Purefitness by Fotini Bitrou

19/11/2025

🌟 Πρωτοχρονιάτικο Yoga Retreat στην Ταϊλάνδη 🇹🇭✨

Ετοιμαστείτε για ένα αξέχαστο ξεκίνημα της νέας χρονιάς!
Σας προσκαλώ σε ένα μαγευτικό Yoga Retreat στην Ταϊλάνδη αυτή την Πρωτοχρονιά, για να υποδεχθούμε το 2026 με απόλυτη ηρεμία, ανανέωση και μοναδικές εμπειρίες! Θα ζήσουμε ένα μοναδικό wellness resort κοντά στο Phuket, θα μείνουμε και θα απολαυσουμε τα γαλαζοπράσινα νερά των Phi Phi islands και θα κλείσουμε στην ξεχωριστή Πρωτεύουσα Bangkok.

Τι θα ζήσουμε:
🧘‍♀️ Καθημερινές Πρακτικές Yoga: Βαθιές συνεδρίες Hatha, Vinyasa και διαλογισμού, που θα μας βοηθήσουν να συνδεθούμε με τον εαυτό μας σε ένα μαγευτικό περιβάλλον.

🌴 Εξωτικά Τοπία: Φανταστείτε να κάνετε yoga με φόντο καταπράσινους τροπικούς κήπους, τιρκουάζ παραλίες και την αυθεντική γοητεία της Ταϊλάνδης.

🍲 Γαστρονομικές Απολαύσεις: Θα εξερευνήσουμε την πλούσια και υγιεινή ταϊλανδέζικη κουζίνα, γεμάτη φρέσκα υλικά και εκρηκτικές γεύσεις.

✨ Πολιτιστική Βύθιση: Θα έχουμε την ευκαιρία να ανακαλύψουμε βουδιστικούς ναούς, να γνωρίσουμε την τοπική κουλτούρα και να βυθιστούμε στην ηρεμία και την πνευματικότητα αυτού του τόπου.

🎉 Μοναδική Αλλαγή Χρονιάς: Υποδεχόμαστε το 2026 με μια εμπειρία - σε ένα Gala dinner- που θα θυμάστε για πάντα, μακριά από τη ρουτίνα, κοντά στη φύση και την εσωτερική σας γαλήνη.

Αυτό το retreat είναι η ιδανική ευκαιρία να αποφορτιστείτε, να αναζωογονηθείτε και να θέσετε τις βάσεις για μια χρονιά γεμάτη ευεξία και θετική ενέργεια.

Λίγες θέσεις ακόμα!

🎯Link in bio για περισσότερες πληροφορίες

Με έντονα τα στοιχεία της Αυτοκρατορίας, η Ταϊλάνδη αποτελεί τον ομορφότερο συνδυασμό φυσικού πλούτου, εξωτισμού, αγορών, παραθερισμού και ταξιδιωτικών υπηρεσιών ...

18/11/2025

🌟 Πρωτοχρονιάτικο Yoga Retreat στην Ταϊλάνδη με τη Φωτεινή Μπήτρου! 🇹🇭✨

Ετοιμαστείτε για ένα αξέχαστο ξεκίνημα της νέας χρονιάς!
Σας προσκαλεί σε ένα μαγευτικό Yoga Retreat στην Ταϊλάνδη αυτή την Πρωτοχρονιά, για να υποδεχθούμε το 2026 με απόλυτη ηρεμία, ανανέωση και μοναδικές εμπειρίες! Θα ζήσουμε ένα μοναδικό wellness resort κοντά στο Phuket, θα μείνουμε και θα απολαυσουμε τα γαλαζοπράσινα νερά των Phi Phi islands και θα κλείσουμε στην ξεχωριστή Πρωτεύουσα Bangkok.

Τι θα ζήσουμε:
🧘‍♀️ Καθημερινές Πρακτικές Yoga: Βαθιές συνεδρίες Hatha, Vinyasa και διαλογισμού, που θα μας βοηθήσουν να συνδεθούμε με τον εαυτό μας σε ένα μαγευτικό περιβάλλον.

