Σοφία Κόρδιτς-Ψυχολόγος

Σοφία Κόρδιτς-Ψυχολόγος Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Σοφία Κόρδιτς-Ψυχολόγος, Psychologist, Θέμιδος 4, Amaroúsion.

Άδεια Άσκησης Επαγγέλματος Ψυχολόγου. Προπτυχιακός τίτλος σπουδών ΕΚΠΑ. Μεταπτυχιακός τίτλος σπουδών Ψυχιατροδικαστικής Ιατρικής σχολής ΕΚΠΑ. Ψυχολόγος στα σχολεία Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης.

"Ο άνθρωπος βρίσκεται εκεί όπου τον ταξιδεύουν οι σκέψεις του"....Γονιέ,σε σένα απευθύνομαι. Ξεκίνα από τις λεπτομέρειες...
14/11/2025

"Ο άνθρωπος βρίσκεται εκεί όπου τον ταξιδεύουν οι σκέψεις του"....

Γονιέ,σε σένα απευθύνομαι.
Ξεκίνα από τις λεπτομέρειες. Παρακολούθησε στενά το παιδάκι σου. Τι τραγούδια ακούει, τι παρακολουθεί στο διαδίκτυο και στην τηλεόραση. Πρόσεχε τις λέξεις που χρησιμοποιείς όταν του μιλάς, ακόμα και το ύφος σου όταν του απευθύνεσαι μιλώντας για τους ανθρώπους. Κάθε ώρα, κάθε στιγμή, να ξέρεις σε σκανάρει, σε αντιγράφει. Γίνε το σωστό παράδειγμα γι΄αυτό. Είσαι ο καθρέφτης του.

Μίλα του. Μίλα του πολύ. Μίλα του για αξίες, για τους ανθρώπους, πες του ότι δεν είμαστε όλοι ίδιοι.

Θυμίσου την θλίψη που σε πλημμύριζε όταν κάποιος σε απέρριπτε στην παιδική σου ηλικία ή ακόμα σκέψου πώς θα ένιωθε το παιδί σου αν ήταν στη θέση μου. Ξέρεις, από τύχη δεν είναι.

Αποδοχή, ενσυναίσθηση και αγάπη γονιέ! Αυτά χρειάζονται μόνο.Πες το και στις άλλες μαμάδες και στους άλλους μπαμπάδες να το μάθουν.

Μην αδιαφορείς για μένα, γονιέ, είμαι και εγώ πλάσμα Του Θεού. Θα μπορούσα να είμαι δικό σου παιδί. Είμαι δικό σου παιδί. Άλλωστε λένε ότι από τη στιγμή που γίνεσαι γονιός όλα τα παιδιά του κόσμου είναι παιδιά σου.

«Έχε το νου σου στο παιδί. Γιατί αν γλιτώσει το παιδί, υπάρχει ελπίδα». Αυτό θυμήσου!!

Ευαναγνώσματα ~Εύα Κοτσίκου

Πολλές φορές όταν επισημαίνουμε σε κάποιον οικείο μας μια τοξική συμπεριφορά, εισπράττουμε άρνηση. «Έτσι είμαι», «δεν πρ...
14/11/2025

Πολλές φορές όταν επισημαίνουμε σε κάποιον οικείο μας μια τοξική συμπεριφορά, εισπράττουμε άρνηση. «Έτσι είμαι», «δεν πρόκειται να αλλάξω για κανέναν», «αν δεν σου αρέσει, είσαι ελεύθερος να φύγεις», είναι συνήθεις αντιδράσεις. Ας το ξεκαθαρίσουμε λοιπόν, όλες αυτές οι αντιδράσεις φανερώνουν ανωριμότητα. Ένας ολοκληρωμένος άνθρωπος έχει την υποχρέωση και την ευθύνη να εξετάσει σε βάθος τις συμπεριφορές του και ιδιαίτερα εκείνες που φαίνεται να έχουν αρνητικό αντίκτυπο στους άλλους και να τις εξαλείψει. Και επειδή η ζωή είναι πολύ μικρή, μην σπαταλάτε τον χρόνο σας προσπαθώντας να συνετίσετε κάποιον που δεν αποδέχεται καν ότι υπάρχει πρόβλημα. Δεν απορρίπτουμε ανθρώπους, απορρίπτουμε συμπεριφορές!

