Φεβρωνία Η. Ζαφειράκου - Χειρουργός Οφθαλμίατρος

  • Home
  • Greece
  • Acharne
  • Φεβρωνία Η. Ζαφειράκου - Χειρουργός Οφθαλμίατρος

Φεβρωνία Η. Ζαφειράκου - Χειρουργός Οφθαλμίατρος Laser μυωπίας - Παιδο-οφθαλμολογία - Χειρουργική καταρράκτη - Αναίμακτη βλεφαροπλαστική - Αισθητική ιατρική - Κερατοειδής ξηροφθαλμία

👁️ Ποιο είναι το πιο επικίνδυνο πράγμα που κάνουμε όλοι στο κινητό;👉 Night scrolling.Το να χαζεύουμε το κινητό στο σκοτά...
30/04/2026

👁️ Ποιο είναι το πιο επικίνδυνο πράγμα που κάνουμε όλοι στο κινητό;

👉 Night scrolling.

Το να χαζεύουμε το κινητό στο σκοτάδι πριν τον ύπνο φαίνεται αθώο… αλλά επηρεάζει σημαντικά τα μάτια και τον οργανισμό μας.

📱 Τι προκαλεί:
• Κόπωση ματιών
Τα μάτια δουλεύουν έντονα σε συνθήκες χαμηλού φωτισμού.
• Ξηροφθαλμία
Ανοιγοκλείνουμε τα μάτια έως και 60% λιγότερο όταν κοιτάμε οθόνη.
• Κακή ποιότητα ύπνου
Το μπλε φως διαταράσσει τη μελατονίνη και καθυστερεί τον ύπνο.

✨ Μικρή αλλαγή, μεγάλη διαφορά:
Αποφύγετε το κινητό τουλάχιστον 30 λεπτά πριν κοιμηθείτε.

💬 Εσείς πόσο χρόνο περνάτε στο κινητό πριν τον ύπνο;

Κλείστε το ραντεβού σας τηλεφωνικά ή στο calendly.com/zafeirakou-ophthalmo
Φεβρωνία Η. Ζαφειράκου - Χειρουργός Οφθαλμίατρος
📍 Αριστοτέλους 228Α, Αχαρνές
☎ 210 246 6788
📧 zafeirakou.ophthalmo@gmail.com

28/04/2026

👁️ Laser μυωπίας: δεν είναι για όλους — και αυτό είναι ΟΚ.

Το laser μυωπίας είναι μια εξαιρετικά ασφαλής και αποτελεσματική λύση, όταν πληρούνται οι σωστές προϋποθέσεις.
Υπάρχουν όμως κάποια red flags που δεν αγνοούνται ποτέ:

⚠️ Η μυωπία δεν είναι σταθερή τον τελευταίο χρόνο
⚠️ Πολύ λεπτός κερατοειδής
⚠️ Κερατόκωνος (απόλυτη αντένδειξη)
⚠️ Σοβαρή ξηροφθαλμία
⚠️ Ενεργή φλεγμονή (π.χ. έρπητας, ραγοειδίτιδα)
⚠️ Εγκυμοσύνη ή θηλασμός

✨ Το σημαντικό δεν είναι απλά να κάνεις laser.
Είναι να κάνεις laser όταν είσαι ο κατάλληλος υποψήφιος.

Η σωστή αξιολόγηση είναι αυτή που εξασφαλίζει το καλύτερο αποτέλεσμα — και την ασφάλειά σου.

💬 Σκέφτεσαι να κάνεις laser; Γράψε μου την απορία σου στα σχόλια.
Κλείστε το ραντεβού σας τηλεφωνικά ή στο calendly.com/zafeirakou-ophthalmo

Φεβρωνία Η. Ζαφειράκου - Χειρουργός Οφθαλμίατρος
📍 Αριστοτέλους 228Α, Αχαρνές
☎ 210 246 6788
📧 zafeirakou.ophthalmo@gmail.com

👁️ 5 συνήθειες που καταστρέφουν τα μάτια σας χωρίς να το γνωρίζετεΠολλές από τις καθημερινές μας συνήθειες φαίνονται αθώ...
23/04/2026

👁️ 5 συνήθειες που καταστρέφουν τα μάτια σας χωρίς να το γνωρίζετε

Πολλές από τις καθημερινές μας συνήθειες φαίνονται αθώες… αλλά επιβαρύνουν σταδιακά την υγεία των ματιών.

