Academy of Indian Classical Yoga Leda Shantala

Home
Greece
Athens
Academy of Indian Classical Yoga Leda Shantala

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Academy of Indian Classical Yoga Leda Shantala, Yoga studio, Tripoleos 35A, K. Halandri, Athens.

Advanced Teachings RYT300 -500hr
Η Λήδα Shantala καθοδηγεί προσωπικά, στο βαθύτερο μονοπάτι της Yoga:
*Δασκάλους Yoga
*Μαθητές με μαθητεία 3+ έτη
*Αρχαρίους, με μαθήματα προετοιμασίας στο Shantom.
Ας γνωριστούμε:
https://forms.gle/x8JyAts8suLRfoEA9 Η Λήδα Shantala, αισθάνεται ότι ήρθε η στιγμή να προσφέρει τη γνώση που αποκόμισε τόσο από την πολυετή σπουδή της με τους Ινδούς σοφούς δασκάλους της, όσο και την προσωπική της πείρα ως ασκούμενη και ως μέντορας με περισσότερο από 35 έτη διδασκαλίας.

Σε συνεργασία με τη Μαριλού Νικολάου, ίδρυσε την Ακαδημία Ινδικής Κλασικής Yoga, μέσα από την οποία επιθυμεί να μεταλαμπαδεύσει όλη αυτή τη γνώση και εμπειρία, τόσο σε αυτούς που διδάσκουν ή θέλουν να διδάξουν -ως ταπεινοί συνεχιστές μιας παράδοσης με γνησιότητα και συνέπεια- όσο και σε αναζητητές που επιθυμούν να εξελίξουν τις γνώσεις τους και να οργανώσουν τα βιώματά τους μέσα στο πλαίσιο της προσωπικής τους πνευματικής ανάπτυξης και ολοκλήρωσης.

06/04/2026

🐣✨Καλό Πάσχα από το Shantom

🌸 Σας ευχόμαστε από καρδιάς όμορφες γιορτές, με ξεκούραση, ηρεμία και φως.

🕯️ Το Πάσχα φέρνει το μήνυμα της αναγέννησης και της ελπίδας.
Μια υπενθύμιση να στραφούμε προς το φως, να αφήσουμε πίσω την αδράνεια και να επιλέξουμε τη δημιουργική μεταμόρφωση.
🌍 Ας γίνει το μήνυμα του Πάσχα μια εσωτερική στροφή προς τη συνείδηση, την ελευθερία και τον σεβασμό για τον άνθρωπο και τη Γη.
📅 Πρόγραμμα Πασχαλινών Ημερών
Τελευταία μαθήματα: Μεγάλη Τετάρτη 08.04
Κλειστά: 09.04 – 19.04
Επιστροφή: Δευτέρα 20.04
🙏 Σας ευχαριστούμε για την παρουσία και την εμπιστοσύνη σας. Η κοινότητά μας υπάρχει και ανθίζει μέσα από εσάς.

✨ Καλή Ανάσταση
Με φως, ελπίδα και ειρήνη 🥚🕊️🌸

01/04/2026

Όταν η Διδασκαλία της Λήδας Shantala Συναντά την Επιστήμη 🧠✨
Ο Διαλογισμός ως Γέφυρα: LeDoux, Porges & Siegel
Πώς η αρχαία σοφία της Yoga και του Διαλογισμού ευθυγραμμίζεται με τις πιο σύγχρονες ανακαλύψεις της Νευροβιολογίας;
Σε αυτήν την ενότητα εξερευνούμε τη «Νευρολογική Παρουσία» μέσα από το έργο τριών κορυφαίων επιστημόνων:

1️⃣ Joseph LeDoux: Ο διαλογισμός δεν «σβήνει» τον φόβο, αλλά εκπαιδεύει την «Υψηλή Οδό» (High Road), επιτρέποντας στην επίγνωση να παραμένει παρούσα ακόμα και στην ενεργοποίηση.

2️⃣ Stephen Porges: Μέσω της Πολυφυγικής Θεωρίας, κατανοούμε πώς η πρακτική ρυθμίζει το νευρικό μας σύστημα, ενεργοποιώντας την ηρεμία και την κοινωνική εμπλοκή.

