Αρετή Δρακάκη, Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

06/11/2025

04/11/2025

Πώς να προσαρμόσουμε τη γυμναστική στην ηλικία μας

Link στο πρώτο σχόλιο👉

15/10/2025

Πόσο συχνά δεν φροντίζουν οι γονείς να υπενθυμίζουν στα καμάρια τους όλα όσα έκαναν με τη φράση «εγώ που έκανα τόσες θυσίες για σένα». Και απευθύνονται στον πλέον α....

14/10/2025

"Όλοι έχουμε αυτήν την τάση να δενόμαστε σφιχτά με ιδέες, πρόσωπα και καταστάσεις. Δενόμαστε με ανθρώπους, με χώρους, με τόπους γνωστούς, γιατί είμαστε βέβαιοι πως αυτό είναι το μόνο πράγμα που μπορεί να μας σώσει. Πιστεύουμε στο «γνώριμο κακό», όπως λέει ένα γνωστό γνωμικό."

Ήταν μια φορά ένας ορειβάτης και επιχειρούσε μια πολύ δύσκολη αναρρίχηση σε ένα βουνό με έντονη χιονόπτωση. Πέρασε τη νύχτα μαζί με άλλους στο καταφύγιο. Το πρωί

29/09/2025

Παλαιότερο άρθρο μου στο psychology.gr

Ψυχοθεραπεία είναι η θεραπευτική αλληλεπίδραση ή το θεραπευτικό συμβόλαιο μεταξύ ενός εκπαιδευμέν...

25/09/2025

Ένας γονιός χτυπάει το παιδί του σε σημείο που γίνεται αντιληπτό από άλλους. Προφανώς και πίσω από κλειστές πόρτες πάντα γίνονται χειρότερα.

Το σοκαριστικό είναι πόσοι άνθρωποι δικαιολογούν μέχρι και σήμερα τη βία που δέχτηκαν από τους γονείς τους. Την ονομάζουν αγάπη, συνοδεύοντας το με διθυραμβικές εκφράσεις αφοσίωσης και θαυμασμού προς τους γονείς - κακοποιητες. Μιλάνε για σπασμένα κεφάλια και το συνοδεύουν με emoticons με γελάκια.

Εχει πια εγκαθιδρυθεί μια σχέση απόλυτης υποταγής που στηρίζεται στην αυθεντία. Εχουν ξεχάσει το πώς ένιωθαν όταν τους χτυπούσαν, το φόβο, το αίσθημα αδυναμίας, την απόγνωση - μετράει μόνο το αποτέλεσμα που είναι η υποτιθέμενη οριοθέτηση. Οριοθέτηση υπάρχει και χρειάζεται να υπάρχει χωρίς τη χρήση βίας. Αυτονόητα πράγματα προς τα παιδιά που προστατεύονται νομικά εδώ και χρόνια. Το στοίχημα είναι να προστατεύονται και στην πράξη από όλους εμάς.

20/09/2025

Ο γιος μου, Γιάννης, είναι 27 ετών, με βαριά αναπηρία (αυτισμός, μη λεκτικός, με νοητική υστέρηση). Από τον Σεπτέμβριο του 2024 διαμένει σε οικοτροφείο, ωστόσο η παραμονή του εκεί δεν σημαίνει εγκατάλειψη από την οικογένεια.

Κάθε Σάββατο βγαίνει από τη δομή για να συνεχίσει την προπόνησή του στο κολυμβητήριο Καλλιθέας. Συναντιόμαστε, αθλούμαστε, συμμετέχουμε μαζί σε δραστηριότητες. Η σχέση μας παραμένει ζωντανή και ενεργή, όπως αρμόζει σε κάθε οικογένεια.

Παράλληλα, εξακολουθώ να καλύπτω σημαντικό μέρος των εξόδων του:
• Μηνιαία αθλητική συνδρομή,
• Έξοδα ρουχισμού,
• Συμμετοχή στη φαρμακευτική αγωγή του,
• Ιατρικές επισκέψεις,
• Δραστηριότητες και γεύματα στην κοινότητα.
•ταξίδια και εισιτήρια
Και πολλά άλλα γιατί το ότι είναι βαριά ανάπηρος δεν σημαίνει ότι είναι μη ικανός να συμμετέχει ισότιμα στα κοινά.