🌴 Εξωτικά Τοπία: Φανταστείτε να κάνετε yoga με φόντο καταπράσινους τροπικούς κήπους, τιρκουάζ παραλίες και την αυθεντική γοητεία της Ταϊλάνδης.

🍲 Γαστρονομικές Απολαύσεις: Θα εξερευνήσουμε την πλούσια και υγιεινή ταϊλανδέζικη κουζίνα, γεμάτη φρέσκα υλικά και εκρηκτικές γεύσεις.

✨ Πολιτιστική Βύθιση: Θα έχουμε την ευκαιρία να ανακαλύψουμε βουδιστικούς ναούς, να γνωρίσουμε την τοπική κουλτούρα και να βυθιστούμε στην ηρεμία και την πνευματικότητα αυτού του τόπου.

🎉 Μοναδική Αλλαγή Χρονιάς: Υποδεχόμαστε το 2026 με μια εμπειρία - σε ένα Gala dinner- που θα θυμάστε για πάντα, μακριά από τη ρουτίνα, κοντά στη φύση και την εσωτερική σας γαλήνη.

Αυτό το retreat είναι η ιδανική ευκαιρία να αποφορτιστείτε, να αναζωογονηθείτε και να θέσετε τις βάσεις για μια χρονιά γεμάτη ευεξία και θετική ενέργεια.

Λίγες θέσεις ακόμα!

Περισσότερες Πληροφορίες ΕΔΩ https://www.purefitness.gr/event/yoga-retreat-thailand/

16/11/2025

✨ 8ο Yoga Retreat • Euphoria Retreat, Μυστράς ✨
Τι τριήμερο κι αυτό… 💛
Στους πρόποδες του Ταϋγέτου, με θέα την μαγική κοιλάδα του Ευρώτα και την ενέργεια του Euphoria Retreat — ενός από τα κορυφαία ολιστικά SPA του κόσμου — ζήσαμε άλλη μια αξέχαστη εμπειρία.
Μέσα σε αυτή τη γαλήνια αγκαλιά της φύσης:
🧘‍♀️ βυθιστήκαμε σε θεματικές πρακτικές yoga
💦 απολαύσαμε κάθε στιγμή στο spa
🏰 περπατήσαμε στα σοκάκια της καστροπολιτείας του Μυστρά
💃 χορέψαμε, αφεθήκαμε, γελάσαμε
🥾 και ανεβήκαμε μέχρι τη Λαγκαδιώτισσα σε ένα δυνατό power hike που μας γέμισε δύναμη και καθαρότητα
Κάθε retreat είναι μια υπενθύμιση του πόσο πολύτιμο είναι να σταματάμε, να αναπνέουμε και να επιστρέφουμε στον εαυτό μας.
Ευγνωμοσύνη σε όλους όσοι μοιραστήκατε αυτή την εμπειρία μαζί μου. 🙏✨
Μέχρι το επόμενο… 💛✨

🙏Ευχαριστώ πολυ την
για την φιλοξενία και τη στενή συνεργασία ολα αυτα τα χρονια για να δημιουργούμε ιδιαίτερες εμπειριες

Outfit .gr (Amalfi edition )

09/11/2025

✨ Day 4 & 5 | Morocco Yoga Retreat Vol.2✨
Οι μέρες κυλούν γεμάτες φως, χρώματα και αρώματα 🌸
Από τους μαγευτικούς κήπους του YSL στο Μαρακές μέχρι τις βραδινές εξορμήσεις στην καρδιά της πόλης, κάθε στιγμή είναι μια υπενθύμιση να μένουμε παρόντες, συνδεδεμένοι και ευγνώμονες 🙏
Οι καθημερινές μας πρακτικές στους καταπράσινους κήπους γέμισαν το σώμα με ροή και την ψυχή με ηρεμία 🌿
Και έπειτα... ένα ταξίδι στην Εσσαουίρα — εκεί όπου η αύρα του Ατλαντικού μας αγκάλιασε και ο ήχος των κυμάτων έγινε ο ρυθμός της αναπνοής μας 🌊
Μαρόκο, συνεχίζεις να μας διδάσκεις τη μαγεία της παρουσίας και της σύνδεσης.

