Πνευμονολογικό Ιατρείο Κοτακίδου Δέσποινα

23/12/2025

18/11/2025

Νιώθεις συχνά δύσπνοια; Λαχανιάζεις ακόμη και σε μικρή προσπάθεια; Έχεις επίμονο βήχα, με ή χωρίς φλέγμα;
Αν καπνίζεις – ή κάπνιζες για χρόνια – μην αγνοείς αυτά τα σημάδια. Μπορεί να είναι τα πρώιμα συμπτώματα της Χρόνιας Αποφρακτικής Πνευμονοπάθειας (ΧΑΠ), μιας νόσου που εξελίσσεται αθόρυβα, αλλά αντιμετωπίζεται αποτελεσματικά όταν διαγνωστεί έγκαιρα.
🔍 Ένα απλό ραντεβού με πνευμονολόγο και μια σπιρομέτρηση αρκούν για να μάθεις την κατάσταση της αναπνοής σου.
🚭 Η έγκαιρη διάγνωση, η διακοπή καπνίσματος και η σωστή παρακολούθηση μπορούν να αλλάξουν την πορεία της υγείας σου.
👉 Μην το αμελείς. Πρόσεξε την αναπνοή σου. Είναι η ζωή σου.
Αν έχεις τα συμπτώματα, κάνε σήμερα το πρώτο βήμα και κλείσε ραντεβού με πνευμονολόγο.

12/11/2025

Η Παγκόσμια Ημέρα Πνευμονίας τιμάται κάθε χρόνο στις 12 Νοεμβρίου και μας υπενθυμίζει τη σοβαρή απειλή που συνεχίζει να αποτελεί η πνευμονία για τη Δημόσια Υγεία. Παρά την πρόοδο της ιατρικής, η πνευμονία παραμένει μία από τις κύριες αιτίες θανάτου παγκοσμίως, επηρεάζοντας ιδιαίτερα τα μικρά παιδιά, τους ηλικιωμένους και τα άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα.Για το 2025, το μήνυμα «Κάθε ανάσα μετρά. Σταματήστε την πνευμονία έγκαιρα» αναδεικνύει τη σημασία της έγκαιρης διάγνωσης, της πρόληψης και της συλλογικής δράσης όλων των φορέων υγείας, ώστε να μειωθεί το βάρος αυτής της αποτρέψιμης νόσου.
🩺 Η πνευμονία μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές, όπως μηνιγγίτιδα και σηψαιμία.
Η μετάδοση του πνευμονιόκοκκου γίνεται κυρίως μέσω σταγονιδίων που εκπέμπονται με τον βήχα, το φτέρνισμα ή τη στενή επαφή με μολυσμένο άτομο. Οι λοιμώξεις εμφανίζονται συχνότερα κατά τους χειμερινούς μήνες, όταν αυξάνεται ο συγχρωτισμός και οι κλιματικές συνθήκες ευνοούν τη μετάδοση.
🙋‍♀️🙋‍♂️ Άτομα αυξημένου κινδύνου:
Παιδιά κάτω των 2 ετών
Ενήλικες άνω των 65 ετών
Άτομα με χρόνια νοσήματα ή ανοσοκαταστολή
Καπνιστές
✅ Η πρόληψη σώζει ζωές
Ο εμβολιασμός έναντι του πνευμονιόκοκκου αποτελεί το πιο αποτελεσματικό μέσο πρόληψης. Παράλληλα, η διασφάλιση καθαρού αέρα, η αποφυγή του καπνίσματος, η τήρηση καλής υγιεινής και η έγκαιρη ιατρική εκτίμηση σε περίπτωση συμπτωμάτων, συμβάλλουν ουσιαστικά στη μείωση των λοιμώξεων του αναπνευστικού.
🔹 Επισκεφθείτε τον Πνευμονολόγο – Φυματιολόγο σας
Ενημερωθείτε υπεύθυνα για τα οφέλη του εμβολιασμού και τις σύγχρονες μεθόδους πρόληψης και διάγνωσης.
🎯Γιατί κάθε ανάσα μετρά και η υγεία των πνευμόνων σας είναι προτεραιότητά μας.

10/11/2025

Ο εμβολιασμός είναι το καλύτερο και ασφαλέστερο μέσο πρόληψης της εποχικής γρίπης.
Καθώς ο ιός της γρίπης μεταλλάσσεται, ο εμβολιασμός πρέπει να επαναλαμβάνεται κάθε χρόνο, με ιδιαίτερη έμφαση στις ομάδες αυξημένου κινδύνου.

