Wellpass

12/02/2026

🏋️‍♂️ Myth Buster:
«Ο πόνος είναι φυσιολογικός όταν γυμνάζεσαι»

Ναι… ένα ήπιο μυϊκό πιάσιμο μπορεί να είναι μέρος της προσαρμογής.
❌ Όμως ο έντονος, επίμονος πόνος δεν είναι μετάλλιο τιμής.

Πρόοδος στην άσκηση σημαίνει:
✔️ Σταδιακή επιβάρυνση
✔️ Σωστή αποκατάσταση
✔️ Λιγότερο πόνο με τον χρόνο

Το σώμα δυναμώνει όταν ανακάμπτει, όχι όταν μένει σε φλεγμονή.

👉 Εκεί έρχεται το Recovery της Wellpass:
❄️ Μείωση φλεγμονής
💆 Βελτίωση κυκλοφορίας
🧠 Υποστήριξη νευρικού συστήματος

🔹 Πρεσσοθεραπεία για λεμφική αποσυμφόρηση
🔹 Κρυοθεραπεία για μυϊκούς πόνους
🔹 PEMF για κυτταρική ενεργοποίηση

Μην μπερδεύεις την πρόοδο με την υπερκόπωση.
📲 Κλείσε το recovery σου και δώσε στο σώμα σου αυτό που πραγματικά χρειάζεται.

#Αποκατάσταση

10/02/2026

Recovery ≠ χαλάρωση.
Και κάπου εδώ γίνεται όλη η διαφορά.

🛋️ Καναπές, 😴 ύπνος, 💆‍♀️ μασάζ βοηθούν.
Αλλά δεν αποκαθιστούν ό,τι έχει συσσωρευτεί στο σώμα.

👉 Το πραγματικό recovery είναι:
✔️ μείωση φλεγμονής
✔️ επαναφορά κυκλοφορίας
✔️ αποφόρτιση νευρικού συστήματος
✔️ επανεκκίνηση — όχι παύση

Γιατί χωρίς ενεργή αποκατάσταση,
η κούραση απλώς… επιστρέφει. 🔁

⚡ Στη Wellpass το recovery γίνεται στοχευμένα:
🔹 φωτοθεραπεία για mood & αποκατάσταση
🔹 κρυοθεραπεία για recovery & φλεγμονές
🔹 πρεσσοθεραπεία για αποσυμφόρηση
🔹 PEMF για ενέργεια & performance

Δεν είναι πολυτέλεια.
Είναι το εισιτήριο στην ευεξία σου.

👉 Ακολούθησε τη σελίδα για περισσότερα tips ευεξίας.

#ΌχιΑπλήΧαλάρωση #Αποκατάσταση

07/02/2026

✨ 3 λόγοι να επιλέξεις Φωτοθεραπεία στη Wellpass

1️⃣ Ολιστική προσέγγιση
Φως + διατροφή + ευεξία.
Δουλεύουμε την ανάπλαση από μέσα προς τα έξω, όχι επιφανειακά.

2️⃣ Εξατομικευμένη καθοδήγηση
Κάθε σώμα είναι διαφορετικό.
Σε καθοδηγούμε σε κάθε επίπεδο: νευρικό σύστημα, ύπνος, αποκατάσταση, καθημερινότητα.

3️⃣ Σημαντική εξοικονόμηση με wellness συνδρομές
Πρόσβαση σε θεραπείες υψηλής τεχνολογίας,
χωρίς μεμονωμένο κόστος και χωρίς δεσμεύσεις.

👉 Η φωτοθεραπεία δεν είναι απλώς skincare.
Είναι εργαλείο επαναφοράς, ισορροπίας και ευεξίας.

📍 Κλείσε το ραντεβού σου & νιώσε τη διαφορά... https://www.nutripass.gr/wellpass/swirise/

#ΟλιστικήΕυεξία

05/02/2026

PEMF ή Κρυοθεραπεία;
❌ Δεν είναι «το ένα ή το άλλο».
✅ Είναι το σωστό, τη σωστή στιγμή.