Organised by

Outfit .gr

07/11/2025

🌿✨ 3 πρώτες μέρες Μαγείας στο Μαρόκο με το yoga retreat Vol.2✨🌿
Οι πρώτες τρεις μέρες του yoga retreat μας στο Μαρακές και την Ουαρζαζάτε είναι ήδη γεμάτες από μαγεία, χαλάρωση και έμπνευση. 🙏🏽
🧘🏽‍♀️ Μαρακές: Μας καλωσόρισε με τις έντονες μυρωδιές από τα μπαχάρια, τα πολύχρωμα souks και την ζεστή ατμόσφαιρα της πόλης. Χάσαμε τον εαυτό μας στην ενέργεια του παλιού κόσμου, ενώ οι πρώτες μας συνεδρίες yoga μας γείωσαν και μας επαναφόρτισαν. Η ηρεμία που βρήκαμε στις πρακτικές μας ήταν ανεκτίμητη. 🕉️
🏜️ Ουαρζαζάτε: Μεταφερθήκαμε στην αρχή της ερήμου, με τα βουνά του Άτλαντα να μας περιβάλλουν και την ήρεμη ατμόσφαιρα να μας βοηθά να συνδεθούμε πιο βαθιά με τον εαυτό μας και τη φύση. Ενα συγκλονιστικό κάστρο στο Ait Ben Haddou και μια ιδιαίτερη εμπειρία στα κινηματογραφικά studio Atlas που γυριστηκαν πασίγνωστες ταινιες.yoga κάτω από τον ανοιχτό ουρανό και οι ασκήσεις αναπνοής δίπλα στην έρημο, ήταν απλά εξωπραγματικές.
🌞 Το ταξίδι μόλις άρχισε και η ενέργεια, οι συνδέσεις και οι εμπειρίες είναι ανεπανάληπτες. Ανυπομονώ για όσα μας περιμένουν!

01/11/2025

🌴 Πρωτοχρονιά στην Ταϊλάνδη: Yoga Retreat & Εξωτική Απόδραση! 🍹Ας ονειρευτούμε την Πρωτοχρονιά του 2025/2026 στην εξωτική Ταϊλάνδη! 🤩

Ετοιμάζουμε ένα ξεχωριστό, χαλαρό πρόγραμμα με έμφαση στις εκπληκτικές παραλίες και τα καλά ξενοδοχεία:

✨ Highlights του Ταξιδιού:

📍Phuket (4 νύχτες): Διαμονή στο AMATARA WELLEISURE RESORT 5* (Wellness Resort) στο Cape Panwa. Πάνω στη θάλασσα και μακριά από τη φασαρία του κέντρου!

📍Phi Phi Islands (3 νύχτες): Διαμονή στο PHI PHI Holiday Resort 4*, ακριβώς δίπλα στα τιρκουάζ νερά. 🏝️

📍Μπανγκόκ (3 νύχτες): Κλείνουμε με την δυναμική μητρόπολη! Θα επισκεφθούμε το υπέρλαμπρο Βασιλικό Παλάτι, ναούς, και θα κάνουμε κρουαζιέρα στα κανάλια.

Εορταστικό Gala: Gala New Year Dinner στο Πουκέτ! 🥂

Περιπέτεια: James Bond Island και επίσκεψη στο άγαλμα του Γιγάντιου Βούδα.

Μην χάσετε αυτή τη μοναδική ευκαιρία για yoga, ξεκούραση και Πρωτοχρονιά στον παράδεισο!

👉 Πρόγραμμα, Κόστος & Κρατήσεις: https://www.purefitness.gr/event/yoga-retreat-thailand/

Λίγες θέσεις ακόμα!

01/11/2025

❄️🧘‍♀️ ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟ YOGA RETREAT στις Αυστριακές Άλπεις! 🏔️✨
Ετοιμαστείτε για μια μοναδική εμπειρία ευεξίας και περιπέτειας την Καθαρά Δευτέρα 20-24 Φεβρουαρίου 2026!

