MetabolicLab

MetabolicLab Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from MetabolicLab, Nutritionist, Iron Polytechneiou 5, Athens.

20/04/2026

Αν προσέχετε τη χοληστερίνη σας, η καλύτερη επιλογή είναι ο καφές φίλτρου με χάρτινο φίλτρο. Οι πιο σκούροι καβουρδισμένοι καφέδες φαίνεται να είναι και οι πιο ωφέλιμοι. #καφές #χοληστερίνη #υγεία #διατροφή #φίλτρο καφέ

19/04/2026

Η έλλειψη φυλλικού οξέος, ειδικά στους ηλικιωμένους, μπορεί να βελτιωθεί σημαντικά. Η λύση κρύβεται στην κατανάλωση ωμών, πολτοποιημένων σαλατικών. Μια απλή αλλαγή στη διατροφή με μεγάλα οφέλη. #ΦυλλικοΟξυ #Διατροφη #ΥγειαΗλικιωμενων #Σαλατικα #ΣυμβουλεςΥγειας

17/04/2026

Ο Δρ. Πανταζής αποκαλύπτει πώς η βιταμίνη D, η ορμόνη του ήλιου, επηρεάζει την αύξηση και την απώλεια βάρους. Μελέτες δείχνουν εντυπωσιακά οφέλη από τη λήψη συμπληρωμάτων. Μάθετε πώς μπορεί να βοηθήσει τον μεταβολισμό σας. #ΑπωλειαΒαρους #Μεταβολισμος #Υγεια #Συμπληρωματα

17/04/2026

Ο Δρ. Στέλιος Πανταζής αποκαλύπτει πώς η ζάχαρη και οι επεξεργασμένες τροφές βλάπτουν σοβαρά την υγεία, ιδιαίτερα όσους πάσχουν από αυτοάνοσα. Μάθετε τι πραγματικά σημαίνει «επεξεργασμένη τροφή». #Υγεία #Διατροφή #Αυτοάνοσα #ΕπεξεργασμένεςΤροφές #ΣτέλιοςΠανταζής

16/04/2026
15/04/2026

Ανακαλύψτε γιατί τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι απαραίτητα για την υγεία σας. Μάθετε από ποιες τροφές τα βρίσκετε και πώς προστατεύουν τον οργανισμό σας από διάφορες ασθένειες. #Ωμέγα3 #Διατροφή #Υγεία #ΛιπαράΟξέα #Ευεξία

14/04/2026

Ανακαλύψτε ποιοι τύποι καφέ επηρεάζουν περισσότερο τη χοληστερίνη σας. Αυτή η κατάταξη αποκαλύπτει από τον χειρότερο στον καλύτερο, βοηθώντας σας να επιλέξετε συνειδητά. #Καφές #Χοληστερίνη #Υγεία #Διατροφή #Συνήθειες

13/04/2026

Μάθε πώς η συστηματική άσκηση και οι διατάσεις μπορούν να προστατεύσουν τις αρθρώσεις σου και να αποτρέψουν τραυματισμούς. Ζήτα πάντα εξειδικευμένη καθοδήγηση για τα καλύτερα αποτελέσματα. #Ασκησιολογία #ΥγείαΑρθρώσεων #ΠρόληψηΤραυματισμών #ΦυσικήΚατάσταση #Ευεξία

12/04/2026

Πώς η διατροφή μπορεί να μειώσει το ουρικό οξύ; Αποφύγετε ζωικές τροφές πλούσιες σε πουρίνες (εντόσθια, κρέατα, ψάρια). Οι φυτικές πηγές πουρινών δεν επηρεάζουν τόσο έντονα. Εστιάστε στον περιορισμό των ζωικών τροφών. #ΟυρικόΟξύ #Διατροφή #Υγεία #ΣυμβουλέςΔιατροφής #Πουρίνες

11/04/2026

Μάθετε πώς να διαχειριστείτε το βάρος σας με τονισμένα διατροφικά στοιχεία για άτομα με Hashimoto. Εστιάζουμε στην αποφυγή γλουτένης, σίκαλης, κριθαριού και γαλακτοκομικών για καλύτερη υγεία. #Διατροφή #Θυρεοειδής #Χωρίς Γλουτένη #Υγεία

10/04/2026

Η έλλειψη βιταμίνης Κ συνδέεται με την οστεοπόρωση. Μάθετε πώς το σώμα μετατρέπει την Κ1 σε Κ2 και γιατί τα φυλλώδη λαχανικά είναι ο καλύτερος σύμμαχος. Ανακαλύψτε επίσης τις πλούσιες πηγές ψευδαργύρου για την υγεία των οστών. #ΒιταμίνηΚ #Οστεοπόρωση #Ψευδάργυρος #Διατροφή #ΥγείαΟστών #ΦυλλώδηΛαχανικά

09/04/2026

Σύμφωνα με τη χρονοβιολογία, η ιδανική ώρα για να τρώτε στη διαλειμματική νηστεία είναι από το πρωί έως το μεσημέρι. Αυτό βοηθά το σώμα να διαχειριστεί καλύτερα τις θερμίδες και τους υδατάνθρακες. #ΔιαλειμματικήΝηστεία #Χρονοβιολογία #Διατροφή #Υγεία

Address

Iron Polytechneiou 5
Athens
15231

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when MetabolicLab posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to MetabolicLab:

Featured

Share

Category