7Points Of View

7Points Of View Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 7Points Of View, Mental Health Service, 28ης Οκτωβρίου 171, Athens.

Βάλια Ιωσηφίδου
📍Συμβουλευτική ψυχικής υγείας
📍Συμβουλευτική σχέσεων

🎯Θέλω να σε βοηθήσω να απαλλαγείς από το άγχος.
🎯Να αναπτύξεις ισχυρές υγιείς σχέσεις.

✅Κλείσε μια δωρεάν συνεδρία εδώ 👇
https://calendly.com/7pointsofvieww/meet-with-me-2

23/01/2026

💯Όσο περισσότερο χώρο δίνεις στον εαυτό σου
τόσο πιο βαθιά επιστρέφεις μέσα σου.
👉Όχι για να αλλάξεις
αλλά για να παρατηρήσεις.

🎯Όταν ενεργοποιείται ο Παρατηρητής
η σκέψη μαλακώνει
το συναίσθημα ξεκαθαρίζει
και η επαφή με τον εαυτό γίνεται πιο καθαρή!

Η φύση και η απόσταση από τον θόρυβο βοηθάει…
Όχι σαν φυγή
αλλά σαν επιστροφή!

Εδώ με βλέπεις στη Λίμνη Τσιβλού,
ένα από τα μέρη που θα επισκεφθούμε στο retreat μας
την 1η Μαρτίου.

Η βάση μας θα είναι η Ζαρούχλα.
Θα φιλοξενηθούμε σε ένα υπέροχο resort
και εκεί θα γίνει και
το βιωματικό εργαστήριο με Αναπαραστάσεις.

🗓 27 Φεβρουαρίου – 1 Μαρτίου

💯Κάνε χώρο για σένα…
συνδέσου με τον εαυτό
και με τη φύση…

Για περισσότερες λεπτομέρειες,
στείλε μου μήνυμα 💌

🎯 Είμαι η Βάλια Ιωσηφίδου και σε βοηθώ να κάνεις Βήματα προς τη Ζωή που Σου Αξίζει Πραγματικά!

👉 Επένδυσε στον εαυτό σου σήμερα!

#σχέσεις #συστημικήαναπαράσταση #αυτογνωσία #προσωπικήανάπτυξη

17/01/2026

Η εξάρτηση από έναν άνθρωπο
δεν διαφέρει τόσο όσο νομίζουμε από τον εθισμό.

Δεν μένεις γιατί αγαπάς

Μένεις γιατί χρειάζεσαι

Γιατί φοβάσαι τη στέρηση

Γιατί χωρίς τον άλλον νιώθεις κενό, πανικό, απώλεια ελέγχου

Και η στιγμή που το συνειδητοποιείς αυτό
— ότι δεν υπάρχει αγάπη,
μόνο εθισμός —
είναι μια τεράστια ήττα για το εγώ.

Αλλά είναι και η πρώτη αληθινή νίκη της επίγνωσης.

Γιατί όταν δεις καθαρά ότι δεν αγαπάς,
αλλά είσαι εθισμένος,
τότε για πρώτη φορά
μπορείς να αρχίσεις να διαλέγεις τον εαυτό σου…

Η αγάπη δεν σε κρατά φυλακισμένο…
Ο εθισμός το κάνει!

🎯 Είμαι η Βάλια Ιωσηφίδου και σε βοηθώ να κάνεις Βήματα προς τη Ζωή που Σου Αξίζει Πραγματικά!

👉 Επένδυσε στον εαυτό σου σήμερα!
#σχέσεις #συστημικήαναπαράσταση #αυτογνωσία #ψυχοθεραπεία προσωπικήανάπτυξη

14/01/2026

🤢Το gaslighting δεν σου παίρνει απλώς τη φωνή.