Σας προσκαλούμε σε ένα ονειρεμένο Yoga Retreat στο Τιρόλο, στο πολυτελές ξενοδοχείο-Spa center Aqua Dome! 💎

Τι σας περιμένει;

Καθημερινές Πρακτικές Yoga: Πρωινές και απογευματινές συνεδρίες yoga, διαλογισμού και ασκήσεων αναπνοής, που θα σας γεμίσουν ενέργεια και εσωτερική ισορροπία. 🧘‍♀️

Απόλυτη Χαλάρωση: Απολαύστε τις ιαματικές πισίνες του Aqua Dome, τη σάουνα και τις μοναδικές εγκαταστάσεις spa. 🧖‍♀️

Χειμερινά Σπορ & Περιπέτεια: Εξερευνήστε τις χιονισμένες πλαγιές με σκι ⛷️ ή snowboard 🏂, επισκεφθείτε το συναρπαστικό Μουσείο Τζέιμς Μποντ ή κάντε έλκηθρο!

Διασκέδαση & Ψυχαγωγία: Ζωντανή μουσική κάθε βράδυ στο ξενοδοχείο, και φυσικά Apre-Ski bars στο Sölden (μόλις 15' οδήγηση)! 🎶

Πολιτισμός & Εξερεύνηση: Θα έχουμε την ευκαιρία να επισκεφθούμε το πανέμορφο Μόναχο και το γραφικό Ίνσμπρουκ. 🇩🇪🇦🇹

Ένα retreat που συνδυάζει την πνευματική πρακτική, την αναζωογόνηση του σώματος και τη χαρά της επαφής με το βουνό!

Οι θέσεις είναι περιορισμένες! Μην χάσετε αυτή την ευκαιρία για ένα ταξίδι εσωτερικής ισορροπίας, ευεξίας και χειμερινής μαγείας!

🔗 Βρείτε όλες τις πληροφορίες και κάντε κράτηση εδώ: https://www.purefitness.gr/event/yoga-retreat-austria/

#Τιρόλο #Σκι #ΚαθαράΔευτέρα #Ευεξία #Αλπεις

30/10/2025

Λίγες ακόμα θέσεις για Μοντανέμα αρχές Δεκ., Πρωτοχρονιά Ταϊλάνδη και Κ.Δευτέρα 2026 στις Αυστριακές Άλπεις
Πληροφορίες ΕΔΩ https://www.purefitness.gr/upcoming-yoga-retreats/

22/10/2025

🧘‍♀️ Retreat Amalfi - Napoli 17-22 Oct. 2025
Κάθε πρωί, το στρώμα της γιόγκα στρωνόταν σε ένα νέο φόντο: πότε με θέα τον Βεζούβιο, πότε σε αυλές γεμάτες λεμονιές, πότε ανάμεσα σε ερείπια αιώνων. Άλλοτε στο Αμάλφι, σε ταράτσες που αιωρούνταν πάνω απ’ το γαλάζιο, με τον ήχο των κυμάτων να σμίγει με την αναπνοή μας. Η αλμύρα, το άρωμα από γιασεμιά και λεμονόδεντρα, τα παστέλ σπίτια σκαρφαλωμένα στον βράχο – όλα γίνονταν σκηνικό για να βυθιστούμε βαθύτερα μέσα μας.

Οι ασκήσεις μας, οι αναπνοές, η σιωπή – όλα έδεναν με την ενέργεια του τόπου.

Η ιστορία δεν ήταν πλέον θεωρία. Ήταν έδαφος, αναπνοή, δόνηση.

⸻

🧭 Ένα Retreat που Θα Μείνει

Φεύγω με τις αισθήσεις γεμάτες. Με την καρδιά ανοιχτή. Με το σώμα πιο ελαφρύ.
Με τη γεύση του λεμονιού στα χείλη, το φως του Αμάλφι στα μάτια και την αίσθηση πως, κάπου ανάμεσα σε ουρανό και θάλασσα, συνάντησα ξανά τον εαυτό μου.