3️⃣ Daniel Siegel: Η Yoga λειτουργεί ως ο απόλυτος συνδετικός κρίκος για την Ενσωμάτωση (Integration) σώματος, συναισθήματος και νόησης.

«Ο διαλογισμός προσδιορίζεται ως dharana, dhyana, Samadhi. Όσον αφορά το πρώτο του σκέλος θα μπορούσε να οριστεί ως η τέχνη της νευρολογικής παρουσίας. Δεν επιδιώκεται η καταπολέμηση του φόβου, αλλά η παρουσία της επίγνωσης. Είναι η μετάβαση από τον εγκέφαλο που "αντιδρά" στον εγκέφαλο που "αισθάνεται και γνωρίζει".»
Η μέθοδός επιβεβαιώνεται επιστημονικά ότι επιφέρει νευρολογική εκπαίδευση. Δεν μελετάμε απλά τον εγκέφαλο· τον εκπαιδεύουμε να ζει με ελευθερία. 🕊️

Μελετήστε τη θεωρία στα 4 slides.

✨ Advanced Teachings – Μετεκπαίδευση δασκάλων Yoga | Ακαδημία Ινδικής Κλασικής Yoga Λήδα Shantala με τη Λήδα Shantala και τη Μαριλού Νικολάου.
Γίνετε μέρος αυτής της βαθιάς σπουδής.
📞 Επικοινωνία: 6979779785
💻 Πληροφορίες: www.shantom.gr

13/03/2026

✨ Η Λήδα Shantala γεφυρώνει την Αρχαία Σοφία με τη Σύγχρονη Νευροβιολογία!
H πρωτοποριακή προσέγγιση της Λήδας Shantala φέρνει στο φως μια βαθιά επιστημονική έρευνα: 2η ενότητα: Πώς τα πανάρχαια Yoga Sūtras συναντούν τις λειτουργίες του εγκεφάλου μας;
Σήμερα αναλύουμε την Abhiniveśa. 🧘‍♀️🔬

📍 Abhiniveśa: Η Προσκόλληση στην Ύπαρξη
🧘‍♂️ Η Φιλοσοφική Ματιά (Yoga Sūtra 2.3) Η Abhiniveśa είναι το 5ο και πιο βαθύ Kleśa – ένα από τα "δηλητήρια" του νου. Είναι ο ενστικτώδης φόβος της απώλειας και η ακράτητη ορμή για επιβίωση. Το εντυπωσιακό; Επηρεάζει ακόμα και τους πιο σοφούς, καθώς είναι ριζωμένη βαθιά στο ασυνείδητό μας.

🧠 Η Νευροβιολογική Σύνδεση Εδώ η επιστήμη επιβεβαιώνει την παράδοση! Η Abhiniveśa συνδέεται άμεσα με:
• Την Ταυτότητα Επιβίωσης: Η βαθιά ταύτιση του «Εγώ» με τους μηχανισμούς του εγκεφάλου. 🧬
• Τον Ερπετοειδή Εγκέφαλο: Ενεργοποιείται στα αρχαιότερα στρώματα (εγκεφαλικό στέλεχος) που ελέγχουν τις αυτόνομες λειτουργίες ζωής.

🔄 Το Παράδοξο Ενώ είναι απαραίτητη για να μένουμε ζωντανοί, γίνεται εμπόδιο (Kleśa) όταν μετατρέπεται σε υπαρξιακό άγχος και προσκόλληση στη φθαρτή ύλη, εμποδίζοντάς μας να βιώσουμε την πραγματική ελευθερία. 🕊️

