Anna Mpellou Psychologist

Anna Mpellou Psychologist Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Anna Mpellou Psychologist, Psychologist, Office:Αγίου Δημητρίου 153, Agios Dimitrios.

🔸️ BSc Psychology – National & Kapodistrian University of Athens
🔸️ Relationship Boundaries & Self-Respect
🔸️ Εξειδίκευση στις ανθρώπινες σχέσεις - Διεθνής Πιστοποίηση
🔸️ Ομαδικές συνεδρίες - Σεμινάρια

✨ Σάββατο απόγευμα. Κάθεσαι για λίγο στον καναπέ. Με το κινητό στο χέρι, όχι γιατί έχεις κάτι να δεις.Αλλά γιατί θες λίγ...
23/04/2026

✨ Σάββατο απόγευμα. Κάθεσαι για λίγο στον καναπέ. Με το κινητό στο χέρι, όχι γιατί έχεις κάτι να δεις.
Αλλά γιατί θες λίγο να “χαθείς”.

Κάποιος δίπλα σου.
Ίδιος χώρος.
Ίδια στιγμή.
Αλλά… αλλού.
Τον κοιτάς για λίγο. Περιμένεις να γυρίσει.
Να σε ρωτήσει κάτι. Οτιδήποτε.
Δεν το κάνει.
Και τότε σου βγαίνει με παράπονο:

«Πάλι με το κινητό είσαι;»
Και αμέσως μετά, έρχεται αυτό:

«Τι άλλο θέλεις πια;
Τα έχεις όλα…
και πάλι γκρινιάζεις;»

Σιωπή. Δεν απαντάς. Τι να πεις άλλωστε;
Δεν σου λείπει κάτι “μεγάλο”.
Δεν σου λείπουν πράγματα.
Σου λείπει να σε νιώσουν!
Να σε δουν λίγο παραπάνω.
Να σε πλησιάσουν, να σε πάρουν μια αγκαλιά χωρίς να το ζητήσεις.

Και κάπου εκεί αρχίζεις να σκέφτεσαι:
μήπως είμαι υπερβολική;
Μήπως ζητάω πολλά;
Μήπως είμαι γκρινιάρα;
Αχάριστη ίσως;
Και έτσι, σιγά σιγά μαθαίνεις να σωπαίνεις.

Δεν ζητάς πολλά ψυχή μου.
Ούτε αχάριστη είσαι.
Απλά ζητάς να σε αγαπούν με τρόπο που να μπορείς να το νιώθεις.
Κι αυτό δεν είναι γκρίνια.
Είναι καρδιά που θέλει να χωρέσει…
γιατί δεν της φτάνει πια να μην την νιώθουν!

Να σε φροντίζεις ……🧡
Με σεβασμό
Άννα



*********************************
Κάποιοι θα το διαβάσουν… και θα καταλάβουν.
Για αυτούς το έγραψα 🤍

#ψυχολόγος #σχέσεις #αγάπη #γυναικα

Δεν ζηλεύεις, απλώς σε πονάει να νιώθεις πως είσαι αόρατος!Πως να σου εξηγήσω ότι δεν θέλω να μαλώσουμε; Πως θέλω απλά ν...
27/03/2026

Δεν ζηλεύεις, απλώς σε πονάει να νιώθεις πως είσαι αόρατος!
Πως να σου εξηγήσω ότι δεν θέλω να μαλώσουμε; Πως θέλω απλά να με δεις! Υπάρχω κι εγώ εδώ δίπλα!

Να με πάρεις μια αγκαλιά!
Όπως τότε.
Τι άλλαξε;
Πάλι εγώ φταίω;
Εντάξει, να το πάρω πάνω μου, όπως πάντα! Κουράστηκα όμως….

Ίσως, τελικά, δεν φταίει κανείς μας!

Απλώς κάποτε μιλούσαμε την ίδια γλώσσα και τώρα κάπου εκεί μέσα στη κούραση της μέρας, χάσαμε το εμείς.

Μέσα μας κρύβεται ένας άνθρωπος που δεν ξέρει να εκφραστεί σωστά.
Που θυμώνει γιατί φοβάται να δείξει ευαισθησία.
Που θέλει να μείνει, αλλά δεν θυμάται πώς ήταν να αγαπά χωρίς άμυνα!

Κι ίσως τελικά, πίσω απ’ όλα, να μην υπήρξε ποτέ το «φταίω» ή «φταις»!
Απλώς δύο ψυχές που πονάνε με διαφορετικό τρόπο και δεν έμαθαν ποτέ τη γλώσσα η μίας της άλλης.

