Biokinisis

29/04/2026

Ως εκπαιδευτικός φυσικής αγωγής, εδώ και τρεις δεκαετίες, ξέρω το άγχος των μαθητών την περίοδο των Πανελλήνιων εξετάσεων. Έχω δει τις αλλαγές στο σώμα τους αλλά και στην συμπεριφορά τους, που δημιουργεί το άγχος και το πολύωρο διάβασμα.
Για πολλούς εφήβους είναι η πρώτη τους φορά που παρουσιάζουν ψυχοσωματικά προβλήματα.
Χαίρομαι που η επιστήμη της φυσικοθεραπείας μπορεί να είναι χρήσιμη στην προσπάθεια που κάνουν!
Ακολουθούν συμβουλές από τον Πανελλήνιο Σύλλογο Φυσικοθεραπευτών. Ταυτόχρονα και εμείς στο πρότυπο εργαστήριο φυσικοθεραπείας "ΒΙΟΚΙΝΗΣΙΣ ΑΙΓΙΟΥ" θα είμαστε δίπλα σας για οποιαδήποτε βοήθεια κι αν επιθυμείτε!
Καλή επιτυχία σε όλους τους μαθητές και όλες τις μαθήτριες.
Και μην ξεχνάτε, τα καλύτερα, έρχονται!

Φυσικοθεραπευτικά Εργαλεία για το Άγχος των Πανελληνίων Το Επιστημονικό Τμήμα Φυσικοθεραπεία στην Ψυχική Υγεία ετοίμασε για τους μαθητές που δίνουν Πανελλήνιες απλές φυσικοθεραπευτικές τεχνικές οι οποίες θα τους βοηθήσουν να «ξεφουσκώσουν» το άγχος.

Το Κ.Δ.Σ. του Π.Σ.Φ. διαβίβασε το έγγραφο στο Υπουργείο Παιδείας ώστε να ενημερωθούν οι μαθητές. https://www.psf.org.gr/psf-news-10113.htm

11/04/2026

Παγκόσμια ημέρα Πάρκισον!
Στο εργαστήριο Φυσικοθεραπείας ``ΒΙΟΚΙΝΗΣΙΣ ΑΙΓΙΟΥ`` είμαστε στην διάθεσή σας για οποιαδήποτε πληροφορία, έλεγχο κίνησης και ισορροπίας καθώς και για εξειδικευμένα πρόγραμμα βελτίωσης της καθημερινότητας των πασχόντων.

Τηλ. επικοινωνίας:2691181089 & 6974938949

11/04/2026

Σας ευχόμαστε το φως της Ανάστασης να φέρει υγεία, αγάπη και ειρήνη, σε εσάς και τους αγαπημένους σας!

09/04/2026

Είναι γεγονός! Η χειροπρακτική λειτουργεί σε οποιονδήποτε πλανήτη 😂🤗
Για "Γήινες" χειροπρακτικές πρακτικές, στο φυσικοθεραπευτήριό μας "ΒΙΟΚΙΝΗΣΙΣ ΑΙΓΙΟΥ".
Σας περιμένουμε!
Πληροφορίες στο 6974938949.

03/04/2026

Μεταφορά μιας συστηματικής ανασκόπησης και μετα-ανάλυσης σχετικά με την επιδημιολογία των μυοσκελετικών τραυματισμών στον αθλητισμό (στίβος) στην έρευνα και την κλινική πρακτική.

``ΒΙΟΚΙΝΗΣΙΣ ΑΙΓΙΟΥ`` Πληροφορίες για Αθλητικούς Τραυματισμούς και Αποκατάσταση. Πάντα κοντά σας.
info: 6974938949 & 2691181089 Κωσταρίδης Βασίλης

Check out this new infographic ✅

Translating a systematic review and meta-analysis on epidemiology of musculoskeletal injuries in athletics (track and field) into research and clinical practice 🏅 🏃‍♀️

Article ➡️ https://bit.ly/4lSk1XI

08/03/2026

8 Μαρτίου!
Γιορτάστε την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας ... το αξίζεται και ... σας ευχαριστούμε, για όλα!

