Πνευμονολογικό Κέντρο

13/02/2026

🫁Η πνευμονία μπορεί να ξεκινήσει ήπια, αλλά η έγκαιρη αναγνώριση είναι κρίσιμη. Εάν εμφανίσετε επίμονο βήχα, πυρετό ή ρίγη, δυσκολία στην αναπνοή, πόνο στο στήθος ή έντονη κούραση, απευθυνθείτε άμεσα σε πνευμονολόγο.

Η γρήγορη διάγνωση και η σωστή θεραπεία μπορούν να σώσουν ζωές
Μην αγνοείς τα πρώιμα σημάδια. Διάβασε περισσότερα στο νέο μας blog!

Οι χαμηλές θερμοκρασίες και ο ξηρός χειμερινός αέρας αποτελούν συχνούς εκλυτικούς παράγοντες για βήχα, δύσπνοια και παρόξυνση συμπτωμάτων σε άτομα με αναπνευστικ...

04/02/2026

Σήμερα ενώνουμε τις δυνάμεις μας για πρόληψη, έγκαιρη διάγνωση και υποστήριξη. Η ενημέρωση σώζει ζωές.

Μικρές συνήθειες – όπως η διακοπή του καπνίσματος, η υγιεινή διατροφή και οι τακτικοί έλεγχοι – κάνουν μεγάλη διαφορά.
🎗️Ας δράσουμε μαζί για έναν κόσμο με λιγότερο καρκίνο και περισσότερη ζωή.

➡️ Διάβασε περισσότερα στο νέο μας blog!

Οι χαμηλές θερμοκρασίες και ο ξηρός χειμερινός αέρας αποτελούν συχνούς εκλυτικούς παράγοντες για βήχα, δύσπνοια και παρόξυνση συμπτωμάτων σε άτομα με αναπνευστικ...

26/01/2026

Ο κρύος αέρας μπορεί να προκαλέσει βήχα ή σφίξιμο στο στήθος, ειδικά σε άτομα με πνευμονικά προβλήματα.
Για προστασία, αποφύγετε την έντονη δραστηριότητα τις πολύ κρύες μέρες και ακολουθήστε σωστά τη φαρμακευτική σας αγωγή.

➡️Διαβάστε περισσότερα στο νέο μας blog!

Οι χαμηλές θερμοκρασίες και ο ξηρός χειμερινός αέρας αποτελούν συχνούς εκλυτικούς παράγοντες για βήχα, δύσπνοια και παρόξυνση συμπτωμάτων σε άτομα με αναπνευστικ...

19/01/2026

Η ΧΑΠ μπορεί να εξελιχθεί σταδιακά, γι’ αυτό η έγκαιρη αναγνώριση είναι σημαντική. Προειδοποιητικά σημάδια περιλαμβάνουν επίμονο βήχα, παραγωγή φλέγματος, δύσπνοια σε καθημερινές δραστηριότητες και συχνές λοιμώξεις του αναπνευστικού. Η έγκαιρη διάγνωση και η σωστή διαχείριση βελτιώνουν την ποιότητα ζωής.

12/01/2026

Η καθιστική ζωή εξασθενεί την λειτουργικότητα των πνευμόνων καθώς προδιαθέτει σε αδυναμία των αναπνευστικών μυών.
Ακόμα και μικρά διαλείμματα για περπάτημα ή λίγες βαθιές αναπνοές μπορούν να βοηθήσουν την αναπνοή και να στηρίξουν την υγεία σας.

➡️ Μάθε περισσότερα στο νέο μας blog!

Η σύγχρονη καθημερινότητα χαρακτηρίζεται ολοένα και περισσότερο από πολύωρη καθιστική δραστηριότητα: εργασία σε γραφείο, χρήση υπολογιστή, μετακινήσεις και ψυχα....

24/12/2025

🎄✨ Η ομάδα μας σας εύχεται Καλά Χριστούγεννα, γεμάτα υγεία, χαρά και όμορφες στιγμές με τους αγαπημένους σας.

Ας είναι οι γιορτές μία ευκαιρία για αγάπη, χαμόγελα και νέες όμορφες αναμνήσεις.

17/12/2025

Τα αρωματικά κεριά δίνουν αίσθηση χαλάρωσης και ευχάριστης ατμόσφαιρας, αλλά μπορούν να επηρεάσουν την αναπνοή σας. 🕯️

Οι ουσίες που απελευθερώνουν κατά την καύση – όπως αιθέρια έλαια, αρωματικά χημικά και αιωρούμενα σωματίδια μπορεί να ερεθίσουν τους αεραγωγούς, ιδιαίτερα σε άτομα με άσθμα ή αλλεργίες. Η σωστή χρήση σε καλά αεριζόμενο χώρο και η επιλογή φυσικών προϊόντων μειώνει τους κινδύνους.