✨Και ξέρεις κάτι;
Αυτή η γλώσσα μαθαίνεται, ξεκινώντας από το να θυμηθούμε για ποιο λόγο κάποτε αποφασίσαμε να είμαστε μαζί.
Γιατί και τότε υπήρχε κινητό, υπήρχαν οι άλλοι, υπήρχαν προβλήματα.
Κάπου εκεί κρυμμένος είναι ο λόγος, απλά δεν βρίσκει το τρόπο να βγει.
Ας τον βοηθήσουμε.
Κι αν είναι κάτι να σωθεί …θα σωθεί παιδιά!

Να σε φροντίζεις… 🧡
Με σεβασμό
Άννα

✨Ήταν ένα βράδυ γιορτινό. Λαμπάκια άναβαν στα μπαλκόνια, άλλα σταθερά, άλλα να τρεμοπαίζουν.Μυρωδιές από φαγητό «ανέβαιν...
28/12/2025

✨Ήταν ένα βράδυ γιορτινό. Λαμπάκια άναβαν στα μπαλκόνια, άλλα σταθερά, άλλα να τρεμοπαίζουν.
Μυρωδιές από φαγητό «ανέβαιναν» στις πολυκατοικίες.

Οι δρόμοι ήσυχοι. Τα σπίτια θορυβώδες.
Και μέσα στα σαλόνια, κινητά στο χέρι.
Οθόνες φωτισμένες.
Stories που περνούσαν γρήγορα.

Πρόσωπα που έβλεπαν.
Πρόσωπα που κι εσύ έβλεπες ότι σε βλέπουν.
Και κάποιοι που περίμεναν.
Το μήνυμα.
Το τηλέφωνο.
Περίμεναν τον φίλο, τη σχέση, το συνάδελφο, το κολλητό, τη μαμά, το μπαμπά, τα αδέρφια…

Δεν περίμεναν κάτι μεγάλο.Όχι εξηγήσεις.
Ένα «χρόνια πολλά».
Ένα «σε σκέφτηκα».
Κάτι μικρό, ανθρώπινο.
Δεν ήρθε.
Κάπου κόλλησε.
Στον εγωισμό.
Στο πείσμα.
Στο «σιγά μην ρίξω εγώ τη μούρη μου πρώτος».

Κι έτσι περνάνε οι γιορτές.
Κι έτσι περνάνε χρόνια.
Με φώτα αναμμένα απ’ έξω και σιωπή από μέσα.

Και το πιο παράξενο;
Όλοι θυμούνται ο ένας τον άλλον.
Απλώς δεν μιλάνε.
Γιατί στο τέλος, δεν είναι τα μεγάλα λόγια που λείπουν. Είναι τα μικρά.
Όσα χωράνε σε ένα μήνυμα.

Κι ένα μήνυμα που δεν στάλθηκε μπορεί να βαραίνει περισσότερο από όλα όσα ειπώθηκαν.
Κι όμως…
οι γιορτές δεν θέλουν αποδείξεις.
Θέλουν παρουσία.
Ένα μήνυμα που να λέει
«σε θυμήθηκα».

Γιατί στο τέλος της μέρας,
ό,τι αγαπάς πραγματικά
δεν το αφήνεις στη σιωπή.
Και κάποιες φορές,
ένα απλό μήνυμα
μπορεί να ζεστάνει περισσότερο
από όλα τα λαμπάκια μαζί.
Για όσους περίμεναν κάτι
και δεν ήρθε.
Για όσους έκαναν πως δεν τους νοιάζει,
αλλά μέσα τους ναι, τους πείραξε….

Αν είσαι ένας απ’ αυτούς, σου στέλνω εγώ αυτό το μήνυμα,
σιγά, ανθρώπινα,
όπως θα έπρεπε να λέγεται:
Με αλήθεια.
Χρόνια πολλά!
Εύχομαι να είσαι καλά!

Με σεβασμό
Άννα

❗ Εσύ που το διαβάζεις ξέρεις πώς είναι να κοιμάσαι δίπλα σε άνθρωπο και να νιώθεις μόνη/ος;Να πνίγεσαι με λόγια που καν...
27/11/2025

❗ Εσύ που το διαβάζεις ξέρεις πώς είναι να κοιμάσαι δίπλα σε άνθρωπο και να νιώθεις μόνη/ος;

Να πνίγεσαι με λόγια που κανείς δεν νοιάζεται να ακούσει;
Να λες «δεν πειράζει» για να μην παραδεχτείς ότι σε πειράζει και πολύ μάλιστα;

Ξέρεις πώς είναι: Να κάθεσαι σε καναπέ, να περιμένεις μια απάντηση και αντί για βλέμμα, να παίρνεις το φως του κινητού στο πρόσωπο του/της!
Να μιλάς, και να ακούς ένα ξερό «οκ».
Βουβός κινηματογράφος!