08/02/2026

Μεγάλη μας χαρά και τιμή, η συμμετοχή για άλλη μια φορά, της συνεργάτηδάς μας, Έλενα Μπίστροβα, στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Μασάζ!
Έλενα καλή επιτυχία! Τα καλύτερα έρχονται!

08/02/2026

Η οστεοαρθρίτιδα (ΟΑ), είναι η πιο συχνή χρόνια πάθηση των αρθρώσεων και επηρεάζει το 48% των ανθρώπων ηλικίας άνω των 50 ετών.

Η οστεοαρθρίτιδα (ΟΑ) είναι μία χρόνια, εκφυλιστική πάθηση των αρθρώσεων που προσβάλλει τον αρθρικό χόνδρο, ο οποίος καλύπτει τα άκρα των οστών.
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (Π.Ο.Υ.), έχει χαρακτηρίσει την δεκαετία 2021–30 ως η δεκαετία υγιούς γήρανσης και τραυτόχρονα επισημάνει την ανάγκη καλύτερης αντιμετώπισης της οστεοαρθρίτιδας αφού επηρεάζει σημαντικά την λειτουργική ικανότητα των πασχόντων και την ποιότητα της ζωής τους.
Η αιτία εμφάνισης της ΟΑ είναι, αρχικά, η εκφύλιση του αρθρικού χόνδρου και προοδευτικά η φθοράτου μέχρι της πλήρους εξαφάνισής του, με αποτέλεσμα την αποκάλυψη των άκρων των οστών, τα οποία έρχονται σε επαφή μεταξύ τους. Ακολουθεί φθορά των οστών με την δημιουργία οστεοφύτων αλλά και εκφύλιση των συνδέσμων και των τενόντων που περιβάλλουν την άρθρωση.
Υπάρχουν τουλάχιστον 100 διαφορετικές μορφές αρθρίτιδας, αλλά η πιο συχνή μορφή αρθρίτιδας σε ενήλικες είναι η ΟΑ από την οποία πάσχουν 3.3-3.6% του πληθυσμού παγκοσμίως. Είναι η 11η περισσότερο αναπηρική πάθηση. Υπολογίζεται ότι στις ΗΠΑ 1 στους 5 ενήλικες παρουσιάζει κάποιας μορφή αρθρίτιδα. Χαρακτηρίζεται από χρόνιο πόνο, μείωσης της κινητικότητας και λειτουργική απώλεια του πάσχοντα.
Οι καθηγητές Joanne Kemp, Christian Barton, Dr Allison Ezzat, Dr Danilo de Oliveira Silva, Joshua Heerey, και Dr Marcella Ferraz Pazzinatto, παρουσιάζουν πέντε σημεία συζήτησης σχετικά με το ρόλο της φυσικοθεραπείας στην αξιολόγηση και τη διαχείριση της οστεοαρθρίτιδας. (Greek version: PhysioNews.gr)

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στην έκδοση Μαΐου του InMotion στο
https://australian.physio/.../five-facts-about-%E2%80%A6...

Η συμβολή της φυσικοθεραπείας είναι καθοριστική στη διαχείριση της οστεοαρθρίτιδας.
Στο πρότυπο εργαστήριο φυσικοθεραπείας ``ΒΙΟΚΙΝΗΣΙΣ ΑΙΓΙΟΥ`` είμαστε στην διάθεσή σας για οποιαδήποτε πληροφορία και θεραπευτικό πρόγραμμα επιθυμείτε!
Τηλ.: 2691981089 & 6974938949 (Κωσταρίδης Βασίλης).

#οστεοαρθριτιδα

04/02/2026

Ελπίζω, Παλεύω, Ζω!
Ξέρω καλά πως ο θάνατος δεν νικιέται,
μα η αξία του ανθρώπου δεν είναι η νίκη,
παρά ο αγώνας για την νίκη!

