Ψυχολόγος Κουκουράκη Χαρά - Family Play and Therapy

Ψυχολόγος Κουκουράκη Χαρά - Family Play and Therapy https://www.projectparenting.gr/expert/chara-koukouraki/

Είμαι εδώ...
*για εσένα, τον Γονέα που χρειάζεται καθοδήγηση στον Γονεικό του Ρόλο & αναζητά το νοημα της Υπαρξής του
*για το Παιδί σου, που δυσκολεύεται Συναισθηματικά και Κοινωνικά & έχει διαγνωστεί με κάποια Νευρο-Αναπτυξιακή Διαταραχή (ή σκέφτεσαι ότι χρήζει αξιολόγησης)

Είμαι....
*Ψυχολόγος με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος, με εξειδίκευση στην Κλινική Ψυχολογία και την Παιδοψυχολογία
*Πιστοπ

οιημένη προσωποκεντρκή Ειδικός θεραπευτικού Παιχνιδιου (Playtherapist)
*Εκπαιδευμένη στν Νευρογλωσσικό Προγραμματισμό, Nlp Practioner
*Πτυχιούχος Παιδαγωγός Προσχολικής και Ειδικής Αγωγής
*Εξειδικευμένη στις (Νευρο)αναπτυξιακές Διαταραχές και στην αποκατάσταση αυτών
*Πιστοποιημένη Εκπαιδεύτρια και Σύμβουλος Γονέων (Gordon Hellas)
*Εξειδικευμένη στην Επανασύνδεση Γονέα - Παιδιού (Filial Play) και τον συναισθηματικά ασφαλή Δεσμό (Circle of Security)
*Εκπαιδευόμενη στην Οικογενειακή -Συστημική Ψυχοθεραπεία


Πως εργάζομαι....
*Με Ατομικές Συνεδρίες Συμβουλευτικής με Γονείς και Ενήλικες, δια ζώσης και διδυκτιακά
*Με Ατομικές Συνεδρίες Παιγνιοθεραπείας
*Με Ατομικές Συνεδρίες Ανάπτυξης Δεξιοτήτων Παιδιών με (Νευρο)αναπτυξιακές διαταραχές
*Με Ομάδες Εκπαίδευσης Γονέων
*Με Ομάδες Ανάπτυξης Κοινωνικών & Συναισθηματικών Δεξιοτήτων Παιδιών (5-12 ετών)
*Με Ομάδες Ανάπτυξης Δεξιοτήτων Παιδιών προσχολικής Ηλικιάς (Preschool Playgroups)
* Με Ομάδες Αυτογνωσίας & Καθοδήγησης Εφήβων (12-17 ετών)

Η Oaklander, V. , μίλησε για τα ανοίγματα, τα "παράθυρα", που ανοίγουμε προς τα παιδιά μας, για να μπούμε στον κόσμο του...
22/04/2026

Η Oaklander, V. , μίλησε για τα ανοίγματα, τα "παράθυρα", που ανοίγουμε προς τα παιδιά μας, για να μπούμε στον κόσμο τους, κι αυτά, ύστερα, να έρθουν στον δικό μας. Στον κόσμο τον ενήλικο, της λογικής.
Έτσι, με φαντασία και με μια playful ανάγνωση παραμυθιού, ανοίγουμε την πόρτα στα παιδιά, για να τους περάσουμε ενήλικα μηνύματα.

Αυτή την εμπειρία έζησαν και οι τελειόφοιτοι βρεφονηπιαγωγοί στο εργαστήριο βρεφονιοποκομίας του εργαστηριακού κέντρου ΕΠΑΛ της πόλης μας.
Είναι χαρά μου να μοιράζομαι τις γνώσεις και την εμπειρία μου με τους μελλοντικούς φροντιστές των παιδιών μας.
Ευχαριστώ για την εμπιστοσύνη και την πρόσκληση.

