Αέναον, ΟΔ. ΕΛΥΤΗ 6, Agrínio (2026)

10/01/2024

Yoga Therapy
για τα ισχία και την λεκάνη

Κυριακή 14 Ιανουαρίου 12:30 - 2:00

Μια πρακτική που έχει σκοπό την ενδυνάμωση και την κινητοποίηση των μυών γύρω από τα ισχια .

Η κυρια λειτουργία των ισχίων είναι να στηρίζουν το βάρος του σώματος όταν στεκόμαστε, περπατάμε ή τρέχουμε.
Οι αρθρώσεις των ισχίων σχετίζονται με το ριζικό τσάκρα και τα μέρη της συνειδητότητας που συνδέονται με την ασφάλεια και την εμπιστοσύνη !

Ελάτε να αναπνευσουμε μέσα σε ότι μας περιορίζει , και να οραματιστουμε να φεύγει από το σώμα μας η ένταση και ο φόβος!

Καθοδήγηση: Κατερίνα Τασιάνη

Το μάθημα προσφέρεται με ελεύθερη εισφορά και μπορείτε να το παρακολουθήσετε στα πλαίσια του διημέρου 13 & 14 Ιανουαρίου.

Στο χώρο θα έχει τοποθετηθεί από την κουμπαράς για την ενίσχυση του έργου της !

Κοινοποιήστε ελεύθερα!

10/01/2024

Το Σαββατοκύριακο 13 & 14 Ιανουαρίου σας προσκαλούμε να συμμετέχετε στα μαθήματα που έχουν ανακοινωθεί σε προηγούμενη ανάρτηση !

Για να ενισχύσουμε την Φλόγα ,για να συνδεθούμε με τον εαυτό μας και τους άλλους !

Όλα τα μαθήματα είναι με ελεύθερη εισφορά και είναι κατάλληλα για όλα τα επίπεδα !

Θα χαρούμε να μοιραστούμε αυτές τις πρακτικές και με άλλους δασκάλους και ασκούμενους της πόλης ,καθώς η γιόγκα μεταξύ άλλων είναι ένωση 🙏

Μπορείτε να επικοινωνήσετε για πληροφορίες στα social και τηλεφωνικά !

( Η φωτογραφία είναι από παλαιότερη δράση στο Αέναον με την Φλόγα Αγρινίου - Σύλλογος γονιών παιδιών με νεοπλασματική ασθένεια )

08/01/2024

Κυριακή 14 Ιανουαρίου 11:00-12:15
🌀 Air element

Μια πρακτική για όταν νιώθουμε μόνοι, αποτραβηγμένοι και αποσυνδεδεμένοι.

Το στοιχείο του αέρα είναι συνυφασμένο με το ενεργειακό κέντρο της καρδιάς. Μέσω της Prana μπορούμε να επιστρέψουμε στον εαυτό μας, στην αναπνοή και στην καρδιά μας καθως και να συνδεθούμε με το σύμπαν, την πίστη μας και όλα τα οντα γύρω μας.

Καθοδήγηση

Το μάθημα είναι κατάλληλο για ασκούμενους όλων των επιπέδων!

Όλο το Σαββατοκύριακο τα μαθήματα είναι με ελεύθερη εισφορά και θα υπάρχει ο κουμπαράς της Φλόγας για την στήριξη των παιδιών και των οικογενειών τους !

Σας περιμένουμε με χαρά όλους !

07/01/2024

Partner Yoga & more

📍Σάββατο 13/1 19:00 - 21:00μ.μ

Μια πρακτική που μας ενώνει !
Μια πρακτική που μας προτρέπει να νιώσουμε ο ένας τον άλλο ,να υποστηρίξουμε ,να αισθανθούμε ,να εμπιστευτούμε,να αποδεχτούμε και να κατανοήσουμε πόσο διαφορετικοί και ταυτόχρονα πόσο ΕΝΑ είμαστε !
Ένα μάθημα όπου θα δυναμώσουμε ,θα παίξουμε και θα χαλαρώσουμε !

Μέσα από αυτή την πρακτική θα προσφέρουμε ποιοτικό χρόνο στον εαυτό μας και ταυτόχρονα όλοι μαζί ,σαν ΕΝΑ ,θα υποστηρίξουμε το έργο της Φλόγας που αγωνίζεται για την καλύτερη ιατρική ,ψυχική και κοινωνική φροντίδα των παιδιών που νοσούν από καρκίνο .

Εύχομαι η αίθουσα του Αέναον να γεμίσει ώστε το μήνυμα της αλληλεγγύης και της αγάπης να διατηρήσει την Φλόγα αναμμένη!

✨Το μάθημα προσφέρεται με ελεύθερη εισφορά και στο χώρο θα υπάρχει ο κουμπαράς της Φλόγας .