🧊 Κρυοθεραπεία όταν:
• νιώθεις πρήξιμο & ένταση
• θέλεις άμεσο reset στο σώμα
• χρειάζεσαι boost ενέργειας

⚡ PEMF όταν:
• το νευρικό σύστημα είναι σε overload
• ο ύπνος δεν σε ξεκουράζει
• νιώθεις ότι δεν χαλαρώνεις ποτέ

👉 Και όταν χρειάζεσαι πραγματική επαναφορά;
Ο συνδυασμός κάνει τη διαφορά.

Στη Wellpass δεν κάνουμε απλώς θεραπείες.
Διαβάζουμε το σώμα σου και διαλέγουμε αυτό που χρειάζεται.

📍 Κλείσε το ραντεβού σου & βρες το reset που σου ταιριάζει.
https://www.nutripass.gr/wellpass/contact/

03/02/2026

Ξυπνάς κουρασμένος/η…
κι όμως δεν φταίει μόνο ο ύπνος σου.

Όταν το νευρικό σύστημα δεν χαλαρώνει,
η ένταση και η φλεγμονή μένουν.
Και το σώμα δεν κάνει ποτέ reset.

🔹 Βαριά πρωινά
🔹 Θολούρα & χαμηλή συγκέντρωση
🔹 Ενέργεια που τελειώνει νωρίς

👉 Δεν χρειάζεσαι απλώς καφέ.
Χρειάζεσαι σωστή αποκατάσταση.

Στη Wellpass δουλεύουμε εκεί που ξεκινά το πρόβλημα:
🧊 αποφόρτιση & λεμφική ροή
⚡ επαναρρύθμιση νευρικού συστήματος
🌿 ισορροπία, ενέργεια & διάθεση

📍 Κλείσε το ραντεβού σου και ξύπνα επιτέλους χωρίς κούραση.

31/01/2026

«Μετά τις συνεδρίες…
οι πόνοι σε αρθρώσεις και μύες μειώνονται αισθητά.»

Δεν είναι τύχη.
Είναι σωστή αποκατάσταση.

Όταν το σώμα υποστηρίζεται ολιστικά, δεν “αντέχει” απλώς ... λειτουργεί καλύτερα.

❄️ Κρυοθεραπεία
💆 Πρεσσοθεραπεία
🧲 PEMF
💡 Φωτοθεραπεία

📦 Wellpass Wellthy Packages
Για λιγότερο πόνο, περισσότερη κίνηση και πραγματική ανακούφιση.
https://www.nutripass.gr/wellpass/contact/

👉 Ξεκίνα σήμερα το ταξίδι ευεξίας σου.

#Αποκατάσταση #ΜυοσκελετικόςΠόνος

30/01/2026

👉 Αυτό είναι reset σώματος & νευρικού συστήματος...👇

❌ Δεν είναι spa.
❌ Δεν είναι απλή χαλάρωση.

✨ Μετά από 10 θεραπείες Φωτοθεραπείας & PEMF:
• λιγότερες ενοχλήσεις στους μύες
• βαθύτερος, ήρεμος ύπνος
• καθαρό μυαλό
• πιο φρέσκο, «ζωντανό» δέρμα

📲 Κλείσε το ραντεβού σου στη Wellpass: https://www.nutripass.gr/wellpass/wellpass-services/
και δες τι αλλάζει όταν δώσεις στο σώμα σου αυτό που πραγματικά χρειάζεται!

#Αποκατάσταση #Χαλάρωση #Ύπνος #Ευεξία

29/01/2026

Reset isn’t a break. It’s a strategy. 🧠✨

A real wellness reset happens in the right order:
❄️ Cryotherapy to calm inflammation & wake up the nervous system
💆 Pressotherapy to release fluids, toxins & heaviness
💡 Phototherapy & PEMF to rebalance, restore and lock in recovery

This is how your body shifts from overload → flow → balance.

🎯 Less tension.
🎯 More energy.
🎯 A nervous system that finally exhales.