Να εξηγείς, και να σε λένε «υπερβολικό/ή».
Να λες: «πληγώθηκα» και να σου απαντούν «μην το παίζεις πάλι drama queen».

🔺Με θεωρούν δεδομένη/ο Ε, βέβαια όταν έχουν συνηθίσει να τους κάνεις τα χατήρια και εσύ να μην ζητάς ποτέ τίποτα!
Κι όταν τελικά ζητήσεις κάτι, να σου δώσουν το… τίποτα!

Δεν με παίρνεις στα σοβαρά.
Όχι γιατί δεν μιλούσα σωστά ή δεν τα έλεγα ωραία.
Μιλούσα.
Απλώς είχα μάθει να ζητάω διακριτικά, να πονάω ήσυχα,
να χαμογελάω όταν δεν έπρεπε.

Το κατάλαβα όταν έλεγα «κουράστηκα» και απαντούσες «μην κάνεις σκηνές».
Όταν σε ρωτούσα «με ακούς;» και άκουγα «κουφός/ή δεν είμαι, οκ λέγε τι θες».

Δεν σε αγνοούν ψυχή μου.
Σε δοκιμάζουν.
Μέχρι τη μέρα που δεν θα απαντήσεις.

Δεν είσαι δεδομένη.
Απλώς έμαθες να αντέχεις.
Κι εκείνοι το πέρασαν για αδυναμία.
Όμως δύναμη είναι!
Τεράστια!

🔺Κι εσύ που τα νιώθεις όλα αυτά, είναι γιατί δεν θες μάχες να κερδίσεις, αλλά να ακουστείς εκεί που έχουν κλείσει τα αυτιά τους!

Να υπάρξεις μέσα στο δωμάτιο.
Μαζί με τους άλλους!
Να μην χρειάζεται να μειώσεις τον εαυτό σου για να χωρέσεις στη ζωή κάποιου άλλου!

Γιατί αγάπη δεν είναι το να χωρέσω στη ζωή κάποιου αλλά να μην μικρύνω τον εαυτό μου για να ταιριάξω μαζί του!
Και γιατί στο τέλος της μέρας πήρα την απόφαση να Σέβομαι Εμένα!
Με σεβασμό
Άννα

✨Ο χειρότερος καυγάς δεν είναι όταν φωνάζουν και οι δύο! Είναι όταν οδηγείς…και κάνεις προσπάθεια πίσω από ένα χαμόγελο,...
24/11/2025

✨Ο χειρότερος καυγάς δεν είναι όταν φωνάζουν και οι δύο! Είναι όταν οδηγείς…και κάνεις προσπάθεια πίσω από ένα χαμόγελο, να τον γλυτώσεις!

Εγώ στο κάθισμα δίπλα, να κοιτάω τον δρόμο σαν να ψάχνω εκεί να βρω τη λύση. Εσύ να οδηγείς λες και δεν συμβαίνει τίποτα και να ανεβάζεις τον τόνο κάθε φορά που δεν συμφωνώ.

«Δεν το εννοούσα έτσι, μια ζωή τα δικά σου συμπεράσματα βγάζεις εσύ »
«Πάλι τα ίδια κάνεις.»
«Με κουράζεις.
Και εγώ…χαμόγελο!

Το χαμόγελο που λέει:

“Ας τελειώσει εδώ. Δεν έχω όρεξη για τσακωμό!”
Το χέρι σου στο τιμόνι σφίγγεται.
Το δικό μου στα πόδια μου, ακίνητο.
Δεν είμαστε ζευγάρι.
Είμαστε δυο άγνωστοι που απλά βρίσκονται στο ίδιο αυτοκίνητο.

Και κάπου στο φανάρι, μέρος δεύτερο:
ότι “έχω θέμα”.
Ότι “δεν ξέρω να μιλάω”.
Ότι “δεν μπορώ να διαχειριστώ τα συναισθήματά μου”.
Κανείς δεν είδε ότι έχω διαχειριστεί τα δικά σου για χρόνια! Μέσα από ένα χαμόγελο!
Που ενώ θέλει να ουρλιάξει στο τέλος δαγκώνεται και χαμογελά!

Όταν χαμογελάω για να μην τσακωθώ…στο τέλος δεν ξέρω αν είμαι εγώ ή τελικά ποιος/ποιά ειμαι;
Δεν θέλω να νικάω σε καυγάδες.
Θέλω να είμαι με άνθρωπο που να μη χρειάζεται να τον φοβάμαι και να πρέπει να κρύβομαι πίσω από ένα χαμόγελο!