✨ Θέλετε να εμβαθύνετε σε αυτά τα Advanced Teachings;
Σας προσκαλούμε να γίνετε μέρος της μοναδικής εμπειρίας του Εκπαιδευτικού Προγράμματος της Λήδας Shantala με τη σύμπραξη της Μαριλού Νικολάου Αdvanced Teachings. Ανακαλύψτε τα εργαλεία που μεταμορφώνουν τη θεωρία σε βίωμα και την αρχαία γνώση σε καθημερινή εξέλιξη. 🚀
🔗 Δηλώστε συμμετοχή & Δείτε περισσότερα εδώ: [Link στο Bio / Link ιστοσελίδας]
📞 Στοιχεία Επικοινωνίας:
📍 Shantom Πολυχώρος Πολιτισμού & Τεχνών
📧 Email: info@shantom.gr
📱 Τηλέφωνο: 6979779785

02/03/2026

🧠✨ Όταν η Διδασκαλία της Λήδας Shantala Συναντά την Επιστήμη: 1η ενότητα
Πώς η Yoga-Āsana Μεταμορφώνεται σε Νευρολογική Εκπαίδευση!

H πρακτική των āsanas δεν είναι απλά γυμναστική με «διαφορετικές» σωματικές ασκήσεις. Είναι μια βαθιά εκπαίδευση του νευρικού μας συστήματος. Η Λήδα Shantala, μέσα από την πρωτοποριακή και επιστημονική της έρευνα, μας αποκαλύπτει πώς η προσέγγισή μας στον τρόπο επιτέλεσης των asanas, αλλάζει τον εγκέφαλό μας. 🧘‍♂️

📍 Η Yoga Āsana ως Νευρολογική Ρύθμιση

🚫 Η "βιαστική είσοδος": Σήμα Απειλής Όταν μπαίνουμε σε μια στάση με ένταση, βιασύνη χωρίς συγκέντρωση, το σώμα μας την καταγράφει ως «σήμα απειλής» (threat cue). 😤

Αποτέλεσμα: Ενεργοποιείται η αμυγδαλή (το κέντρο φόβου του εγκεφάλου), αυξάνοντας το στρες και την ένταση.
✅ Η "Σταδιακή Είσοδος": Νευρολογική Εκπαίδευση Όταν όμως πλησιάζουμε την āsana σταδιακά, με ρυθμισμένη αναπνοή pranayama, με ελάχιστο μυϊκό τόνο, επίγνωση και σεβασμό στα όρια του σώματος, συμβαίνει κάτι μαγικό.

Αποτέλεσμα: Ενισχύεται η δυνατότητα του φλοιού (Cortex) – του "λογικού" μέρους του εγκεφάλου – να επαναπλαισιώνει την εμπειρία.
Η Αλλαγή: Ο φλοιός μειώνει την υπεροχή της αμυγδαλής, μετατρέποντας την πρακτική σε νευρολογική ρύθμιση. 🕊️🧠
🔄 Η Μεταμόρφωση Η āsana παύει να είναι απλή κίνηση και γίνεται μια συνειδητή διαδικασία εκπαίδευσης του νευρικού συστήματος, διδάσκοντάς μας πώς να διαχειριζόμαστε το στρες και να βρίσκουμε ισορροπία, τόσο στο στρώμα όσο και στη ζωή.

✨ Θέλετε να εμβαθύνετε σε αυτά τα Advanced Teachings;

Σας προσκαλούμε να γίνετε μέρος της μοναδικής εμπειρίας του Εκπαιδευτικού Προγράμματος Δασκάλων Yoga της Aκαδημίας Λήδα Shantala με τη συνεργασία της Μαριλού Νικολάου. Ανακαλύψτε πώς η επιστήμη συναντά την πνευματικότητα και πώς η αρχαία γνώση μεταμορφώνει την καθημερινότητά σας.

🔗 Δηλώστε συμμετοχή & Δείτε περισσότερα εδώ: [www.shantom.gr]

📞 Στοιχεία Επικοινωνίας:
📍 Shantom Πολυχώρος Πολιτισμού & Τεχνών 📧 Email: info@shantom.gr
📱 Τηλέφωνο: 6979779785

20/02/2026

🔬 ΓΙΑ ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ
🧠 Νευροφυσιολογία & Ινδική Κλασική Γιόγκα με τη Λήδα Shantala
Η Ακαδημία μας ανοίγει έναν νέο κύκλο σπουδών και έρευνας *Αdvanced Τeachings

Συνδέουμε την παραδοσιακή Ινδική Κλασική Γιόγκα με τη σύγχρονη νευροεπιστήμη,
τη ρύθμιση του νευρικού συστήματος, και την επιστημονική κατανόηση των asanas του pranayama και του διαλογισμού.
📚 Μελέτη. Βάθος. Τεκμηρίωση.
Με γνώση και κύρος
Η παράδοση συναντά την έρευνα.
Και η γιόγκα αποκτά επιστημονικό θεμέλιο.

