Παιδιατρείο - Γρηγόρης Επ. Γρίβας

24/11/2025

19/11/2025

Ο μητρικός θηλασμός αποτελεί αναμφισβήτητα τον ιδανικό τρόπο διατροφής ενός μωρού. Αν και πρόκειται για μια φυσική διαδικασία, οι μητέρες χρειάζονται υποστήριξη και εκπαίδευση. Η έγκαιρη και υπεύθυνη ενημέρωση τόσο της μητέρας όσο και του πατέρα βοηθά στη μείωση του άγχους μπροστά στη νέα πρόκληση.

Στη συνάντηση αυτή θα μιλήσουμε για τα πλεονεκτήματα του μητρικού θηλασμού, τα βήματα για την επίτευξη του, τα συνηθέστερα προβλήματα και πως αντιμετωπίζονται και θα λύσουμε όποια απορία υπάρχει.

Ο ιατρός Γρηγόριος Γρίβας είναι διεθνώς πιστοποιημένος σύμβουλος γαλουχίας (IBCLC)

Το μάθημα είναι δωρεάν και μπορούν να συμμετάσχουν και οι δύο γονείς. Απαιτείται δήλωση συμμετοχής.

18/11/2025

Το πρόγραμμα των επόμενων συναντήσεων - μαθημάτων για γονείς διαμορφώνεται ως εξής

🤱ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 05/12/25 στις 18:00 ΜΗΤΡΙΚΟΣ ΘΗΛΑΣΜΟΣ

😷ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 19/12/25 στις 18:00 ΣΥΣΚΕΥΕΣ ΧΟΡΗΓΗΣΗΣ ΕΙΣΠΝΕΟΜΕΝΩΝ ΦΑΡΜΑΚΩΝ

🌬ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 16/01/26 στις 18:00 ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ ΣΕ ΠΝΙΓΜΟΝΗ ΑΠΟ ΞΕΝΟ ΣΩΜΑ

Save the dates!
Κρατήστε τη θέση σας με προσωπικό μήνυμα!

14/11/2025

Οι συνεπείς μαθήτριες ανταμείβονται!
ΑΤΟΠΙΚΗ ΔΕΡΜΑΤΙΤΙΔΑ - Οδηγός αντιμετώπισης για γονείς!

12/11/2025

Ο ΓΙΑΤΡΟΣ ΠΟΥ ΑΝΟΙΓΕΙ ΤΗΝ ΟΡΕΞΗ!

Γιατρέ ένα βράδυ που δεν έτρωγε το φαγητό του, γκουγκλάραμε και του δείξαμε φωτογραφία σου…. Το έφαγε όλο!

dixrona
me diki sas efthini

Αμαρτία εξομολογουμένη ουκ έστιν αμαρτία.

24/10/2025

Εκπαίδευση για τον εντοπισμό και την παραπομπή υπέρβαρων παιδιών και των οικογενειών τους σε υπηρεσία Tηλεσυμβουλευτικής με διαιτολόγο – διατροφολόγο. Πρόκειται για μια δωρεάν υπηρεσία που απευθύνεται σε παιδιά και εφήβους/ες 2 έως 17 ετών με παχυσαρκία και τις οικογένειες τους. Στόχος της είναι να υποστηρίξει τις οικογένειες αυτές διαδικτυακά, σε όλη την Ελλάδα, μέσω εξατομικευμένων παρεμβάσεων που αξιοποιούν καινοτόμες προσεγγίσεις και ψηφιακά εργαλεία. Η Εθνική Δράση κατά της Παιδικής Παχυσαρκίας είναι πρόγραμμα του Υπουργείου Υγείας σε συνεργασία με την UNICEF, για την πρόληψη και αντιμετώπιση της παιδικής παχυσαρκίας μέσω υγιεινής διατροφής και άσκησης. Υλοποιείται πανελλαδικά και απευθύνεται σε παιδιά 0-17 ετών και τις οικογένειές τους, προσφέροντας: δωρεάν διατροφική παρακολούθηση, συμβουλές από παιδιάτρους, εκπαιδευτικά προγράμματα σε σχολεία και δωρεάν πρόσβαση σε αθλητικές δραστηριότητες. Μάθε περισσότερα στο https://paxisarkiakaipaidi.gov.gr/i-drasi/

22/10/2025

Ο ΥΠΝΟΣ ΤΩΝ ΕΦΗΒΩΝ

🛌🏾Φυσιολογικά οι έφηβοι χρειάζονται πάνω από 9 ώρες βραδινό ύπνο
Όμως αρκετοί από αυτούς, το διάστημα που πηγαίνουν σχολείο, κοιμούνται λιγότερο από 8 ενώ ένα 25% κοιμάται λιγότερες από 6 ώρες

😴Ο μειωμένος ύπνος στην εφηβεία συσχετίζεται με

👉Αυξημένη υπνηλία την ημέρα
👉Μειωμένη διάθεση, κίνητρο και μειωμένες γνωστικές δεξιότητες (IQ)
👉Προδιάθεση για ατυχήματα
👉Αυξημένη χρήση ναρκωτικών και εξαρτησιογόνων ουσιών (πχ τσιγάρο)

ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΤΟΥ ΥΠΝΟΥ

✅Άθληση κατά τη διάρκεια της ημέρα
✅Σταθερή ώρα ύπνου
✅Οργάνωση του δωματίου ώστε να εξασφαλίζει ησυχία και σκοτάδι
❌Κλείσιμο των ηλεκτρονικών συσκευών σε συγκεκριμένη ώρα (από όλα τα μέλη της οικογένειας!)
❌Αποφυγή εντάσεων και τσακωμών
❌Ελαφρύ γεύμα και αποφυγή αναψυκτικών και καφέ
✅Ζεστό μπάνιο, διατατικές χαλαρωτικές ασκήσεις πριν την κατάκλιση
✅Τακτοποιημένο κρεβάτι με ζεστά και αναπαυτικά σκεπάσματα

21/10/2025

Η ατοπική δερματίτιδα (έκζεμα) είναι μια χρόνια νόσος που ταλαιπωρεί βρέφη, μικρά παιδιά αλλά και εφήβους.

Δυστυχώς δεν υπάρχει θεραπεία που να επιφέρει άμεση και μόνιμη ίαση.

Ωστόσο, με κατάλληλη θεραπεία και φαρμακευτική αγωγή, η νόσος μπορεί να ελέγχεται ικανοποιητικά και να παραμένει σε ύφεση χωρίς να ταλαιπωρεί τους μικρούς ασθενείς.

Σε αυτή τη συνάντηση θα περιγράψουμε τους κύριους άξονες της καθημερινής φροντίδας ενός παιδιού με ατοπική δερματίτιδα.

20/10/2025

Συμμετοχή στο 11ο Συνέδριο EAPS 2025 (European Academy of Pediatric Societies), Λισαβόνα
Ραντεβού του χρόνου στην Αθήνα για το EAPS 2026!