❗️Κι εσύ που το διαβάζεις τώρα, μην κάνεις το ίδιο λάθος! Μην κρύβεσαι πίσω από ένα χαμόγελο για να σωθεί η σχέση.
Σώζεις μόνο το πρόβλημα!
Αγάπη δεν είναι η σιωπή!
Η αγάπη είναι χώρος να μιλήσεις χωρίς να φοβάσαι!

Κι αν κάποιος ηρεμεί μόνο όταν εσύ σωπαίνεις και δαγκώνεσαι πίσω από ένα χαμόγελο, τότε δεν σε αγαπά. Σε ελέγχει!

Κι εσύ δεν θέλεις συμβιβασμό.
Θέλεις σεβασμό!
Δεν θέλεις κάποιον να βολεύεται στη σιωπή σου!
Θέλεις κάποιον να αντέχει την αλήθεια σου!
Και στη τελική αν κάποιοι είναι δίπλα μας, ας είναι για την αλήθεια μας παιδιά!
Αυτό!
Άννα

👉 Anna Mpellou

****************************

❗️Αν ένιωσες τα πιο πάνω, στείλε τα σε αυτόν που θες να ακουστείς και δεν ακούγεσαι!
Λόγια με πρόθεση την αγάπη, πάντα ακούγονται!
Και αποθήκευσε το και για εσένα, για όταν ξεχνάς τι αξίζεις! Μια υπενθύμιση Αυτοεκτίμησης!

***************************

🔺Πόσες φορές κι εσύ, χαμογέλασες ενώ το το μέσα σου ήθελε να ουρλιάξει; Πόσες φορές, φόρεσες το χαμόγελο επειδή δεν έπρε...
03/10/2025

🔺Πόσες φορές κι εσύ, χαμογέλασες ενώ το το μέσα σου ήθελε να ουρλιάξει;

Πόσες φορές, φόρεσες το χαμόγελο επειδή δεν έπρεπε να δείξεις τι νιώθεις είτε για να μην στενοχωρήσεις τους άλλους είτε για να μην σε κρίνουν;

Και πόσες φορές για να μη σε λυπηθούν;

Χαμογελάς στις φωτογραφίες ενώ μέσα σου καταρρέεις.
Χαμογελάς στη δουλειά, ενώ νιώθεις ανασφάλεια και φόβο ότι δεν τα κάνεις σωστά.
Χαμογελάς στη σχέση, ενώ μέσα σου φωνάζεις «Δεν με βλέπει, δεν νοιάζεται καν».

Χαμογελάς στην οικογένεια, για να μη σε ρωτήσουν «Τι έχεις;» Και που να εξηγείς δεν θα καταλάβουν.
Χαμογελάς στους φίλους, γιατί φοβάσαι πως αν πεις την αλήθεια, θα σε πουν περίεργο και ποιος θέλει έναν περίεργο στη παρέα του;

Φοράς το χαμόγελο γιατί κάποτε σου είπαν «να είσαι δυνατός/η»!

🔺Κανείς δεν σου είπε όμως ότι η δύναμη δεν είναι η σιωπή. Δύναμη είναι το να είσαι ο αληθινός εαυτός σου! Με τα καλά σου, τα άσχημα σου, τις παραξενιές σου, τις ομορφιές σου!

Μαζεύεις ανασφάλειες, φόβους, ντροπή. Και τις κρύβεις με ένα «είμαι καλά»
Αλλά δεν είσαι!

Μέσα σου γίνεται πόλεμος. Και απ’ έξω, χαμόγελο.
Και μετά αναρωτιέσαι γιατί κανείς δεν σε βοηθάει και κανείς δεν σε νοιάζεται!

Η απάντηση ίσως σου φανεί σκληρή:

Γιατί φρόντισες εσύ γι αυτό!
Εσύ τους έπεισες ότι είσαι καλά!
Με το χαμόγελό σου!

🔺Και τώρα; Τι μπορείς να κάνεις τώρα; Σώζεται η κατάσταση;
Ναι, σώζεται! Αρκεί να μην συνεχίσεις άλλο έτσι.

Και σταμάτα σε παρακαλώ να περιμένεις να σε καταλάβουν από μόνοι τους! Δεν θα σε καταλάβουν ψυχή μου, συγνώμη που στο λέω έτσι ωμά. Ποτέ!

Γι αυτό σταμάτα να προσποιείσαι.
Δεν χρωστάς σε κανέναν μια τέλεια εικόνα!
Πες την αλήθεια σου σε έναν άνθρωπο. Σε εσένα τον ίδιο. Σε έναν ειδικό. Σε κάποιον!

