High Soul Body by Δανάη Αλεξανδρίδου

High Soul Body by Δανάη Αλεξανδρίδου 📍Δανάη Αλεξανδρίδου
Σύμβουλος ψυχικής υγείας και ευεξίας - Υπνοθεραπεύτρια
☎️6947427759

Αυτά τα Χριστούγεννα δεν χρειάζεται να νιώθεις όπως «θα έπρεπε».Αρκεί να είσαι ειλικρινής με την καρδιά σου.Χρόνια πολλά...
30/12/2025

Αυτά τα Χριστούγεννα δεν χρειάζεται να νιώθεις όπως «θα έπρεπε».
Αρκεί να είσαι ειλικρινής με την καρδιά σου.
Χρόνια πολλά με καλοσύνη προς τον εαυτό σου ✨🤍

📍Δανάη Αλεξανδρίδου
Ολιστική Ψυχοθεραπεύτρια & Υπνοθεραπεύτρια
Ma CBT & Προσωποκεντρική Προσέγγιση
Reiki • Mind–Body Integration

💌 highsoulbody@gmail.com
☎️ 6947427759

Healing the mind • Loving the body • Reclaiming the self

#ψυχικήυγεία #ψυχολογία #ψυχιθεραπεια #υπνωση

🎆 Κάποιες ευχές δεν κάνουν θόρυβο.Απλώς σε κρατούν όρθια, σε καθησυχάζουν και σου θυμίζουν ότι δεν χρειάζεται να ελέγχει...
28/12/2025

🎆 Κάποιες ευχές δεν κάνουν θόρυβο.
Απλώς σε κρατούν όρθια, σε καθησυχάζουν και σου θυμίζουν ότι δεν χρειάζεται να ελέγχεις τα πάντα 🤍
Πολλές ευχές από καρδιάς ✨

📍Δανάη Αλεξανδρίδου
Ολιστική Ψυχοθεραπεύτρια & Υπνοθεραπεύτρια
Ma CBT & Προσωποκεντρική Προσέγγιση
Reiki • Mind–Body Integration

💌 highsoulbody@gmail.com
☎️ 6947427759

Healing the mind • Loving the body • Reclaiming the self

#2026 #στόχοι #ψυχικήυγεία #υπνωση

🎁 Καλά Χριστούγεννα!Σήμερα δωσε στον εαυτό σου την άδεια να νιώσει χαρά χωρίς πίεση. Η γιορτή ξεκινά από μέσα σου ✨🤍📍Δαν...
25/12/2025

🎁 Καλά Χριστούγεννα!
Σήμερα δωσε στον εαυτό σου την άδεια να νιώσει χαρά χωρίς πίεση. Η γιορτή ξεκινά από μέσα σου ✨🤍

📍Δανάη Αλεξανδρίδου
Ολιστική Ψυχοθεραπεύτρια & Υπνοθεραπεύτρια
Ma CBT & Προσωποκεντρική Προσέγγιση
Reiki • Mind–Body Integration

💌 highsoulbody@gmail.com
☎️ 6947427759

Healing the mind • Loving the body • Reclaiming the self

#χριστούγεννα #γιορτες #ψυχικήυγεία #ψυχοθεραπεία

Αν έχεις βιώσει τραύμα, οι γιορτές μπορεί να ζητούν περισσότερα από εσένα 🎄περισσότερη ξεκούραση 😴πιο αργούς ρυθμούς 🌬️χ...
23/12/2025

Αν έχεις βιώσει τραύμα, οι γιορτές μπορεί να ζητούν περισσότερα από εσένα 🎄
περισσότερη ξεκούραση 😴
πιο αργούς ρυθμούς 🌬️
χώρο και όρια 🤍

Και αυτό δεν είναι αδυναμία.
Είναι το νευρικό σου σύστημα που προσπαθεί να σε προστατέψει 🧠✨

Στην High Soul Body, θυμόμαστε πως η θεραπεία δεν βιάζεται
τιμά τον ρυθμό σου
και σου επιτρέπει να υπάρξεις όπως είσαι, ακόμα κι αυτές τις μέρες 🌱

Αν νιώθεις ότι χρειάζεσαι στήριξη
είσαι στο σωστό μέρος 💫

📍Δανάη Αλεξανδρίδου
Ολιστική Ψυχοθεραπεύτρια & Υπνοθεραπεύτρια
Ma CBT & Προσωποκεντρική Προσέγγιση
Reiki • Mind–Body Integration

💌 highsoulbody@gmail.com
☎️ 6947427759

Healing the mind • Loving the body • Reclaiming the self

#χριστούγεννα #τραύμα #οικογένεια #ψυχικήυγεία

Όπως ο χειμώνας μας μαθαίνει την παύση ❄️έτσι κι η σιωπή μας φέρνει σε επαφή με όσα νιώθουμε πραγματικά.Μέσα στην ηρεμία...
17/12/2025

