Σύγχρονο Παιδιατρικό Κέντρο Dr.Σιτζίμη Μαρία

Σύγχρονο Παιδιατρικό Κέντρο  Dr.Σιτζίμη Μαρία Παιδίατρος με εξειδίκευση στο βρογχικό άσθμα και στις

🏃‍♂️ Κάρτα Αθλητή ή ΑΔΥΜ;👩‍⚕️ Παιδίατρος ή Καρδιολόγος; Σε τι γιατρό να πάω;Όλο και περισσότεροι γονείς ρωτούν ποια είνα...
04/10/2025

🏃‍♂️ Κάρτα Αθλητή ή ΑΔΥΜ;
👩‍⚕️ Παιδίατρος ή Καρδιολόγος; Σε τι γιατρό να πάω;

Όλο και περισσότεροι γονείς ρωτούν ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στο Ατομικό Δελτίο Υγείας Μαθητή (ΑΔΥΜ) και στην Κάρτα Υγείας Αθλητή (ΚΥΑ), αλλά και ποιος γιατρός είναι αρμόδιος να τα υπογράψει.
Ας ξεκαθαρίσουμε λοιπόν το τοπίο:



🩺 Ατομικό Δελτίο Υγείας Μαθητή (ΑΔΥΜ)

Τι είναι:
• Επίσημο έγγραφο του Υπουργείου Παιδείας που κατατίθεται στο σχολείο, ενώ το φύλλο ιατρικής εξέτασης φυλάσσεται στο αρχείο του ιατρού για 3 έτη, όσο διαρκεί και η ισχύς του.
• Αφορά όλους τους μαθητές δημοσίων και ιδιωτικών σχολείων και δίνεται σε μικρά νήπια, Α’ Δημοτικού, Δ’ Δημοτικού, Α’ Γυμνασίου και Α’ Λυκείου.
• Είναι απαραίτητο για συμμετοχή στο μάθημα Φυσικής Αγωγής και σε σχολικές αθλητικές δραστηριότητες (εκδρομές, αθλοπαιδιές, σχολικά πρωταθλήματα).

Ποιος το χορηγεί:
Σύμφωνα με το ΦΕΚ 1296/Β’/2014, το ΑΔΥΜ συμπληρώνεται και υπογράφεται από:
• Παιδίατρους
• Γενικούς ιατρούς
• Παθολόγους (σε ειδικές περιπτώσεις).

Τι εξετάσεις περιλαμβάνει:
Ο γιατρός πρέπει να πραγματοποιήσει πλήρη κλινική εξέταση και να εκτιμήσει:
• Αναμνηστικό (ατομικό & οικογενειακό, με έμφαση σε καρδιολογικά/αναπνευστικά προβλήματα).
• Καρδιοαναπνευστική εξέταση (ακρόαση, καρδιακοί ήχοι, φυσήματα, ρυθμός).
• Έλεγχο δέρματος και σημείων συνδρόμων.
• Μέτρηση πίεσης, ύψους, βάρους, ΔΜΣ, εκτίμηση ανάπτυξης με διεθνείς καμπύλες (WHO, CDC).
• Έλεγχο κινητικότητας, μυοσκελετικού και ορθοπεδικών προβλημάτων.
• Έλεγχο όρασης και ακοής.
• Έλεγχο στοματικής υγιεινής.
• Έλεγχο ουροποιητικού & γεννητικού συστήματος, πρώιμης ή καθυστερημένης ήβης.
• Ψυχοκινητική εξέλιξη & συμπεριφορά.
• Έλεγχο εμβολιαστικής κάλυψης (προϋποθέτει γνώση του Εθνικού Προγράμματος Εμβολιασμών).

👉 Τα παραπάνω ΔΕΝ μπορούν να ελεγχθούν από άλλες ειδικότητες (π.χ. καρδιολόγους, ΩΡΛ), γιατί δεν είναι το γνωστικό τους αντικείμενο.
👉 👉👉Ο πλέον αρμόδιος είναι ο θεράπων παιδίατρος που έχει ολοκληρωμένη εικόνα του παιδιού.

➡️ Επομένως, το ΑΔΥΜ συμπληρώνεται κατά βάση και με τον καλύτερο τρόπο από τον παιδίατρο του παιδιού.