Δεν χρειάζεται να εξηγήσεις τα πάντα.
Αρκεί να πεις: «Δεν είμαι καλά. Και δεν θέλω να το κρύβω άλλο»!

Και κάπου εκεί…

θα αρχίσει η θεραπεία σου ψυχή μου!

Κάποτε ήμουν στη θέση σου, γι αυτό σήμερα στο λέω με απόλυτη σιγουριά πως ΝΑΙ ΓΙΝΕΤΑΙ! Γίνεται να χαμογελάμε αληθινά πλέον!

Σε θαυμάζω γι αυτό που είσαι!
Με αγάπη και σεβασμό

Άννα

❗️Κάποτε έκανες τις επιλογές σου, ή έκανε κάποιος άλλος αυτή την επιλογή για σένα… το αποτέλεσμα ένα, έμεινες μόνη!Μπορε...
25/03/2025

❗️Κάποτε έκανες τις επιλογές σου, ή έκανε κάποιος άλλος αυτή την επιλογή για σένα… το αποτέλεσμα ένα, έμεινες μόνη!

Μπορεί να ήσουν ανεξάρτητη και δυναμική από πριν, μπορεί να ήσουν και μια πριγκίπισσα με ροζ τουτού!

Ότι κι αν ήσουν, μένοντας μόνη πέρασες όλα τα «επιβαλλόμενα» στάδια:
κλάμα, θρήνος, οδυρμός, αγκαλιά με το πλακάκι…
και έπειτα σήκωσες μανίκια κι άρπαξες τη ζωή απ’ τα μαλλιά!

🔺️Εσύ πάλι,που έμεινες μόνη με ένα ή και περισσότερα παιδάκια, τότε εσύ ειδικά δεν είχες κάν το περιθώριο να πέσεις στα πατώματα, έπρεπε να σταθείς όρθια για εκείνα!

❗️Και τις λάμπες σου άλλαξες
και το αυτοκίνητο πήγες για σέρβις,
και δύο δουλειές έκανες
και χρήματα έχεις έλξει
και τρύπες έκλεισες
και μετακόμιση μόνη έκανες
και το σπίτι ξανά το επίπλωσες
και νέες παρέες έκανες
και ψυχοθεραπεία ξεκίνησες
και καλύτερη εργασία βρήκες
και αυτοκίνητο πήρες
και με την εφορία έβγαλες άκρη
και τον εαυτό σου πας βόλτες
και τα παιδιά σου μεγαλώνεις
και αξιοπρεπέστατη είσαι
και στο τσακίρ κέφι σκότωσες και την κατσαρίδα με την παντόφλα! 🙃

Ναι… πέρασε καιρός, αλλά είναι αλήθεια πια! Τα έχεις καταφέρει και όλα όσα φοβόσουν ή δεν ήξερες να τα κάνεις, τελικά τα έκανες!

❗️Όχι, πες μου όλα αυτά δεν είναι επιτυχίες;
Γιατί τα προσπερνάς λοιπόν και τα θεωρείς δεδομένα;

Γιατί ψυχή μου έχεις μείνει ακόμη, στο πόνο που προκαλεί η συνειδητοποίηση του λάθους.

Όμως αυτή η λάθος επιλογή κοίτα πόσο δυνατή και πόσες ευλογίες σου έδωσε!
Κοίτα πόσα πράγματα κατάφερες!
Θαύμασε τον εαυτό σου για το πως εξελίχθηκε!

🌸 Ναι, τα λάθη μας ήρθαν για να μας μάθουν πως να κάνουμε τα σωστά!
Οπότε ας τα πάρουμε αγκαλιά κι εγώ κι εσύ κι ας νιώσουμε περήφανες γι αυτό που είμαστε σήμερα!
Τα καταφέραμε!
Το ακούς;
Τα καταφέραμε ψυχή μου!
Να σε προσέχεις!
Να σε θαυμάζεις!
Σ αγαπώ σταθερά! ❤️
Άννα

👉
-----------------------------------

ΑΦΙΕΡΩΜΕΝΟ
στον παλιό μου εαυτό και σε εσένα που πιστεύεις ότι: σιγά μωρέ και τι έχω καταφέρει, μόνη μου είμαι, χάλια τα έχω κάνει 😔.
Κοίτα πίσω ψυχή μου πριν για ύπνο και θα δεις τι έχεις καταφέρει! Τόσα πολλά!

