Physioathens

24/12/2025

Χριστούγεννα σημαίνει ομάδα, χαμόγελα & λίγη… μαγεία ✨
Το προσωπικό μας, το Secret Santa μας & πολλές ευχές για υγεία & αγάπη!🎄🎁

05/12/2025

✨ Μόνο περηφάνια για την ομάδα μας! ✨

🏅 Αλέξανδρος Καρύκας & Ελισάβετ Παπαδήμα:
Διπλό βάθρο στο Dirfys Trail, με εντυπωσιακές εμφανίσεις και αστείρευτη δύναμη.

🇬🇷 Γιάννης Τοροσιάν: 5ος στον Μαραθώνιο της Ολυμπιάδας Κωφών στο Τόκυο, εκπροσωπώντας την Ελλάδα — μια κούρσα ζωής.

🥊 Ζαχαρίας Μυλωνάς: 3ος στην Ευρώπη στην πυγμαχία, αποδεικνύοντας ότι το πάθος δεν γνωρίζει όρια.

💙 Συγκίνηση. Σεβασμός. Περηφάνια.
Είμαστε στο πλευρό σας σε κάθε διαδρομή, σε κάθε στόχο, σε κάθε όνειρο. 🙌
🙏 Μπράβο σας παιδιά! Συνεχίζουμε μαζί.

05/12/2025

✨ Μόνο περηφάνια για την ομάδα μας! ✨

🏆 Από βάθρα σε ορεινούς αγώνες, μέχρι κορυφαίες ευρωπαϊκές διακρίσεις και Ολυμπιακή εκπροσώπηση, οι αθλητές μας απέδειξαν για άλλη μια φορά τι σημαίνει αφοσίωση, συνέπεια και καρδιά.

📌 Διάβασε το ολοκληρωμένο άρθρο μας και δες αναλυτικά τις τεράστιες επιτυχίες του Αλέξανδρου Καρύκα, της Ελισάβετ Παπαδήμα, του Ζαχαρία Μυλωνά και του Γιάννη Τοροσιάν.

🙏 Έλληνες αθλητές που μας γεμίζουν συγκίνηση και έμπνευση.

👉 Διάβασε εδώ το άρθρο:

Dirfys Trail: Διπλό βάθρο για τον Αλέξανδρο Καρύκα & την Ελισάβετ Παπαδήμα

26/11/2025

📍Θέλεις να ξέρεις πώς μπορεί να αλλάξει η στάση & η βάδιση σου; Διάβασε το νέο μας άρθρο για το Ψηφιακό Πελματογράφημα και μάθε όλα όσα πρέπει!

Εκμεταλλεύσου τη Black Friday προσφορά μας:
✅ 1 Ψηφιακό πελματογράφημα + 1 δωρεάν για άλλο άτομο.
✅ Προπληρωμή – εξαργύρωση εντός 6 μηνών.
✅ Ισχύει έως 30/11
⚠️ Δεν περιλαμβάνεται η δημιουργία ορθωτικών πάτων

☎️ 215 5456 802

Η σωστή στήριξη ξεκινά από τα πέλματα. Ακόμη και μικρές ασυμμετρίες ή λανθασμένη κατανομή φορτίου μπορούν να προκαλέσουν πόνους σε γόνατα, μέση ή ισχία, χωρίς

20/11/2025

Το ισχίο σου αξίζει φροντίδα! ✨
Κάθε κίνηση περνάει από το ισχίο σου – είτε περπατάς, είτε αθλείσαι, είτε απλά στέκεσαι.

Στο Physioathens στοχεύουμε στην:
✅ Ανακούφιση του πόνου,
✅ Αύξηση της κινητικότητας,
✅ Ενδυνάμωση των μυών που στηρίζουν το ισχίο,
✅ Πρόληψη μελλοντικών τραυματισμών.

📲 Κλείσε ραντεβού σήμερα & νιώσε τη διαφορά! 🏃‍♂️

19/11/2025

📍Νέα τεχνολογία στο Physioathens!
Η ομάδα μας κάνει ακόμη ένα βήμα μπροστά στην αποκατάσταση, με την προσθήκη του Μαγνητικού Διεγέρτη BTL — μιας πρωτοποριακής συσκευής που προσφέρει ανώδυνη, μη επεμβατική και στοχευμένη θεραπεία για μυοσκελετικά προβλήματα, οστικά οιδήματα και μυϊκή ατροφία.

👨‍⚕️ Οι ειδικοί της BTL εκπαίδευσαν την ομάδα μας στη σωστή χρήση και εφαρμογή της συσκευής, ώστε να προσφέρουμε το μέγιστο θεραπευτικό αποτέλεσμα σε κάθε ασθενή. 💪

📖 Διάβασε περισσότερα για τη νέα τεχνολογία και τα οφέλη της στο άρθρο μας 👉

#ΜαγνητικόςΔιεγέρτης #Αποκατάσταση #Φυσικοθεραπεία #Μαρούσι

Στο Physioathens, η εξέλιξη δε σταματά ποτέ. Με σταθερό στόχο την παροχή φυσικοθεραπευτικών υπηρεσιών υψηλού επιπέδου και την ενσωμάτωση της πλέον σύγχρονης

05/11/2025

🏃‍♂️ Ο Μαραθώνιος πλησιάζει! Ξέρεις πώς να προστατεύσεις το σώμα σου και να φτάσεις έτοιμος στην εκκίνηση;
✅ Η σωστή διαχείριση των μυϊκών πόνων και η αποκατάσταση με σωστές τεχνικές μπορεί να κάνουν τη διαφορά στην απόδοσή και την ασφάλειά σου.