🏅 Κάρτα Υγείας Αθλητή (ΚΥΑ)

(ΚΥΑ 2021, ΦΕΚ 3984/Β’/30.08.2021)

• Υποχρεωτική για όλους τους αθλητές που συμμετέχουν σε προπονήσεις ή αγώνες σωματείων αναγνωρισμένων από τη ΓΓΑ.
• Εκδίδεται από την ηλικία εγγραφής σε αθλητικό σωματείο (δηλαδή και για παιδιά δημοτικού που ξεκινούν επίσημα).
• Έχει ισχύ 1 έτος.

Ποιος τη χορηγεί:
• Καρδιολόγοι (δημόσιου ή ιδιωτικού τομέα).
• Άλλες ειδικότητες ΜΟΝΟ μετά από παρακολούθηση σεμιναρίων ΕΚΑΕ (προσωπικά το θεωρώ λάθος & επικίνδυνο να γνωματεύει κάποιος σε ΗΚΓ απλά παρακολουθώντας ένα σεμινάριο, όταν ακόμη και οι ειδικοί καρδιολόγοι δυσκολεύονται σε σπάνιες καταστάσεις).

Γιατί είναι τόσο κρίσιμος ο καρδιολόγος:
Οι περισσότερες αρρυθμιογόνες καταστάσεις που σχετίζονται με αιφνίδιο καρδιακό θάνατο σε νέους αθλητές (υπερτροφική/αρρυθμιογόνος μυοκαρδιοπάθεια, Brugada, μακρό QT, WPW, καναλοπάθειες):
• ΔΕΝ φαίνονται πάντα πριν την εφηβεία.
• Συχνά εκδηλώνονται μετά τα 12–15 έτη.
• Το ΗΚΓ και το triplex καρδιάς αποκτούν μεγαλύτερη διαγνωστική αξία μετά την εφηβεία.

📊 Τι σημαίνει αυτό:
• Σε μικρά παιδιά: ο παιδίατρος διασφαλίζει ότι δεν υπάρχει οξύ νόσημα, συγγενής καρδιοπάθεια, άσθμα κ.ά.
• Από την εφηβεία και μετά: χρειάζεται εξειδικευμένος καρδιολογικός έλεγχος με ΗΚΓ ± υπέρηχο.

👉 Άρα:
• Ο καρδιολόγος μπορεί να εντοπίσει πιο αξιόπιστα τις αρρυθμιογόνες παθήσεις από 12–15 ετών και μετά.
• Ένα παιδί >10 ετών που παίζει ποδόσφαιρο σε ακαδημία θα χρειαστεί κάρτα υγείας υπογεγραμμένη από καρδιολόγο.



📌 Συμπερασματικά

• Το ΑΔΥΜ είναι για το σχολείο → βασικός ιατρικός έλεγχος έως 16 ετών.
Παρότι μπορεί να συμπληρωθεί και από γενικό γιατρό ή παθολόγο, για την ασφάλεια των παιδιών ο πλέον αρμόδιος είναι ο παιδίατρος.

• Η Κάρτα Υγείας Αθλητή είναι για τα σωματεία → αφορά κυρίως αθλητές >10 ετών και απαιτεί εξέταση από καρδιολόγο ή πιστοποιημένο ιατρό.

Μιας και έχει έξαρση…Νόσος Χεριών-Ποδιών-Στόματος ( Κοξάκι)Η νόσος χεριών-ποδιών-στόματος είναι μια συχνή ιογενής λοίμωξ...
24/05/2025

Μιας και έχει έξαρση…

Νόσος Χεριών-Ποδιών-Στόματος ( Κοξάκι)

Η νόσος χεριών-ποδιών-στόματος είναι μια συχνή ιογενής λοίμωξη που προσβάλλει κυρίως παιδιά προσχολικής ηλικίας. Είναι συνήθως ήπια και αυτοπεριοριζόμενη.