❗️Θα μοιραστώ μαζί σου 7 αλήθειες, που σαν Ψυχολόγος σου, θα ήθελα να μην παίρνεις στα σοβαρά! Μα καθόλου στα σοβαρά όμω...
21/03/2025

❗️Θα μοιραστώ μαζί σου 7 αλήθειες, που σαν Ψυχολόγος σου, θα ήθελα να μην παίρνεις στα σοβαρά!
Μα καθόλου στα σοβαρά όμως! 🙃

🔺️Μην παίρνεις σοβαρά τη γνώμη των άλλων!
Επειδή οι άλλοι πάντα θα λένε και αυτό δεν μπορείς να το αποφύγεις, κάνε ότι γουστάρεις! Θα πούνε που θα πούνε, ας το απολαύσεις τουλάχιστον!

🔺️Οι σχέσεις δεν είναι δύσκολες! Ούτε κι εύκολες! Είναι ακριβώς αυτό που πιστεύουμε! Εάν πιστεύεις πως κάτι είναι δύσκολο, αυτό και έλκεις! Σε παρακαλώ, δες το αλλιώς!

🔺️Μην περιμένεις να έχεις χρήματα για να ζήσεις ευτυχισμένα! Ξέρεις πόσοι ζάμπλουτοι, είναι δυστυχισμένοι!

🔺️Τα λάθη σου αγάπησε τα ψυχή μου! Είναι μαθήματα! Σου δίδαξαν τι να αποφύγεις την επόμενη φορά, ώστε να πετύχεις αυτά που θες!

🔺️Μην μένεις στο παρελθόν γιατί κανείς μα κανείς δεν έζησε δεύτερη φορά το χθες! Η ζωή είναι στο τώρα, ούτε καν στο μέλλον! Στο τώρα!

🔺️Μην βάζεις κεφάλι κάτω επειδή σε απέρριψαν! Επειδή κάποιοι δεν είδαν την αξία σου, δε σημαίνει ότι δε θα τη δει ποτέ κανείς; Αυτοί έχασαν! 🙃

🔺️ Κι αν αναρωτιέσαι τι κάνεις λάθος και δεν ζεις ευτυχισμένα...θα σου πω ότι τίποτα δεν κάνεις λάθος!
Απλά έχεις μάθει να εστιάζεις σε αυτά που δεν έχεις και όχι σε αυτά που έχεις!
Κι έτσι σου μένει το παράπονο!

🦋 Και τέλος, να σου θυμίσω ότι δεν υπάρχει εύκολη ή δύσκολη ζωή!
Υπάρχει η ζωή με το νόημα που εσύ της δίνεις!
Γι αυτό πάρε την λίγο αλλιώς και πάνω απ όλα όχι στα σοβαρά ψυχή μου!
Όχι, στα σοβαρά!

Σ αγαπώ σταθερά! ❤️
Έτσι απλά, γιατί η αγάπη δεν θέλει λόγους για να αγαπάει, απλά σγαπάει!
Άννα
Anna Mpellou

-------------------------
❗️ΑΦΙΕΡΩΜΕΝΟ σε εσένα που ψάχνεις να βρεις τι πάει λάθος στη ζωή σου! Δεν πάει κάτι λάθος ψυχή μου, απλά χρειάζεται να κάνεις μικρά, διαφορετικά βήματα και θα βρεθείς εκεί που θες!
Θα βρεθείς στα σίγουρα!
-------------------------

❗️Στο κέντρο της Αθήνας, βρισκόταν το μικρό καφέ του Μάρκου. Ο Μάρκος ήταν ένα καλοσυνάτο νέο παιδί που εκτός των άλλων,...
19/03/2025

❗️Στο κέντρο της Αθήνας, βρισκόταν το μικρό καφέ του Μάρκου.

Ο Μάρκος ήταν ένα καλοσυνάτο νέο παιδί που εκτός των άλλων, είχε πάντα κι ένα φλιτζάνι ζεστό καφέ για το κύριο Γιώργο που περνούσε κάθε πρωί και μόνιμα ξεχνούσε το πορτοφόλι του!

"Θα με πληρώσεις αύριο," του έλεγε χαμογελώντας κι ας ήξερε ότι η άνοια δεν θα τον βοηθούσε να θυμηθεί να πληρώσει!

Δίπλα στον Μάρκο, άνοιξε μια μεγάλη γνωστή αλυσίδα κσι πολλοί από τους πελάτες του Μάρκου άρχισαν να προτιμούν το νέο μαγαζί!

"Θα κλείσεις," του είπε μια μέρα ο γείτονάς του. "Δεν μπορείς να ανταγωνιστείς τέτοιες επιχειρήσεις."

🌟 Ο Μάρκος απλά χαμογέλασε...