Καλή σταδιοδρομία σε όλα τα παιδιά 🫶❤️

Κρύβουμε τα δτσφορικά συναισθήματα μας από τα παιδιά. Τη θλίψη, τον θυμό, τον πόνο. Για να τα προστατεύσουμε. Με καλή πρ...
09/02/2026

Κρύβουμε τα δτσφορικά συναισθήματα μας από τα παιδιά. Τη θλίψη, τον θυμό, τον πόνο. Για να τα προστατεύσουμε. Με καλή πρόθεση πάντα.

Μα, έτσι, σε παιδιά προσχολικής ηλικίας, που ακόμα δεν διαχωρίζουν το δικό τους από το δικό μας συναίσθημα και φοβόμαστε, πως, όπως νιώθουμε θα νιώσουν, τους στερούμε το δικαίωμα να έρθουν σε επαφη με τη διαφοροποίηση των συναισθημάτων, την έννοια της ανθεκτικότητας, της ειλικρίνειας και της ενσυναίσθησης.

Και τα παιδιά σχολικής ηλικίας, που πια διαχωρίζουν το δικό τους συναίσθημα από των άλλων και ξέρουν την κοινωνική έκφραση συναισθημάτων μέσω των εκφράσεων του προσώπου, αντιλαμβάνονται ότι δεν είμαστε ειλικρινείς και τους δίνουμε το δικαίωμα να σκεφτούν ότι κάτι τρομακτικό, που δεν μπορούν να το αντέξουν συμβαίνει. Και αυτό τους συγχιζει.

Και ο έφηβος, που θέλει να είναι ενεργό κομμάτι των σχέσεων θα θυμώσει που του απαγορεύεις να επικοινωνήσει μαζί σου, να ενδυναμωθεί με κάτι που συμβαίνει σε εσένα και επηρεάζει το οικογενειακό σας σύστημα. Κάτι, που θα έρθει, θα το αντέξετε και θα προχωρήσετε.
Δεν είσαι ειλικρινής και το ψέμα, θυμώνει τους άλλους.

Ένας Δυνατός ενήλικας που αντέχει να στηρίξει και τον εαυτό και και το παιδί, θα πει

"Είμαι στεναχωρημένη σήμερα. Χαίρομαι που εσύ είσαι χαρούμενος και η χαρά σου θα με βοηθήσει να χαρώ κι εγώ , ξανά. Τώρα χρειάζομαι λίγη ηρεμία ακόμα. Θα φύγει η στεναχώρια σιγά σιγά. Από εσένα χρειάζομαι μόνο μια σφιχτή αγκαλιά. Αυτό αρκεί. Όλα θα πάνε καλά".

#σχέσεις #γονείς #ψυχολογία #παιδοψυχολογία #εφηβεία

Όχι, αυτό το post δεν υποστηρίζει τις οθόνες. Θέλει να ξυπνήσει τους ενήλικες που κατηγορούν τα παιδιά για τα ξεσπάσματα...
02/02/2026

Όχι, αυτό το post δεν υποστηρίζει τις οθόνες.
Θέλει να ξυπνήσει τους ενήλικες που κατηγορούν τα παιδιά για τα ξεσπάσματα τους, την βία, τον θυμό, την αγένεια, την απάθεια, την παραβατικότητα, τον εθισμό στις οθόνες ή φαγητό ή ουσίες, την προσήλωση στους συνομιλήκους.
Κάθε άνθρωπος θα ψάξει τον καλύτερο δυνατόν τρόπο για να επιβιώσει από μια δυσκολη συναισθηματικά συνθήκη, την οποία δεν μπορεί να αντέξει και δεν έχει τη γνωστική ικανότητα να επεξεργαστεί. Και ιδιαίτερα ένα παιδί, που έχει ανάγκη από ένα ρυθμιστή ενήλικα στις καταστάσεις αυτές, αν ο ενήλικας είναι απών, θα τον υποκαταστήσει με ένα αντικείμενο ή άλλο υπαρκτό ή ανύπαρκτο πρόσωπο. Κι ένα παιδί που προσηλωνεται σε μια οθόνη για να επιβιώσει από τη βία των γονιών που το περικλείει, είναι κάποιες φορές μια φαινομενική σανίδα σωτηρίας. Δεν είναι μια πραγματική, αφού στην πραγματικότητα το παιδί μένει με ανεπεξέργαστο τον συναισθηματικό του πόνο, μα είναι ένας αμυντικός τρόπος αποστασιοποίησης από μια οδυνηρή πραγματικότητα. Ένας τρόπος επιβίωσης.