🕉️Η āsana και το prāṇāyāma παύουν να είναι απλώς στάσεις και τεχνικές· αναδεικνύονται σε τόπο ενοποίησης και ενσωμάτωσης.
Όταν ρυθμίζεται το νευρικό σύστημα και σταθεροποιείται ο νους, δεν επιτυγχάνεται απλώς χαλάρωση, αλλά διαδικασία λειτουργικής ολοκλήρωσης και νευροβιολογικής αναδιοργάνωσης.
Αυτό που η παράδοση ονομάζει yoga — ένωση και εσωτερική ολοκλήρωση — η σύγχρονη θεωρία της ενσωμάτωσης το προσεγγίζει επιστημονικά:
η ενοποίηση, οδηγεί σε μετασχηματισμό.

Αν θέλεις να γνωρίζεις όχι μόνο πώς, αλλά και γιατί λειτουργεί η πρακτική όταν γίνεται με γνώση — αυτή η εκπαίδευση είναι για σένα.

🙏 Ευγνωμοσύνη για την κοινότητα που συνεχίζει να εξελίσσεται και για το μονοπάτι που βαδίζουμε μαζί.
📍 Ακαδημία Ινδικής Κλασικής Yoga Λήδα Shantala
Shantom – Πολυχώρος Πολιτισμού & Τεχνών
👉 www.shantom.gr/mathimata/ekpaidefsi-daskalon-yoga
📧 academyofindianyoga@gmail.com
📞 +30 6979779785 – Marilou Nikolaou
💬 DM για πληροφορίες & εγγραφές

https://www.instagram.com/p/DU-yvLXjBRV/?igsh=MTMzanFwaXp5Nzk0cA==

27/01/2026

🌟Τι ωραίο ξεκίνημα!
Το πρώτο σαββατοκύριακο του νέου μας κύκλου ολοκληρώθηκε γεμάτο έμπνευση, βαθιά σύνδεση και μια καταπληκτική ομάδα ανθρώπων, που φέτος διαμορφώθηκε από αποφοίτους των εκπαιδευτικών της σχολής μας, των τελευταίων 3 χρόνων. Η ενέργεια, οι ερωτήσεις, η αφοσίωση και η ανοιχτή καρδιά όλων, μάς υπενθύμισαν το γιατί αυτή η μαθητεία είναι τόσο πολύτιμη.

Με μεγάλη χαρά ανακοινώνουμε την έναρξη του εγκεκριμένου από τη Yoga Alliance εκπαιδευτικού προγράμματος Μετεκπαίδευσης Δασκάλων Γιόγκα 100 ωρών της Ακαδημίας μας.

Η Μετεκπαίδευση απευθύνεται σε:
🧘‍♀️ δασκάλους γιόγκα που διαθέτουν ήδη το πρώτο τους πτυχίο και επιθυμούν να εμβαθύνουν στην αυθεντική ινδική γιόγκα και τη φιλοσοφία της,
🧘 Προχωρημένους μαθητές με ουσιαστική πρακτική & σοβαρή πρόθεση μελέτης, αφομοίωσης και εσωτερικής εξέλιξης.

🔍 Τι πραγματεύεται το πρόγραμμα:
• εις βάθος μελέτη της φιλοσοφίας της γιόγκα - Yoga Sutras Κεφ. 1 Samādhi Pāda
• σύνδεση της νευροεπιστήμης με την πρακτική και τη διδασκαλία
• ανάλυση των συνηθέστερων μυοσκελετικών παθήσεων και Viniyoga
• ασφαλείς τρόποι διδασκαλίας των asana, με προσαρμογές και παραλλαγές ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε σώματος

🎯 Στόχος μας είναι να καλύψουμε ελλείψεις της έως τώρα μαθητείας, να συνδέσουμε και να διευρύνουμε τη γνώση και και να στηρίξουμε την αυθεντική, ακριβή μετάδοση του αρχαίου συστήματος της γιόγκα — με επιστημονική γνώση, πνευματική καθαρότητα και προσωπική καθοδήγηση.