Συνέχισε να είναι ο ίδιος καλός άνθρωπος.
Άφηνε φαγητό έξω από την πίσω πόρτα για τους άστεγους της περιοχής.
Κερνούσε τους ηλικιωμένους.
Έδινε ευκαιρίες εργασίας σε νέους που δυσκολεύονταν να βρουν δουλειά.

Για κάποιο λόγο, σιγά-σιγά, οι παλιοί πελάτες άρχισαν να επιστρέφουν!

Μια μέρα, η διευθύντρια της διπλανής αλυσίδας καφέ ήρθε να τον δει.
"Θέλουμε να αγοράσουμε το μαγαζί σου," του είπε, προσφέροντας ένα σημαντικό ποσό.

🌟 Ο Μάρκος αρνήθηκε ευγενικά. "Αυτό το μέρος δεν είναι απλά μια επιχείρηση για μένα της είπε.
Είναι η καρδιά μου!

Η διευθύντρια τον κοίταξε με απορία. "Δεν καταλαβαίνω. Θα μπορούσες να βγάλεις πολλά χρήματα."

"Κάποια πράγματα δεν αγοράζονται με χρήματα," αποκρίθηκε. "Η ζεστασιά, η ανθρωπιά, το αίσθημα του ανήκειν."

Καθώς έφευγε, ο Μάρκος πρόσθεσε: "Είστε πάντα ευπρόσδεκτη εδώ για έναν καφέ και μια κουβέντα. Όχι ως διευθύντρια, αλλά ως άνθρωπος."

Λίγους μήνες αργότερα, η αλυσίδα καφέ έκλεισε!
Κι έτσι η διευθύντρια ήρθε τελικά για εκείνον τον καφέ, αυτή τη φορά ως πελάτισσα!

🔺️"Ξέρεις τι συνειδητοποίησα;" του είπε μια μέρα.
"Όταν είσαι καλός άνθρωπος, δεν χάνεις κανέναν.
Οι άλλοι όμως χάνουν εσένα, μέχρι να καταλάβουν την αξία της καλοσύνης."

Ο Μάρκος χαμογέλασε. Στην απρόσωπη πόλη, είχε δημιουργήσει έναν χώρο όπου οι άνθρωποι μπορούσαν να νιώσουν και πάλι ανθρώπινοι!

🌟 Κι αν διάβασες την ιστορία μέχρι εδώ, να ξέρεις πως κι εσύ το ίδιο πολύτιμος Άνθρωπος είσαι σαν το Μάρκο!
Το καλό ξέρει που θα συναντήσει το καλό!
Σ αγαπώ σταθερά!
Άννα

Anna Mpellou

❗️Θα σου πω κάποιες αλήθειες που μακάρι κι εγώ να ήξερα νωρίτερα!Τουλάχιστον εσύ γνωρίζοντας τες, άν δεν θες να καταστ...
16/03/2025

❗️Θα σου πω κάποιες αλήθειες που μακάρι κι εγώ να ήξερα νωρίτερα!
Τουλάχιστον εσύ γνωρίζοντας τες, άν δεν θες να καταστρέψεις το γάμο σου ή τη σχέση σου!
Αλλά κυρίως τον εαυτό σου ψυχή μου!

🔺️Μην παραμελείς τον εαυτό σου με την δικαιολογία ότι δε σου μένει χρόνος!
Έχεις αφοσιωθεί στην σχέση, στην οικογένεια, αλλά εσένα ποιος θα σε φροντίσει;
Παράσημο πίστεψε δεν θα πάρεις, ούτε εγώ ούτε καμία μας δεν πήρε!

Μην ανέχεσαι την αδιαφορία!
Αναρωτήσου γιατί την υπομένεις;
Μήπως το ίδιο έκανε και η μητέρα σου;
Σπάσε το μοτίβο!
Μπορείς!

🔺️Συνέχισε να έχεις προσωπική ζωή και φίλους!
Μην ξεκόβεις από τις φιλίες σου επειδή δεν αρεσουν στον, στην σύντροφο σου!
Κανείς δεν μπορεί να σου το απαγορέψει αυτό κι αν το κάνει από πίσω κρύβεται ο νάρκισσος χαρακτήρας του!

Μην κάνεις τα στραβά μάτια στην απιστία!
Ξέρεις απιστία δεν είναι μόνο το να κάνει s*x με κάποιον άλλον!
Απιστία είναι και τα κρυφά μηνύματα στα social, άσχετα εάν δεν είχαν συνέχεια!

🔺️Μην ανέχεσαι τα νεύρα του άλλου! Τα ξεσπάσματα! Δεν είσαι σάκος του μποξ, είσαι άνθρωπος!
Εάν έχει νεύρα μπορεί να πάει στο γυμναστήριο να εκτονωθεί!
Ε, μα

Μην ανέχεσαι να πληρώνεις εσύ συνέχεια τις εξόδους. Μία, δύο, όπα εδώ κάτι γίνεται! Όποιος ή όποια ψάχνει χορηγό, δεν σου αξίζει!

