Biokinisis

19/11/2025

19 Νοεμβρίου, Παγκόσμια ημέρα των ανδρών.
Χρόνια μας, πολλά & καλά!

22/09/2025

14/09/2025

Υπηρεσία CLINICAL PILATES τώρα στο εργαστήριο φυσικοθεραπείας ΒΙΟΚΙΝΗΣΙΣ ΑΙΓΙΟΥ!
Είμαστε στην ευχάριστη θέση να σας γνωστοποιήσουμε ότι στο φυσικοθεραπευτήριο μας, μπορείτε να κάνετε CLINICAL PILATES!
Υπεύθηνη του προγράμματος είναι η κα. Ηλιοπούλου Βούλα, φυσικοθεραπεύτρια, με ειδίκευση στο CLINICAL PILATES και στην θεραπευτική γυμναστική.
Πληροφορίες-εγγραφές στο τηλέφωνο:
6974938949 & 2691181089
Σας περιμένουμε!

08/09/2025

Ο κόσμος αλλάζει.Μέχρι το 2050, πάνω από 2 δισεκατομμύρια άνθρωποι θα είναι άνω των 60 ετών.Υγιής γήρανση σημαίνει να συνεχίζεις να κάνεις ό,τι αγαπάς, να πα...

08/09/2025

Η φυσικοθεραπεία μπορεί να σε κρατήσει δραστήριο σε κάθε ηλικία.Με εξατομικευμένα προγράμματα θεραπευτικής άσκησης, μειώνεις την ευπάθεια, προλαμβάνεις τη σα...

08/09/2025

08/09/2025

Η Παγκόσμια Ημέρα Φυσικοθεραπείας εορτάζεται κάθε χρόνο στις 8 Σεπτεμβρίου, ημερομηνία που ιδρύθηκε η Παγκόσμια Ομοσπονδία Φυσικοθεραπείας το 1951.Στην Ελλάδ...

30/08/2025

Ζητείται συνεργάτης, με ευέλικτο πρόγραμμα, για personal trainer &
θεραπευτικό PILATES.
ΒΙΟΚΙΝΗΣΙΣ, φυσικοθεραπεία, 6974938949

21/08/2025

17/08/2025

Πόνος στο γόνατο.
Ο πόνος στο γόνατο, είναι από τις πιο τακτικές μυοσκελετικές επώδυνες ενοχλήσεις.
Τα αίτια που προκαλούν το άλγος και την δυσκαμψία, στην άρθρωση του γόνατος, ποικίλουν. Οι σύνηθες αιτίας είναι, η ηλικία, το επάγγελμα, η ύπαρξη αρθρίτιδας, κάποιος τραυματισμός ή και χειρουργική επέμβαση αλλά και από την προπονητική επιβάρυνση.
Σας παρουσιάζουμε απλές αλλά ουσιαστικές ασκήσεις προπονήσεις, για αύξηση της κινητικότητας αλλά και ενδυνάμωσης του γόνατος, έτσι ώστε να μπορούμε να ανακουφίσουμε τον πόνο και να υποστηρίξουμε την μακροχρόνια υγεία μας.
Εξάλλου, ας μην ξεχνάμε ότι, τα υγιή και δυνατά γόνατα, μας κάνουν να κινούμαστε με αυτοπεποίθηση!
Το παρόν ασκησιολόγιο, απευθύνεται κυρίως σε ενήλικους ανθρώπους που βρίσκονται στην μέση ηλικία. Κάντε 5 σετ από το καθένα, 10 επαναλήψεις ανά σετ καθημερινά για καλύτερα αποτελέσματα.
Η συνέπεια είναι κλειδί - μόλις λίγα λεπτά την ημέρα μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά στην άνεση και την κινητικότητά σας!

Για περισσότερες πληροφορίες καθώς και για εξειδικευμένα προγράμματα για αθλητές, μπορείτε να μας επισκεφτείτε στο εργαστήριο φυσικοθεραπείας ``ΒΙΟΚΙΝΗΣΙΣ ΑΙΓΙΟΥ``, Αράτου 11-13, Αίγιο ή και να μας καλέσετε στα τηλέφωνα: 6974.938949 & στο 2691181089.

02/08/2025

Άλλη μια συνεργασία ολοκληρώθηκε!
Βασιλική Βόλη, αθλήτρια βόλεϋ στον ΠΑΟ!
Πραγματοποιήθηκε εξειδικευμένο ατομικό πρόγραμμα εκγύμνασης, preseason, προσαρμοσμένο στο βόλεϋ, που περιέχει ορθοσωματικές ασκήσεις, βάση ηλικίας & ύψους, manual therapy, λυπομέτριση και πρόγραμμα αποφυγής τραυματισμών!
Ευχαριστούμε Βασιλική για την εμπιστοσύνη που μας έδειξες.
Καλή αγωνιστική χρονιά να έχεις, με πολλές, σίγουρες, επιτυχίες και χωρίς τραυματισμούς.
Τα καλύτερα ερχονται!