11/11/2025

"- Γιαγιά, πώς αντιμετωπίζεις τον πόνο;
- Με τα χέρια, μωρό μου. Αν το κάνεις με το μυαλό, ο πόνος αντί να μαλακώνει, γίνεται ακόμα πιο σκληρός.
- Με τα χέρια, γιαγιά;
- Ναι, ναι. Τα χέρια μας είναι οι κεραίες της ψυχής μας. Αν τα κάνεις να κινηθούν ράβοντας, μαγειρεύοντας, ζωγραφίζοντας, πλέκοντας, αγγίζοντας ή βυθίζοντάς τα στη γη, στέλνουν ερωτικά σημάδια στο βαθύτερο μέρος του εαυτού σου. Και η ψυχή σου καταπραΰνεται, επειδή της δίνεις σημασία. Οπότε δεν χρειάζεται πλέον να σου στέλνει πόνο.
Μετακίνησέ τον, μωρό μου, ξεκίνα να δημιουργείς και όλα όσα υπάρχουν μέσα σου θα κινηθούν. Ο πόνος δεν θα περάσει. Αλλά θα γίνει το καλύτερο αριστούργημα. Και δεν θα πονάς πια. Επειδή θα έχεις καταφέρει να κεντήσεις την ουσία του."
(Γεωργία Ανδριωτου)

https://www.especial.gr/anagnorisi-kai-diaheirisi-tis-endooikogeneiakis-vias-sto-sholeio-11-erotiseis-ekpaideytikon-psih...
10/11/2025

https://www.especial.gr/anagnorisi-kai-diaheirisi-tis-endooikogeneiakis-vias-sto-sholeio-11-erotiseis-ekpaideytikon-psihologon-kai-koinonikon-leitourgon/?fbclid=IwdGRjcAN-2CtjbGNrA37X12V4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHlxYfOn97Q8hZZFbVigKQXOihbMErY0SF4uc_9EKCcJ95TvEAd1PrEhADBuj_aem_XLhEJ-wq2SkRPbuopHBbEw

Αναγνώριση και διαχείριση της ενδοοικογενειακής βίας στο σχολείο: 11 ερωτήσεις εκπαιδευτικών, Ψυχολόγων και Κοινωνικών Λειτουργών και οι απαντήσεις τους από την κ....

31/08/2025
13/08/2025

Η καρδιά σου ❤️ ελέγχει τον εγκέφαλό σου 🧠 περισσότερο από ό,τι ο εγκέφαλός σου ελέγχει την καρδιά σου.
Αυτό εξηγεί γιατί πρέπει πάντα να ακούς την διαίσθησή σου.

Η καρδιά σου περιέχει 40.000 νευρώνες, ένα ολόκληρο νευρικό δίκτυο που επεξεργάζεται πληροφορίες ανεξάρτητα από τον εγκέφαλό σου. (PMID: 38415053)

Η καρδιά σου στέλνει τέσσερις φορές περισσότερα σήματα στον εγκέφαλό σου από όσα λαμβάνει από αυτόν.

‼️Το 80% της κυκλοφορίας του πνευμονογαστρικού νεύρου (vagus nerve) ρέει από την καρδιά προς τον εγκέφαλο.
‼️Μόνο το 20% ρέει από τον εγκέφαλο προς την καρδιά.

Το νευρικό δίκτυο της καρδιάς σου αναλύει συναισθηματικές και κοινωνικές πληροφορίες χιλιοστά του δευτερολέπτου πριν ο συνειδητός σου εγκέφαλος προλάβει.

Λαμβάνει αποφάσεις πριν καν συνειδητοποιήσεις την ύπαρξή τους (PMID: 33255284).

⁉️Το άμεσο αίσθημα για το αν κάποιος είναι
αξιόπιστος;
⁉️Η καρδιά σου που χτυπάει δυνατά πριν από μια σημαντική παρουσίαση;
Οι 40.000 νευρώνες της καρδιάς σου επεξεργάζονται πολύπλοκα δεδομένα πιο γρήγορα από ό,τι μπορεί να τα επεξεργαστεί λογικά ο προμετωπιαίος φλοιός σου.

Δυστυχώς, συχνά παρακάμπτουμε αυτά τα σήματα:
❌ Προχωράμε παρά την ενόχληση
❌ Αγνοούμε το ένστικτό μας
❌ Επιλέγουμε τη λογική αντί για το συναίσθημα

Κάνοντάς το αυτό, βάζουμε σε σίγαση την έμφυτη νοημοσύνη της καρδιάς και του νευρικού μας συστήματος.

❌Η καρδιά σου γνωρίζει πότε μια δουλειά σε εξαντλεί.
❌Πότε μια σχέση σε αδειάζει.
❌Πότε μια απόφαση δεν είναι σύμφωνη με τις αξίες σου.