💠 Η μοναδικότητά μας:
Εξειδικευόμαστε στο Prāṇāyāma & τη σύνδεσή του με την asana. H τέχνη της γιόγκικης αναπνοής, γίνεται το πεδίο συνάντησης της αρχαίας σοφίας με τα σύγχρονα επιστημονικά εργαλεία ρύθμισης του νευρικού συστήματος ως πύλη επίγνωσης και ψυχονοητικής ελευθερίας - maha vidya.

🙏 Ευγνωμοσύνη για την κοινότητα που συνεχίζει να εξελίσσεται και για το μονοπάτι που βαδίζουμε μαζί.

📍 Ακαδημία Ινδικής Κλασικής Yoga Λήδα Shantala
Shantom – Πολυχώρος Πολιτισμού & Τεχνών
👉 www.shantom.gr/mathimata/ekpaidefsi-daskalon-yoga

📧 academyofindianyoga@gmail.com
📞 +30 6979779785 – Marilou Nikolaou

💬 DM για πληροφορίες & εγγραφές

02/01/2026

Οι πολύχρωμες σημαίες καθώς κυματίζουν στον αέρα, μας θυμίζουν ότι η πρακτική της γιόγκα δεν είναι μόνο προσωπική, αλλά και συλλογική.
Στην ινδική και θιβετιανή παράδοση, με τις σημαίες αυτές - prayer flags- δεν κρατάμε τις ευχές για τον εαυτό μας. Αντίθετα, τις απελευθερώνουμε στον άνεμο για να διαχυθούν προς όλες τις κατευθύνσεις — σαν μια σιωπηλή προσευχή για ευημερία, συμπόνια και αφύπνιση όλων των όντων. Τα χρώματά τους συμβολίζουν τα στοιχεία της φύσης και την αρμονία ανάμεσα στον άνθρωπο και το σύμπαν, ενώ η κίνησή τους θυμίζει την παροδικότητα και τη συνεχή ροή της ζωής.

Σήμερα, περισσότερο από ποτέ, ο πλανήτης χρειάζεται ανθρώπους συνειδητούς· ανθρώπους που καλλιεργούν τη συμπόνια, την αλληλεγγύη και τον σεβασμό προς κάθε μορφή ζωής.

Η γιόγκα μας καλεί να ζούμε την αρχή της μη βίας — όχι μόνο στις πράξεις μας, αλλά και στις σκέψεις, στις επιλογές και στον τρόπο που σχετιζόμαστε με όλα τα όντα.
Με αυτό το πνεύμα υποδεχόμαστε τη νέα χρονιά:
με πρόθεση που ξεκινά από μέσα μας και απλώνεται προς τα έξω, με γνώση που καλλιεργείται με σεβασμό στην παράδοση και προσφέρεται με ταπεινότητα,
με εκπαίδευση που στοχεύει στη διαμόρφωση δασκάλων και ανθρώπων που υπηρετούν τη ζωή με επίγνωση και καρδιά.

✨ Καλή, φωτεινή και συνειδητή χρονιά ✨

Video: https://www.vecteezy.com/free-videos/prayer-flags

22/12/2025

🕯️ ️Αυτά τα αναμμένα κεράκια ας μας θυμίσουν το φως της Επίγνωσης μέσα μας!
🙏 Σε αυτήν την ιερή περίοδο, υποκλινόμαστε με ευγνωμοσύνη στις πνευματικές διδασκαλίες, τους δασκάλους και το κοινό μονοπάτι της γιόγκα που μας συνδέει πέρα από χρόνο και παράδοση.