Όπως ο χειμώνας μας μαθαίνει την παύση ❄️
έτσι κι η σιωπή μας φέρνει σε επαφή με όσα νιώθουμε πραγματικά.
Μέσα στην ηρεμία, γεννιέται η κατανόηση 🤍
και η σύνδεση με τον εσωτερικό μας κόσμο ✨

📍Δανάη Αλεξανδρίδου
Ολιστική Ψυχοθεραπεύτρια & Υπνοθεραπεύτρια
Ma CBT & Προσωποκεντρική Προσέγγιση
Reiki • Mind–Body Integration

💌 highsoulbody@gmail.com
☎️ 6947427759

Healing the mind • Loving the body • Reclaiming the self

#ψυχικήυγεία #χειμώνας #κατανόηση #αυτογνωσία #ψυχοθεραπεία #υπνωση

Η αγάπη δεν χάθηκε.Ήταν μάθημα. 🤍Χρειάστηκε να μάθεις να αναγνωρίζεις την αξία σου,να βλέπεις τα όρια,να σταματάς να παί...
15/12/2025

Η αγάπη δεν χάθηκε.
Ήταν μάθημα. 🤍

Χρειάστηκε να μάθεις να αναγνωρίζεις την αξία σου,
να βλέπεις τα όρια,
να σταματάς να παίρνεις ψίχουλα εκεί που χρειάζεσαι φροντίδα. 🌱

Η αγάπη ξεκινά όταν επιστρέφεις σε εσένα.
Και αυτό… είναι θεραπεία. ✨

📍Δανάη Αλεξανδρίδου
Ολιστική Ψυχοθεραπεύτρια & Υπνοθεραπεύτρια
Ma CBT & Προσωποκεντρική Προσέγγιση
Reiki • Mind–Body Integration

💌 highsoulbody@gmail.com
☎️ 6947427759

Healing the mind • Loving the body • Reclaiming the self

#αγαπη #αποδοχή #σχέσεις #ψυχικήυγεία #ψυχολογία #ψυχοθεραπεία #υπνωση

Ο χειμώνας δεν είναι το τέλος·είναι η υπενθύμιση ότι η ομορφιά επιμένει,ακόμα και στις πιο ήσυχες, παγωμένες εποχές. 🌿🤍📍...
07/12/2025

Ο χειμώνας δεν είναι το τέλος·
είναι η υπενθύμιση ότι η ομορφιά επιμένει,
ακόμα και στις πιο ήσυχες, παγωμένες εποχές. 🌿🤍

📍Δανάη Αλεξανδρίδου
Ολιστική Ψυχοθεραπεύτρια & Υπνοθεραπεύτρια
Ma CBT & Προσωποκεντρική Προσέγγιση
Reiki • Mind–Body Integration

💌 highsoulbody@gmail.com
☎️ 6947427759

Healing the mind • Loving the body • Reclaiming the self

#χειμώνας #δύναμη #αυθεντικότητα #ψυχικήυγεία #ψυχοθεραπεία #υπνωση

✨ Κράτα κοντά σου τους ανθρώπους που σου θυμίζουν ποιος/α είσαι όταν το ξεχνάς.Αυτούς που επικοινωνούν, που προσπαθούν, ...
05/12/2025

✨ Κράτα κοντά σου τους ανθρώπους που σου θυμίζουν ποιος/α είσαι όταν το ξεχνάς.
Αυτούς που επικοινωνούν, που προσπαθούν, που στηρίζουν… που σε κάνουν να νιώθεις ασφαλής χωρίς να χρειάζεται να εξηγήσεις πολλά.

Γιατί οι σωστές σχέσεις δεν σε μικραίνουν.
Σε εξελίσσουν. 🤍🌱

📍Δανάη Αλεξανδρίδου
Ολιστική Ψυχοθεραπεύτρια & Υπνοθεραπεύτρια
Ma CBT & Προσωποκεντρική Προσέγγιση
Reiki • Mind–Body Integration

💌 highsoulbody@gmail.com
☎️ 6947427759

Healing the mind • Loving the body • Reclaiming the self

#φιλία #ζωή #σχέσεις #ψυχικήυγεία #ψυχολογία #ψυχοθεραπεία #υπνωση

Μερικές φορές η μεγαλύτερη δύναμη δεν φαίνεται στην “ικανότητα να συνεχίζεις”,αλλά στο θάρρος να κάνεις παύση.Να δώσεις ...
02/12/2025

Μερικές φορές η μεγαλύτερη δύναμη δεν φαίνεται στην “ικανότητα να συνεχίζεις”,
αλλά στο θάρρος να κάνεις παύση.
Να δώσεις χώρο στο σώμα σου,
να αφήσεις την καρδιά σου να ξεκουμπήσει,
να κρατήσεις τον εαυτό σου απαλά — όπως κρατάς ένα ζεστό φλιτζάνι κακάο.