Επεξεργάζεται αυτές τις πληροφορίες 24/7 μέσω του έμφυτου καρδιακού νευρικού της συστήματος (PMID: 38392323).

Την επόμενη φορά που θα νιώσεις ένα έντονο συναίσθημα για κάτι, σταμάτα.

Ρώτα τον εαυτό σου: «Πώς με κάνει αυτό να νιώθω;»

Το νευρικό δίκτυο της καρδιάς σου έχει αναλύσει δεδομένα που ακόμη δεν έχεις συνειδητοποιήσει.

❤️Ήρθε η ώρα να αρχίσεις να ακούς την καρδιά σου.❤️

Via

📷 Camilo Jimenez

Υπάρχουν εκείνες που σκοτώνουν τα παιδιά τους.Υπάρχεις κι εσύ που γέμισες το σώμα σου μ'ενέσεις και ορμόνες.Που μάταια ή...
12/08/2025

Υπάρχουν εκείνες που σκοτώνουν τα παιδιά τους.

Υπάρχεις κι εσύ που γέμισες το σώμα σου μ'ενέσεις και ορμόνες.Που μάταια ήλπιζες,μάταια ονειρεύτηκες,μάταια λαχτάρησες.Και που έγινες νονά και θεία,
μα ποτέ μάνα.

Υπάρχουν εκείνες που σκοτώνουν τα παιδιά τους.

Υπάρχεις κι εσύ που μεγάλωσες το δικό σου με πόνο και θυσίες.Που έμεινες ξάγρυπνη μέχρι να πέσει ο πυρετός κι έτρεχες πανικόβλητη σε φαρμακεία και παιδιάτρους.
Και τώρα τρέμεις κάθε φορά που βγαίνει απ'το σπίτι.

Υπάρχουν εκείνες που σκοτώνουν τα παιδιά τους.

Υπάρχεις κι εσύ που πάλεψες γενναία.Τα'βαλες μ'ένα μηχανισμό-τέρας γεμάτο γραφειοκρατικούς σκοπέλους.
Και νίκησες.Και υιοθέτησες.Και το λατρεύεις σαν παιδί σου.Γιατί απλά είναι παιδί σου.

Υπάρχουν εκείνες που σκοτώνουν τα παιδιά τους.

Υπάρχεις κι εσύ που βίωσες εγκατάλειψη,κακοποίηση και μοναξιά στο γάμο.Μα ποτέ δεν άφησες δίχως αγάπη το παιδί σου.Το'βαλες πάνω απ'όσα περνούσες.Πάνω κι απ'τον ίδιο σου τον εαυτό.Γιατί έτσι κάνει μια μάνα.

Υπάρχουν εκείνες που σκοτώνουν τα παιδιά τους.

Υπάρχεις κι εσύ που ίσως δε γνώρισες κάποιον ν'αγαπήσει το παιδί σου όπως θα ήθελες εσύ.Και προτίμησες να μη συμβιβαστείς.Κι αυτό ήταν ό,τι πιο έντιμο,θυσιαστικό αλλά συνάμα κι αυτονόητο μπορούσες να κάνεις.

Υπάρχουν εκείνες που σκοτώνουν τα παιδιά τους.

Υπάρχεις κι εσύ που έχασες το δικό σου.Κι από τότε τα "γιατί",τα "αν" κι οι αναμνήσεις στοιχειώνουν τ'αξημέρωτά σου βράδια.Και σου τρώνε τη ζωή.Γιατί εκείνο ήταν η ζωή σου.

Υπάρχουν εκείνες που σκοτώνουν τα παιδιά τους.

Υπάρχεις κι εσύ που έχεις παιδί με ειδικές ανάγκες.Που κάθε μέρα σηκώνεις το δικό σου σταυρό κι ανεβαίνεις το δικό σου Γολγοθά.Και το κάνεις με περισσή αξιοπρέπεια κι αυτοθυσία.

Υπάρχουν εκείνες που σκοτώνουν τα παιδιά τους.

Υπάρχεις κι εσύ που δεν έκανες παιδί από επιλογή.Γιατί φοβήθηκες να το φέρεις σ'έναν κόσμο που υπάρχουν "μάνες" που σκοτώνουν τα παιδιά τους.Που υπάρχουν "γονείς" που σβήνουν το τσιγάρο στο κορμάκι τους.

Υπάρχουν εκείνες που σκοτώνουν τα παιδιά τους.

Κι εκείνες που θα "σκότωναν" για τα παιδιά τους...

