Ενσυναίσθηση" Κέντρο Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής

18/07/2022

02/08/2021

Τι είναι παιδεία κατά τον Μπρετόν:

“Παιδεία δεν είναι τα πτυχία μας, αλλά η αισθητική μας. Ο τρόπος με τον οποίο συνομιλούμε, φλερτάρουμε, περπατάμε στο δρόμο, κρατάμε την πόρτα να περάσει ο άγνωστος στο ασανσέρ.
Παιδεία είναι οι λέξεις μας, η διακριτικότητά μας, η ελευθερία μας, τα όρια της ελευθερίας μας, η μουσική που ακούμε, η γλώσσα του σώματός μας, το πόσο αγαπάμε να μαθαίνουμε, να αλλάζουμε, να διαβάζουμε σαν να είμαστε κάθε φορά άγραφα χαρτιά.
Παιδεία είναι η ταπεινότητα αλλά και η επιμονή στις αξίες μας, το ότι δεν είμαστε προς πώληση, το ότι σεβόμαστε τον άνθρωπο, το παιδί του άλλου, την κυρία που καθαρίζει το γραφείο μας, τον κύριο που καθαρίζει το πάρκο στο οποίο βγάζουμε βόλτα το σκύλο μας, την κοπέλα στο ταμείο.
Παιδεία είναι η μεγαλοψυχία μας, το να ποτίσουμε μια άγνωστη γλάστρα, το να φροντίζουμε την πίσω όψη του σπιτιού μας.
Παιδεία είναι το να προστατεύουν τα χέρια μας τον αδύναμο, να τα βάζουν με το θηρίο.
Παιδεία είναι το πόσο μπορούμε να έρθουμε απέναντι στο σύστημα και στους συστημικούς, παιδεία είναι η γενναιότητα και η ευθύνη.
Παιδεία είναι το να διαλέγεις τον δύσκολο δρόμο της αξιοπρέπειας, της μοναξιάς και συνάμα να καίγεται το μέσα σου για το κοινό καλό. Για το ωραίο και τη σωτηρία του.”

Τελικά, με ένα λόγο, Παιδεία είναι το να είσαι "άνθρωπος" και να εκπέμπεις, να σκορπίζεις, να μοιράζεις, να μοσχοβολάς " ανθρωπιά ".

28/07/2021

«Η κοινωνία της θετικότητας δεν επιτρέπει αρνητικά συναισθήματα. Έτσι, ξεμαθαίνεις ν’ αντιμετωπίζεις τις δοκιμασίες και τον πόνο, και να τους δίνεις μορφή. »

Η κοινωνία της θετικότητας δεν επιτρέπει αρνητικά συναισθήματα. Έτσι, ξεμαθαίνεις ν’ αντιμετωπίζεις τις δοκιμασίες και τον πόνο, και να τους δίνεις μορφή. Κατά τον...

20/07/2021

Ό,τι κάνετε το κάνετε γιατί θέλετε να νιώθετε ευτυχισμένοι- από το πιο απλό, όπως όταν ετοιμάζεστε να πάτε κάπου και χτενίζεστε, φοράτε καθαρά και ωραία ρούχα, μέχρι ...

18/07/2021

Αν είστε άνω των 40 ετών, σας εγγυόμαστε ότι η ανάγνωση αυτού του άρθρου θα σας φτιάξει το κέφι.

11/07/2021

H Μη Βίαιη Επικοινωνία (Nonviolent Communication) είναι μια διαδικασία που μας βοηθά να αντιληφθούμε, να εντοπίσουμε και να διαχειριστούμε τη βία που δεχόμαστε και ασκούμε καθημερινά, τόσο από και προς τους άλλους όσο και προς τον εαυτό μας. Ο σκοπός της είναι σταδιακά να μας απελευθερώσει συναισθηματικά, έτσι ώστε να μπορούμε να ζήσουμε πέρα από την ενοχή, τη ντροπή και το φόβο. Η διαδικασία αυτή εστιάζει στις βαθύτερες ανάγκες μας και τα συναισθήματα που βιώνουμε ανά πάσα στιγμή κι έτσι μας βοηθά να συνυπάρχουμε με τους άλλους με τρόπο που κάνει τη ζωή πιο όμορφη για όλους.

Free Weekly Wisdom. Visit http://www.soundstrue.com/weeklywisdomNonviolent Communication Online Training Course with Marshall Rosenberg: http://www.soundstru...

09/07/2021

Κακοποίηση γυναικών: Ο ξενώνας φιλοξενίας στον Δήμο Αθηναίων, τα στάδια του κύκλου της βίας, τα χαρακτηριστικά θύτη και θύματος, η διαδικασία της θυματοποίησης.

06/07/2021

Θα ήθελα να περιγράψω τις κύριες φυσιολογικές φάσεις απ'τις οποίες περνάει μια οικογένεια, καθώς ωριμάζουν τα μέλη της. Όλες αυτές οι φάσεις σημαίνουν κρίση και παρ...

30/06/2021

Σε μακροχρόνιες σχέσεις, περιμένουμε συχνά ο/η σύντροφός μας να είναι και καλύτερος/-η φίλος/-η και ερωτικός/-ή συνεργάτης. Αλλά όπως υποστηρίζει η Esther Perel, η καλή σεξουαλική επαφή βασίζεται σε δύο αντικρουόμενες ανάγκες: την ανάγκη μας για ασφάλεια και την ανάγκη μας για έκπληξη. Λοιπόν, πώς διατηρείτε την επιθυμία; Με πνεύμα και ευγλωττία, η Perel μας εξηγεί.

In long-term relationships, we often expect our beloved to be both best friend and erotic partner. But as Esther Perel argues, good and committed s*x draws o...

23/06/2021

«Στις ΗΠΑ, περίπου το 10% των ενηλίκων παλεύει με τη νόσο της κατάθλιψης. Αλλά επειδή είναι ψυχική νόσος, είναι πολύ πιο δύσκολο να γίνει κατανοητή όπως, ας πούμε, η χοληστερίνη. Η Χέλεν Μ. Φάρελ εξετάζει τα συμπτώματα και τις θεραπείες για την κατάθλιψη και δίνει κάποιες συμβουλές για το πώς μπορείτε να βοηθήσετε κάποιον φίλο σας με κατάθλιψη.»

View full lesson: http://ed.ted.com/lessons/what-is-depression-helen-m-farrellDepression is the leading cause of disability in the world; in the United State...

17/06/2021

Όπως εξηγεί η ερευνήτρια σχέσεων, Logan Ury, ένας τρόπος για να βελτιώσετε τη σχέση σας είναι να δώσετε προσοχή στο/στη σύντροφό σας κατά τη διάρκεια των μικρών, καθημερινών στιγμών της ζωής. Μέσα από αυτό το βίντεο σας δείχνει πώς.

The easiest way to improve your relationship is to pay attention to your partner during life’s small, everyday moments. This video shows you how.As relations...