Κοινοποιήστε ελεύθερα! 🙂

Ευχαριστώ ιδιαίτερα την & την που δέχτηκαν την πρόσκληση μου με χαρά και θα ταξιδέψουν μέχρι εδώ για αυτόν τον σκοπό ! 🙏💗

#φλογα

07/01/2024

Καλημέρα και χρόνια πολλά !

Την Πέμπτη 11 Ιανουαρίου σας προσκαλώ σε μια πρακτική στις 21:00 !

Η πρακτική προσφέρεται δωρεάν και είστε όλοι ευπρόσδεκτοι.

Θα χαρώ να σας δω από κοντά !
Ρενέ 🙏

05/01/2024

Το σκεφτόμαστε καιρό και τώρα ήρθε η στιγμή να το πραγματοποιήσουμε!

Τέσσερις υπέροχες δασκάλες και φίλες ζωής έρχονται το Σαββατοκύριακο 13 & 14 Ιανουαρίου για να μοιραστούν μαζί μας μαθήματα και πρακτικές,για να γιορτάσουμε τα γενέθλια μου και για να υποστηρίξουμε το έργο της Φλόγα Αγρινίου - Σύλλογος γονιών παιδιών με νεοπλασματική ασθένεια

📍Σάββατο 13/1
19:00-21:00 Partner Yoga με την Κατερίνα Λαρή Γαρυφάλλου και την Αναστασία Ζησούδη.
(Μην το χάσετε!!)

📍Κυριακή 14/1
11:00-12:15 Hatha Flow με την Κατερίνα Σπαΐ

12:30-2:00 Θεραπευτική Γιόγκα για τα ισχία και την λεκάνη με την Κατερίνα Τασσιάνη!

Όλα τα μαθήματα και τις δύο ημέρες είναι με ελεύθερη εισφορά και στο χώρο θα υπάρχει ο κουμπαράς της Φλόγας καθώς όλα τα έσοδα θα δοθούν εκεί .

Είστε όλοι ευπρόσδεκτοι και σας καλούμε να στηρίξετε αυτή την προσπάθεια προσφέροντας ταυτόχρονα και στο εαυτό σας αυτό το δώρο !

Όπως σας είχαμε υποσχεθεί ο Ιανουάριος για το Αέναον είναι μήνας γιορτής ! Ελπίζουμε και για εσάς ✨

Η κράτηση θέσης είναι απαραίτητη και μπορείτε να παρακολουθήσετε όλα τα μαθήματα !

Σας περιμένουμε με χαρά και ενθουσιασμό!

Αέναον
Renee Bardaki

19/12/2023

Σήμερα το πρωί υποδεχτήκαμε στο Αέναον τους μαθητές του ΕΕΕΕΚ Αγρινίου!
Τα παιδιά και οι συνοδοί τους με την καθοδήγηση του δασκάλου χορού Γιάννη Παπακαμμένου έμαθαν μια χορογραφία και την εκτέλεσαν με μεγάλο ενθουσιασμό και επιτυχία!
Η σάλα μας γέμισε μουσική ,χαρά και αγκαλιές !
Η έκπληξη των παιδιών όταν ανοίξαμε και τα πανιά δεν περιγράφεται !!

Αιωρηθήκαμε όλοι ξεπερνώντας τον φόβο και την βαρύτητα στο ρυθμό της μουσικής και στο τέλος χαλαρώσαμε και ολοκληρώσαμε το μάθημα μας !

Σας ευχαριστούμε πολύ για την εμπιστοσύνη και ανυπομονούμε να βρεθούμε ξανά !

Καλές γιορτές με αγάπη και φως ✨

#

04/09/2023

Καλημέρα ☀️
Καλή εβδομάδα!

Αυτό είναι το πρόγραμμα και ξεκινάμε την Δευτέρα 11 Σεπτεμβρίου!

Όλα τα πρωινά μαθήματα θα ξεκινήσουν 1 /10

Σας περιμένουμε με χαρά !

Πληροφορίες στο τηλέφωνο 6941422946 και στη σχολή !

29/08/2023

Είμαι η Εύα και στο μαζί μου θα κάνετε γιόγκα και πιλατες.

Η ενασχόλησή μου με το σώμα και την κίνηση ξεκίνησε σε πολύ μικρή ηλικία με κλασικό μπαλέτο, ενω, μεγαλώνοντας, η ανάγκη μου να συνδεθώ βαθύτερα και πιο ουσιαστικά με το σώμα μου και τον εαυτό μου, με οδήγησε στη μέθοδο πιλατες και στη γιόγκα.
Χρησιμοποιώ σφαιρικά τις γνώσεις και από τα τρία στη διδασκαλία μου, καθώς είναι εκπληκτικό το πώς αλληλοσυμπληρώνονται. Επιπλέον, εμπλουτίζω. τα μαθήματά μου με ασκήσεις για την περιτονία (fascia) και με somatics, καθώς τα οφέλη τους είναι πολλαπλά και άμεσα ορατά.