Αλέξανδρος Σουλιώτης

Στον κόσμο αυτό που έχουμε φτιάξει για τα παιδιά μας, σε αυτο τον κόσμο μέσα στον οποίο μεγαλώνουν, διαμορφωνονται, εξελ...
22/05/2025

Στον κόσμο αυτό που έχουμε φτιάξει για τα παιδιά μας, σε αυτο τον κόσμο μέσα στον οποίο μεγαλώνουν, διαμορφωνονται, εξελίσσονται και αναπτύσσονται, τυχαίνει να χάνουν τον προορισμό τους, τον δρόμο τους και το νόημα τους. Δεν είναι εύκολο να συνειδητοποιησουν ότι απλοί καθημερινοί στόχοι που εκπληρωνονται, είναι μικρές καθημερινές προσωπικές επιτυχίες που δηλώνουν πως εδώ είμαστε, αξίζουμε και προσπαθούμε για ένα καλύτερο αύριο... η συνεργασία, η επικοινωνία, η αποδοχή, η ελευθερία του λόγου και πολλά άλλα δεν είναι δεδομένη για όλους....

Δράση με τους εφήβους γ' γυμνασίου με θέμα  "το μοίρασμα και η επικοινωνία μιας σημαντικής επιτυχίας μου με τους άλλους"...
06/05/2025

Δράση με τους εφήβους γ' γυμνασίου με θέμα "το μοίρασμα και η επικοινωνία μιας σημαντικής επιτυχίας μου με τους άλλους" στο 1ο Γυμνάσιο Κηφισιάς!

Η πιο σκληρή αγάπη είναι και η πιο αληθινή!—Θα φύγεις από αυτό το σπίτι. Και δε θέλω να ξαναγυρίσεις.Αυτό ήταν το μόνο π...
28/04/2025

Η πιο σκληρή αγάπη είναι και η πιο αληθινή!
—Θα φύγεις από αυτό το σπίτι. Και δε θέλω να ξαναγυρίσεις.

Αυτό ήταν το μόνο που άκουσε.

Δεν υπήρξε καμία συζήτηση.
Ούτε φωνές.
Μόνο μια ξερή φράση… και μια πόρτα που έκλεινε.

Η γιαγιά του.
Η ίδια που τον είχε μεγαλώσει από μικρό παιδί… σήμερα τον έδιωχνε σαν να ήταν ξένος.

Ο παππούς, βλέποντας τη σκηνή, έμεινε αποσβολωμένος.
—Τι κάνεις; Γιατί τον διώχνεις έτσι; Είναι ο εγγονός σου!

Αλλά εκείνη δεν είπε λέξη.
Απλώς γύρισε την πλάτη και χάθηκε μέσα στο σπίτι.

Εκείνος δεν καταλάβαινε.
Ούτε οι γείτονες.
Κανείς δεν καταλάβαινε.

Ο νεαρός, χωρίς προορισμό, άρχισε να περπατά.
Φορούσε τα ίδια ρούχα που είχε φορέσει για να πάει στο μαγαζί εκείνο το απόγευμα.
Χωρίς χρήματα. Χωρίς κινητό. Χωρίς κλειδιά.

Πήγε πρώτα σε έναν φίλο.
—Έχεις πού να μείνεις; —τον ρώτησε.

—Όχι ,με έδιωξαν.

—Ωχ… κρίμα. Αλλά οι γονείς μου δεν αφήνουν κανέναν να μείνει εδώ.
Και ειλικρινά… δεν μπορώ να κάνω κάτι για σένα.

Συνέχισε να περπατά.

Ένας άλλος φίλος τον είδε να πλησιάζει.
—Όλα καλά; Έγινε κάτι;

—Έμεινα χωρίς σπίτι. Μπορώ να μείνω μαζί σου για λίγες μέρες;

—Και τι θα κάνεις εδώ; Δεν έχεις χρήματα; Δεν μπορείς να πληρώσεις τίποτα;

—Όχι… τίποτα.

—Τότε λυπάμαι. Στο σπίτι μου δεν γίνεται.

Ο νεαρός κατέβασε το κεφάλι.
Και έφυγε.

Έψαξε την κοπέλα του.
Την αγκάλιασε και της εξήγησε τι είχε συμβεί.
Εκείνη ανησύχησε, πήγε να μιλήσει με τους γονείς της… και γύρισε με σβησμένη φωνή.

—Λένε πως δεν μπορείς να μείνεις. Και εγώ… δεν μπορώ να κάνω τίποτα.
Συγγνώμη, αγάπη μου… αλλά δεν πάει άλλο. Όχι έτσι.

Και έμεινε μόνος.

Εντελώς μόνος.