Σου θολώνει την αντίληψη

Σε κάνει να αμφιβάλλεις για όσα νιώθεις,

για όσα σκέφτεσαι,

για όσα ξέρεις βαθιά μέσα σου

Κάποια στιγμή πιάνεις τον εαυτό σου να λέει:

«Ίσως υπερβάλλω…»

«Ίσως φταίω εγώ…»

«Ίσως δεν είναι έτσι όπως το νιώθω…»

Κι εκεί είναι που αρχίζεις να χάνεις την εμπιστοσύνη στον εαυτό σου

Η φροντίδα δεν είναι να πιεστείς να “καταλάβεις”

Είναι να σταθείς λίγο πιο κοντά σου

Να παρατηρήσεις τι νιώθεις

Να δώσεις χώρο στα συναισθήματά σου

Να αρχίσεις, σιγά-σιγά, να σε πιστεύεις ξανά

Και αν αυτό αυτή τη στιγμή δεν μπορείς να το κάνεις μόνος σου,
μπορούμε να το κάνουμε μαζί..



Μπορώ να σε βοηθήσω!

Είμαι η Βάλια Ιωσηφίδου
και σε βοηθώ να κάνεις Βήματα Προς Τη Ζωή Που Σου Αξίζει Πραγματικά.



🎯Επένδυσε Στον Εαυτό Σου Σήμερα

#σχέσεις #συστημικήαναπαράσταση #αυτογνωσία #ψυχοθεραπεία #προσωπικήανάπτυξη

12/01/2026

👉Στη ζωή δεν χρειάζονται μόνο κόμματα,,,,,
👉Ούτε (παρενθέσεις)για να δικαιολογούμε το αδικαιολόγητο.
👉Ούτε παύλες- που απλώς παρατείνουν την αγωνία…

💯Κάποιες στιγμές χρειάζεται τελεία για να κλείσει ένας κύκλος…
Για να τελειώσει κάτι που μέσα μας έχει ήδη τελειώσει….

💯Αγάπη δεν είναι να τα αφήνεις όλα ανοιχτά.
Αγάπη είναι να λες:
«Ως εδώ. Τελεία.»

👉Γιατί μόνο μετά από τελεία
ξεκινά μια νέα πρόταση. ✨

🎯 Είμαι η Βάλια Ιωσηφίδου
και σε βοηθώ να κάνεις βήματα
προς τη Ζωή που σου Αξίζει Πραγματικά.

👉 Επένδυσε στον εαυτό σου σήμερα.

#αυτογνωσία #τραύμα #σχέσεις
#ψυχοθεραπεία #συστημικήαναπαράσταση αυτοαγάπη

31/12/2025

Αν κάτι αξίζει να πάρεις μαζί σου στο 2026,
είναι η άδεια να είσαι πιο αληθινή/ος με εσένα!

🙏Καλή χρονιά με λιγότερα «Πρέπει» και περισσότερα «Αισθάνομαι»🎯

👉Είμαι η Βάλια Ιωσηφίδου και σε βοηθώ να κάνεις βήματα προς τη ΖΩΗ ΠΟΥ ΣΟΥ ΑΞΙΖΕΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ!
#πρωτοχρονια #σχέσεις #συστημικήαναπαράσταση #προσωπικήανάπτυξη

21/12/2025

💡Οι γιορτές ρίχνουν φως….

🌈Κάποιες φορές φωτίζουν χαρά…

🚨Κάποιες φορές φωτίζουν κάτι που χρειάζεται χώρο και χρόνο….

💯Είναι εντάξει να περάσεις αυτά τα Χριστούγεννα
με τον δικό σου τρόπο!🤍💜❤️

🎯 Είμαι η Βάλια Ιωσηφίδου και σε βοηθώ να κάνεις βήματα προς τη Ζωή που Σου Αξίζει Πραγματικά!

👉 Επένδυσε στον εαυτό σου σήμερα!

#ΧριστούγενναΜεΝόημα #Σχέσεις #ΕπιστροφήΣτονΕαυτό #Αυτογνωσία

18/12/2025

😔Αν έχασες τον εαυτό σου μέσα σε μια σχέση, αν βρέθηκες δίπλα σε έναν συναισθηματικά παγωμένο άνθρωπο και προσπάθησες να τον ζεστάνεις, δεν φταις.

😔Δεν ήταν αγάπη…
Ήταν καθρέφτης…
Ήταν ο άνθρωπος που ήρθε για να σου δείξει τον εαυτό σου….
Για να αναγνωρίσεις εκείνα τα μέρη σου που θέλουν να σώζουν, να διορθώνουν, να κρατούν ζωντανό τον άλλον…

😔Κάπου εκεί χάθηκες…
Όχι επειδή έκανες κάτι λάθος, αλλά επειδή καθρεφτίστηκες….

💯Η δική σου διαδρομή δεν είναι να ξεπαγώσεις κανέναν, αλλά να επιστρέψεις σε σένα!

💯Αν χρειάζεσαι υποστήριξη σε αυτή τη διαδρομή, είμαι εδώ για σένα.

🎯Είμαι η Βάλια Ιωσηφίδου και σε βοηθώ να κάνεις βήματα προς τη Ζωή που Σου Αξίζει Πραγματικά!

✅Επένδυσε στον εαυτό σου σήμερα!

#σχέσεις #συστημικήαναπαράσταση #ψυχοθεραπεία

15/12/2025

😔Πολλές φορές μένουμε σε μια σχέση όχι γιατί ζει,
αλλά γιατί θέλουμε να καταλάβουμε τι την κατέστρεψε.

Θέλουμε απαντήσεις…..
Θέλουμε να μάθουμε τι έγινε, τι κάναμε, πού χάλασε…

Και αυτό είναι ανθρώπινο…

🙏Σε αυτή τη συνεδρία, με έναν άνθρωπο με τον οποίο έχουμε χτίσει ισχυρή θεραπευτική συμμαχία, έθεσα ένα ερώτημα:

👉 Αντί να μένω και να επιμένω σε κάτι που έχει καεί,
μήπως να αποσύρω τον εαυτό μου
από μια σχέση που μου τρώει ενέργεια
αφού έτσι κι αλλιώς έχει τελειώσει;

Μήπως πρώτα να με φροντίσω;
Όταν μια σχέση έχει κάνει τον κύκλο της
η επιμονή δεν φέρνει αλήθεια…
Φέρνει εξάντληση!

📌 Το απόσπασμα δημοσιεύεται με συναίνεση και πλήρη ανωνυμία.

🎯 Είμαι η Βάλια Ιωσηφίδου και σε βοηθώ να κάνεις βήματα προς τη Ζωή που Σου Αξίζει Πραγματικά!

👉 Επένδυσε στον εαυτό σου σήμερα!
#σχέσεις #συστημικήαναπαράσταση #αυτογνωσία

07/12/2025

👉Έρευνες στην συναισθηματική αποσύνδεση (emotional numbing) δείχνουν ότι τα άτομα που έχουν μάθει να “παγώνουν” το συναίσθημα συχνά κουβαλούν ιστορικό τραύματος, άγχους προσκόλλησης ή χρόνιας αποξένωσης. Το πάγωμα δεν είναι επιλογή· είναι άμυνα.
Όμως η άμυνα του άλλου δεν μπορεί να γίνει το περιβάλλον μέσα στο οποίο θα μικραίνεις εσύ.

📌 Η συνεξάρτηση εμφανίζεται ακριβώς εδώ:
όταν προσπαθείς να “θεραπεύσεις” τον άλλον μέσα από την υπερ-προσαρμογή σου,
θυσιάζοντας λίγο λίγο την αυτοεκτίμησή σου, τα όριά σου, τη λάμψη σου.

Και κάπου εκεί, χωρίς να το καταλάβεις,
το φως σου γίνεται πιο αχνό.
Όχι επειδή δεν είσαι αρκετή.
Αλλά επειδή κανείς δεν μπορεί να ζεστάνει έναν άλλον άνθρωπο που αρνείται να νιώσει.

✨ Η αλήθεια είναι μόνο μία:
δεν θεραπεύεις τον άλλον με το να μικραίνεις.
🎯Θεραπεύεσαι εσύ με το να επιστρέφεις στο κέντρο σου!

🎯 Είμαι η Βάλια Ιωσηφίδου και σε βοηθάω να κάνεις βήματα προς τη Ζωή που Σου Αξίζει Πραγματικά!