Για περισσότερα, διαβάστε το νέο μας blog!

Τα αρωματικά κεριά είναι δημοφιλή για τη δημιουργία ζεστής, χαλαρωτικής ατμόσφαιρας στο σπίτι, αλλά λίγοι γνωρίζουν πως η καύση τους μπορεί να επηρεάσει την αναπνο...

01/12/2025

Σήμερα, 1 Δεκεμβρίου, τιμάμε την Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS. 🟥

Μια ημέρα αφιερωμένη στην ενημέρωση, την πρόληψη και την υποστήριξη όλων όσων ζουν με τον HIV. Η γνώση σώζει ζωές: κάντε τακτικά εξετάσεις, χρησιμοποιήστε προφυλακτικά, ενημερωθείτε για τους τρόπους μετάδοσης και στηρίξτε όσους χρειάζονται φροντίδα και αποδοχή.

➡️ Μάθε περισσότερα στο νέο μας blog!

Η 1η Δεκεμβρίου καθιερώθηκε ως Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS, με στόχο την ευαισθητοποίηση για την ασθένεια, την πρόληψη της μετάδοσης και την υποστήριξη των ανθρώπων...

05/11/2025

🫁 Χειμερινές λοιμώξεις του αναπνευστικού: πώς να τις ξεχωρίσουμε ❄️
Κρυολόγημα, γρίπη ή πνευμονία; Τα συμπτώματα μοιάζουν, αλλά η βαρύτητα διαφέρει.

Η διάρκεια, ο πυρετός και η δύσπνοια είναι καθοριστικά σημεία που χρειάζονται ιατρική εκτίμηση.

Η πρόληψη —με εμβολιασμό και σωστή φροντίδα— παραμένει η καλύτερη προστασία. 🌬️

22/10/2025

Οι διακυμάνσεις θερμοκρασίας και υγρασίας επηρεάζουν την αναπνοή, ακόμα και σε υγιείς ανθρώπους.

👉 Η σωστή ενυδάτωση, η ρύθμιση θερμοκρασίας στο σπίτι και η αποφυγή ρύπων βοηθούν στη διατήρηση καλής αναπνευστικής λειτουργίας.
👉 Ασθενείς με άσθμα ή ΧΑΠ πρέπει να παρακολουθούν τα συμπτώματά τους και να συμβουλεύονται τον γιατρό τους σε αλλαγές του περιβάλλοντος.

Η πρόληψη και η φροντίδα κάνουν την αναπνοή πιο άνετη, ανεξαρτήτως εποχής.
💨Για περισσότερες πληροφορίες, επισκέψου το νέο μας blog!

Η μετάβαση από ζεστές σε πιο δροσερές και υγρές ημέρες, καθώς αλλάζουν οι εποχές, μπορεί να επηρεάσει σημαντικά το αναπνευστικό μας σύστημα. Ακόμα και υγιείς άνθρωπ...

10/10/2025

😮‍💨Η ψυχική υγεία επηρεάζει άμεσα το αναπνευστικό μας σύστημα. Άγχος και στρες μπορούν να προκαλέσουν γρηγορότερη και ρηχή αναπνοή, ενώ η κακή ποιότητα ύπνου επιδεινώνει συμπτώματα όπως δύσπνοια ή βήχας.

👉 Ασκήσεις αναπνοής, τακτικός ύπνος και ήπια σωματική δραστηριότητα βοηθούν στη χαλάρωση των αεραγωγών και στη βελτίωση της αναπνευστικής λειτουργίας.
Η φροντίδα της ψυχικής υγείας συμβάλλει καθοριστικά στη γενική αναπνευστική ευεξία.

➡️ Μάθε περισσότερα στο νέο μας blog!

01/10/2025

🫁Οι αναπνευστικές παθήσεις είναι ιδιαίτερα συχνές στην τρίτη ηλικία, καθώς η φυσιολογική φθορά του αναπνευστικού συστήματος κάνει τους ηλικιωμένους πιο ευάλωτους σε νοσήματα όπως η ΧΑΠ, το άσθμα, οι λοιμώξεις και η πνευμονία.

👉 Τακτικός έλεγχος, εμβολιασμοί, αποφυγή καπνίσματος και σωματική δραστηριότητα μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο επιπλοκών.

Η πρόληψη και η σωστή φροντίδα είναι το κλειδί για καλύτερη ποιότητα ζωής!