Κάθισε σε ένα πεζούλι και κοίταξε τον ουρανό.
Είχε δώσει τα πάντα σε ανθρώπους που τώρα δεν του έδιναν τίποτα.

Πέρασαν ώρες.

Κι όταν πίστεψε πως κανείς δεν θα τον αναζητήσει…
Εμφανίστηκε ο παππούς του.

—Πάμε σπίτι, του είπε.

Εκείνος δεν ήθελε.
—Για ποιο λόγο; Για να με ξαναδιώξετε;

—Σε παρακαλώ, εμπιστεύσου με. Έλα μόνο.

Μπήκε στο αυτοκίνητο.
Σιωπή απόλυτη σε όλη τη διαδρομή.

Όταν έφτασαν, η γιαγιά έτρεξε να τον αγκαλιάσει.
Εκείνος έκανε ένα βήμα πίσω.

Τότε, ο παππούς τον κάθισε και του μίλησε ήρεμα:

—Η γιαγιά σου δεν το έκανε από σκληρότητα. Το έκανε από αγάπη.
Ήθελε να δεις με τα μάτια σου… ποιοι είναι δίπλα σου μόνο όταν έχεις κάτι να προσφέρεις.

Νόμιζες πως είχες φίλους.
Πίστευες ότι η σχέση σου ήταν σταθερή.
Αλλά εκείνη έβλεπε όσα εσύ δεν ήθελες να δεις.
Άνθρωποι που σε χρησιμοποιούσαν, που επωφελούνταν από σένα… που ήταν εκεί μόνο όταν έδινες, αλλά όχι όταν χρειαζόσουν.

Και έπρεπε να σου δείξει την αλήθεια.

Ο νεαρός άρχισε να κλαίει.
Η γιαγιά πλησίασε.

—Μου ράγισε την καρδιά να το κάνω… αλλά σ’ αγαπάω πάρα πολύ για να σε αφήσω να συνεχίζεις να ζεις σε ένα ψέμα.

Την αγκάλιασε.
Δυνατά. Όπως όταν ήταν μικρός.

Και κατάλαβε κάτι που δεν διδάσκεται με λόγια:
Καμιά φορά, αυτός που σ’ αγαπάει πιο πολύ είναι κι εκείνος που τολμά να σε ταρακουνήσει… για να σου ανοίξει τα μάτια.

Γιατί όταν έχεις, όλοι είναι κοντά σου.
Αλλά όταν δεν έχεις τίποτα, τότε βλέπεις ποιοι αξίζουν πραγματικά.
Ποιοι σ’ αγαπούν… όχι για όσα δίνεις, αλλά για αυτό που είσαι.

Κι αυτή η αλήθεια, όσο κι αν πονά, σε κάνει πιο δυνατό.

Susana Rangel

Αγαπημένε μπαμπά,Έχεις πάντα το κινητό σου κοντά, έτσι δεν είναι;Θέλω να το χρησιμοποιήσεις για κάτι όμορφο: να της τραβ...
28/04/2025

Αγαπημένε μπαμπά,

Έχεις πάντα το κινητό σου κοντά, έτσι δεν είναι;
Θέλω να το χρησιμοποιήσεις για κάτι όμορφο: να της τραβήξεις φωτογραφίες.
Ναι, εκείνης. Της μαμάς.

Όχι στημένες φωτογραφίες. Αληθινές.

Όταν διαβάζει παραμύθι στο παιδί σας.
Όταν γελάει με μια κουβέντα του.
Όταν το κρατάει αγκαλιά, απλά και αληθινά.

Τράβηξε αυτές τις στιγμές. Χωρίς να το καταλάβει.

Και μια μέρα, όταν νιώσει κουρασμένη ή αμφιβάλλει για τον εαυτό της, στείλε της μία από αυτές τις φωτογραφίες.

Θύμισέ της όλα όσα βλέπετε εσείς κάθε μέρα:
Μια μαμά γεμάτη αγάπη.
Μια γυναίκα που είναι ο κόσμος όλος για κάποιον.

Γιατί η ευτυχία κρύβεται στις πιο μικρές, καθημερινές στιγμές.
Και καμιά φορά χρειαζόμαστε απλά μια φωτογραφία για να το θυμηθούμε.

Βγάλε φωτογραφίες. Βγάλε πολλές.

✍️ Μάρα | Mommy Cool

Address

Θέμιδος 4
Amaroúsion
15124

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Telephone

+306989852730

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Σοφία Κόρδιτς-Ψυχολόγος posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Σοφία Κόρδιτς-Ψυχολόγος:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category