Η νόσος χεριών-ποδιών-στόματος προκαλείται κυρίως από ιούς της οικογένειας Coxsackie, με πιο συχνό τον:
· Coxsackievirus A16 – πιο συχνός και συνήθως προκαλεί ήπια νόσο.
· Enterovirus 71 (EV71) – λιγότερο συχνός, αλλά μπορεί να προκαλέσει πιο σοβαρές επιπλοκές, όπως εγκεφαλίτιδα ή μηνιγγίτιδα (σπάνια).
· Άλλοι τύποι Coxsackie (όπως A6) μπορεί επίσης να ευθύνονται και να προκαλέσουν πιο έντονα εξανθήματα.

🔹 Συμπτώματα:
• Πυρετός (ήπιος έως μέτριος)
• Πονόλαιμος, δυσκολία στο φαγητό
• Φυσαλίδες ή εξανθήματα στο στόμα, στις παλάμες και στις πατούσες
• Μπορεί να εμφανιστεί και εξάνθημα στους γλουτούς ή στα πόδια

🔹 Διάρκεια:
Τα περισσότερα συμπτώματα υποχωρούν μέσα σε 7-10 ημέρες.

🔹 Μεταδοτικότητα:
Η νόσος μεταδίδεται εύκολα, κυρίως μέσω σάλιου, βλέννας ή κοπράνων, ιδιαίτερα τις πρώτες 7 ημέρες. Μπορεί να παραμένει μεταδοτική για λίγες εβδομάδες μετά.

🔹 Τι μπορεί να βοηθήσει:

✅ Αντιπυρετικά/παυσίπονα
– Παρακεταμόλη ή ιβουπροφαίνη για πυρετό και πόνο.
– Όχι ασπιρίνη σε παιδιά!

✅ Ενυδάτωση
– Πολύ σημαντικό! Προσπαθήστε με υγρά που είναι εύκολα ανεκτά (νερό, χαμομήλι, σούπες, παγωμένα ροφήματα).
– Αν πονάει το στόμα, προτιμήστε μαλακές τροφές (πουρές, γιαούρτι, παγωτό).

✅ Αντισηπτικά στοματικά διαλύματα (σε μεγαλύτερα παιδιά μόνο, εφόσον μπορούν να κάνουν στοματόπλυση χωρίς να καταπιούν).

✅ Κρέμες/αλοιφές
– Μπορεί να εφαρμοστεί ήπια ενυδατική ή καταπραϋντική κρέμα (π.χ. με ψευδάργυρο) στις πληγές των χεριών/ποδιών, αν υπάρχει έντονη ενόχληση ή φαγούρα.



🔹 Τι να μην κάνετε:
• Μην τρυπάτε τις φυσαλίδες. Επουλώνονται μόνες τους.
• Μην δώσετε αντιβιοτικά – δεν βοηθούν, αφού πρόκειται για ιό.
• Μην πιέζετε το παιδί να φάει – προέχει η ενυδάτωση.

🔹 Επιστροφή στο σχολείο:
Το παιδί μπορεί να επιστρέψει όταν είναι απύρετο για τουλάχιστον 24 ώρες, νιώθει καλά και έχουν κλείσει οι πληγές στο στόμα (συνήθως μετά από 5-7 ημέρες) ή δεν βγάζει νέες.
Δεν απαιτείται πλήρης υποχώρηση των δερματικών βλαβών.

🔹 Σε 2 εβδομάδες:
Είναι πιθανό να ξεφλουδίζει το δέρμα σε παλάμες/πέλματα ή να πέσουν κάποια νυχάκια. Είναι παροδικό και δεν είναι επικίνδυνο.

🔹 Πότε να ζητήσετε εξέταση:
• Υψηλός πυρετός που επιμένει πάνω από 3 μέρες
• Σημαντική δυσκολία στο φαγητό ή στην πρόσληψη υγρών
• Έντονος πόνος ή υπνηλία
• Πυρετικοί σπασμοί ή άλλα ασυνήθιστα συμπτώματα

Για οποιαδήποτε ανησυχία, επικοινωνήστε με τον παιδίατρο σας🧑‍🔬

Παιδικo aσθμαΤο άσθμα αποτελεί ασθένεια η οποία προκαλεί φλεγμονή στους αεραγωγούς. Είναι η συνηθέστερη μακροχρόνια ασθέ...
06/05/2025

Παιδικo aσθμα

Το άσθμα αποτελεί ασθένεια η οποία προκαλεί φλεγμονή στους αεραγωγούς. Είναι η συνηθέστερη μακροχρόνια ασθένεια σε παιδιά.

