29/11/2025
Οι τεχνικές διαλογισμού είναι ένας απλός τρόπος να χαλαρώσει το σώμα και το μυαλό ∙ μέσα από τη διαδικασία της χαλάρωσης ο νους καθαρίζει και ησυχάζει από τις συνεχόμενες σκέψεις, η ενέργεια αλλάζει και αρχίζεις να αποκτάς βαθύτερη σύνδεση με τον εαυτό σου. Μέσα από τη χαλάρωση έρχεται καθαρότητα για το ποια είναι τα επόμενα βήματα που είναι πραγματικά χρήσιμα να ακολουθήσεις. Ο ύπνος το βράδυ γίνεται καλύτερος, πιο βαθύς και ήσυχος. Ο διαλογισμός δεν είναι πολυτέλεια ∙ είναι ένα καθημερινό μικρό δώρο που μπορείς να προσφέρεις στον εαυτό σου. Και τότε η ζωή αρχίζει να αλλάζει. Κάθε μέρα είναι μία ευκαιρία για μία νέα αρχή! Σας περιμένω με χαρά να μοιραστούμε αυτήν την εμπειρία.
Τα γκρουπ είναι διαθέσιμα σε όλους και σε αυτούς που δεν έχουν προηγούμενη εμπειρία. Οδηγίες για τις τεχνικές του διαλογισμού δίνονται πριν τους διαλογισμούς.
Δευτέρα 1 – 8 – 15 – 22 & 29 Δεκεμβρίου 2025, 19:00 μμ
Τρίτη 2 – 9 – 16 – 23 & 30 Δεκεμβρίου 2025, 11:00 πμ
Τετάρτη 3 – 10 & 17 Δεκεμβρίου 2025, 19:00 μμ
Πέμπτη 4 – 11 & 18 Δεκεμβρίου 2025, 11:00 πμ
Τιμή συμμετοχής 15€ για κάθε διαλογισμό. Χρειάζεται να κλείσετε εγκαίρως θέση συμμετοχής στο χώρο του OSHO injoy Meditation Activity & παράλληλα Online μέσω του Zoom.
Συμμετοχή - Πληροφορίες: +306948247958 (Viber/WhatsApp),
Anurag Tina Triantafyllopoulou (messenger)
"Ο διαλογισμός είναι η επίγνωση ότι «δεν είμαι ο νους». Όταν η συνειδητοποίηση γίνεται όλο και πιο βαθιά μέσα σου, σιγά σιγά, μερικές στιγμές είναι αρκετές - στιγμές σιωπής, στιγμές καθαρού χώρου, στιγμές διαφάνειας, στιγμές που τίποτα δεν κινείται μέσα σου και όλα είναι ακίνητα. Σε αυτές τις στιγμές ακινησίας θα γνωρίζεις ποιος είσαι και θα γνωρίζεις ποιο είναι το μυστήριο αυτής της ύπαρξης.
Και μόλις γευτείς αυτές τις λίγες σταγόνες δροσιάς νέκταρ, θα αναδυθεί μέσα σου μεγάλη λαχτάρα να εισχωρήσεις όλο και πιο βαθιά σε αυτό. Θα νιώσεις μια ακαταμάχητη λαχτάρα, μία μεγάλη δίψα. Θα φλεγείς!........
