Elite Clinic ΟΑΚΑ

13/02/2026

Η νευρολογική αξιολόγηση στο πλαίσιο του προαθλητικού ελέγχου είναι απαραίτητη για την πρόληψη τραυματισμών και την ασφαλή συμμετοχή σε αθλητικές δραστηριότητες.
Elite Clinic ΟΑΚΑ 📞 2106828906 - 2106823971
📌 ΟΑΚΑ ➡ OAKA Athens Olympic Complex
🌐 https://www.eliteclinic.gr/el/

04/02/2026

Η σωστή τεχνική στις ασκήσεις αποκατάστασης, η ελεγχόμενη εκτέλεση, η σωστή στάση του σώματος και η συγκέντρωση στην κίνηση βοηθούν στην αποφυγή τραυματισμών και στη μέγιστη ενεργοποίηση των σωστών μυϊκών ομάδων.
☑ Με συνέπεια και σωστή καθοδήγηση, οι ασκήσεις αποκατάστασης συμβάλλουν ουσιαστικά στη βελτίωση της δύναμης, της απόδοσης, της κινητικότητας και της ποιότητας ζωής.
Elite Clinic ΟΑΚΑ 📞 2106828906 - 2106823971
📌 ΟΑΚΑ ➡ OAKA Athens Olympic Complex
🌐 https://www.eliteclinic.gr/el/

24/01/2026

Για τους λάτρεις των χειμερινών σπορ, η απόλαυση ξεκινά πριν καν βγείτε στο χιόνι.
✅ Η σωστή προθέρμανση είναι απαραίτητη για να προετοιμάσει μύες και αρθρώσεις στις χαμηλές θερμοκρασίες και στις απότομες, εκρηκτικές κινήσεις.
Λίγα λεπτά ήπιας αερόβιας άσκησης και δυναμικών διατάσεων αυξάνουν την αιμάτωση, βελτιώνουν την ευλυγισία και μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο τραυματισμών.

Εξίσου σημαντική είναι η καλή φυσική κατάσταση.
✅ Η ενδυνάμωση του κορμού και των κάτω άκρων, η ισορροπία και η αντοχή προσφέρουν καλύτερο έλεγχο του σώματος και μεγαλύτερη ασφάλεια στις απαιτητικές συνθήκες του χειμώνα. Με σωστή προετοιμασία, τα χειμερινά σπορ γίνονται όχι μόνο πιο απολαυστικά, αλλά και πιο ασφαλή.
Elite Clinic ΟΑΚΑ 📞 2106828906 - 2106823971
📌 ΟΑΚΑ ➡ OAKA Athens Olympic Complex
🌐 https://www.eliteclinic.gr/el/

15/01/2026

Καλή Χρονιά με υγεία, δύναμη και νέους στόχους.
Στην Elite Clinic ΟΑΚΑ, συνεχίζουμε να στηρίζουμε κάθε προσπάθεια για καλύτερη απόδοση, πρόληψη και αποκατάσταση, με επιστημονική γνώση και φροντίδα.
Το 2026 ας είναι μια χρονιά εξέλιξης, αντοχής και ισορροπίας.
#2026

13/01/2026

H Elite Clinic είναι η μοναδική Αθλητιατρική Κλινική εντός του Ολυμπιακού συγκροτήματος στο Μαρούσι.
◾ Αθλητική μάλαξη
Ευεξία και Αθλητική Απόδοση
📞 2106828906 - 2106823971

05/01/2026

Elite Clinic Ιατρείο Κ α ρ δ ι ο λ ο γ ι κ ο ύ Προαθλητικού Ελέγχου
➡ Ιατρείο για ανίχνευση των παθολογικών καταστάσεων και επιπλέον την παροχή στοχευμένων οδηγιών σύμφωνα με τα καρδιολογικά χαρακτηριστικά των αθλούμενων αλλά και τα διάφορα είδη άθλησης.
➡ Πλήρης και εξειδικευμένος καρδιολογικός έλεγχος
▪ Καρδιολογική εκτίμηση
▪ Ηλεκτροκαρδιογράφημα
▪ Triplex καρδιάς
▪ Κάρτα αθλητή
Elite Clinic ΟΑΚΑ 📞 2106828906 - 2106823971 📧 info@eliteclinic.gr
📌 ΟΑΚΑ ➡ Ολυμπιακό Κολυμβητήριο OAKA OAKA Athens Olympic Complex
🌐 https://www.eliteclinic.gr/el/eidika-iatreia/kardiologiko

01/01/2026

29/12/2025

H Elite Clinic είναι η μοναδική Αθλητιατρική Κλινική εντός του Ολυμπιακού συγκροτήματος στο Μαρούσι.
◾ Ειδικά Ιατρεία
▪ Τενοντοπαθειών ▪ Προαθλητικού ελέγχου ▪ Άκρου πόδα ▪ Καρδιολογικό
▪ Χαρτογράφηση αθλητών ◾ CRYOSAUNA
◾ Τμήμα Φυσικοθεραπείας ◾ Ποδιατρικό Κέντρο ◾ Τμήμα Διατροφής
Elite Clinic ΟΑΚΑ
📞 2106828906 - 2106823971
#φυσικοθεραπεία #φυσικοθεραπεια #πελματογράφημα

24/12/2025

Οι Ιατροί και η Ομάδα της Elite Clinic ΟΑΚΑ σας εύχονται
Χρόνια Πολλά 🎄 Καλά Χριστούγεννα
@ακόλουθοι

17/12/2025

4+1 λόγοι για να κάνεις Φυσικοθεραπεία
🌐 https://www.eliteclinic.gr/el/aulhtikh-fysikouerapeia/fysikouerapeia
#κρυοθεραπεία #φυσικοθεραπεία #φυσικοθεραπεια

07/12/2025

H Elite Clinic είναι η μοναδική Αθλητιατρική Κλινική εντός του Ολυμπιακού συγκροτήματος στο Μαρούσι.
◾ Φυσικοθεραπεία
Η πολυετής επαγγελματική εμπειρία σε συνδυασμό με τον εξοπλισμό τεχνολογίας αιχμής καταστούν την γρήγορη αποκατάσταση παθήσεων, όπως οι παρακάτω, μονόδρομο:
▪ Επικονδυλίτιδα (tennis/golfer’s elbow)
▪ Σύνδρομο πρόσκρουσης
▪ Σύνδρομο κοιλιακών / ραχιαίων
▪ Αποκατάσταση τραυματισμών / αθλητικών κακώσεων
▪ Προεγχειρητική / Μετεγχειρητική αποκατάσταση συνδεσμικών κακώσεων γόνατος
📞 2106828906 - 2106823971
#φυσικοθεραπεία #φυσικοθεραπεια #πελματογράφημα

01/12/2025

Κάτι νέο & καινοτόμο στην ποδιατρική 🦶
Στο πρόσφατο ταξίδι μου στο Manchester είχα την ευκαιρία να εκπαιδευτώ σε μια καινούργια, πρωτοποριακή εφαρμογή στην ποδιατρική, που ανεβάζει το επίπεδο της κλινικής αξιολόγησης και της θεραπείας.
Μια δυνατή εμπειρία γνώσης, εξέλιξης και επαγγελματικής αναβάθμισης - και χαίρομαι που την μοιράστηκα με τον Φυσίατρο Ζήκο Κέντρο, επιστημονικό υπεύθυνο της Elite Clinic