https://www.facebook.com/107780737476549/

Εργ. Φυσικοθεραπείας Δανάη Μανωλά Physiotherapy -Clinical pilates

Home
Greece
Alexandroúpoli
Εργ. Φυσικοθεραπείας Δανάη Μανωλά Physiotherapy -Clinical pilates

Φυσικοθεραπευτήριο με εξοπλισμό Pilates

04/07/2022

🩻DOWAGER’S HUMP 🩻

Είναι ουσιαστικά μία «παραμόρφωση» του μυοσκελετικού συστήματος και συγκεκριμένα στην περιοχή του κατώτερου τμήματος του αυχένα.Ενώ είναι πιο σύνηθες στους μεσήλικες λόγω εκφυλιστικών και άλλων παραγόντων , πλέον το συναντάμε και στις νεότερες ηλικίες. Ένας απ τους λόγους εμφάνισής του είναι η κακή στάση σώματος όπου μόλις εντοπιστεί με τη σωστή καθοδήγηση από φυσικοθεραπευτή και με το κατάλληλο θεραπευτικό πρόγραμμα άσκησης μπορει να μειωθεί σημαντικά!

☎️Για περισσότερες πληροφορίες και τυχόν απορίες μπορείτε να καλέσετε στο 25510 83930 ή να μου στείλετε προσωπικό μήνυμα.

Θα χαρώ πολύ να σας βοηθήσω!

27/10/2021

🔘Διάσταση λευκής γραμμής / Diastasis recti🔘

Ο όρος αυτός περιγράφει το «κενό» που δημιουργείται μεταξύ των ορθών κοιλιακών μυών.

➡️Συχνά,υπό φυσιολογικές συνθήκες ,δημιουργείται κατα την εγκυμοσύνη και είναι πιο ευδιάκριτο μέσω της ψηλάφησης εβδομάδες μετά τον τοκετό.

➡️Πολλές γυναίκες αναφέρουν πόνο στην οσφύ ο οποίος τις περισσότερες φορές είναι από το βάρος της κυοφορίας και των αλλαγών του σώματος , αλλά επιβαρύνεται και από τη χάλαση των κοιλιακών μυών.

❣️Εάν γέννησες πρόσφατα (μέσα σε 1 χρόνο) και έχεις έντονα συμπτώματα οσφυαλγιας μη διστασεις να επικοινωνησεις με φυσικοθεραπευτή.

⚠️ΠΡΟΣΟΧΗ!!
Απέφυγε να κάνεις οποιαδήποτε γυμναστική θεωρήσεις πως θα σε βοηθήσει πρώτου επισκεφτείς έναν φυσικοθεραπευτή. Ο ίδιος γνωρίζει πως θα σε εξετάσει και έπειτα να κάνει το σωστό προγραμμα θεραπευτικής ασκησης /clinical Pilates.

☎️Για περισσότερες πληροφορίες καλέστε στο 25510 83930

08/09/2021

Παγκόσμια μέρα Φυσικοθεραπείας.
Για άλλη μία χρονιά αφιερωμένη στον covid.
Αυτή τη φορά ενημερώνει τα παρατεταμένα σε χρόνο προβλήματα (πλέον) που μπορεί να αφήσει πίσω του ο ιός σε αυτούς που νόσησαν..
Ευτυχώς τίποτα δε χάθηκε ακόμη!

Ακόμη ένα καμπανάκι -μία υπενθύμιση πως ο ιός είναι εδώ.
Δυστυχώς , ακόμη υπάρχουν ανεμβολίαστοι.

29/05/2021

Άκρως ενδιαφέρον το σημερινό webinar για όλες τις γυναίκες αλλά και για τους επαγγελματίες υγείας!
Ευχαριστούμε !!💗🚺

Συνοψίζοντας: μη περιμένετε την εμμηνόπαυση και τα συμπτώματα της ή την απόκτηση ενος παιδιού για να μάθετε τι είναι το πυελικό έδαφος.
Μάθετε τώρα, αποφύγετε το internet όσες έχετε συμπτώματα και βρείτε έναν ειδικό φυσικοθεραπευτή στο πυελικό έδαφος και τη θεραπευτική άσκηση .💗🚺

25/05/2021

Ένα πολύ ενδιαφέρον και δωρεάν live webinar οργανώνει το care4her το Σάββατο 29/05 στις 12.00!