#οθόνες #παιδί #γονεϊκοτητα #τραύμα #παιδοψυχολογία

21/01/2026

Του πήρες κινητό για να επικοινωνεί καλύτερα με τους φίλους του. Και τελικά, οι καυγάδες μεταξύ τους εντάθηκαν. Και όχι άδικα.
Γιατί, οι μεγαλύτερες παρεξηγήσεις, παραφράσεις και παρανοήσεις γίνονται μέσα από τα γραπτά μηνύματα, τα οποία δεν έχουν την συναισθηματική εκείνη νότα, ένταση και χροιά, η οποία θα βοηθήσει ένα παιδί να κατανοήσει το μήνυμα με ακρίβεια.
Αν επιλέξεις να υποκύψεις να πάρεις στο παιδί κινητό τηλέφωνο, δίδαξε του πως να το χρησιμοποιεί σωστά.

➡️Αν θες να σου πω και γιατί το κινητό εμπλέκει την επικοινωνία στις παρέες συνομηλίκων και για τις ομαδικές συζητήσεις ή για άλλο θέμα γύρω από κινητό τηλέφωνο και παιδιά γράψε μου στα σχόλια.

#ψυχολόγος #ψυχικήυγεία #παιδοψυχολόγος #παιδοψυχολογία #εφηβεία #ψυχοθεραπεία #συμβουλευτική #κινητό #εφηβος #επικοινωνία #σωστήεπικοινωνία #παιδί #γονεϊκοτητα #γονεις #οικογένεια

Τα παιδιά υπεργονείς, εκείνα που καλούνται πολύ γρήγορα να ενηλικιωθούν σε επίπεδο ευθυνών, μαθαίνουν να θάβουν, να κρύβ...
19/01/2026

Τα παιδιά υπεργονείς, εκείνα που καλούνται πολύ γρήγορα να ενηλικιωθούν σε επίπεδο ευθυνών, μαθαίνουν να θάβουν, να κρύβουν τα συναισθήματα τους.
Γιατί, ένα παιδί, δεν έχει ανεπτυγμένη ικανότητα κατανόησης, επεξεργασίας και διαχείρισης συναισθημάτων χωρίς ενήλικη καθοδήγηση.
Γιατί, δεν έχει την ψυχική ανθεκτικότητα να αντέξει ψυχικό πόνο, χωρίς την παρουσία ενός δυνατού ενήλικα δίπλα του.
Κι έτσι, η πρόωρη ενηλικίωση, μας κάνει ενήλικες άριστους επαγγελματίες, που δεν κουράζονται ποτέ. Ενήλικες, που τρέχουν για όλους και όλα στο σπιτι, στις φιλίες. Και στον αγώνα της επιβίωσης, το συναίσθημα δεν έχει χώρο. Κοιτάς να επιβιώσεις, όχι να νιώσεις.
Κι έρχεται εκείνη η στιγμή, που κάτι γίνεται, ένα γεγονός. Κι αντιλαμβάνεσαι το συναισθηματικό κενό. Αυτό το ανεπεξέργαστο φορτίο που κουβαλάς. Μιλάει το σώμα ή το μυαλό με κάποιο ψυχοσωματικό, με ενοχλήσεις ή άρνηση να συνεργαστούν.
Κι αν δεν φοβηθείς την μάχη αυτή, την μάχη των συναισθημάτων, αυτήν που σαν παιδί δεν έδωσες, ανακαλύπτεις πόση δύναμη έχεις. Και τότε, έχεις το βασικό κλειδί της δύναμης σου. Έχεις, ψυχική ανθεκτικότητα.
Και τότε, ξεκινάς να ζεις. Όχι, απλά να επιβιώνεις. Να χαίρεσαι, να θλιβεσαι, να πενθείς, να ερωτεύεσαι. Χωρίς φόβο. Τιμώντας για κάθε στιγμή.
Σε κάποιους αυτή η αλλαγή φαίνεται περίεργη.
Ναι, η δύναμη της ψυχής σου, να αντέχεις τομ εαυτό σου στα δύσκολα του, τους τρομάζει.
Μα εσύ, ξέρεις.
Θα περάσει κι αυτό, όπως πέρασαν τόσα και τόσα, που κάποτε φάνταζαν βουνό....