Διδάσκω απο το 2007, με σεβασμό προς τη μοναδικότητα του κάθε σώματος και τη διαφορετικοτητα των αναγκών του κάθε ασκούμενου.

Αυτό που με συνεπαίρνει περισσότερο από όλα και με "τρέφει" πραγματικά, είναι η ατέρμονη εξερεύνηση και ανακάλυψη του σώματος και της σύνδεσης με τον εαυτό μας μέσω αυτής της διαδικασίας.

25/08/2023

Στην ομάδα μας και φέτος ο Γιάννης Παπακαμμένος.

Στο νέο πρόγραμμα ο Γιάννης διδάσκει Aerial Dance & fitness, Barre à Terre ,Bungee Fitness και Σύχρονο Χορό .
Επίσης εκτός από τα ομαδικά , αναλαμβάνει και ατομικά μαθήματα .

Λίγες πληροφορίες για να τον γνωρίστε καλύτερα .

Γεννήθηκε στο Αγρίνιο.
Απόφοιτος της Κρατικής Σχολής Ορχηστικής Τέχνης (2011) και της δραματικής σχολής του Κρατικού Ωδείου Αθηνών (2007)
Ο Γιάννης Παπακαμμένος έχει ασχοληθεί με τον χορό τόσο ως χορευτής όσο και σαν χορογράφος συμμετέχοντας δημιουργικά σε παραστάσεις χορού και θεάτρου.

Από το 2007 έως και σήμερα έχει συμμετάσχει ως χορευτής σε ομάδες και παραστάσεις όπως “Πουθενά” και “Μεσα” του Δημήτρη Παπαϊωάννου, “12 hours and back again” του Αλέξη Βασιλείου κι έχει συνεργαστεί με χορόγραφους στην Ελλάδα και στο εξωτερικό.

Έναρξη μαθημάτων Δευτέρα 11 Σεπτεμβρίου

18/08/2023

Είμαι η Ρενέ και αυτή τη χρονιά στο Αέναον θα κάνουμε μαζί Yoga ,διαλογισμό , thai massage και ενεργειακές θεραπείες.

Η πρώτη μου επαφή με τον διαλογισμό,τις ενεργειακές θεραπείες και την φιλοσοφία έγινε στην Ηχώ Καρδιάς με τον Dr Suu .

Το 2013 έκανα το πρώτο μου εκπαιδευτικό στην Hatha Yoga με την και λίγα χρόνια μετά στην Ινδία παρακολούθησα την adnavce εκπαίδευση στο .
Εκπαιδεύτηκα στην παιδική γιόγκα στο
και στην Aerial Yoga με την

Επέστρεψα στο αγαπημένο μου γιογκόσπιτο
για άλλη μια εκπαίδευση και εμβάθυνση στο φιλοσοφικό σύστημα της γιόγκα και γνώρισα τον πλούτο της με την

Ακολούθησαν πολλά σεμινάρια και εκπαιδεύσεις στην Ελλάδα και στο εξωτερικό με αξιόλογους δασκάλους όπως η .papadopoulou που μαζί της γνώρισα την yin yoga και εκπαιδεύτηκα στο Thai yoga massage, o
και πολλούς άλλους .

Η εκπαίδευση στην θεραπευτική γιόγκα με την αποτέλεσε για μένα πηγή έμπνευσης και γνώσης .

Νιώθω ευγνωμοσύνη για όλους τους ανθρώπους και τους δασκάλους που έχω συναντήσει , καθώς μέσα σε αυτά το χρόνια μαθαίνω να αγαπάω και να σέβομαι το σώμα μου ,να ακούω την εσωτερική μου φωνή ,να πειθαρχώ ,να μελετώ ,να βελτιώνομαι, να μοιράζομαι και να προσφέρω .

Σας περιμένω με χαρά 🙏

📷.anton

https://www.instagram.com/p/CwFOgbRtZB2/?igshid=MjZiOWZlZGUxYw==

16/08/2023

Με χαρά υποδεχόμαστε στην ομάδα μας την Eva Tontou

Η Εύα θα καθοδηγεί τάξεις Pilates και Yoga κάθε Τρίτη και Πέμπτη από τον Σεπτέμβριο!

Έναρξη μαθημάτων 11 Σεπτεμβρίου.

Αέναον

10/01/2024

10/01/2024

08/01/2024

07/01/2024

07/01/2024

05/01/2024

19/12/2023

04/09/2023

29/08/2023

25/08/2023

18/08/2023

16/08/2023

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category