Διαιτολογικό Γραφείο "KaraDiet" Καραμπόλας Γεώργιος- Στ.

12/11/2025

Υδατάνθρακες: Δεν είναι ο εχθρός σου! 🔥

Οι υδατάνθρακες δεν φταίνε για τα κιλά.
Η λάθος ποσότητα και ποιότητα φταίει 😉
Μάθε πώς να τρως έξυπνα, όχι αυστηρά.
📍 www.adinatise.gr
#διαιτα #διαιτολογος #διατροφη #αδυνατισμα

12/11/2025

🍎 Από το δέντρο στο πιάτο – Το μήλο της Άρνισσας
Το προηγούμενο διάστημα είχα τη χαρά να μιλήσω σε μαθητές Γυμνασίου & Λυκείου στην Άρνισσα, σε μια εκδήλωση που διοργάνωσε ο Δήμος Έδεσσας. Θέμα; Το μήλο! 🍏
Ένα φρούτο που για εμάς στην Πέλλα δεν είναι απλώς “ένα ακόμη φρούτο”, αλλά κομμάτι της ιστορίας, της παράδοσης και της τοπικής μας ταυτότητας.
Μιλήσαμε για τη διατροφική του αξία, τα οφέλη του στην υγεία, τις ποικιλίες της Άρνισσας, αλλά και για το πώς μικρές καθημερινές συνήθειες μπορούν να κάνουν τη διατροφή μας πιο ισορροπημένη.
Τα παιδιά, όπως πάντα, με τις ερωτήσεις τους… με έκαναν να χαμογελάσω και να σκεφτώ πως τελικά η γνώση έχει πάντα γεύση – αρκεί να τη μοιράζεσαι.
Ευχαριστώ θερμά τον Δήμο Έδεσσας για την τιμητική πρόσκληση και όλους όσους συμμετείχαν με τόση θετική ενέργεια 🙏
#ΜήλοΤηςΆρνισσας #ΔήμοςΈδεσσας #Πέλλα #Διατροφή #Διατροφολόγος #Υγεία #ΤοπικάΠροϊόντα #Εδεσσα

10/11/2025

Η ηλικία δεν είναι δικαιολογία. Είναι απλώς αριθμός ✨

Ο μεταβολισμός δεν σταματά μετά τα 50 — χρειάζεται απλώς άλλο χειρισμό.
Σωστή καθοδήγηση, μικρές αλλαγές και λίγη ώθηση 💚
👉 Δες φυσικούς λιποδιαλύτες και προγράμματα στο www.adinatise.gr
#διαιτα #διαιτολογος #διατροφη #αδυνατισμα

30/10/2025

Πώς να ΜΗΝ αρρωστήσεις φέτος το φθινόπωρο 🍊💪

«Φθινόπωρο χωρίς ιώσεις γίνεται 😉
Δες τι να προσέξεις και πώς να ενισχύσεις το ανοσοποιητικό σου με φυσικό τρόπο.
👉 Τα αγαπημένα μου συμπληρώματα θα τα βρεις στο www.adinatise.gr
🌿» #διαιτα #διαιτολογος #διατροφη #κρυολογημα #αδυνατισμα

26/10/2025

Λιγότερος χρόνος στην κουζίνα, περισσότερος για σένα 🍴✨
3 μικρά tips για να οργανώσεις το φαγητό σου έξυπνα και χωρίς άγχος!

Εσύ κάνεις ήδη κάποιο από αυτά; Πες μου στα σχόλια 👇

08/10/2025

–10,4kg & –6,3kg λίπος σε 1 μήνα 💥 Ναι, γίνεται!

Όταν υπάρχει πρόγραμμα, συνέπεια και καθοδήγηση, τα αποτελέσματα έρχονται!
Συγχαρητήρια για την προσπάθεια και την πειθαρχία! 👏

👉 Αν θέλεις κι εσύ να ξεκινήσεις, δες τα προγράμματα στο www.adinatise.gr
#διαιτα #διαιτολογος #διατροφη #αδυνατισμα

06/10/2025

Γράψε ένα γράμμα στα περιττά σου κιλά.
Πες τους τι θέλεις, πώς νιώθεις, τι σε κουράζει.
Μερικές φορές δεν χρειάζεται άλλο μενού… χρειάζεται κατανόηση. 💙
📍 www.adinatise.gr
#διαιτα #διαιτολογος #διατροφη #αδυνατισμα

30/09/2025

5 χρόνια ζήσαμε τόσα πολλά! Η εκτίμηση και η αγάπη μου για τη Λένα είναι πραγματικά τεράστια! Στάθηκε δίπλα μου σε εύκολα και σε δύσκολα! Ευχαριστώ και όλους εσάς όμως που μοιραστήκατε μαζί μας την επέτειο των 5 χρόνων της στο ! Τους διαιτώμενους μας που εξέφρασαν τις ευχές τους και γραπτώς στη Λένα! Τις συναδέλφους της Λένας αλλά και τους φίλους - συνεργάτες του γραφείου Δρ. & που τίμησαν τη Λένα με την παρουσία τους. Η υπέροχη τούρτα by και φυσικά οι λιχουδιές του party μας από "Αν η διατροφή ακούει στο όνομα , η συνεργασία, η εργατικότητα, η ενσυναίσθηση, η εμπιστοσύνη και η οξυδέρκεια ακούει στο όνομα Λένα Μάστορα! 💙🎉💪🏻

11/09/2025

https://adinatise.gr/articles/i-nea-scholiki-chronia-xekina-symvoules-diatrofis-kai-evexias-gia-paidia-kai-efivous/

Η νέα σχολική χρονιά ξεκινά: Συμβουλές διατροφής και ευεξίας για παιδιά και εφήβους Η σχολική χρονιά ξεκινάει, όπως κάθε χρόνο, με τον καθιερωμένο αγιασμό και τις χ....

10/09/2025

Ο Σεπτέμβριος είναι μήνας επανεκκίνησης 🌿
Αν θέλεις κι εσύ να βρεις ξανά την ισορροπία στη διατροφή σου, είμαι εδώ για να σε καθοδηγήσω.

📍 Έδεσσα – Καραμήτσου 7
📍 Σκύδρα- Κατόπιν Συνεννόησης
💻 Εξ αποστάσεως

📞 Σταθερό: 2381181050
📱 Κινητό: 6975820099
📧 Email: karadietedessa@gmail.com
🌐 www.adinatise.gr

Στείλε μου μήνυμα και κλείσε το ραντεβού σου σήμερα ✨

11/08/2025

Λεπτό… αλλά τεράστιο! 🌀
Το λεπτό μας #έντερο μπορεί να φτάσει μέχρι και 7 μέτρα! 😲

Εσύ το ήξερες; 💌