What are the opening hours?

Monday 08:30 - 21:00 Tuesday 08:30 - 21:00 Wednesday 08:30 - 18:00 Thursday 08:30 - 21:00 Friday 08:30 - 21:00 Saturday 10:00 - 13:00

𝗚𝗲𝗿𝗮𝘀𝗶𝗺𝗼𝘀 𝗞𝗮𝘃𝘃𝗮𝗱𝗮𝘀

Home
Greece
Amaliáda
𝗚𝗲𝗿𝗮𝘀𝗶𝗺𝗼𝘀 𝗞𝗮𝘃𝘃𝗮𝗱𝗮𝘀

Υπηρεσίες Φυσικοθεραπείας
✅️Συμβεβλημένος ΕΟΠΥΥ
✅️Διαδικτυακές θεραπείες
✅️Φυσικοθεραπείες κατ'οίκον

05/01/2026

‼️Δεν θελω να σου κάψω το μυαλό.. αλλά να σε προβληματισώ!

Νομίζω είναι καλύτερο απο το να με άκουγες να τραγουδάω εκείνο το βράδυ 😂

Αν σου αρέσουν τέτοια ποστ πατα μια καρδιά❤️
#εθισμός #σύνδεση

03/01/2026

‼️Το χρόνιο στρες και η φλεγμονή παίζουν κεντρικό ρόλο, καθώς επηρεάζουν το ανοσοποιητικό και την ορμονική ρύθμιση, μειώνοντας την ικανότητα του σώματος να προσαρμόζεται και να αυτορρυθμίζεται.

🧩Με απλά λόγια, θα ανεβάσουμε πυρετό ή θα βγάλουμε τραυματισμό, όταν οι απαιτήσεις τις καθημερινότητας ξεπερνούν για μεγάλο χρονικό διάστημα τις αντοχές του οργανισμού.

#φυσικοθεραπεία #υγεια

31/12/2025

😮‍💨Σκέψου μια μέρα που τρέχεις από το πρωί. Δουλειά, υποχρεώσεις, μηνύματα, σώμα κουρασμένο, πονεμένο, μυαλό γεμάτο.

Εύχομαι να θυμάσαι ότι η ζωή δεν θέλει μόνο «πάμε λίγο ακόμα».

Όπως στον χορό, δεν έχει νόημα να κουνιέσαι συνέχεια αν χάσεις τον ρυθμό.

Καμιά φορά η πιο σωστή κίνηση είναι να σταματήσεις για ένα λεπτό,
να πάρεις μια ανάσα, να πιεις λίγο νερό, να τεντωθείς και μετά να συνεχίσεις αλλιώς.

Σήμερα, όταν νιώσεις ότι πιέζεσαι, κάνε μια μικρή παύση.

Όχι για να τα παρατήσεις, για να ξαναβρείς τον ρυθμό σου.

Κάθε επιθυμία σου ευχή μου για το 2026🙂✨️

25/12/2025

🤓Αν έπρεπε να κρατήσεις ενα quote τη φετινή χρονιά ας ειναι αυτό:

Η ακινησία συντηρεί τον πόνο.
Η κίνηση τον εκπαιδεύει να υποχωρεί.

♻️Διάδωσέ το!

🎄Καλές γιορτές🎁

09/12/2025

‼️Περιστασιακές διακυμάνσεις είναι φυσιολογικές, αυτο δε σημαίνει οτι έχεις χάσει την πρόοδο σου.

#πονος #φυσικοθεραπεία

24/11/2025

‼️Κάθε θεραπευτική συνεδρία μπορεί να περιλαμβάνει διάφορα θεραπευτικά μέσα, θερμά - ψυχρά επιθέματα, μάλαξη, υπέρηχο, βελονισμό, ηλεκτροθεραπεία, τεχνικές κινητοποίησης, εκπαίδευση (στη στάση σώματος, προδιαθεσικούς, επιβαρυντικούς παράγοντες, πόνο) κ.α.
Όλα μπορεί να φανούν χρήσιμα ανάλογα με το τι θέλει ο ασθενής και νιώθει ότι τον ανακουφίζει.

✋️Αλλά συνεδρία που δεν περιλαμβάνει θεραπεία των δυσλειτουργιών, θεραπευτική άσκηση και αυτοθεραπεία είναι απλή εφαρμογή φυσικών μέσων και δεν μπορεί να θεωρηθεί αποκατάσταση.
#αποκατάσταση #θεραπεία

11/11/2025

❓️Έχεις ρουτίνα ύπνου ή κοιμάσαι με την τηλεόραση ανοιχτή;

😴Δες 5 απλά βήματα για καλύτερο ύπνο

20/10/2025

Απο το 2015 (Doha Agreement) η ορολογία άλλαξε σε groin pain με υποκατηγορίες το inguinal-related που περιγράφει πόνο στη βουβωνική περιοχή.

Άλλες ονομασίες που ίσως έχεις ακούσει:

🫴Σύνδρομο κοιλιακών-προσαγωγών
🫳Αθλητική ηβαλγία
🫱Sports hernia

#πονος #φυσικοθεραπεία #θεραπεία

Αν μπορούσες να αποφύγεις χειρουργείο μόνο με φυσικοθεραπεία, θα το δοκίμαζες;

16/10/2025

⬇️Δες το, αν θες γρηγορότερα αποτελέσματα!

13/10/2025

💥Δες 3 ασκήσεις που χρησιμοποιώ σε Σύνδρομο επώδυνης κνήμης

Δηλαδή σε πόνο στο μπροστινό ή εσωτερικό μέρος της κνήμης (καλάμι που λέμε😉)
Εμφανίζεται συνήθως σε άτομα που τρέχουν, κάνουν άλματα ή αυξάνουν απότομα τη δραστηριότητά τους.

🔎Αν δεν αντιμετωπίστει με μείωση της δραστηριότητας, ρύθμιση του φορτίου, προοδευτική ενδυνάμωση μπορεί να οδηγήσει σε κάταγμα κόπωσης

Είχες ποτέ πονο στο καλάμι μετά απο τρέξιμο;

10/10/2025

(10 Οκτωβρίου) Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, είναι μια υπενθύμιση ότι η φθορά δεν φαίνεται πάντα.

Το burnout δεν αφορά μόνο την κούραση είναι το σημείο όπου το σώμα και το μυαλό ζητούν παύση.

Μοιράζομαι τη δική μου εμπειρία και τι με βοήθησε, γιατί η ψυχική υγεία χρειάζεται φροντίδα, ειλικρίνεια και χρόνο όπως ακριβώς και το σώμα μας.

09/10/2025

Εξηγώ σε 30" με παραδείγματα IG

Address

Πύρρωνος 34
Amaliáda
27200

Opening Hours

Monday	08:30 - 21:00
Tuesday	08:30 - 21:00
Wednesday	08:30 - 18:00
Thursday	08:30 - 21:00
Friday	08:30 - 21:00
Saturday	10:00 - 13:00

Telephone

+302622400942

Website

https://physiokavvadas.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 𝗚𝗲𝗿𝗮𝘀𝗶𝗺𝗼𝘀 𝗞𝗮𝘃𝘃𝗮𝗱𝗮𝘀 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Amaliáda?