Η φροντίδα δεν είναι πολυτέλεια.
Είναι τρόπος επιστροφής σε σένα. 🤍🌿

📍Δανάη Αλεξανδρίδου
Ολιστική Ψυχοθεραπεύτρια & Υπνοθεραπεύτρια
Ma CBT & Προσωποκεντρική Προσέγγιση
Reiki • Mind–Body Integration

💌 highsoulbody@gmail.com
☎️ 6947427759

Healing the mind • Loving the body • Reclaiming the self

#δύναμη #ψυχικήυγεία #ψυχοθεραπεία #ψυχολογία #υπνωση

Μερικές φορές η αυτο-εγκατάλειψη δεν μοιάζει δραματική.Μοιάζει “φυσιολογική”.Χωρά σε μικρές παραλείψεις, σε κουρασμένες ...
28/11/2025

Μερικές φορές η αυτο-εγκατάλειψη δεν μοιάζει δραματική.
Μοιάζει “φυσιολογική”.
Χωρά σε μικρές παραλείψεις, σε κουρασμένες δικαιολογίες, σε στιγμές που λες “αύριο”.

Κι όμως, κάθε μικρή στιγμή που στρέφεσαι ξανά προς εσένα
κάθε ποτήρι νερό
κάθε πραγματικό “πώς είμαι τώρα”
κάθε ήρεμο βήμα φροντίδας
είναι μια τεράστια πράξη επιστροφής.

Η σχέση με τον εαυτό σου χτίζεται αθόρυβα.
Και σήμερα μπορείς να ξαναρχίσεις. 🌱✨

📍Δανάη Αλεξανδρίδου
Ολιστική Ψυχοθεραπεύτρια & Υπνοθεραπεύτρια
Ma CBT & Προσωποκεντρική Προσέγγιση
Reiki • Mind–Body Integration

💌 highsoulbody@gmail.com
☎️ 6947427759

Healing the mind • Loving the body • Reclaiming the self

#αυθεντικότητα #αυτοφροντίδα #ψυχικήυγεία #ψυχοθεραπεία #ψυχολογία #υπνωση

✨ Όταν σταματάς να πολεμάς το μυαλό σου και αρχίζεις απλώς… να το ακούς, κάτι μαλακώνει μέσα σου.Δεν είσαι οι σκέψεις σο...
24/11/2025

✨ Όταν σταματάς να πολεμάς το μυαλό σου και αρχίζεις απλώς… να το ακούς, κάτι μαλακώνει μέσα σου.
Δεν είσαι οι σκέψεις σου. Δεν είσαι οι φόβοι σου.
Είσαι αυτό που παρατηρεί.
Κι εκεί αρχίζει η ελευθερία. 🍂🤍

📍Δανάη Αλεξανδρίδου
Ολιστική Ψυχοθεραπεύτρια & Υπνοθεραπεύτρια
Ma CBT & Προσωποκεντρική Προσέγγιση
Reiki • Mind–Body Integration

💌 highsoulbody@gmail.com
☎️ 6947427759

Healing the mind • Loving the body • Reclaiming the self

#ελευθερία #ψυχικήυγεία #ψυχιθεραπεια #υπνωση

🎵 Μερικές φορές η λυπητερή μουσική δεν μας ρίχνει… μας λυτρώνει.Μας επιτρέπει να νιώσουμε, να αποφορτιστούμε, να καταλάβ...
21/11/2025

🎵 Μερικές φορές η λυπητερή μουσική δεν μας ρίχνει… μας λυτρώνει.
Μας επιτρέπει να νιώσουμε, να αποφορτιστούμε, να καταλάβουμε τι συμβαίνει μέσα μας.

Κάθε νότα γίνεται ένας μικρός χώρος ασφαλείας για όσα δεν ξέραμε πώς να εκφράσουμε.
Και όσο τα αφήνεις να κυλήσουν… τόσο πιο ανάλαφρη γίνεσαι. 💛

Άκου, νιώσε, απελευθέρωσε. ✨

📍Δανάη Αλεξανδρίδου
Ολιστική Ψυχοθεραπεύτρια & Υπνοθεραπεύτρια
Ma CBT & Προσωποκεντρική Προσέγγιση
Reiki • Mind–Body Integration

💌 highsoulbody@gmail.com
☎️ 6947427759

Healing the mind • Loving the body • Reclaiming the self

#μουσική #ψυχικήυγεία #ψυχολογία #ψυχοθεραπεία #υπνωση #θεραπεία

Address

Πίνδου 12
Argyroupolis

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when High Soul Body by Δανάη Αλεξανδρίδου posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram