Soundquest

Soundquest Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Soundquest, Health & Wellness Website, Athens.

👉IPHM-Accredited Sound Therapist•Associate of the Royal Academy of Music, London•
Group Sessions•Events•Retreats
•Live&Online
🌀Sound therapy that lowers the volume on stress and raise yr signal. Είμαι η Χριστίνα Αντωνιάδου, ιδρύτρια της Soundquest και επαγγελματίας μουσικός. Από όσο μπορώ να με θυμηθώ, πάντα τραγούδαγα και έπαιζα μουσική. Έλαβα τα πρώτα μου μουσικά διπλώματα στην Αθήνα, σπουδάζοντ

ας πιάνο, τρομπέτα και ανώτερα θεωρητικά. Η μεγάλη μου αγάπη όμως ήταν πάντα το εκκλησιαστικό όργανο. Ξεκίνησα να το σπουδάζω ως υπότροφος του Συλλόγου «Οι Φίλοι της Μουσικής» στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών με τον μόνιμο οργανίστα του Μεγάρου Nicolas Kynaston. Συνέχισα τις ανώτερες πανεπιστημιακές μου σπουδές στο Ηνωμένο Βασίλειο και αποφοίτησα από την Βασιλική Ακαδημία Μουσικής του Λονδίνου, το Πανεπιστήμιο του Λονδίνου και το Βασιλικό Κονσερβατόριο της Σκοτίας με τους τίτλους BMus, MMus και LRAM. Μετά από αρκετά χρόνια σολιστικής και εκπαιδευτικής καριέρας, ολοκλήρωσα μέσα στην καραντίνα τις σπουδές μου στην ηχοθεραπεία και αποφοίτησα από την Βρετανική Ακαδημία Ηχοθεραπείας (BAST) με τη διάκριση DipGRST. Eίμαι μέλος του Διεθνούς Συνδέσμου Θεραπευτικού Ήχου (International Therapeutic Sound Association) , του Διεθνούς Συνδέσμου Ηχοθεραπείας International Sound Therapy Association) και πιστοποιημένη πάροχος Πρώτων Βοηθειών.
Έχω εμφανιστεί ως σολίστ αλλά και ως συνοδός εκκλησιαστικού οργάνου και πιάνου σε σπουδαία φεστιβάλ και χώρους στην Ευρώπη, την Ασία και την Αφρική. Ήμουν επίσης η ιδρύτρια και καλλιτεχνική διευθύντρια του Ανοιξιάτικου Κύκλου Συναυλιών Οργάνου (Spring Organ Series) στην Αθήνα για 15 συνεχή χρόνια. Μέσα από επίμονη δουλειά και πολύ αγάπη, αυτό το μοναδικό στο είδος του φεστιβάλ διακρίθηκε πανευρωπαϊκά από την Ένωση Ευρωπαϊκών Φεστιβάλ για την ποιότητα και προσφορά του στα καλλιτεχνικά δρώμενα.
Για το μουσικό μου έργο εκλέχτηκα από την Επιτροπή Τιμών το 2019, Συνεργάτης (ΑRAM) της Βασιλικής Ακαδημίας Μουσικής του Λονδίνου, η οποία συγκαταλέγεται μεταξύ των τριών καλύτερων μουσικών ιδρυμάτων παγκοσμίως. Είμαι η οργανίστρια και συντονίστρια του καλλιτεχνικού προγράμματος και σχεδιασμού στην Αγγλικανική Εκκλησία του Αγίου Παύλου στην Αθήνα.
Η φιλομάθειά μου με έχει οδηγήσει και σε άλλα καλλιτεχνικά και μη μονοπάτια. Έτσι έχω ολοκληρώσει –μεταξύ άλλων- τις σπουδές της στην Κινηματογραφοθεραπεία, Δημιουργική Γραφή και Φωτογραφική Τέχνη μέσω των προγραμμάτων e-learning του Πανεπιστημίου Αθηνών. Η μακροχρόνια γλωσσική ιαπωνική εκπαίδευση μου και αγάπη για τον ιαπωνικό πολιτισμό, με οδήγησε στην ενσωμάτωσή μου στο συγκρότημα ιαπωνικών τυμπάνων Atene Daiko-Tα Τύμπανα του Ήλιου.
Μου αρέσει να ταξιδεύω στον κόσμο, σε μέρη απομακρυσμένα και μοναδικά, να φωτογραφίζω και να καταγράφω τις εσωτερικές μου αναζητήσεις ως αλλά και να εκδίδω τα διηγήματά μου, με πιο πρόσφατη τη συμμετοχή μου στην ομαδική έκδοση «Σε Δωμάτια που Ζουν Λέξεις», ανθολόγηση Διονύσης Μαρίνος, Εκδόσεις Βακχικόν (φυσικά με ψευδώνυμο Ανά-Ζήτησης όπως δηλώνει και λέξη quest| Soundquest/ Quest Traveller)