❌ Τρίβετε τα μάτια σας
Μπορεί να προκαλέσει μικροτραυματισμούς και να επιδεινώσει παθήσεις όπως ο κερατόκωνος.

❌ Χρήση κινητού στο σκοτάδι
Κουράζει τα μάτια, αυξάνει την ξηροφθαλμία και επηρεάζει τον ύπνο.

❌ Πολλές ώρες μπροστά σε οθόνες χωρίς διάλειμμα
Μειώνει το βλεφάρισμα και προκαλεί κόπωση και θολή όραση.

❌ Κολλύρια χωρίς διάγνωση
Η αυθαίρετη χρήση μπορεί να κρύψει ή να επιδεινώσει σοβαρά προβλήματα.

❌ Ύπνος με φακούς επαφής
Αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο λοιμώξεων και ερεθισμών.

✨ Μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά σας μπορούν να προστατεύσουν την όρασή σας για χρόνια.

💬 Πόσες από αυτές τις συνήθειες κάνετε χωρίς να το καταλαβαίνετε;

Κλείστε το ραντεβού σας τηλεφωνικά ή στο calendly.com/zafeirakou-ophthalmo
Φεβρωνία Η. Ζαφειράκου - Χειρουργός Οφθαλμίατρος
📍 Αριστοτέλους 228Α, Αχαρνές
☎ 210 246 6788
📧 zafeirakou.ophthalmo@gmail.com


21/04/2026

👁️ Γιατί φαίνεται το ένα μάτι μεγαλύτερο;

Στις περισσότερες περιπτώσεις πρόκειται απλώς για φυσιολογική ασυμμετρία του προσώπου.
Όμως υπάρχουν κάποιες ενδείξεις που αξίζει να προσέξετε:

📌 Διαφορά στο μέγεθος της κόρης (ανισοκορία)
Μπορεί να δημιουργεί την αίσθηση ότι το ένα μάτι είναι μεγαλύτερο.

📌 Πτώση βλεφάρου (βλεφαρόπτωση)
Κάνει το μάτι να φαίνεται μικρότερο.

📌 Εξόφθαλμος
Όταν το μάτι προεξέχει περισσότερο — συχνά σχετίζεται με θυρεοειδή.

📌 Ενόφθαλμος
Όταν το ένα μάτι φαίνεται πιο “μέσα”, κάνοντας το άλλο να δείχνει μεγαλύτερο.

⚠️ Το πιο σημαντικό:
Ήταν πάντα έτσι ή εμφανίστηκε ξαφνικά;

✨ Αν πρόκειται για νέα αλλαγή, μην το αγνοήσετε.
Τα μάτια σπάνια αλλάζουν χωρίς λόγο.

💬 Τελικά… ήταν όντως μεγαλύτερο το μάτι σας σε εκείνη τη φωτογραφία;

Κλείστε το ραντεβού σας τηλεφωνικά ή στο calendly.com/zafeirakou-ophthalmo
Φεβρωνία Η. Ζαφειράκου - Χειρουργός Οφθαλμίατρος
📍 Αριστοτέλους 228Α, Αχαρνές
☎ 210 246 6788
📧 zafeirakou.ophthalmo@gmail.com

14/04/2026

👁️ Ξέρεις ποιο είναι το κυρίαρχο μάτι σου;

Υπάρχει ένας πολύ απλός τρόπος να το ανακαλύψεις — το τεστ του τριγώνου!

👉 Διάλεξε ένα αντικείμενο μπροστά σου
👉 Σχημάτισε ένα τρίγωνο με τα χέρια
👉 Κέντραρέ το μέσα στο τρίγωνο
👉 Κλείσε εναλλάξ τα μάτια

Αν το αντικείμενο μένει στο κέντρο, το ανοιχτό μάτι είναι το κυρίαρχο.
Αν “φεύγει”, τότε κυρίαρχο είναι το μάτι που έκλεισες.

📌 Συνήθως το κυρίαρχο μάτι ταιριάζει με το κυρίαρχο χέρι, αλλά όχι πάντα.
Περίπου το 20–30% των ανθρώπων έχει διασταυρούμενη κυριαρχία.

💬 Εσύ ποιο μάτι έχεις; Δοκίμασέ το και γράψε μου στα σχόλια!