🎯Επένδυσε στον εαυτό σου σήμερα!
#σχέσεις #συστημικήαναπαράσταση #αυτογνωσία

03/12/2025

Όταν πληγωθούμε, συχνά ψάχνουμε την αλήθεια.
Όταν αυτή δεν μπορεί να ειπωθεί, μένουμε στάσιμοι και κουράζουμε τον πολύτιμο εαυτό μας.

👉Σημασία δεν έχει πάντα τι έγινε, αλλά πώς νιώθουμε μέσα στη σχέση και ισως η απόφαση να προχωρήσουμε είναι η μεγαλύτερη φροντίδα.

💯Το στιγμιότυπο προέρχεται από συνεδρία με έναν άνθρωπο που «εργαζόμαστε» μαζί καιρό, και έχουμε χτίσει μια δυνατή θεραπευτική συμμαχία.

🙏Με τη δική του άδεια δημιούργησα μια σειρά μικρών βίντεο, για να βοηθηθεί όποιος έχει παρόμοιες ανησυχίες.

✍️Εσύ έχεις επιμείνει να μάθεις την αλήθεια όταν προδώθηκες σε μια σχέση;

🎯 Είμαι η Βάλια Ιωσηφίδου και σου βοηθώ να κάνεις βήματα προς τη Ζωή που Σου Αξίζει Πραγματικά!

👉 Επένδυσε στον εαυτό σου σήμερα.

#σχέσεις #ψεμα ψυχικήυγεία

01/12/2025

👉Οι περισσότεροι πιστεύουμε ότι οι αποφάσεις μας έρχονται από το συνειδητό:
τη λογική, την ανάλυση, αυτό που “ξέρω ότι σκέφτομαι”.
Στην πραγματικότητα όμως, το μεγαλύτερο μέρος των επιλογών μας ξεκινά από το υποσυνείδητο και το ασυνείδητο.
Απο παλιά μοτίβα, βιώματα, πεποιθήσεις και σιωπηλές καταγραφές που ενεργοποιούνται πριν καν τις προλάβουμε.

Και κάπου εκεί γεννιέται η ερώτηση:
«Πώς διαλέγω συνειδητά ποιο κομμάτι μου οδηγεί τη ζωή μου;»

👉 Όταν κάτι που λειτουργούσε αυτόματα, το φέρεις στη συνείδηση.

Όταν αρχίζεις να παρατηρείς τι μέσα σου αντιδρά — το παλιό τραύμα, ο φόβος, η ανάγκη αποδοχής ή η ενήλικη φωνή σου ,τότε μια ασυνείδητη διεργασία γίνεται συνειδητή.
Και εκεί, για πρώτη φορά, έχεις πραγματική επιλογή.

💯Αυτό κάνει η δουλειά με τον εαυτό:
δεν μας “αλλάζει”!
Μας «φωτίζει» για να κάνουμε εμείς την αλλαγή που κρίνουμε απαραίτητο!

🎯 Είμαι η Βάλια Ιωσηφίδου και σε βοηθάω να κάνεις βήματα προς τη Ζωή που σου Αξίζει Πραγματικά.

👉 Επένδυσε στον εαυτό σου σήμερα!

#συνειδητό #υποσυνείδητο #ασυνείδητο

24/11/2025

Ενσυναίσθηση δεν σημαίνει να καθοδηγείς τον άλλον.
Και σίγουρα δεν είναι να γίνεσαι σωτήρας.
Όταν το καταλάβεις αυτό… αλλάζει η ζωή σου.
Γιατί τότε αγαπάς χωρίς να κουβαλάς.»

🎯 Είμαι η Βάλια Ιωσηφίδου και σε βοηθώ να κάνεις βήματα προς τη Ζωή που ΣΟΥ αξίζει πραγματικά!

👉 Επένδυσε στον εαυτό σου σήμερα!
#αυτογνωσία #προσωπικήανάπτυξη #σχέσεις

Address

28ης Οκτωβρίου 171
Athens
11252

Telephone

+306972059443

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 7Points Of View posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to 7Points Of View:

Shortcuts

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category