Νένα Νυδριώτη Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

  • Home
  • Greece
  • Athens
  • Νένα Νυδριώτη Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

Νένα Νυδριώτη Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος 🍏Κλινική Διαιτολόγος, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο
🎓MSc, Ιατρική Σχολή
🎓Master Practitioner In Eating Disorder .gr
✨Head Of Nutrition

Η φροντίδα της υγείας ξεκινά από τις μικρές, καθημερινές επιλογές.Με γνώση, ισορροπία και σεβασμό στο σώμα μας, χτίζουμε...
23/02/2026

Η φροντίδα της υγείας ξεκινά από τις μικρές, καθημερινές επιλογές.

Με γνώση, ισορροπία και σεβασμό στο σώμα μας, χτίζουμε μια σχέση που μας στηρίζει σε κάθε στάδιο της ζωής. 🌿

Κλείσε το ραντεβού σου και ας δημιουργήσουμε μαζί ένα πρόγραμμα διατροφής προσαρμοσμένο στις δικές σου ανάγκες. Είμαι εδώ για να σε βοηθήσω να χτίσεις μια πιο υγιή σχέση με το σώμα σου!

18/02/2026

Στην εγκυμοσύνη, ακόμη και τα φυσικά ροφήματα θέλουν τη δική τους προσοχή.

Η σωστή καθοδήγηση θα σε βοηθήσει να ξεχωρίσεις τι είναι ασφαλές και τι όχι, ώστε να απολαμβάνεις τη διατροφή σου χωρίς άγχος.

Κάλεσέ με στο 210 645 6263 για να συζητήσουμε ή στείλε μου μήνυμα για όποια απορία έχεις.

Η καλή διάθεση είναι αποτέλεσμα ισορροπίας. Η διατροφή, η κίνηση και η φροντίδα του νου αλληλοσυμπληρώνονται, δημιουργών...
16/02/2026

Η καλή διάθεση είναι αποτέλεσμα ισορροπίας. Η διατροφή, η κίνηση και η φροντίδα του νου αλληλοσυμπληρώνονται, δημιουργώντας τις βάσεις για αληθινή ευεξία.

Κάλεσέ με στο 210 645 6263 για να συζητήσουμε ή στείλε μου μήνυμα για όποια απορία έχεις.

11/02/2026

Η απώλεια βάρους δεν είναι αγώνας ταχύτητας. Χρειάζεται χρόνο, σωστή καθοδήγηση και σεβασμό στο σώμα.

Οι βιαστικές και «γρήγορες» μέθοδοι συχνά κουράζουν, απογοητεύουν και δεν διαρκούν.

Αντίθετα, η σταδιακή αλλαγή φέρνει αποτελέσματα με διάρκεια, θωρακίζει την υγεία και χτίζει μια σχέση εμπιστοσύνης με τον εαυτό μας.

💬 Έχεις απορίες; Ας μιλήσουμε, στείλε μου DM!

Η ευεξία είναι μια καθημερινή υπενθύμιση ότι αξίζεις να φροντίζεις τον εαυτό σου.Δεν χρειάζεται τελειότητα∙ χρειάζεται σ...
09/02/2026

Η ευεξία είναι μια καθημερινή υπενθύμιση ότι αξίζεις να φροντίζεις τον εαυτό σου.

Δεν χρειάζεται τελειότητα∙ χρειάζεται συνέπεια, πρόθεση και μια διάθεση να ανακαλύπτεις ό,τι σε κάνει να νιώθεις καλά.

Κάθε μικρό βήμα, κάθε συνειδητή επιλογή, κάθε στιγμή προσοχής προς το σώμα και το μυαλό σου, σε φέρνει πιο κοντά στη ζωή που θέλεις να ζεις.

🌱 Κάνε το πρώτο βήμα για τη δική σου ευεξία. Επικοινώνησε μαζί μου μέσω της φόρμας επικοινωνίας https://nenanydrioti.gr/contact/

Πιστεύω σε μια διατροφή που στηρίζει το σώμα, αλλά δεν πιέζει τον άνθρωπο.Σε μια προσέγγιση με γνώση, φροντίδα και ρεαλι...
06/02/2026

Πιστεύω σε μια διατροφή που στηρίζει το σώμα, αλλά δεν πιέζει τον άνθρωπο.
Σε μια προσέγγιση με γνώση, φροντίδα και ρεαλισμό, που προσαρμόζεται στη ζωή σου και όχι το αντίστροφο.