Κλείστε το ραντεβού σας τηλεφωνικά ή στο calendly.com/zafeirakou-ophthalmo
Φεβρωνία Η. Ζαφειράκου - Χειρουργός Οφθαλμίατρος
📍 Αριστοτέλους 228Α, Αχαρνές
☎ 210 246 6788
📧 zafeirakou.ophthalmo@gmail.com

🐣 Καλό Πάσχα! Ευχόμαστε αυτές οι ημέρες να είναι γεμάτες φως, ηρεμία και όμορφες στιγμές με τους ανθρώπους που αγαπάτε.💛...
11/04/2026

🐣 Καλό Πάσχα!

Ευχόμαστε αυτές οι ημέρες να είναι γεμάτες φως, ηρεμία και όμορφες στιγμές με τους ανθρώπους που αγαπάτε.

💛 Με υγεία, χαμόγελα και καθαρή ματιά… σε κάθε νέα αρχή.

Καλή Ανάσταση και Καλό Πάσχα!

07/04/2026

👁️ Ποια επαγγέλματα εμφανίζουν πιο νωρίς καταρράκτη;

Ο καταρράκτης δεν αφορά μόνο την ηλικία. Σε ορισμένα επαγγέλματα μπορεί να εμφανιστεί νωρίτερα, λόγω καθημερινής έκθεσης στον ήλιο.

👉 Επαγγέλματα υψηλού κινδύνου:
• επαγγελματίες οδηγοί
• οικοδόμοι
• αγρότες & κτηνοτρόφοι
• κηπουροί
• ξεναγοί

📌 Ο λόγος;
Η μακροχρόνια έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία (UV) επιταχύνει τη θόλωση του φακού του ματιού.

⚠️ Πρώτα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε:
• ενόχληση στο έντονο φως
• δυσκολία στη νυχτερινή όραση
• θολή εικόνα, σαν “θαμπό τζάμι”

✨ Αν ανήκετε σε αυτές τις ομάδες, η πρόληψη είναι απαραίτητη.
Ένας τακτικός οφθαλμολογικός έλεγχος μπορεί να κάνει τη διαφορά.

💬 Στείλτε το σε κάποιον που περνά πολλές ώρες στον ήλιο.

Κλείστε το ραντεβού σας τηλεφωνικά ή στο calendly.com/zafeirakou-ophthalmo
Φεβρωνία Η. Ζαφειράκου - Χειρουργός Οφθαλμίατρος
📍 Αριστοτέλους 228Α, Αχαρνές
☎ 210 246 6788
📧 zafeirakou.ophthalmo@gmail.com

ℹ️ Εντρόπιο: τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται;Το εντρόπιο είναι η κατάσταση κατά την οποία το βλέφαρο στρέφεται προς τα ...
27/03/2026

ℹ️ Εντρόπιο: τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται;
Το εντρόπιο είναι η κατάσταση κατά την οποία το βλέφαρο στρέφεται προς τα μέσα. Έτσι, οι βλεφαρίδες έρχονται σε επαφή με τον κερατοειδή, προκαλώντας ερεθισμό και δυσφορία.

👉 Ποια συμπτώματα προκαλεί;
– Αίσθημα ξένου σώματος
– Ερυθρότητα και δακρύρροια
– Πόνο ή τσούξιμο
– Θολή όραση αν ο κερατοειδής τραυματιστεί
Εμφανίζεται συχνότερα σε μεγαλύτερες ηλικίες, λόγω χαλάρωσης των ιστών του βλεφάρου, αλλά μπορεί να σχετίζεται και με ουλές ή φλεγμονές.

👉 Πώς αντιμετωπίζεται;
Αρχικά μπορεί να χρησιμοποιηθούν τεχνητά δάκρυα ή ειδικές αλοιφές για προστασία του κερατοειδούς. Ωστόσο, η οριστική λύση στις περισσότερες περιπτώσεις είναι μια μικρή χειρουργική επέμβαση που επαναφέρει το βλέφαρο στη σωστή του θέση.
Η έγκαιρη αντιμετώπιση είναι σημαντική, γιατί η συνεχής τριβή των βλεφαρίδων μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στον κερατοειδή.