Και αν είναι δυνατές μερικές στιγμές, τότε δεν υπάρχει πρόβλημα. Σιγά-σιγά, όλο και περισσότερες στιγμές θα έρχονται. Καθώς γίνεσαι επιδέξιος, καθώς μαθαίνεις το κόλπο να μην εμπλέκεσαι στο μυαλό, καθώς μαθαίνεις την τέχνη να παραμένεις αμέτοχος, μακριά από το μυαλό, καθώς μαθαίνεις την επιστήμη του να δημιουργείς απόσταση ανάμεσα σε σένα και τις δικές σου σκέψεις, όλο και περισσότερος διαλογισμός θα σε κατακλύζει. Και όσο περισσότερο σε κατακλύζει, τόσο περισσότερο σε μεταμορφώνει." OSHO
Η Anurag ξεκίνησε με το OSHO Neo Reiki και τις τεχνικές διαλογισμού του Osho το 2009. Τον Ιανουάριο του 2020 έγινε OSHO Neo Reiki Facilitator - Master και ξεκίνησε το OSHO injoy στην Αθήνα, έναν επίσημο χώρο OSHO δραστηριοτήτων και διαλογισμών, όπου καθοδηγεί διαλογισμούς και δίνει συνεδρίες, δια ζώσης και διαδικτυακά.
Έχει εκπαιδευτεί στην Ελλάδα, στην Ινδία και στην Ισπανία, στους OSHO Ενεργητικούς Διαλογισμούς, στο OSHO No Mind Meditative Therapy - OSHO Δίχως Νου, στο OSHO Reminding Yourself of the Forgotten Language of Talking to your BodyMind – Θυμίζοντας στον Εαυτό σου την Ξεχασμένη Γλώσσα της Ομιλίας στο Σώμα Νου, στην OSHO Συστημική Αναπαράσταση.
Meditation techniques are a simple way to relax the body and mind; through the process of relaxation, the mind clears and calms down from continuous thoughts, energy changes and you begin to develop a deeper connection with yourself. Through relaxation comes clarity about the next steps that are truly useful to take. Sleep at night becomes better, more profound and peaceful. Meditation is not a luxury; it is a small daily gift you can give yourself. And then life begins to change. Every day is an opportunity for a new beginning! I look forward to sharing this experience with you.
Groups are available to everyone and those with no previous experience. Instructions on meditation techniques are given before the meditations.
Monday 1 – 8 – 15 – 22 & 29 December 2025, 19:00 pm
Tuesday 2 – 9 – 16 – 23 & 30 December 2025, 11:00 am
Wednesday 3 – 10 & 17 December 2025, 19:00 pm
Thursday 4 – 11 & 18 December 2025, 11:00 am
Participation fee €15 for every meditation. You need to book in time a place to participate in the OSHO injoy Meditation Activity place & simultaneously Online via Zoom.
Participation - Information: +30694824758 (Viber/WhatsApp), Anurag Tina Triantafyllopoulou (messenger)
""Meditation is the awareness that "I am not the mind." When the awareness goes deeper and deeper in you, slowly slowly, a few moments arrive -- moments of silence, moments of pure space, moments of transparency, moments when nothing stirs in you and everything is still. In those still moments you will know who you are, and you will know what the mystery of this existence is.
And once you have tasted those few dewdrops of nectar, great longing will arise in you to go deeper and deeper into it. Irresistible longing will arise in you, a great thirst. You will become afire!.......
And if a few moments are possible, then there is no problem. Slowly slowly, more and more moments will be coming. As you become skillful, as you learn the knack of not getting involved in the mind, as you learn the art of remaining aloof, away from the mind, as you learn the science of creating a distance between you and your own thoughts, more and more meditation will be showering on you. And the more it showers, the more it transforms you." OSHO
Anurag started with OSHO Neo Reiki and OSHO meditation techniques in 2009. In January 2020 she became an OSHO Neo Reiki Facilitator - Master and started OSHO injoy in Athens, an official OSHO activity and meditation space, where she guides meditations and gives sessions , live and online.
She has been trained in Greece, India and Spain, at OSHO Active Meditations, OSHO No Mind Meditative Therapy, OSHO Reminding Yourself of the Forgotten Language of Talking to your BodyMind, in the OSHO Systemic Representation.
Copyright© photo OSHO injoy Meditation Activity
OSHO text excerpt is Copyright© content of OSHO International Foundation
OSHO® logo is a registered trademark of OSHO International Foundation