💙 Μάθε πώς ο φυσικοθεραπευτής σου μπορεί να σε υποστηρίξει στο νέο μας άρθρο. 🔗

Δεν υπάρχει τίποτα πιο όμορφο από τη στιγμή που μπαίνεις τρέχοντας στο Καλλιμάρμαρο. Η ενέργεια, η συγκίνηση και η αίσθηση ολοκλήρωσης είναι μοναδικές. Όμως,

29/10/2025

🎉 Mission accomplished 🥇
🤩 Με τεράστια χαρά και υπερηφάνεια ανακοινώνουμε ότι ο αθλητής μας Αλέξαδρος Καρύκας κατέκτησε την πρώτη θέση στον 11ο Δρόμο των Αθανάτων (142 χλμ) με χρόνο 11:38:34, καταρρίπτοντας το ρεκόρ διαδρομής!
💙 Με το μότο μας “Trust Your Physio” & “One Dream One Team”, επισφραγίζουμε τη δέσμευσή μας για αθλητές που ονειρεύονται τη νίκη.
👏 Ένα θερμό μπράβο στον Αλέξανδρο — & σε όλους τους συνεργάτες του — για αυτή τη μοναδική επίδοση. Συνεχίζουμε δυνατά! 🙏

20/10/2025

🎈9 χρόνια Physioathens 🎈
🎊 9 χρόνια αφοσίωσης στην επιστήμη της φυσικοθεραπείας, στη συνεχή εκπαίδευση & στη φροντίδα κάθε ανθρώπου που μας εμπιστεύεται.

🙏 Η πορεία μας δε μετριέται μόνο σε χρόνια, αλλά σε αποτελέσματα, σε εξελίξεις, σε ανθρώπινες ιστορίες αποκατάστασης.
💙 Κάθε θεραπεία, κάθε νέα τεχνική, κάθε συνεργασία χτίζει το επιστημονικό υπόβαθρο που μας καθοδηγεί.

🤜🤛 Ευχαριστούμε όσους πίστεψαν & συνεχίζουν να πιστεύουν στο έργο μας.
🤍 Και ένα ξεχωριστό ευχαριστώ στον άνθρωπο πίσω από το όραμα, τον — που με συνέπεια & όραμα ηγείται μιας ομάδας που υπηρετεί την επιστήμη και τον άνθρωπο με τον ίδιο σεβασμό.

🥹 9 χρόνια εμπιστοσύνης. 9 χρόνια εξέλιξης.
Trust Your Physio. 💙

06/10/2025

⚡ Κάταγμα περόνης: Τι πρέπει να ξέρεις! ⚡

🦵Η περόνη είναι το λεπτότερο οστό του κάτω ποδιού, αλλά μην το υποτιμάς!
🚨 Ένα κάταγμα μπορεί να προκληθεί από άμεσο χτύπημα, πτώση ή αθλητική σύγκρουση.
😫 Ο πόνος είναι έντονος, το οίδημα εμφανές & η κινητικότητα περιορισμένη.

Πώς το προλαμβάνεις;
✅ Σωστή προθέρμανση & ενδυνάμωση των ποδιών,
✅ Προσοχή σε ασταθή εδάφη και επικίνδυνες κινήσεις,
✅ Χρήση κατάλληλου εξοπλισμού σε αθλήματα.

💙 Trust Your Physio – ενημέρωση και προστασία για την κίνηση σου!

12/09/2025

👣 Από τη σαγιονάρα… στο χειμερινό παπούτσι!

Το φθινόπωρο είναι η στιγμή που τα πέλματα “κλείνονται” ξανά σε παπούτσια & όλες οι μικρές ανισορροπίες κάνουν πιο έντονη την εμφάνισή τους:
😣 Πόνος στη φτέρνα, στο γόνατο, στη μέση.
🔹 Με το ψηφιακό πελματογράφημα (στατική & δυναμική ανάλυση) εντοπίζουμε με ακρίβεια τον τρόπο που πατάς.
🔹 Με τους εξατομικευμένους ορθωτικούς πάτους, διορθώνουμε τις ασυμμετρίες, απορροφούμε τους κραδασμούς & βελτιώνουμε τη στάση σου.

💡 Επένδυσε τώρα στα πέλματά σου, πριν αρχίσει η περίοδος των κλειστών παπουτσιών. Γιατί το σωστό βήμα… ξεκινά από τη βάση!

28/08/2025

⚡ Αστράγαλος & Αχίλλειος: το “δίδυμο” που σηκώνει όλο το σώμα!

Η ποδοκνημική άρθρωση (ΠΔΚ) είναι το σημείο όπου “κουμπώνει” η κνήμη με το πόδι μας – κάθε βήμα, κάθε αλλαγή κατεύθυνσης, κάθε άλμα περνάει από εκεί. 🦶🏀

Ακριβώς πίσω της, ο Αχίλλειος τένοντας λειτουργεί σαν “ελατήριο”, δίνοντας ώθηση & δύναμη. 👣💥

🔹 Όταν η ΠΔΚ υπερφορτώνεται έχουμε διαστρέμματα, αστάθεια & πόνο.
🔹 Όταν ο Αχίλλειος καταπονείται έχουμε τενοντίτιδες, φλεγμονές, ακόμα και ρήξη.
🔹 Όταν τραυματιστούν και τα δύο, η κίνηση γίνεται εμπόδιο και η απόδοση πέφτει δραματικά.

💡 Η σωστή αποκατάσταση & πρόληψη στην περιοχή είναι το κλειδί για να μένει το σώμα σταθερό, γρήγορο & δυνατό.