Κλείστε το ραντεβού σας τηλεφωνικά ή στο calendly.com/zafeirakou-ophthalmo
Φεβρωνία Η. Ζαφειράκου - Χειρουργός Οφθαλμίατρος
📍 Αριστοτέλους 228Α, Αχαρνές
☎ 210 246 6788
📧 zafeirakou.ophthalmo@gmail.com

#

👁️ Εξέταση οπτικού πεδίου: ποια αποτελέσματα περιμένουμε και πώς τα ερμηνεύουμε;Η εξέταση οπτικού πεδίου ελέγχει πόσο κα...
26/03/2026

👁️ Εξέταση οπτικού πεδίου: ποια αποτελέσματα περιμένουμε και πώς τα ερμηνεύουμε;

Η εξέταση οπτικού πεδίου ελέγχει πόσο καλά βλέπουμε περιφερειακά, δηλαδή έξω από το κεντρικό σημείο που κοιτάμε. Είναι βασική εξέταση κυρίως για το γλαύκωμα, αλλά και για παθήσεις του οπτικού νεύρου ή νευρολογικά προβλήματα.

🔍 Τι δείχνουν τα αποτελέσματα;
Μετά την εξέταση λαμβάνουμε έναν χάρτη με σημεία διαφορετικής ευαισθησίας.
Ο γιατρός αξιολογεί:
– Αν υπάρχουν «σκοτώματα» (περιοχές μειωμένης όρασης)
– Αν η απώλεια αφορά την περιφέρεια ή το κέντρο
– Αν το εύρημα είναι συμβατό με γλαύκωμα
– Αν υπάρχει επιδείνωση σε σχέση με προηγούμενη εξέταση

Δεν μας ενδιαφέρει μόνο ένα αποτέλεσμα μεμονωμένα, αλλά η σύγκριση στον χρόνο. Η εξέλιξη είναι συχνά πιο σημαντική από το ίδιο το νούμερο.

✔️ Μικρές αποκλίσεις μπορεί να οφείλονται και σε κόπωση ή μειωμένη συγκέντρωση κατά την εξέταση. Γι’ αυτό η σωστή συνεργασία και η επανάληψη, όταν χρειάζεται, είναι σημαντικές.

Η εξέταση οπτικού πεδίου δεν πονάει, δεν επεμβαίνει στο μάτι και αποτελεί βασικό εργαλείο παρακολούθησης της υγείας του οπτικού νεύρου.

Κλείστε το ραντεβού σας τηλεφωνικά ή στο calendly.com/zafeirakou-ophthalmo
Φεβρωνία Η. Ζαφειράκου - Χειρουργός Οφθαλμίατρος
📍 Αριστοτέλους 228Α, Αχαρνές
☎ 210 246 6788
📧 zafeirakou.ophthalmo@gmail.com

24/03/2026

👁️ Μια εξέταση ενός λεπτού που μπορεί να αλλάξει πολλά.

Ένας νεαρός ασθενής ήρθε στο ιατρείο για μια απλή βεβαίωση χρωματικής αντίληψης, απαραίτητη για μια θέση που είχε ήδη πετύχει.
Κατά την εξέταση όμως διαπιστώθηκε δυσχρωματοψία και δυστυχώς δεν μπορούσε να λάβει τη σχετική βεβαίωση.

Η δυσχρωματοψία δεν επηρεάζει πάντα την καθημερινότητα, αλλά σε ορισμένα επαγγέλματα η σωστή αναγνώριση χρωμάτων είναι απαραίτητη.
Το σημαντικό είναι ότι η διάγνωση γίνεται πολύ εύκολα και γρήγορα, με ειδικά τεστ όπως οι πίνακες Ishihara. 🎨

✨ Μερικές φορές ένας απλός οφθαλμολογικός έλεγχος μπορεί να αποκαλύψει κάτι που δεν γνωρίζαμε.

Κλείστε το ραντεβού σας τηλεφωνικά ή στο calendly.com/zafeirakou-ophthalmo
Φεβρωνία Η. Ζαφειράκου - Χειρουργός Οφθαλμίατρος
📍 Αριστοτέλους 228Α, Αχαρνές
☎ 210 246 6788
📧 zafeirakou.ophthalmo@gmail.com

👉 Εκφυλιστική μυωπία: πώς προκαλείται και πώς αντιμετωπίζεται;Η εκφυλιστική (ή παθολογική) μυωπία είναι μια σοβαρή μορφή...
22/03/2026

👉 Εκφυλιστική μυωπία: πώς προκαλείται και πώς αντιμετωπίζεται;

Η εκφυλιστική (ή παθολογική) μυωπία είναι μια σοβαρή μορφή υψηλής μυωπίας, κατά την οποία το μάτι επιμηκύνεται περισσότερο από το φυσιολογικό. Αυτή η επιμήκυνση προκαλεί σταδιακές αλλοιώσεις στον αμφιβληστροειδή και ιδιαίτερα στην περιοχή της ωχράς κηλίδας.