🇬🇷 🇬🇧Δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς;🥺Το έχεις ζήσει κι εσύ…Νύχτες που το μυαλό τρέχει ασταμάτητα. Νύχτες που ο ύπνος απλά... ...
23/04/2026

🇬🇷 🇬🇧
Δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς;🥺

Το έχεις ζήσει κι εσύ…

Νύχτες που το μυαλό τρέχει ασταμάτητα. Νύχτες που ο ύπνος απλά... δεν έρχεται ποτέ.

Η αλήθεια;
🌀Ο ήχος δεν είναι απλά χαλάρωση.
Είναι ένα εργαλείο που μιλά κατευθείαν στο νευρικό σου σύστημα.

Η επιστήμη δείχνει ότι μπορεί να:
• βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου
• μειώσει την αϋπνία
• σε βοηθήσει να αφήσεις το άγχος πριν το κρεβάτι

🤗Δεν χρειάζεται να βρεις τον “τέλειο” ήχο.
Χρειάζεται να βρεις τον δικό σου ήχο.

🩵Απόψε δοκίμασέ το και όνειρα γλυκά
🫪Struggling to fall asleep?

You’ve been there too…

😵Nights when your mind won’t switch off. 

😵Nights when sleep just doesn’t come.

🌀Here’s the truth:
Sound is not just relaxation.
It’s a tool that speaks directly to your nervous system.

👉Science shows that it can:
• improve sleep quality
• reduce insomnia symptoms
• help you release stress before bed

🎈You don’t need the “perfect” sound.

🎈You need your sound.

So tonight try this… 

🩵Dim off the lights

🩵Choose the sound that you like

🩵Breath deeply

🩵Let your body soften

Will you try it? 🎧

17/04/2026

🇬🇷 🇬🇧

Είναι ωραίο να έχεις τον καλύτερο εξοπλισμό για να προσφέρεις το καλύτερο αποτέλεσμα.🤗
Νέες led μπάρες φωτισμού -not a sausage🌭!!- για τα ηχόλουτρα που ανταποκρίνονται στον ήχο!
☺️It's always a nice feeling to know that yr investment towards technical equipment provides the best results to yr clients.
New led bars by .music - ok, not a saucage roll!!- for my soundbaths that led by sound🎈

🌺🇬🇷 🇬🇧🌀❤️Παγκόσμια Ημέρα Υγείας σήμερα και είναι μια όμορφη αφορμή να θυμηθείς πόσο ουσιαστικά μπορεί ο ήχος να υποστηρί...
07/04/2026

🌺🇬🇷 🇬🇧🌀
❤️Παγκόσμια Ημέρα Υγείας σήμερα και είναι μια όμορφη αφορμή να θυμηθείς πόσο ουσιαστικά μπορεί ο ήχος να υποστηρίξει την ευεξία και τη φροντίδα σου.

Noιώθω ευγνωμοσύνη σε όλους τους ηχοθεραπευτές και συμμετέχοντες που υποστηρίζουν τη θεραπεία, την ισορροπία σώματος και πνεύματος και την ανθρώπινη σύνδεση μέσα από τον ήχο.

Σήμερα είναι μια όμορφη υπενθύμιση για το πως ο ήχος μπορεί να είναι κάτι πολύ περισσότερο απ' αυτό που ακούς. Μπορεί να είναι κάτι το οποίο πραγματικά υποστηρίζει το πως αισθάνεσαι και το πως μπορείς να ζεις καλύτερα.

🙏On World Health Day, I’m honoring the power of sound and its place in wellbeing.

Deep gratitude to everyone who supports healing, balance, and human connection through sound both practicioners and participants.

It’s a beautiful reminder that sound can be more than something we hear. It can be something that truly supports how we feel, restore and live.

♥️

07/04/2026

🇬🇷 🇬🇧
👉«Πόσα ηχόλουτρα θα χρειαστώ μέχρι να νιώσω καλύτερα;»

🤗Είναι μία από τις ερωτήσεις που μου κάνετε συχνά.

🌀Η αλήθεια είναι πως δεν υπάρχει μία ίδια απάντηση για όλους. Αν θέλεις να δουλέψεις κάτι συγκεκριμένο, θεωρώ πολύ βοηθητικό να ακολουθήσεις μια σειρά ηχόλουτρων με έναν επαγγελματία ηχοθεραπευτή.

Ο αριθμός των ηχόλουτρων εξαρτάται από το πώς ανταποκρίνεσαι εσύ και το σώμα σου στον ήχο, από το τι επεξεργάζεσαι συναισθηματικά αυτή την περίοδο αλλά και από το πόσο υποστηρίζεις τη διαδικασία και στο σπίτι.

Συνήθως προτείνω να ξεκινάς με ένα ηχόλουτρο κάθε τέσσερις εβδομάδες και μετά να βλέπεις μαζί μου τι χρειάζεσαι πραγματικά.

❣️Θυμήσου ότι η διαδικασία της θεραπείας μέσω ήχου δεν είναι αγώνας ταχύτητας. Είναι μια σχέση με το σώμα σου, το νευρικό σου σύστημα και τον χρόνο που χρειάζεται η αλλαγή αυτή για να εγκατασταθεί.
🎈“How many sessions will it take until I feel better?”

🤗This is one of the questions I get asked most often.

🌀The truth is, there isn’t one answer that fits everyone. If you want to work on something more specific, I find it especially beneficial to follow a soundbath series with a professional sound therapist.

The number of soundbaths depends on how you and your body respond to sound, what are your current releases, and how much support you give the process at home.

🎈I usually recommend starting with one soundbath every four weeks, and from there we can see together what you truly need.

❣️This is not a race. It is a relationship with your body, your nervous system, and the time that real change needs in order to settle down.

03/04/2026

🇬🇷 🇬🇧
Aυτή είναι η ώρα!
🙂Η μετάβαση από τη χειμερινή ησυχία στη δραστηριότητα της άνοιξης είναι μια ιδανική στιγμή για συνειδητή ακρόαση.

🌀Αν και ένα ηχόλουτρο αποτελεί έναν θαυμάσιο τρόπο για να επαναπροσαρμοστείς, μπορείς να βρεις ισορροπία απλώς διευρύνοντας την ακρόαση σου στον κόσμο που σε περιβάλλει.

Δοκίμασε το παρακάτω για να επαναφέρεις το νευρικό σου σύστημα την επόμενη φορά που θα βγεις για ένα περίπατο.

🎈Βρες ένα σημείο στη φύση, οπουδήποτε νιώθεις ηρεμία.
🎈Άνοιξε τα αυτιά σου. Συγκεντρώσου και άκουσε τα πουλιά, το θρόισμα των φύλλων, το νερό.
🎈Κλείσε τα μάτια και άφησε το ηχοτοπίο να σε κατακλύσει.
Κυριολεκτικά!
🎈Στρέψε την προσοχή σου προς τα μέσα. Νιώσε τον παλμό της καρδιάς σου και τη ροή της αναπνοής σου.

👉Με την εξάσκηση αυτής της συγχώνευσης των εσωτερικών και εξωτερικών τοπίων σου, υπενθυμίζεις στο σώμα σου ότι είσαι μέρος ενός ευρύτερου, ζωντανού κύκλου.

Την επόμενη φορά που θα βγεις έξω, αφιέρωσε μια στιγμή για να κλείσεις τα μάτια και να ακούσεις.
🌀The transition from the winter hush to spring activity is a powerful time for conscious listening.
While a soundbath is a wonderful way to recalibrate,
you can find balance by simply expanding your listening to the world around you.

👉So...next time you are out for a walk:
👋Find a seat in nature, anywhere it feels peaceful.
👋Stretch your ears. Listen to the birds, the rustle of leaves, the water. 👋Close your eyes and let the soundscape wash over you. Turn inward. Feel your heartbeat and the flow of your breath.

🌺By practicing this merging of your internal and external landscapes you remind your body that you are part of a larger, living cycle.

Next time you step outside, take a moment to close your eyes and listen carefully.

26/03/2026

🇬🇷 🇬🇧
Το σώμα ζητά αποφόρτιση;
Ο νους ζητά επειγόντως ησυχία;
Aυτή η Κυριακή είναι η ευκαιρία σου.

❤️Μετά την υπέροχη ανταπόκριση της προηγούμενης συνάντησής μας, η συνάντηση μας με Θεραπευτική Γιόγκα και Ήχο επιστρέφει ξανά αυτή την Κυριακή 29 Μαρτίου στις 18:00.

Μαζί με την Eleni Katsikantami και Soundquest σε περιμένουμε για μια εμπειρία με κίνηση, βαθιές αναπνοές και ήχο που θα βοηθήσουν να χαλαρώσεις, να αφεθείς και να επιστρέψεις πιο ουσιαστικά στον εαυτό σου.
🩵
Στο Dancing School, Λεωφόρος Μεσογείων 294, Χολαργός
Συμμετοχή: 25€ + 24% ΦΠΑ

Στείλε μου μήνυμα για κράτηση.😊
Your body needs release.
Your mind needs quiet.
And this Sunday is your lucky one.
🌀
After the beautiful response to our previous session, Therapeutic Yoga and Sound returns this Sunday, March 29th at 18:00.
🤗
Together with Eleni Katsikadami, we welcome you to an experience of movement, breath, and sound designed to help you soften, reset, and reconnect.

Dancing School, 294 Mesogion Avenue, Cholargos
Participation fee: 25€ + 24% VAT

👉Send me a message to reserve your place.

🇬🇷 🇬🇧👉Εν έτει 2026 η ηχοθεραπεία βρίσκεται παντού.Και όμως, πολύ συχνά παραμένει παρεξηγημένη.🥺🌀Δεν είναι απλώς ένα tren...
24/03/2026

🇬🇷 🇬🇧
👉Εν έτει 2026 η ηχοθεραπεία βρίσκεται παντού.
Και όμως, πολύ συχνά παραμένει παρεξηγημένη.🥺

🌀Δεν είναι απλώς ένα trend ευεξίας, μια μόδα που ήρθε και θα περάσει.
Δεν είναι τυχαίοι ήχοι, ούτε μια εμπειρία χαλάρωσης.

🤗Η ηχοθεραπεία απαιτεί ουσιαστική κατανόηση του τρόπου με τον οποίο η δόνηση αλληλεπιδρά με την ύλη, το ανθρώπινο σύστημα και τα ενεργειακά πεδία.
Απαιτεί γνώση, εκπαίδευση, διάκριση και εμπειρία.

👉Γιατί ο ήχος μπορεί να σε υποστηρίξει βαθιά.
Αλλά χρειάζεται τον σωστό χώρο, τη σωστή πρόθεση και τη σωστή προσέγγιση από τον ηχοθεραπευτή.

Αν αναζητάς κάτι μόνιμο και όχι απλώς μια μόδα,
αν αναζητάς ουσία και όχι εντύπωσεις,
τότε είσαι στο σωστό μέρος.🙏
🌞
👉In 2026, sound therapy is everywhere.
And yet, much of it is still misunderstood.🥺

🌀It is not simply a wellness trend.
It is not random sounds, nor just a pleasant relaxation experience.

🤗Sound therapy requires a real understanding of how vibration interacts with matter, the human system, and biofields.
It calls for knowledge, training, discernment, and maturity.

🎈Because sound can offer deep support.
But that support depends on the right space, the right intention, and the right approach from the sound practicioner.

👉If you are looking for depth rather than trend,
if you are looking for substance rather than surface,
you are in the right place.

20/03/2026

🇬🇷 🇬🇧

🌀Aυτή την Κυριακή 22 Μαρτίου στις 18:00, έλα σε ένα βιωματικό εργαστήριο θεραπευτικής αφήγησης & ηχοθεραπείας με τις και Soundquest
Όσα θέλεις να ακουστούν και να βρουν χώρο μέσα σου.

📍 Dancing School, Μεσογείων 294, Χολαργός – Αγία Παρασκευή
Συμμετοχή: 30€ + ΦΠΑ 24%
Και στείλε μου μήνυμα να σου κρατήσω θέση.
Τhis Sunday, March 22nd at 18:00, join us for an experiential workshop in therapeutic storytelling & sound healing with Eleni Girvalaki and .
Are you ready to be heard and share?