Give yourself the gift of a proper reset.
📍 Book your Wellpass session and feel the difference.. not someday, now
https://www.nutripass.gr/wellpass/contact/

27/01/2026

❌ Ξεκινάς προπόνηση με ένταση, πιάσιμο και «βαρύ» σώμα;
👉 Εκεί χάνεται η απόδοση πριν καν ξεκινήσεις.

✨ Στη Wellpass προετοιμάζουμε το σώμα ΠΡΙΝ την προπόνηση:
❄️ Μείωση φλεγμονής
🧠 Ηρεμία νευρικού συστήματος
🩸 Καλύτερη κυκλοφορία
⚡ Περισσότερη ενέργεια & έλεγχος

💪 Αποτέλεσμα;
✔️ Καλύτερη απόδοση
✔️ Λιγότερο πιάσιμο
✔️ Ταχύτερη αποκατάσταση

📍 Μην πας απλώς να «βγάλεις» την προπόνηση.
👉 Πήγαινε έτοιμος/η!

🔗 Κλείσε τη συνεδρία σου στη Wellpass και δες τη διαφορά από την πρώτη κιόλας φορά: https://www.nutripass.gr/wellpass/

24/01/2026

✨ PEMF Θεραπεία
Ολική αναγέννηση σε κυτταρικό επίπεδο.

🧬 Ενεργοποιεί τη φυσική αποκατάσταση του σώματος
💥 Ανακουφίζει από πόνους & φλεγμονές
🩸 Βελτιώνει την κυκλοφορία & την οστική πυκνότητα
😌 Μειώνει το άγχος & υποστηρίζει ποιοτικό ύπνο

Δεν είναι απλή χαλάρωση.
👉 Είναι επανεκκίνηση του οργανισμού από μέσα προς τα έξω.

📍 Ζήσε το PEMF Experience στη Wellpass
📅 Κλείσε τη συνεδρία σου και νιώσε τη διαφορά
https://www.nutripass.gr/wellpass/pemf/

Έχεις προσπαθήσει πολλές φορές να βελτιώσεις την καθημερινότητά σου, αλλά πάντα κάτι σε κρατάει πίσω…

22/01/2026

🧠✨ Φωτοθεραπεία & Εγκέφαλος
Όχι, δεν είναι μόνο για το δέρμα.

Το φως δεν “αγγίζει” απλώς την επιφάνεια.
Μιλά απευθείας στο νευρικό σου σύστημα.

💡 Ρυθμίζει τον κιρκάδιο ρυθμό
😌 Μειώνει στρες & mental fatigue
🌙 Βελτιώνει τον ύπνο
🧠 Καθαρίζει τη σκέψη

Δεν είναι placebo.
👉 Είναι νευροβιολογία.

Στη Wellpass, η φωτοθεραπεία δεν είναι trend.
Είναι εργαλείο επαναφοράς ισορροπίας.

📍 Ιδανική για ένταση, κακή διάθεση, δυσκολία ύπνου
📅 Κλείσε τη συνεδρία σου και νιώσε τη διαφορά
https://www.nutripass.gr/wellpass/swirise/

#Φωτοθεραπεία #ΝευρικόΣύστημα

21/01/2026

Πόσο αξίζει για εσένα η πραγματική ευεξία;
Και πώς θα σου φαινόταν να την έχεις όποτε τη χρειάζεσαι... όπως τη χρειάζεσαι;

Με το Wellpass Experience εσύ επιλέγεις πώς ανεβάζεις επίπεδο την ευεξία σου 👇
❄️ Κρυοθεραπεία
🧲 PEMF
💡 Φωτοθεραπεία
🌀 Πρεσσοθεραπεία

4 θεραπείες.
Ένα σώμα σε ισορροπία.
✨ Ευέλικτη συνδρομή, χωρίς δεσμεύσεις.

👉 Μπες τώρα στο site μας και ανακάλυψε έναν νέο τρόπο να φροντίζεις τον εαυτό σου: https://www.nutripass.gr/wellpass/