31/12/2025

Διότι εμείς οι φυσικοθεραπευτές καθώς και οι υπόλοιποι επαγγελματίες υγείας, ξέρουμε καλύτερα από όλους, τις επιβαρύνσεις στο σώμα σας από την επίπονη εργασίας!
Καλή χρονιά και καλή δύναμη!
Μακάρι το 2026 όλοι οι αγώνες μας να δικαιωθούν

Π.Σ.Φ - Ανακοίνωση στήριξης, στα δίκαια αιτήματα των Αγροτών Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Φυσικοθεραπευτών εκφράζει τη στήριξή του στα δίκαια αιτήματα των αγροτών της χώρας μας, αναγνωρίζοντας τον καθοριστικό τους ρόλο στην κοινωνία και την οικονομία.

Οι αγρότες εργάζονται κάτω από ιδιαίτερα δύσκολες συνθήκες και αντιμετωπίζουν ασφυκτικές συνθήκες, παρόμοιες με τον κλάδο των φυσικοθεραπευτών, με αυξημένο κόστος παραγωγής, χαμηλές τιμές διάθεσης των προϊόντων τους και βρίσκονται σε σημαντική οικονομική πίεση λόγω και των συσσωρευμένων χρεών.

Παράλληλα όμως στον αγροτικό τομέα παρατηρείται το παράδοξο φαινόμενο της επωφέλειας μεγάλου μέρους της προστιθέμενης αξίας από τους μεσάζοντες, γεγονός που στερεί από τους ίδιους τους παραγωγούς το δίκαιο εισόδημα από τον κόπο τους.

Επιπλέον, εύλογο προβληματισμό προκαλούν ζητήματα διαφάνειας και δίκαιης κατανομής των αγροτικών επιδοτήσεων, καθώς υπάρχουν ενδείξεις ότι πόροι που προορίζονται για την ενίσχυση της αγροτικής παραγωγής δεν καταλήγουν πάντα στους πραγματικούς δικαιούχους και ενεργούς αγρότες.

Ως επαγγελματίες υγείας, γνωρίζουμε ότι οι συνθήκες αυτές επιβαρύνουν σοβαρά τη σωματική αλλά και την ψυχική υγεία των ανθρώπων του πρωτογενούς τομέα, οι οποίοι εκτίθενται καθημερινά σε σκληρή σωματική εργασία κάτω από αντίξοες συνθήκες εργασίας.

Η στήριξη του αγροτικού κόσμου αποτελεί ζήτημα κοινωνικής δικαιοσύνης, διατροφικής επάρκειας και βιώσιμης ανάπτυξης.

Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Φυσικοθεραπευτών συμπαρίσταται στους αγρότες που διεκδικούν ουσιαστικό διάλογο και άμεσες παρεμβάσεις:

για τον περιορισμό φαινομένων αθέμιτης εκμετάλλευσης,
για τη διασφάλιση διαφάνειας στη διαχείριση των επιδοτήσεων και
για την εξασφάλιση της ευημερίας της υπαίθρου και της επισιτιστικής ασφάλειας

Ο Π.Σ.Φ στέκεται αλληλέγγυος στους αγρότες όλης της Ελλάδας και στηρίζει τα δίκαια αιτήματά τους. https://www.psf.org.gr/psf-news-9963.htm

25/12/2025

Θερμές Ευχές για καλές γιορτές και ένα νέο έτος γεμάτο Υγεία!
Ας μην ξεχνάμε ό,τι το μόνο σημαντικό που πραγματικά μπορεί να αλλάξει, είναι η Υγεία μας!
Χρέος μας να την προστατέψουμε!

* To πρότυπο εργαστήριο φυσικοθεραπείας ``ΒΙΟΚΙΝΗΣΙΣ ΑΙΓΙΟΥ`` θα παραμείνει κλειστό από 25-28/12/2025 & 1-4/1/2026.
Για ραντεβού ή έκτατα περιστατικά: κιν.6974938949

19/11/2025

19 Νοεμβρίου, Παγκόσμια ημέρα των ανδρών.
Χρόνια μας, πολλά & καλά!