🎄Είθε αυτός ο χρόνος των Χριστουγέννων να φέρει ηρεμία νου και πνεύματος, ζεστασιά στην καρδιά μας και φως στο εσωτερικό μας ταξίδι.

✨🦌 Με σεβασμό και ήρεμη χαρά, σας ευχόμαστε μια γαλήνια εορταστική περίοδο και το νέο έτος να μας οδηγήσει σε νέους φωτεινούς προορισμούς! 🎅

Από καρδιάς ❤️️

ॐ Η Aκαδημία μας Ινδικής Kλασικής Υoga Λήδα Shantala είναι ένας ζωντανός χώρος πνευματικής πρακτικής και εσωτερικής εξέλιξης.

Εξειδικευόμαστε σε advanced διδασκαλίες, πιστοποιημένα προγράμματα RYT 200 & 300 ωρών, continuous education για δασκάλους, μαθήματα γιόγκα, διαλογισμού & βιωματικά retreats που εμπνέουν ουσία και σύνδεση.

📩 Για περισσότερες πληροφορίες ή για να συνδεθείς μαζί μας, στείλε μας DM ή συμπλήρωσε τη φόρμα ώστε να κερδίσεις ένα δωρεάν μάθημα γνωριμίας.

Είμαστε εδώ για το ταξίδι σου προς το Φως!

11/12/2025

✨ Advanced Teachings
ΣΤΗΝ ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΙΝΔΙΚΗΣ ΚΛΑΣΙΚΗΣ YOGA ΛΗΔΑ SHANTALA
Η ΑΡΧΑΙΑ ΣΟΦΙΑ ΣΥΝΑΝΤΑ ΤΙΣ ΝΕΥΡΟΕΠΙΣΤΗΜΕΣ
🧘 Η αναπνοή και οι παύσεις, σε συνδυασμό με τις āsanas, δημιουργούν μια ζωντανή γέφυρα ανάμεσα στο prāṇa των Upaniṣad και τις σύγχρονες νευροεπιστήμες.

⭐ Εκεί όπου η πνοή συναντά την παύση, εμφανίζεται η αληθινή ηρεμία.
💫 «Η ηρεμία δεν είναι παθητικότητα∙ είναι ρυθμισμένη παρουσία.»
🔸 Μετεκπαίδευση 300 hrs
🔸 Continuous Education
🔸 Μαθήματα

🕉️ DM για πληροφορίες - Links στο bio)
📞 6979779785 (Μαριλού Νικολάου)
📧 academyofindianyoga@gmail.com
🌼 Με τη συμπλήρωση της φόρμας, αποκτάς δωρεάν μάθημα γνωριμίας.
ॐ Μείνετε συντονισμένοι — κάτι νέο ανθίζει στην Ακαδημία μας!
🌿🌺

#ΕσωτερικήΟλοκλήρωση #ΠνευματικήΑναζήτηση #ΕκπαίδευσηΔασκάλων

24/11/2025

⭐ Με τη Σοφία της Παράδοσης για οδηγό, το μονοπάτι οδεύει προς το Φως της Γνώσης

Πολλά είναι τα μονοπάτια, πολλές και οι υποσχέσεις. Όμως χωρίς αληθινό οδηγό, η πορεία εκτρέπεται• μόνο η Σοφία της Παράδοσης οδηγεί σταθερά προς την κορυφή. Η αυθεντική Yoga είναι δρόμος που απαιτεί ακεραιότητα.
Χωρίς βαθιά γνώση και καθοδήγηση, ο ασκούμενος διασκορπίζεται. Μόνο η γνήσια Παράδοση έχει τη δύναμη να μεταμορφώνει και να ανοίγει τον δρόμο προς τον Εαυτό.
✨🕉️ Όσοι ακολουθούν αυτό το μονοπάτι ανακαλύπτουν ότι η αυθεντικότητα δεν είναι ιδέα∙ είναι ο ίδιος ο δρόμος προς τον στόχο —την ελευθερία από το Εγώ και την εσωτερική ολοκλήρωση. 🌿

💫 Και το μονοπάτι αυτό… τώρα αποκαλύπτεται ξανά!