✍️Πώς προκαλείται;
Η βασική αιτία είναι η μεγάλη αύξηση του αξονικού μήκους του ματιού. Παίζουν ρόλο:
– Η κληρονομικότητα
– Η πολύ υψηλή μυωπία από νεαρή ηλικία
– Η σταδιακή λέπτυνση των ιστών στο πίσω μέρος του ματιού
Με τον χρόνο μπορεί να εμφανιστούν επιπλοκές όπως εκφύλιση της ωχράς, ρωγμές, αιμορραγίες ή ακόμα και αποκόλληση αμφιβληστροειδούς.

✍️Πώς αντιμετωπίζεται;
Η ίδια η μυωπία δεν «θεραπεύεται», όμως η σωστή και τακτική παρακολούθηση είναι καθοριστική.
Ανάλογα με την επιπλοκή, μπορεί να χρειαστούν:
– Ενδοϋαλοειδικές ενέσεις
– Laser σε επιλεγμένες περιπτώσεις
– Χειρουργική αντιμετώπιση αν υπάρξει αποκόλληση

Η έγκαιρη διάγνωση των αλλοιώσεων μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο μόνιμης απώλειας όρασης. Για τους ασθενείς με υψηλή μυωπία, ο τακτικός έλεγχος του βυθού είναι απαραίτητος.

Κλείστε το ραντεβού σας τηλεφωνικά ή στο calendly.com/zafeirakou-ophthalmo
Φεβρωνία Η. Ζαφειράκου - Χειρουργός Οφθαλμίατρος
📍 Αριστοτέλους 228Α, Αχαρνές
☎ 210 246 6788
📧 zafeirakou.ophthalmo@gmail.com

👁️ Οπή ωχράς κηλίδας: πώς γίνεται αντιληπτή;Η ωχρά κηλίδα είναι το κεντρικό σημείο του αμφιβληστροειδούς που μας επιτρέπ...
20/03/2026

👁️ Οπή ωχράς κηλίδας: πώς γίνεται αντιληπτή;

Η ωχρά κηλίδα είναι το κεντρικό σημείο του αμφιβληστροειδούς που μας επιτρέπει να βλέπουμε καθαρά και με λεπτομέρεια. Όταν δημιουργηθεί οπή στην περιοχή αυτή, η κεντρική όραση επηρεάζεται σταδιακά.

📌 Ποια συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν;
– Θολή ή παραμορφωμένη κεντρική όραση
– Δυσκολία στο διάβασμα ή στην αναγνώριση προσώπων
– Ευθείες γραμμές που φαίνονται «στραβές» ή κυματιστές
– Ένα μικρό σκοτεινό ή κενό σημείο στο κέντρο της εικόνας
Συνήθως δεν υπάρχει πόνος. Τα συμπτώματα μπορεί να ξεκινήσουν ήπια και να επιδεινωθούν με τον χρόνο.

⚠️ Αν παρατηρήσετε αλλαγή στην κεντρική σας όραση, ειδικά στο ένα μάτι, μην το αγνοήσετε. Η έγκαιρη διάγνωση παίζει καθοριστικό ρόλο στο αποτέλεσμα.

💬 Εσείς έχετε παρατηρήσει ποτέ παραμόρφωση στις γραμμές όταν διαβάζετε ή κοιτάτε πλακάκια/κάγκελα;

Κλείστε το ραντεβού σας τηλεφωνικά ή στο calendly.com/zafeirakou-ophthalmo
Φεβρωνία Η. Ζαφειράκου - Χειρουργός Οφθαλμίατρος
📍 Αριστοτέλους 228Α, Αχαρνές
☎ 210 246 6788
📧 zafeirakou.ophthalmo@gmail.com

Address

Αριστοτέλους 228Α, Αχαρνές
Acharne
13674

Opening Hours

Monday 16:00 - 21:00
Tuesday 16:00 - 21:00
Wednesday 16:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 14:00
Friday 15:00 - 20:00

Telephone

+302102466788

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Φεβρωνία Η. Ζαφειράκου - Χειρουργός Οφθαλμίατρος posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Φεβρωνία Η. Ζαφειράκου - Χειρουργός Οφθαλμίατρος:

Shortcuts

Share

Category