31/10/2025
«Το θεραπευτικό Pilates συνδυάζει την κίνηση με τον έλεγχο και τη συνειδητότητα του σώματος, ενισχύοντας τη σταθερότητα, τη σωστή στάση και τη λειτουργική δύναμη.
Μέσα από στοχευμένες ασκήσεις, βελτιώνουμε την κινητικότητα και μειώνουμε τον πόνο — με ασφάλεια και εξατομίκευση για κάθε σώμα.»