☑️ Προστατέψτε τον εαυτό σας και τους γύρω σας
☑️ 👩‍⚕️ Ενημερωθείτε από την πνευμονολόγο σας για την εποχική γρίπη
☑️ 📞 Κλείστε ραντεβού στο 2551403003

29/09/2025

🍂 Με τον ερχομό του φθινοπώρου και την επιστροφή των παιδιών στο σχολείο, οι ιώσεις κάνουν πιο συχνά την εμφάνισή τους. Η πτώση της θερμοκρασίας και η υγρασία βοηθούν στην εξάπλωσή τους ,όμως με λίγη προσοχή μπορούμε να τις προλάβουμε!
👉 Μαθαίνουμε στα παιδιά τη σημασία του καλού πλυσίματος των χεριών και αποφυγή κοινής χρήσης αντικειμένων.
🥗 Ενισχύουμε το ανοσοποιητικό με σωστή διατροφή, φρούτα, λαχανικά, τακτική άσκηση και αρκετό ύπνο.
💉 Εμβολιαζόμαστε , εάν ανήκουμε στις ευπαθεις ομάδες, ειδικά κατά της γρίπης , του πνευμονιόκοκκου και του RSV.
Η πρόληψη είναι το κλειδί για να μείνουμε υγιείς και να απολαύσουμε το φθινόπωρο με ασφάλεια!
👩‍⚕️Ενημερωθείτε από την πνευμονολόγο σας
Κλείστε ραντεβού στο☎️2551403003 και στο 📞6932772282
🎯🎯🎯Παραμείνετε υγιείς

30/04/2025

24/03/2025

Η 24η Μαρτίου έχει οριστεί ως παγκόσμια ημέρα Φυματίωσης.
Η φυματίωση είναι νόσημα που προκαλείται κυρίως από το μυκοβακτηρίδιο της φυματίωσης και σπανιότερα από άλλους τύπους μυκοβακτηριδίων.
Το μυκοβακτηρίδιο της φυματίωσης μπορεί να προσβάλει οποιοδήποτε όργανο του σώματος, αλλά συνήθως προσβάλλει τους πνεύμονες.
Μεταδίδεται από το ένα άτομο στο άλλο, με την εισπνοή σταγονιδίων που περιέχουν μυκοβακτηρίδια.
Τα κύρια συμπτώματα της φυματίωσης είναι:
✔️ Πυρετός
✔️ Μειωμένη όρεξη
✔️Απώλεια βάρους
✔️ Νυκτερινή εφίδρωση
✔️ Επίμονος βήχας
✔️ Βήχας με αίμα σε προχωρημένο στάδιο
Η εξέταση Mantoux είναι ο πιο συνηθισμένος τρόπος για να δούμε αν κάποιος έχει μολυνθεί από το μυκοβακτηρίδιο της φυματίωσης.
Πολλοί άνθρωποι μολύνονται με το μυκοβακτηρίδιο δηλαδή έχουν«λανθάνουσα φυματική λοίμωξη» αλλά δεν αρρωσταίνουν ποτέ από φυματίωση.
👩‍⚕️Ενημερωθείτε από την πνευμονολόγο σας
Κλείστε ραντεβού στο☎️2551403003 και στο 📞6932772282
🎯🎯🎯Παραμείνετε υγιείς

14/03/2025

Ο ύπνος είναι απαραίτητος για την επιβίωση,την ψυχική και σωματική υγεία και την εγρήγορση και ανταπόκριση στις καθημερινές απαιτήσεις της ζωής μας.
Οι διαταραχές του ύπνου θα πρέπει εντοπίζονται ,να διαγιγνώσκονται και να διερευνώνται, διότι ο σωστός ύπνος είναι αυτός που βελτιώνει την ποιότητα της υγείας μας και μπορεί να αποτρέψει από αγγειακές επιπλοκές, αλλά και να μειώσει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου.
✔️Εάν έχετε θέματα με τον ύπνο σας
✔️Ροχαλίζετε
✔️Σας έχουνε πει ότι σταματάει η αναπνοή σας κατά τη διάρκεια του ύπνου ή έχετε αίσθημα πνιγμονής
✔️Έχετε ημερήσια υπνηλία
✔️Ξυπνάτε κουρασμένοι μετά τον ύπνο σας
✔️Έχετε πρωινούς πονοκεφάλους
👩‍⚕️Ενημερωθείτε από την πνευμονολόγο σας
Ραντεβού ☎️2551403003 📞6932772282
🎯🎯🎯 Να έχετε ένα καλό & αναζωογονητικό ύπνο

03/02/2025

Ενημέρωση Ασθενών

18/12/2024

Παραβρεθήκαμε και φέτος στο Πανελλήνιο Πνευμονολογικό συνέδριο ! Συγχαρητήρια στο ΔΣ της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας για τη διοργάνωση!