Απευθύνεται σε:
👉🏼γυναίκες
👉🏼μέλλουσες μανούλες
👉🏼νέες μανούλες
👉🏼επαγγελματίες υγείας!

Ευχαριστούμε για την ευκαιρία !
Ανυπομονούμε να το παρακολουθήσουμε! 😃

💗🚺

31/12/2020

Θέλω να ευχηθώ σε όλους σας καλή χρόνια!!✨✨Το 2020 ήταν για πολλούς λόγους μια δύσκολη χρόνια για όλους αλλά κάπου κάπου ζήσαμε και όμορφες στιγμές! Ας υποδεχτούμε το 2021 θερμά , με άφθονο το αίσθημα της ελπίδας!🥂✨

13/12/2020

Ένα πολύ ενδιαφέρον Κυριακάτικο δίωρο ..
Ευχαριστούμε πολύ! 🌟

29/11/2020

Δεν είναι προϋπόθεση ο πόνος για να ξεκινήσεις θεραπευτική άσκηση /clinical Pilates. Η όλη φιλοσοφία της θεραπευτικής άσκησης /clinical Pilates κατά τη περίοδο της εγκυμοσύνης είναι να κρατήσει το σώμα σου σε καλή φυσική κατάσταση ώστε να αποτρέψει μυοσκελετικούς πόνους που μπορεί να προκύψουν την περίοδο αυτή , αλλά και να χτίσει γερά θεμέλια για την περίοδο της λοχείας που θα ακολουθήσει. ☺️

⚠️ΠΡΟΣΟΧΗ!
Η θεραπευτική άσκηση / clinical Pilates καθώς και οποιαδήποτε άλλη μορφή άσκησης πραγματοποιείται μόνο εφόσον υπάρχει έγκριση από τον γυναικολόγο που σε παρακολουθεί.

☎️Για περισσότερες πληροφορίες καλέστε στο 25510 83930 ή
📩στείλτε μου inbox!

&pregnancy
&pregnancy

21/11/2020

Φυσικά και μπορείς! Ένα μεγάλο κομμάτι της φυσικοθεραπείας είναι η κινησιοθεραπεία. Μπορεί να αντενδείκνυνται τα διαφορά φυσικά μέσα /μηχανήματα που υπάρχουν σε πολλά φυσικοθεραπευτήρια , αλλά μέσω της θεραπευτικής άσκησης όπως το Clinical Pilates μπορείς να νιώσεις άμεση ανακούφιση και όχι μόνο!

🚨⚠️Εννοείται πως ο πρώτος που θα δώσει το πράσινο φως για θεραπευτική άσκηση θα είναι ο γυναικολόγος σου. Όταν και όποτε στο επιτρέψει μπορείς να ξεκινήσεις. ☺️

☎️Για περισσότερες πληροφορίες κάλεσε στο 25510 83930

Είμαι στη διάθεσή σου!

16/11/2020

Ήρθε η ώρα να ασχοληθούμε λίγο και με τις εγκυουλες! 🤰🏻
Ειδικά στην περίοδο που διανύουμε τώρα , γίνεται εντονότερη η επιθυμία να δώσουμε μεγαλύτερη βάση στην υγεία μας και στον καλό και υγιή τρόπο ζωής. Απ όσο μάλλον σε μια γυναίκα που εγκυμονεί, έχει ένα παραπάνω λόγο να προσέχει για την ίδια αλλά και το μωρό της. 💞

Το φυσικοθεραπευτήριο προσφέρει υπηρεσίες και στις γυναίκες που εγκυμονούν. Για οποιαδήποτε απορία σας μη διστάσετε να καλέσετε στο 25510 83930.
Θα χαρώ πολύ να σας βοηθήσω! 😃

👈🏼
&physiothetapy
🤰🏻

10/11/2020

Μένουμε ασφαλείς 🏡
Φοράμε μάσκα 😷
Κάνουμε υπομονή!

01/10/2020

Καλό μήνα!! 🐌🍂
Hello October ..

😉

Address

Κομνηνών 2
Alexandroúpoli
68100

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Εργ. Φυσικοθεραπείας Δανάη Μανωλά Physiotherapy -Clinical pilates posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Alexandroúpoli?