💬 Ποια είναι η πιο σημαντική αξία που σου έδωσε η Σοφία της Παράδοσης;

🌿🌺 Μοιράσου την εμπειρία σου στα σχόλια!
🕉️ 🕉️ Advanced Teachings — DM για περισσότερες πληροφορίες
#ΕσωτερικήΟλοκλήρωση #ΠνευματικήΑναζήτηση #ΕκπαίδευσηΔασκάλων

11/11/2025

✨💫 Μείνετε συντονισμένοι!!
Κάτι νέο ανθίζει στην Ακαδημία μας! 🌿🌺

🕉️ Advanced Teachings
📞 πληροφορίες: 6979779785 Μαριλού Νικολάου
📧 academyofindianyoga@gmail.com

29/10/2025

✨ Ο Χώρος της Καρδιάς!

Μέσα στην καρδιά ζει ένας Xώρος, μικρός σαν κόκκος ρυζιού,
κι απέραντος σαν σύμπαν. Όταν οι λέξεις σιγήσουν μέσα στο Ἄρρητο, η Ουσία ἀναδύεται και ἀφυπνίζει. Ἐκεῖ, στὸ βάθος τῆς ζώσας Kενότητας, ἀνασαίνει τὸ ἄτεκτον Φῶς, τὸ ἀΐδιον Πνεῦμα. Ἐκεῖνος ποὺ τὸ ἐνορᾷ, βιώνει μέσα του τὸν Ἑαυτό.

Φως στην Ανώτερη Εκπαίδευση δασκάλων Yoga από την Ακαδημία Μας!

Γιόγκα δεν είναι μόνο τεχνική ή στάσεις σώματος. Είναι επιστροφή στον φωτεινό χώρο της καρδιάς. Όταν το σώμα, ο νους και η αναπνοή καθαρίζουν, όλα αναζωογονούνται μέσα στην Πηγή τους.

Στην Ακαδημία Ινδικής Κλασικής Yoga Λήδα Shantala, διδάσκουμε την πορεία από το εξωτερικό προς το εσωτερικό, από την πράξη προς τη συνειδητοποίηση. Οι εκπαιδευόμενοι δάσκαλοι μελετούν και ασκούνται με ακρίβεια στο οκταμελές σύστημα του Πάταñjali —yama, niyama, āsana, prāṇāyāma, pratyāhāra, dhāraṇā, dhyāna, samādhi. Μέσα από αυτήν την πειθαρχία, ανακαλύπτουν ότι η γνώση και η τεχνική αποτελούν το μέσον, για να καλλιεργηθεί επίγνωση, αφοσίωση και εσωτερική ακρόαση. Τότε κάθε μάθημα γίνεται γέφυρα προς τον χώρο της καρδιάς και τη Συνειδητότητα.

✨ Advanced Teachings for Yoga Instructors – 200hrs
Ανώτερη εκπαίδευση στη Σοφία της Yoga και τη Διδασκαλία.

📌 Προϋπόθεση: 3 χρόνια σπουδών στη γιόγκα & τον διαλογισμό

Ενημερωθείτε για τον Νέο Κύκλο Σπουδών:
📞 6979779785 Μαριλού Νικολάου
📧 academyofindianyoga@gmail.com

Καθημερινά μαθήματα στο Shantom:
shantom.gr/mathimata/yoga

Δείτε το Εκπαιδευτικό δασκάλων Yoga:
bit.ly/EkpaideutikoYoga

Address

Tripoleos 35A, K. Halandri
Athens
15231

Telephone

+306979779785

Website

http://www.shantom.gr/, https://forms.gle/x8JyAts8suLRfoEA9

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Academy of Indian Classical Yoga Leda Shantala posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Academy of Indian Classical Yoga Leda Shantala:

Shortcuts

Featured

Βασίλειος Α. Μπαγιώκος, Μαιευτήρας Γυναικολόγ
Λεωφόρος Βασιλίσσης Σοφίας 115, Αμπελόκηποι, Αθήνα/www. bagiokos. gr www. exosomatiki. net

Want your practice to be the top-listed Clinic in Athens?