📍 Dancing School, 294 Mesogeion Ave., Holargos – Agia Paraskevi
Participation: €30 + 24% VAT
Message me for a spot or more infos

17/03/2026

🇬🇷 🇬🇧
🤗Δεν λέγονται όλα ευθέως.
Κάποια έρχονται μέσα από ιστορίες.
Κάποια ξυπνούν μέσα από τον ήχο.

🌀Την Κυριακή 22 Μαρτίου στις 18:00, έλα σε ένα βιωματικό εργαστήριο θεραπευτικής αφήγησης & ηχοθεραπείας με τις και .
Μια ιδιαίτερη συνάντηση για όσα θέλουν να ακουστούν και να βρουν χώρο.

📍 Dancing School, Μεσογείων 294, Χολαργός – Αγία Παρασκευή
Συμμετοχή: 30€ + ΦΠΑ 24%
Στείλε μου μήνυμα για θέση.
🙂Not everything is spoken directly.
Some things arrive through myth. Some awaken through sound.

On Sunday, March 22nd at 18:00, join us for an experiential workshop in therapeutic storytelling & sound healing with Eleni Girvalaki and Soundquest.
A special experience for whatever is ready to be heard, felt, and given space.

📍 Dancing School, 294 Mesogeion Ave., Holargos – Agia Paraskevi
Participation: €30 + 24% VAT

12/03/2026

🇬🇷 🇬🇧
👉Το σώμα σου ζητάει ακριβώς μια τέτοια Κυριακή.

🎈Λίγο περισσότερο χώρο.
🎈Λίγο περισσότερη αναπνοή.
🎈Λίγη λιγότερη ένταση να σε ακολουθεί στην καινούργια εβδομάδα.

🤗Σε περιμένουμε μαζί με την dousia σε ένα Yoga and Soundbath Spring Combo την Κυριακή 15 Μαρτίου στις 18:00.
Μια εμπειρία 2 ωρών για να τεντωθείς, να μαλακώσεις, να αποφορτιστείς και να ξεκουραστείς.

👉Συμμετοχή: 20 ευρώ + 24% ΦΠΑ
📍
Καλλισπέρη 11, Ακρόπολη, Αθήνα

Γιατί μερικές φορές το πιο σημαντικό που μπορείς να κάνεις… είναι να ακούσεις επιτέλους το σώμα σου.🌀
🌀Your body has been asking for this kind of Sunday.

A little more space.
A little more breath.
A little less tension following you into a new week.

Join our Yoga and Soundbath Spring Combo on Sunday 15th March at 18:00.
A 2-hour session to stretch, soften, release, and rest.

🙏Facilitators: / Soundquestcom Christina Antoniadou
👉Participation: 20 euros + 24% VAT
📍Acropolis Yoga Studio
Kalisperi 11, Acropolis, Athens

💐Because sometimes the most important thing you can do… is finally listen to your body.

10/10/2025

Α𝕦𝕥𝕦𝕞𝕟 𝕣𝕖𝕤𝕖𝕥
Πόσο καιρό έχεις να χαλαρώσεις πραγματικά;
Το σώμα κουβαλάει την ένταση της καθημερινότητας και ο νους τρέχει χωρίς σταματημό.
Το Σάββατο 18 Οκτωβρίου στις 18:30, συναντιόμαστε μαζί με την Ελένη Κατσικαντάμη για μια εμπειρία Θεραπευτικής Γιόγκα και Ήχου.
Η κίνηση ανοίγει τον δρόμο, ο ήχος σε ταξιδεύει πιο βαθιά.

Που; Στο Tedosu Studio, Αδελφών Κιουπεντζόγλου 16, Νέα Σμύρνη
με συμμετοχή: 25€
📞 Κρατήσεις: 2168095368 & 6937257578

Δώσε στον εαυτό σου ένα φθινοπωρινό reset. 🍂
When was the last time you truly relaxed?
Your body carries daily tension and your mind keeps running.

On Saturday, October 18th at 18:30, join Eleni Katsikantami and Soundquestcom for an experience of Therapeutic Yoga & Sound.
Movement opens the way, sound takes you deeper.

At Tedosu Studio, Adelphon Kioupentzoglou 16, Nea Smyrni
💰 Contribution: 25€
📞 Reservations: +30 2168095368 & +30 6937257578

Give yourself an autumn reset.

Address

Athens
15127

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00

Telephone

+306937257578

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Soundquest posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Featured

Share

Category