#ψυχικήανθεκτικότητα #ψυχικήυγεία #ψυχή #ανθεκτικότητα #ψυχολογος #ψυχοθεραπεύτρια #ψυχοθεραπεία #ψυχοθεραπευτής #παιδί #συναισθηματικηνοημοσυνη #συναισθήματα #αυτογνωσία #αυτοεκτίμηση #ψυχικήδύναμη #ωριμότητα #υπεργονέας #τραύμα #ψυχικήδύναμη #ψυχικότραύμα #έκφραση #συστημικήθεραπεία

16/01/2026

Αν θες να σώσεις τον εγκέφαλο σου κι αυτόν του παιδιού σου, δώσε εμπειρίες, όχι οθόνες.
Εμπειρίες που ενεργοποιούν όλο το αισθητηριακό σύστημα, όχι μόνο τον οπτικό κινητικό συντονισμό ματιού - αντίχειρα/δείκτη- οθόνης!

Με το καλό να αποχαιρετήσουμε το 2025. Τα δύσκολα που σου έφερε να τα κρατήσεις, γιατί σε αυτά μέσα ανακάλυψες πόση δύνα...
31/12/2025

Με το καλό να αποχαιρετήσουμε το 2025.
Τα δύσκολα που σου έφερε να τα κρατήσεις, γιατί σε αυτά μέσα ανακάλυψες πόση δύναμη έχεις και πόση ανθεκτικότητα έχεις.
Ακόμα κι αν νιώθεις ότι δεν προχωρήσες, επέζησες. Λύγισες, μα δεν έσπασες.
Και κάποιες χρονιές αρκεί να επιβιώσεις.

Με το καλό να υποδεχτούμε το 2026.
Τα όμορφα που θα σου φέρει να τα χαρείς. Να τα ρουφήξεις. Χωρίς να αφήσεις την ευκαιρία της χαράς να πετάξει, με το όνειρο του κάποτε, με την ψευδαίσθηση ότι δεν τα αξίζεις.
Αξίζεις πολλά. Και την Χαρά.
Και τα δύσκολα που θα φέρει, να τα καλοσωρίσεις κι αυτά. Θα τρομάξουν με το θάρρος σου και θα μικρύνουν. Και θα βγεις πάλι νικητής.

Να σε προσέχεις.
Να σε φροντίζεις.

Ειρήνη στον κόσμο μας.
Γαλήνη στις καρδιές μας.
Καθαρότητα στην σκέψη μας.

#νέαχρονιά #πρωτοχρονιά #ευχες #ευχές #ευγνωμοσύνη #ευλογία #αγαπη #ειρήνη #θάρρος #ψυχικήυγεία #ψυχή #ψυχολόγος #ψυχοθεραπευτής

29/12/2025

Σας ευχαριστώ από καρδιάς για την στήριξη και την εμπιστοσύνη σας και αυτή την χρονιά.
Νιώθω ευγνώμων που μου ανοίγετε τις καρδιές σας και μου επιτρέπετε να καμαρώνω την πορεία σας στο να δίνετε μορφή στα όνειρα σας.
Για το 2026 θέλω να σας δώσω 3 συμβουλές - παραινέσεις, που τις αποκαλώ Δώρα.

* Απέφυγε φέτος να βάλεις στόχους. Εστίασε στο τι θες να αλλάξεις, που θες να πας εξελικτικά και εστίασε στα βήματα ως εκεί. Να χαρείς κάθε βήμα, κάθε μικρή επιτυχία σου σε αυτή την διαδρομή. Και επέτρεψε στον εαυτό σου να επιλέξει να αλλάξει κατεύθυνση - στόχο αν κατά τη διαδρομή δει ότι η επανεγχάραξη πορείας είναι πιο συμφέρουσα. Εσύ είσαι ο οδηγός της ζωής σου και δεν έχεις να αποδείξεις σε κανέναν σε ποιες κορυφές θα ανέβεις.

*Να θυμάσαι το δικαίωμα σου να λες Όχι. Ένα δικαίωμα, που σαν παιδιά μας στερείτε, γιατι δυσκολεύει τους ενήλικες. Οι οποίοι, από τη θέση εξουσίας τους, μας γεμίζουν τύψεις και ενοχές την παιδική ψυχή μας. Κι ύστερα, συμμορφωνόμαστε με τα όσα εκείνοι επιθυμούν, καθώς την απόρριψη του ενήλικα μια παιδική ψυχή δεν μπορεί να την αντέξει. Μπορεί, αντίθετα, να αντέξει να πνίξει τα δικά της συναισθήματα κι επιθυμίες, αναλαμβάνοντας, έτσι, άθελά της, να φροντίζει μέσα από τα δικά της πνιγμένα όχι το δυσκολεμα των άλλων.

*Να επιτρέψεις στον εαυτό σου να γίνει ενοχλητικός-ή λέγοντας όχι, με το να οριοθετηθείς, με το να υποστηρίξεις την επιθυμία και την ανάγκη σου. Μένοντας πιστός στις αξίες του σεβασμού του εαυτού σου και των άλλων. Δίχως προσβολές, επικρίσεις και μάχες εξουσίας ή ατέρμονης επικράτησης του ποιος έχει δίκιο. Όταν επιλέξεις να σε σεβαστείς, κάποιοι θα νιώσουν προσβολή. Κι αυτό είναι δικό τους πρόβλημα.

Με το καλό να έλθει το 2026.
Να χαρούμε τα όμορφα που θα φέρει.
Και τα δύσκολα που θα έλθουν, κι όσα κι αν χαθούν το 2026, να τα δούμε ως ευκαιρίες ανακατεύθυνσης, εξέλιξης, δημιουργίας. (👉Η δημιουργία έρχεται όταν η πολλή πληροφορία γύρω σου φύγει και ο εγκέφαλος αναγκαστεί να παράγει ιδέες με λίγα δεδομένα. )

#ψυχολογος #ψυχολόγος #ψυχικήυγεία #παιδοψυχολόγος #ψυχοθεραπεύτρια #ψυχοθεραπεία #νέαχρονιά #ευγνωμοσύνη #αγαπη #αγάπη #ευχαριστώ #δωρα #ανάπτυξη #προσωπικήανάπτυξη #εξέλιξη #στόχοι

Το Σάββατο 21/12 επισκεφτήκαμε με την ομάδα εφήβων του κέντρου την Παιδοογκολογική Ηρακλείου. Κατασκευάσαμε με τα παιδιά...
27/12/2025

Το Σάββατο 21/12 επισκεφτήκαμε με την ομάδα εφήβων του κέντρου την Παιδοογκολογική Ηρακλείου. Κατασκευάσαμε με τα παιδιά στολίδια και γούρια για τους μικρούς νοσηλευόμενους της μονάδας και πήραμε τα παιχνίδια μας εκεί, με σκοπό να παίξουμε μαζί τους και να τους χαρίσουμε ώρες παιχνιδιού και ευχάριστες αναμνήσεις!
Οι αρχικές ανησυχίες των εφήβων ήταν πολλες. Από το τι θα συναντήσουν, αν η νόσος είναι μεταδοτική, αν τα νοσηλευόμενα παιδιά μας αποδεχτούν, αν οι κατασκευές τους θα είναι αρκετά όμορφες. Στόχος ήταν να υπερβούμε αυτές τις ,υγιείς, ανησυχίες και να επιδείξουμε και να καλλιεργήσουμε ψυχική ανθεκτικότητα. Και τα παιδιά τα κατάφεραν ❤️👏🫶.
Κι εγώ νιώθω περήφανη για εκείνους..
Όχι μόνο έφτιαξαν και μοίρασαν τις κατασκευές τους, αλλά επισκέφτηκαν και τα δωμάτια των νοσηλευόμενων και μίλησαν μαζί τους!
Η πιο συγκινητική στιγμή, ήταν όταν συνάντησαν και μίλησαν με έναν συνομήλικό τους νοσηλευόμενο. Πόση δύναμη πήρε κι εκείνο το αγόρι και πόση εμείς από αυτόν!
Μέσα από αυτή την επίσκεψη τα παιδιά ευαισθητοποιήθηκαν γύρω από το θέμα της υγείας, της μη μονιμότητας, του να μην θεωρούμε κάτι δεδομένο, του να εκτιμούμε τα απλά καθημερινά που έχουμε. Καλλιέργησαν έμπρακτα ενσυναίσθηση, αίσθημα αλληλεγγύης και ανιδιοτελούς προσφοράς. Ήλθαν σε επαφή με την υγεία σε κοινωνικό επίπεδο και βγήκαν από την ασφάλεια του μικρόκοσμου του σπιτιού.
Ευχαριστώ από καρδιάς τους γονείς που βοήθησαν με την μεταφορά των παιδιών, εκείνους που έδωσαν την άδεια τους να οδηγήσουμε τα παιδιά τους ως εκεί και την Η Παρέα της Αγάπης για την βοήθεια της να οργανώσουμε την δράση αυτήν.
Καλά Χριστούγεννα, με υγεία σε όλα τα παιδιά και τις οικογένειες τους ευχόμαστε.
#εφηβεία #έφηβοι #δράση #ενσυναίσθηση #αλληλεγγύη #προσφορά #ευαισθητοποίηση #ομάδα

23/12/2025

Χριστουγεννιάτικα Δώρα: Μια διαδικασία που από χαρά και δημιουργία, έγινε μπελάς...
Κι όσο περνούν τα χρόνια και τα παιδιά μεγαλώνουν, ο μπελάς μεγαλώνει κι αυτός, καθώς οι επιθυμίες των παιδιών γίνονται όλο και περισσότερες, συμβαδίζοντας με τους υπερκαταναλωτικούς ρυθμούς της εποχής. Και θες να πεις όχι σε όλα αυτά, ιδίως στα παρακάλια γύρω από οθόνες, μα δυσκολεύεσαι. Μια φωνή μέσα σου σε τρώει και σε γεμίζει ενοχές. Κι αυτή η φωνή φωνάζει "Κακέ γονέα, που δεν αφήνεις το παιδί να συμβαδίσει με τα δεδομένα της εποχής...".
Μα οι έρευνες αποκαλύπτουν, πλέον, πως η υπερβολική χρήση οθονών, μόνο οφέλη δεν έχει για το παιδί μας. Κι ούτε για την μεταξύ μας σχέση.
Το ΌΧΙ που θα πεις σήμερα, όσο κι αν ζορίζει το παιδί, συνετέ γονέα, θα σας φέρει πιο κοντά στο μέλλον. Θα διατηρήσει τη σύνδεση. Αντίθετα, η οθόνη θα σας απομακρύνει...
Πες ΟΧΙ χωρίς ενοχές σήμερα, για να νιώσεις επιβεβαίωση και εμπιστοσύνη στον εαυτό σου αύριο
Καλά Χριστούγεννα να έχετε και ψωνίστε δώρα με σύνεση!

Address

Γνώσεως 17
??gios Nikólaos
72100

Telephone

+306943869689

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ψυχολόγος Κουκουράκη Χαρά - Family Play and Therapy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ψυχολόγος Κουκουράκη Χαρά - Family Play and Therapy:

Shortcuts

Share

Category