Γιατί η υγεία χτίζεται με συνέπεια, κατανόηση και χώρο για απόλαυση. ❤️

Σήμερα κρατάμε χώρο για ενσυναίσθηση, δύναμη και ελπίδα 🎗️Για τις ιστορίες που δεν φαίνονται, για τις διαδρομές που συνε...
04/02/2026

Σήμερα κρατάμε χώρο για ενσυναίσθηση, δύναμη και ελπίδα 🎗️

Για τις ιστορίες που δεν φαίνονται, για τις διαδρομές που συνεχίζονται με θάρρος και για κάθε άνθρωπο που αξίζει φροντίδα, στήριξη και ουσιαστική παρουσία 🤍

02/02/2026

Κατά την εγκυμοσύνη, κάποια τρόφιμα χρειάζονται περισσότερη προσοχή.

Τα ωμά λαχανικά συνήθως αποφεύγονται, καθώς μπορεί να κρύβουν μικροοργανισμούς που εγκυμονούν κινδύνους για την κύηση.

Με τα σωστά μέτρα και καθοδήγηση, η διατροφή παραμένει ασφαλής και πλήρης.

Έτοιμη να ξεκινήσεις; Κάλεσέ με στο 210 645 6263 για να συζητήσουμε ή στείλε μου μήνυμα για όποια απορία έχεις.

Το φαγητό πολλές φορές γίνεται καταφύγιο, και δεν χρειάζεται να νιώθεις ενοχές γι’ αυτό.Η κατανόηση και η παρατήρηση είν...
28/01/2026

Το φαγητό πολλές φορές γίνεται καταφύγιο, και δεν χρειάζεται να νιώθεις ενοχές γι’ αυτό.

Η κατανόηση και η παρατήρηση είναι το πρώτο βήμα για μια πιο υγιή σχέση με το σώμα και τα συναισθήματά σου.

Είμαι εδώ για να σε βοηθήσω να χτίσεις μια πιο υγιή σχέση με το σώμα σου!

26/01/2026

Η νέα χρονιά δεν χρειάζεται μεγάλες υποσχέσεις.

Χρειάζεται μικρούς, ρεαλιστικούς στόχους που μπορείς να στηρίξεις στην καθημερινότητά σου.

Βήμα βήμα, με συνέπεια και καλοσύνη. Θέσε προτεραιότητα τον εαυτό σου, άκου τις ανάγκες σου και δώσε χώρο σε όσα σε φροντίζουν.

Έτοιμη να ξεκινήσεις; Κάλεσέ με στο 210 645 6263 για να συζητήσουμε ή στείλε μου μήνυμα για όποια απορία έχεις.

21/01/2026

Μετά το γεύμα, δώσε λίγο χρόνο στον εαυτό σου. Ο κορεσμός δεν γίνεται πάντα άμεσα αισθητός και χρειάζεται λίγα λεπτά για να φανεί.

Ηρεμία, παρουσία και σεβασμός στο σώμα σου κάνουν τη διαφορά.

Κάλεσέ με στο 210 645 6263 για να συζητήσουμε ή στείλε μου μήνυμα για όποια απορία έχεις.

Πώς να κρατήσεις το μυαλό σου σε φόρμα;Επίλεξε τροφές που θρέφουν τον εγκέφαλο, ενισχύουν τη μνήμη και προστατεύουν τα ν...
19/01/2026

Πώς να κρατήσεις το μυαλό σου σε φόρμα;

Επίλεξε τροφές που θρέφουν τον εγκέφαλο, ενισχύουν τη μνήμη και προστατεύουν τα νευρικά κύτταρα.

Μικρές αλλαγές στο πιάτο σου μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά στη λειτουργία του μυαλού σου. 💛

Address

Δημ. Σούτσου 38, Αθήνα
Athens
11521

Website

https://www.linkedin.com/in/nena-nydrioti-462b53173/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Νένα Νυδριώτη Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Νένα Νυδριώτη Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος:

Shortcuts

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category