Organised by

Outfit .gr

🇮🇹

21/10/2025

✨ Γιόγκα, Ιστορία και Ηφαιστειακή Ενέργεια: Το Retreat που Έζησα στη Νάπολη, Πομπηία, Ερκολάνο & Κάπρι (Part II)
Κάθε ταξίδι είναι μια επιστροφή στον εαυτό μας — και η Ιταλία, με τη μνήμη της γης και τη σοφία των ερειπίων της, γίνεται ο ιδανικός τόπος για ένα retreat που ενώνει το σώμα, τον νου και την Ιστορία. Η Νάπολη, η Πομπηία, το Ερκολάνο και το Κάπρι μας αγκάλιασαν σε ένα ταξίδι εσωτερικό και εξωτερικό, όπου η γιόγκα και ο στοχασμός ενώθηκαν με το βάρος των αιώνων και την ανάσα της Μεσογείου.

Organised by

*θα ακολουθήσει αφιέρωμα απο την Ακτή Αμαλφη (PartI)

18/10/2025

🍋 ο αέρας γεμάτος από το άρωμα των λεμονιών, και εμείς στρώνουμε τα mat μας με θεα τις λεμονιές και η θαλασσα του Sorrento στην Κοστιέρα Αμαλφιτάνα 🇮🇹
Μέσα σε αυτό το γαλήνιο τοπίο, ξεκινάμε την πρακτική μας — αναπνοή, κίνηση, σύνδεση. Το σώμα χαλαρώνει, ο νους ησυχάζει, η καρδιά ανοίγει. Κάθε asana γίνεται προσευχή προς τη φύση, κάθε εισπνοή φέρνει δροσιά και φως.
Το yoga retreat στο Σορέντο δεν είναι απλώς μια απόδραση. Είναι ένα κάλεσμα επιστροφής στον εαυτό μας. Εκεί που η φύση θεραπεύει, το σώμα ξυπνά και η ψυχή ανασαίνει. 🌞
Ανάμεσα στους ήχους των πουλιών και το θρόισμα των φύλλων, ανακαλύπτουμε ξανά τη μαγεία του απλού:
🍋 Μια βαθιά αναπνοή,
🍋 Ένα φλιτζάνι τσάι με φρέσκο λεμόνι,
🍋 Ένα χαμόγελο που γεννιέται αυθόρμητα.

Outfit .gr (οι εμφανίσεις ειναι ειδικά σχεδιασμένες για το retreat)

Organised by

15/10/2025

Yoga Retreat στις Αυστριακές Άλπεις-Τιρόλο, την Καθαρά Δευτέρα 20-24 Φεβ.2026, με καθημερινές πρακτικές yoga (πρωινές και απογευματινές), διαλογισμό και ασκήσεις αναπνοής στο μοναδικό ξενοδοχείο- Spa center Aqua Dome . Στον ελεύθερο χρόνο, θα απολαύσουμε τις ιαματικές πισίνες, τη σάουνα ή τις χιονισμένες πλαγιές με σκι και snowboard.

Ένα ταξίδι εσωτερικής ισορροπίας και ευεξίας, που συνδυάζει την πρακτική της yoga, τη βαθιά χαλάρωση στο πολυτελές spa και τη ζωντάνια των χειμερινών σπορ.

Μπορούμε επίσης με να επισκεφθούμε το Μουσείο Τζέιμς Μποντ, να κάνουμε έλκηθρο ή σκι.

Έχει ζωντανή μουσική στο ξενοδοχείο κάθε βράδυ, και φυσικά στο Sölden (15′ οδήγηση) υπάρχουν Apre-Ski bar

Θα έχουμε την ευκαιρία να επισκεφθούμε το Μόναχο και το Ίνσμπουργκ.

Ένα yoga retreat που συνδυάζει την πνευματική πρακτική, την αναζωογόνηση του σώματος και τη χαρά της επαφής με το βουνό.

Περιορισμένες θέσεις! Ήδη απο τα πρώτα λεπτά που ανακοινώθηκε έχουν δηλώσει αρκετοι συμμετοχή.

Σε συνεργασία με