Το άσθμα μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε στιγμή της ζωής, ωστόσο είναι πιθανό να ξεκινήσει στην παιδική ηλικία.

Συμπτωματα

Τα κοινά συμπτώματα παιδικού άσθματος περιλαμβάνουν:

🫁 Συριγμος
🫁 Δύσπνοια
🫁 Στηθάγχη
🫁 Βήχας
Τα συμπτώματα εμφανίζονται συχνά τη νύχτα ή νωρίς το πρωί.
Κάποιες φορές, τα συμπτώματα ενδέχεται να επιδεινωθούν με την πάροδο ωρών ή λεπτών, οδηγώντας σε σοβαρή παρεμπόδιση των αεραγωγών, γνωστή ως κρίση άσθματος. Το οξύ άσθμα αποτελεί την πιο συχνή αιτία εισαγωγής σε νοσοκομείο για παιδιά όλων των ηλικιών.
Οι θάνατοι από άσθμα είναι ελάχιστοι, ενώ τα τελευταία χρόνια ο αριθμός έχει εξαλειφθεί στην Ευρώπη. Σύμφωνα με έρευνα, 9 στους 12 θανάτους από άσθμα οφείλονται σε αναφυλαξία με άσθμα που προκαλείται από αλλεργία σε τρόφιμα.

Αιτiεσ

Το άσθμα είναι αποτέλεσμα αλληλεπίδρασης μεταξύ περιβαλλοντικών και γενετικών παραγόντων.

ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΙΚΟI ΠΑΡAΓΟΝΤΕΣ

Η έκθεση στο κάπνισμα, είτε μέσω μίας μητέρας η οποία καπνίζει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή όταν γεννιέται ένα μωρό, είναι γνωστό ότι αυξάνει τον κίνδυνο άσθματος και την κακή πνευμονική λειτουργία καθ’ όλη τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας.

Ιογενείς αναπνευστικές λοιμώξεις κατά τη βρεφική ηλικία μπορεί να οδηγήσουν σε εμφάνιση άσθματος ή οξείες κρίσεις άσθματος. Το 50-60% των παιδιών που νοσηλεύονται για αναπνευστικό συγκυτιακό ιό (RSV) εμφανίζουν αργότερα άσθμα. Το 65% όλων των κρίσεων άσθματος σε παιδιά σχολικής ηλικίας οφείλεται σε λοίμωξη του ρινοϊού.

Αλλεργιογόνα όπως ακάρεα οικιακής σκόνης και τρίχες ζώων δύναται και αυτά να συμβάλουν στην εμφάνιση άσθματος. Το 60% περίπου των παιδιών σχολικής ηλικίας έχουν αλλεργίες, ιδιαίτερα στο τρίχωμα ζώων, ακάρεα οικιακής σκόνης και μούχλα, καθώς επίσης στη γύρη φυτών.

ΓΕΝΕΤΙΚΟI ΠΑΡAΓΟΝΤΕΣ

Το άσθμα και οι αλλεργίες έχουν ισχυρούς δεσμούς με τα γονίδια που κληρονομούνται από τους γονείς. Ειδικοί εξετάζουν επί του παρόντος διάφορα γενετικά χαρακτηριστικά άσθματος για να εντοπίσουν ιχνηθέτες της ασθένειας. Τα χαρακτηριστικά διαφέρουν μεταξύ των ανθρώπων, καθώς το άσθμα επηρεάζει τον καθένα διαφορετικά. Επιπρόσθετα, οι γενετικοί παράγοντες σημαίνουν συχνά ότι οι άνθρωποι ανταποκρίνονται στις θεραπείες διαφορετικά. Η περιβαλλοντική έκθεση μπορεί να προκαλέσει αλλαγές σε γονίδια. Οι αλλαγές αυτές μπορούν κατόπιν να κληρονομηθούν από τις επόμενες γενιές, αυξάνοντας τον κίνδυνο εμφάνισης άσθματος (επιγενετικοί μηχανισμοί).