Η πρόσφατη απορριπτική απόφαση της ενδικοφανούς προσφυγής μου στον ΟΠΕΚΑ για τη συνέχιση του επιδόματος βαριάς αναπηρίας, με την αιτιολογία ότι ο Γιάννης διαμένει σε οικοτροφείο, είναι:
1. Άδικη, διότι το επίδομα αφορά τον ίδιο τον ανάπηρο άνθρωπο και τις ανάγκες του, οι οποίες παραμένουν αμείωτες.
2. Αντιφατική, καθώς αναγνωρίζεται η βαριά αναπηρία του Γιάννη, αλλά αρνείται η συνέχιση της οικονομικής στήριξης που είναι απαραίτητη για την καθημερινότητά του.
3. Προσβλητική, διότι ακυρώνει στην πράξη την προσπάθεια μιας οικογένειας να σταθεί δίπλα στο παιδί της, ακόμη και μετά την ένταξή του σε δομή φιλοξενίας.

Δεν πρόκειται να παραιτηθώ από τα δικαιώματα του παιδιού μου. Θα προχωρήσω στο επόμενο βήμα, δικαστικό και θεσμικό, διεκδικώντας την αποκατάσταση της αδικίας.

Κύριε Πρόεδρε Kyriakos Mitsotakis σας παρακαλώ να μεριμνήσετε για αυτή την αδιανόητη αδικία που πλήττει 258 βαριά ανάπηρους ωφελούμενους οικοτροφείων.

08/08/2025

English version follows

Σήμερα ξύπνησα στις 5 το πρωί ώστε να προλάβω να κάνω προπόνηση μιάμιση ώρα τρέξιμο,να μαγειρέψω γρήγορα,να ετοιμαστώ γρήγορα..και να πάρω το πλοίο να επιστρέψω Πειραιά όπου θα μου έφερναν τον Γιάννη.
Τον παρέλαβα και είμαστε στο πλοίο για Αίγινα όπου θα περάσουμε μαζί το Σαββατοκύριακο!
Ο Γιάννης ήδη μου επαναλαμβάνει το πρόγραμμα της υπόλοιπης ημέρας που είναι πάντα ίδιο:έφαγε το παγωτό του ήδη στο λιμάνι,μετά έχει φαγητό στο σπίτι,μετά γυμναστική και μετά το πολυπόθητο σουβλάκι!
Φωνάζει σε όλο το πλοίο «σουβλάκι σουβλάκι»!

Ο Γιάννης είναι εικοσιεπτά ετών βαριά αυτιστικός με νοητική υστέρηση και από τον Σεπτέμβριο του 2024 ζει στο οικοτροφείο η Χαρά στην Παλλήνη.

Με τον πατέρα του Γιάννη τρέχουμε στις 31 Αυγούστο το Μαραθώνιο του Σύδνεϋ για τα παιδιά του οικοτροφείου η Χαρά μαζεύοντας χρήματα για ολική ανακαίνιση των λουτρών του Α κτιρίου.
Ο Γιάννης μας διαμένει στο Β κτίριο που είναι το νεότερο κτίριο.
Αν κάποιος θέλει να στηρίξει αυτό το έργο μπορεί να διαβάσει περισσότερα εδώ

https://www.kea-hara.gr/trechoume-gia-tin-aksioprepeia/

This morning I woke up at 5 a.m. to squeeze in a 90-minute run, cook something quickly, get ready in a rush… and catch the ferry back to Piraeus, where Yiannis would be brought to me.

I picked him up, and now we’re on the boat heading to Aegina, where we’ll spend the weekend together!

Yiannis is already repeating the rest of the day’s schedule — which never changes: he already had his ice cream at the port, next is lunch at home, then exercise, and finally, the much-anticipated souvlaki!
He’s shouting across the boat “souvlaki, souvlaki!”

Yiannis is 27 years old, severely autistic with an intellectual disability, and since September 2024 he has been living at the care home “I Hara” in Pallini.

On August 31st, Yiannis’ father and I are running the Sydney Marathon to raise funds for the full renovation of the bathrooms in Building A of the care home.
Yiannis currently lives in Building B, which is the newer one.

If anyone would like to support this effort, you can read more here:

https://www.kea-hara.gr/en/running-for-dignity/

27/07/2025

ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ
Πεθαίνει το 2022 ο κορυφαίος Έλληνας ψυχίατρος-ψυχαναλυτής και συνιδρυτής της Ελληνικής Εταιρείας Ψυχαναλυτικής Ψυχοθεραπείας. Το 2020 είχε δώσει στη LifΟ μία από τις τελευταίες του συνεντεύξεις.
Link στο πρώτο σχόλιο 👉