🔺️Και τέλος το πιο σημαντικό:
Όσο και να μείνεις και να υπομένεις και να κλαίς και να πιστεύεις ότι θα αλλάξει...
..αν κάποιος δεν σε αγάπησε από την αρχή δεν θα σε αγαπήσει επειδή περιμένεις ψυχή μου!

🫶 Η αγάπη δεν είναι αγώνας δρόμου!
Η αγάπη δεν πονάει!
Εάν πονάει, τότε δεν είναι αγάπη ψυχή μου!
Δεν είναι αγάπη, το ακούς;
Να σε προσέχεις!
Σ αγαπώ σταθερά! ❤️
Άννα
Anna Mpellou

❗️Χρειάστηκε να "φάω" τα μούτρα μου για πάρα, μα πάρα πολλά χρόνια, μέχρι να μάθω, αυτά που θα σου πω πιο κάτω!Το πρώτο ...
12/03/2025

❗️Χρειάστηκε να "φάω" τα μούτρα μου για πάρα, μα πάρα πολλά χρόνια, μέχρι να μάθω, αυτά που θα σου πω πιο κάτω!

Το πρώτο και το πιο σημαντικό που αφορά και το επάγγελμα μου:

🔺️Δεν μπορείς να βοηθήσεις κάποιον, εάν ο ίδιος δεν θέλει να βοηθηθεί! Δεν μπορείς, ότι κι αν κάνεις, δεν είναι στο χέρι σου!

Μη διδάξεις σε κανέναν τίποτα, αν δεν σου ζητηθεί!
Θυμήσου πόσο ενοχλημένη ήσουν κάποτε, όταν άκουγες τις άπειρες συμβουλές των πιο μεγάλων σε εκείνα τα οικογενειακά τραπέζια ...

🔺️Μην είσαι υπερπροστατευτική στους αγαπημένους σου.
Μην τους πνίγεις!
Δώσε χώρο και χρόνο!
Απλά, αγάπα τους....

Μη περιμένεις να σε ακούσει το παιδί σου! Τα παιδιά είναι μιμητές!
Δεν ακούνε, αλλά κάνουν αυτό που βλέπουν!
Οπότε δείξε τους πως να το κάνουν!
Μην τους φωνάζεις!
Δείξε το!

🔺️Μην ξοδεύεις τα χρήματα σου, σε αντιγηραντικές θεραπείες.
Καλύτερα να τα ξοδέψεις, σε ταξίδια!

Φρόντισε τον άνθρωπο σου! Ίσως είναι ο μόνος, που σε χρειάζεται πραγματικά!

🔺Κάνε αυτό που νιώθεις, χωρίς να σε νοιάζει η γνώμη των άλλων! Πάντα οι άλλοι θα λένε!

Να λες Όχι! Όχι, δεν θέλω!

Να βάλεις το χιούμορ στη ζωή σου!
Να παίζεις όπως τα παιδιά!

Βρες τα κόμπλεξ σου, τα κολλήματα! Και πέτα τα!

🔺️Μην κατηγορείς τον εαυτό σου, για τίποτα!
Ό, τι συνέβη στη ζωή σου μέχρι τώρα, πάει έγινε..
Έκανες ό, τι μπορούσες!

Α και δε φταίς εσύ!
Το ακούς;
Δε φταίς!
Αυτό το λέω σε εσένα που έχεις full ενοχές! Δεν φταίς εσύ ψυχή μου!

🔺️ Να μην σταματάς να κάνεις όνειρα μεγάλα και να τολμάς τη διαφορετικότητα!
Σε όποια ηλικία κι αν είσαι!
Τα όνειρα δεν έχουν ηλικία και η ζωή "τελειώνει", όταν σταματάμε να ονειρευόμαστε παιδιά!
Να σε προσέχεις!
Σ αγαπώ σταθερά! ❤️
Φιλί
Άννα
Anna Mpellou

=======================
📩 Φρόντισε σε παρακαλώ, να το στείλεις εκεί που νομίζεις, πως χρειάζεται να τα γνωρίζει αυτά!

Και αποθήκευσε το και για εσένα!
Μια υπενθύμιση Αυτοαγάπης!
========================

Address

Office:Αγίου Δημητρίου 153
Agios Dimitrios
17343

Telephone

+306959156693

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Anna Mpellou Psychologist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Anna Mpellou Psychologist:

Shortcuts

Share

Category