Καίριος τομέας της έρευνας για το παιδικό άσθμα είναι το να κατανοηθούν περισσότερα για τη γενετική της ασθένειας και τον προσδιορισμό ιχνηθετών, ώστε να βοηθήσουν ειδικούς να προβλέψουν το πώς θα ανταποκρίνονται οι άνθρωποι σε διάφορες θεραπείες.

AΣΚΗΣΗ

Η άσκηση μπορεί και αυτή να προκαλέσει εξάρσεις άσθματος. Αυτή η μορφή της ασθένειας είναι γνωστή ως ασκησιογενές άσθμα. Ωστόσο, εάν η άσκηση πραγματοποιείται σωστά, μπορεί να έχει τεράστιο όφελος το οποίο θα βοηθήσει τα παιδιά να διαχειριστούν τα συμπτώματά τους.

Πρoληψη

Οι προσπάθειες για πρόληψη του παιδικού άσθματος περιλαμβάνουν:

👀Αποφυγή έκθεσης σε καπνό τσιγάρου
👀Μείωση της έκθεσης σε αλλεργιογόνα, όπως ακάρεα σκόνης και τρίχωμα ζώων
👀Εκπαίδευση για το άσθμα και υποστήριξη παιδιών και γονέων ώστε να προβούν στις απαραίτητες προφυλάξεις
👀Κάποια φάρμακα, όπως αντιισταμινικά και αντιφλεγμονώδη φάρμακα, ενδέχεται να βοηθούν στην πρόληψη της ασθένειας ή να επηρεάζουν τη μακροπρόθεσμη εμφάνισή της, ωστόσο αυτό δεν έχει αποδειχθεί ακόμα.

Διaγνωση και θεραπεiα

Δεν υπάρχει κάποια ευρέως χρησιμοποιούμενη εξέταση για τη διάγνωση του άσθματος. Στα παιδιά, συχνά εντοπίζεται όταν το παιδί εμφανίζει κοινά συμπτώματα συριγμού, στηθάγχης ή βήχα.

Οι φαρμακευτικές αγωγές για τη θεραπεία περιλαμβάνουν:

Ρυθμιστική φαρμακευτική αγωγή: Η συγκεκριμένη φαρμακευτική αγωγή λαμβάνεται τακτικά για την εδραίωση προστατευτικής επίδρασης ενάντια στα συμπτώματα του άσθματος. Αυτή η φαρμακευτική αγωγή έχει συνήθως τη μορφή εισπνεόμενων κορτικοστεροειδών (ICS), τα οποία χρησιμοποιούνται με ή χωρίς μακράς δράσης β-αγωνιστές.
Αναλγητική φαρμακευτική αγωγή: Λαμβάνεται για να ανακουφίσει από τα συμπτώματα του άσθματος. Χαλαρώνουν τους μύες που περιβάλλουν τους αεραγωγούς σε στένωση και μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε περίπτωση κρίσης άσθματος ή επιδείνωσης των συμπτωμάτων. Συνήθως πρόκειται για βραχείας δράσης β-αγωνιστές.
Η περίθαλψη του άσθματος περιλαμβάνει κάτι περισσότερο από φάρμακα. Η συμμετοχή σε δραστηριότητες και άσκηση είναι πολύ σημαντική για το παιδικό άσθμα και θα πρέπει να ενθαρρύνεται.

Καλή Ανάσταση με υγεία κ πολλές όμορφες στιγμές 🙏
18/04/2025

Καλή Ανάσταση με υγεία κ πολλές όμορφες στιγμές 🙏

Πώς να προλάβετε την αναιμία🧐
04/04/2025

Πώς να προλάβετε την αναιμία🧐




Address

ΕΙΡΗΝΗΣ 36
Alexandroúpoli
68131

Opening Hours

Monday 09:00 - 15:00
18:00 - 21:30
Tuesday 09:00 - 15:00
18:00 - 21:30
Wednesday 08:30 - 15:00
Thursday 09:00 - 15:00
18:00 - 21:30
Friday 08:30 - 15:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Σύγχρονο Παιδιατρικό Κέντρο Dr.Σιτζίμη Μαρία posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Σύγχρονο Παιδιατρικό Κέντρο Dr.Σιτζίμη Μαρία:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category