7Points Of View

24/11/2025

Ενσυναίσθηση δεν σημαίνει να καθοδηγείς τον άλλον.
Και σίγουρα δεν είναι να γίνεσαι σωτήρας.
Όταν το καταλάβεις αυτό… αλλάζει η ζωή σου.
Γιατί τότε αγαπάς χωρίς να κουβαλάς.»

🎯 Είμαι η Βάλια Ιωσηφίδου και σε βοηθώ να κάνεις βήματα προς τη Ζωή που ΣΟΥ αξίζει πραγματικά!

👉 Επένδυσε στον εαυτό σου σήμερα!
#αυτογνωσία #προσωπικήανάπτυξη #σχέσεις

21/11/2025

Οι εμμονικές σκέψεις είναι σαν ένας μικρός θόρυβος στο κεφάλι σου που γίνεται βουητό.
Στην αρχή περνάει απαρατήρητος…
και μετά σου γεμίζει όλο τον χώρο.

Δεν έρχονται για να σε βοηθήσουν.
Έρχονται για να σε κρατήσουν κολλημένο σε αυτό που πονάει.
Σε τραβάνε μακριά από το «τώρα»,
σε κουράζουν,
σου ρίχνουν την ενέργεια
και σου ψιθυρίζουν ξανά και ξανά την ίδια ιστορία —
μέχρι να την πιστέψεις.

Μην τις αφήνεις να γίνονται η φωνή της αλήθειάς σου.
Παρατήρησέ τες.
Ονόμασέ τες.
Και θυμήσου:
μια σκέψη που επαναλαμβάνεται δεν γίνεται μόνο συνήθεια — μπορεί να γίνει η πραγματικότητά σου.

🎯 Είμαι η Βάλια Ιωσηφίδου και σε βοηθώ να κάνεις βήματα προς τη Ζωή που ΣΟΥ αξίζει πραγματικά!

👉 Επένδυσε στον εαυτό σου σήμερα!

19/11/2025

Μιλάμε συχνά για «τοξικούς συντρόφους»…
αλλά ο πιο απρόβλεπτος σύντροφος που μπορεί να σε τραβήξει στον λάθος δρόμο
είναι ένα κομμάτι του ίδιου σου του εαυτού….
😎Η σκιά σου…

😎Η σκιά δεν είναι εχθρός!
Είναι το μέρος σου που ζητάει να το δεις..
🎯Όταν έχεις το θάρρος να την αναγνωρίσεις,
τότε γίνεται πηγή δύναμης, καθαρότητας και επιλογής.
👉Εκεί που κάποτε φοβόσουν, τώρα μπορεί να γεννηθεί φως. ✨

🎯 Είμαι η Βάλια Ιωσηφίδου και σε βοηθώ να κάνεις βήματα προς τη Ζωή που ΣΟΥ Αξίζει Πραγματικά!

👉 Επένδυσε στον εαυτό σου σήμερα!

#σκιά #αυτογνωσία σχέσεις innerwork
psychologygr συστημικήαναπαράσταση

12/11/2025

👉Όταν εμπλέκεσαι σε ένα ερωτικό τρίγωνο, συχνά νιώθεις το «θύμα».
Όμως η πραγματική αλλαγή ξεκινά όταν δεις τι συμβαίνει μέσα σου και αποφασίσεις να σταθείς αλλιώς.

🎯Είμαι η Βαλιά Ιωσήφίδου και σε βοηθώ να κάνεις βήματα προς τη Ζωή που σου Αξίζει Πραγματικά.
📩Στείλε μου τη λέξη «ΘΕΛΩ».

09/11/2025

Μπορεί να είστε μαζί…
να μιλάτε, να κοιμάστε αγκαλιά…
και όμως κάτι να λείπει.

❌ Είναι εκεί στο σώμα, αλλά όχι στην καρδιά.
❌ Μιλάει, αλλά δεν νιώθει.
❌ Συμμετέχει, αλλά δεν συνδέεται.

Αυτό είναι συναισθηματική ουδετερότητα.
Και πονάει πιο πολύ από την απόσταση.
Γιατί είσαι δίπλα σε κάποιον… που δεν είναι πραγματικά εκεί.

Η καρδιά σου χρειάζεται παρουσία, ζεστασιά, αλήθεια, χώρο.
Όχι απλώς συνήθεια.

Αν νιώθεις το κενό, εμπιστεύσου το.
Δεν γεννήθηκες για μισές σχέσεις.

🎯 Είμαι η Βάλια Ιωσηφίδου και σε βοηθάω να κάνεις βήματα προς τη Ζωή που σου Αξίζει Πραγματικά.
👉 Επένδυσε στον εαυτό σου σήμερα.

#σχέσεις #αυτογνωσία #συστημικήαναπαράσταση #ψυχολογίασχέσεων #προσωπικήανάπτυξη

06/11/2025

Τιμώ τους προγόνους μου όχι επειδή όλα ήταν εύκολα ή όμορφα, αλλά επειδή χάρη σε αυτούς η ζωή έφτασε σε εμένα.
Η τιμή δεν σημαίνει ότι επιτρέπω ή δικαιολογώ κακοποίηση.
Σημαίνει ότι βλέπω ολόκληρη την ιστορία από την οποία προέρχομαι,
αναγνωρίζω τον πόνο, κρατώ ό,τι με στηρίζει,
και επιλέγω συνειδητά ποιος/ποια θέλω να είμαι σήμερα.

