ι.Ν. Τιμίου Προδρόμου
(κατόπιν ραντεβού)
27510 42022

🔵 Άστρος, έναντι Ι.Ν. Αγ. Νικολάου
(07:00-13:00)
27550 22227

03/05/2025