Με ευγνωμοσύνη προς την ομάδα του ISCA (International Systemic Constellations Association),
την παγκόσμια συλλογικότητα Συστημικής Αναπαράστασης,
που στηρίζει τη διάδοση και την εξέλιξη αυτής της πρακτικής σε όλο τον κόσμο.
Ηταν τιμή και χαρά μου να πάρω μέρος στο παγκόσμιο συνέδριο 2025 που έγινε στη Merida/ México 🙏

Αν νιώθεις ότι ήρθε η στιγμή να εργαστείς πιο βαθιά με τη Συστημική Αναπαράσταση ατομικά ή ομαδικά διαδυκτιακα ή διαζώσης
μπορείς να επικοινωνήσεις μαζί μου 📩εδώ
Σε περιμένω με χαρά!

Τιμώ τους προγόνους μου — όχι επειδή όλα ήταν εύκολα ή όμορφα, αλλά επειδή χάρη σε αυτούς η ζωή έφτασε σε εμένα.Η τιμή δεν σημαίνει ότι επιτρέπω ή δικαιολογώ...

29/10/2025

Πολλοί άντρες δεν είναι «ακατάλληλοι».
Απλώς δεν έχουν τελειώσει με τους ρόλους του παρελθόντος —
με μια πρώην ή με τους ίδιους τους γονείς τους.
Κι όσο αυτοί οι ρόλοι μένουν μπλεγμένοι,
καμία νέα σχέση δεν μπορεί να σταθεί.

🎯 Είμαι η Βάλια Ιωσηφίδου,
σύμβουλος σχέσεων & προσωπικής ανάπτυξης,
και σε βοηθώ να κάνεις βήματα προς τη Ζωή που σου αξίζει πραγματικά.

#συστημικήαναπαράσταση #σχέσεις #ψυχοθεραπεία #προσωπικήανάπτυξη

19/10/2025

💯Σε μια σχέση φαίνεται ξεκάθαρα τι είναι προτεραιότητα.
❌Αν ο πόνος σου έρχεται δεύτερος, ήρθε η ώρα να το δεις κατάματα.

✍️Πες μου στα σχόλια: Τι θα έκανες στη θέση της;

🎯 Είμαι η Βάλια Ιωσηφίδου και σε βοηθώ να κάνεις βήματα προς τη Ζωή που ΣΟΥ Αξίζει Πραγματικά!

👉 Επένδυσε στον εαυτό σου σήμερα!
📩 Αν θέλεις να μιλήσουμε για κάποιο θέμα που σε απασχολεί, στείλε μου μήνυμα.

#σχέσεις #συστημικηαναπαρασταση #αυτοεκτίμηση #τοξικεσσχεσεις #σεβασμός #συναισθηματικήωριμότητα #αυτοαγάπη #ψυχολογία #σχέσειςζευγαριών #όρια #επικοινωνία #προσωπικήανάπτυξη

13/10/2025

🤯Κάθε μέρα περνούν χιλιάδες σκέψεις από το μυαλό μας.
Και το 60-70% από αυτές είναι αρνητικές.

👉 Κάνε αυτή την απλή άσκηση και
γράψε μου στα σχόλια πώς σου φάνηκε😉

🎯Είμαι η Βάλια Ιωσηφίδου
και σε βοηθώ να κάνεις βήματα προς τη Ζωή που Σου Αξίζει Πραγματικά. 💫

#ψυχολογία #αρνητικεςσκεψεις #αυτοπαρατηρηση #προσωπικηαναπτυξη #συστημικηματια #συνειδηση #ζωηπουσουαξιζει

12/10/2025

🔺Ένα ερωτικό τρίγωνο δεν αφορά μόνο την απιστία.
Είναι μια ενεργειακή δυναμική, όπου μπαίνει ένας τρίτος άνθρωπος για να φανερώσει κάτι που ήδη λείπει ή δεν έχει ειπωθεί μέσα στη σχέση.

Συνήθως συμβαίνει όταν:
❌ υπάρχει συναισθηματική απόσταση ανάμεσα στους δύο,
❌ κάποιος δεν νιώθει να τον βλέπουν ή να τον ακούν,
❌ υπάρχουν παλιά, άλυτα θέματα από προηγούμενες σχέσεις ή από την οικογένεια,
❌ ή όταν ένας από τους δύο φοβάται την οικειότητα και χρειάζεται έναν τρόπο να ξεφύγει.

Το τρίτο πρόσωπο δεν είναι πάντα η αιτία..
Συχνά είναι το σύμπτωμα μιας σχέσης που ζητά θεραπεία.

Και τότε έρχονται πολλά “γιατί”.
Μπορεί να πονέσεις, να θυμώσεις, να αναρωτηθείς τι δεν είδες.
Όμως το θεραπευτικό για σένα είναι να δεις
✅ τι ήρθε να σου δείξει αυτή η εμπειρία
✅ και τι χρειάζεται να αλλάξεις εσύ,
ώστε να συνεχίσεις πιο συνειδητά και πιο αληθινά.

✨ Είμαι η Βάλια Ιωσηφίδου
και σε βοηθώ να κάνεις βήματα προς τη Ζωή που Σου Αξίζει Πραγματικά.

💌 Αν έχεις κάποιο θέμα, στείλε μου μήνυμα για να το συζητήσουμε.

#σχέσεις #ερωτικότρίγωνο #συνειδητήζωή #ψυχολογία #συστημικήαναπαράσταση #αυτογνωσία #ζωήπουσουαξίζει