psychologist_thebrightside

psychologist_thebrightside ΚΛΙΝΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ ΠΑΙΔΟΨΥΧΟΛΟΓΟΣ ΔΕΧΕΤΑΙ ΚΑΤΟΠΙΝ ΡΑΝΤΕΒΟΥ

Σταμάτα για λίγο.Πάρε μια ανάσα.Σήμερα,δώσε λίγο ουρανό στην ψυχή σου 🪁✨
23/02/2026

Σταμάτα για λίγο.
Πάρε μια ανάσα.

Σήμερα,
δώσε λίγο ουρανό στην ψυχή σου 🪁✨

🎭Τις Απόκριες μιλάμε για μάσκες…Αλλά στη θεραπεία, τις συναντάμε κάθε μέρα.Όχι γιατί οι άνθρωποι «προσποιούνται» αλλά γι...
20/02/2026

🎭Τις Απόκριες μιλάμε για μάσκες…
Αλλά στη θεραπεία, τις συναντάμε κάθε μέρα.

Όχι γιατί οι άνθρωποι «προσποιούνται»
αλλά γιατί κάποτε χρειάστηκε.

Το θέμα δεν είναι να τις κρίνουμε.
Το θέμα είναι να μπορούμε να τις αφήνουμε…
εκεί που νιώθουμε ασφάλεια.❤️

Αγάπη ❤️δεν είναι μόνο κάτι που δίνουμε στους άλλους.Είναι και ο τρόπος που στεκόμαστε απέναντι στον εαυτό μας,στις δύσκ...
14/02/2026

Αγάπη ❤️δεν είναι μόνο κάτι που δίνουμε στους άλλους.
Είναι και ο τρόπος που στεκόμαστε απέναντι στον εαυτό μας,
στις δύσκολες μέρες, στα λάθη, στις στιγμές που νιώθουμε «λίγοι».
Ίσως η πιο σημαντική πράξη αγάπης
να είναι μια πιο τρυφερή κουβέντα προς τα μέσα.
Λίγη κατανόηση.
Λίγη υπομονή.
Λίγη φροντίδα… χωρίς όρους.
Σήμερα, κάνε μια μικρή παύση
και ρώτα τον εαυτό σου:
«Τι θα είχα ανάγκη να ακούσω τώρα;» 🤍
Γράψε μία λέξη αγάπης για σένα στα σχόλια ↓❤️

«Αντιδρώ υπερβολικά… ή μήπως κουβαλάω πολλά;»Πίσω από κάθε έντονη αντίδρασησυχνά υπάρχει μια ιστορία που δεν ακούστηκε π...
09/02/2026

«Αντιδρώ υπερβολικά… ή μήπως κουβαλάω πολλά;»

Πίσω από κάθε έντονη αντίδραση
συχνά υπάρχει μια ιστορία που δεν ακούστηκε ποτέ.
Συναισθήματα που έμειναν μόνα,
ανάγκες που δεν βρήκαν χώρο,
πληγές που έμαθαν να σωπαίνουν.

Δεν είσαι υπερβολικός.
Είσαι άνθρωπος που κάποτε χρειάστηκε να αντέξει μόνος.

Και η κατανόηση όχι η κριτική
είναι το πρώτο βήμα για να ξεκινήσει η επούλωση.
Ξεκινώντας από εσένα. 🤍

Χθες κόψαμε την πίτα  μας μαζί με την ομάδα μου…σε μια στιγμή γεμάτη χαμόγελα, ζεστασιά και ευγνωμοσύνη. Φέτος, μετά από...
07/02/2026

Χθες κόψαμε την πίτα μας μαζί με την ομάδα μου…
σε μια στιγμή γεμάτη χαμόγελα, ζεστασιά και ευγνωμοσύνη.

Φέτος, μετά από χρόνια, το φλουρί έπεσε σε μένα.
Όχι μόνο σαν τύχη, αλλά σαν υπενθύμιση για όλα όσα χτίζονται με αγάπη, επιμονή και ανθρώπους που μοιράζονται το ίδιο όραμα.

Ευγνώμων για την ομάδα μου και για τη διαδρομή που συνεχίζουμε μαζί 🌸🌟
Καλή χρονιά, με φως και νόημα.🙏

Αν νιώθεις κουρασμένος χωρίς να ξέρεις ακριβώς γιατί,δεν είσαι μόνος.Πολλοί άνθρωποι έμαθαν να αντέχουν,να προσπαθούν πε...
05/02/2026

Αν νιώθεις κουρασμένος χωρίς να ξέρεις ακριβώς γιατί,
δεν είσαι μόνος.

Πολλοί άνθρωποι έμαθαν να αντέχουν,
να προσπαθούν περισσότερο,
να μη σταματούν ποτέ.
Αλλά η ψυχή δεν δυναμώνει μόνο με πίεση.
Δυναμώνει και με φροντίδα.

Ίσως σήμερα δεν χρειάζεται να κάνεις κάτι μεγάλο.
Ίσως αρκεί να κάνεις λίγο χώρο για εσένα.
Μια ανάσα. Μια παύση. Λίγη καλοσύνη προς τα μέσα.

Αν το διαβάζεις και σε αγγίζει,
άφησε ❤️για να θυμηθούμε μαζί
ότι η φροντίδα δεν είναι πολυτέλεια. Είναι ανάγκη.🌸✨

🌸Αν μιλούσες σε έναν φίλο όπως μιλάς στον εαυτό σου,θα ένιωθε ασφάλεια ή πίεση;Η συμπόνια δεν σημαίνει ότι σταματάς να π...
02/02/2026

🌸Αν μιλούσες σε έναν φίλο όπως μιλάς στον εαυτό σου,
θα ένιωθε ασφάλεια ή πίεση;

Η συμπόνια δεν σημαίνει ότι σταματάς να προσπαθείς.
Σημαίνει ότι αλλάζεις τον τρόπο που στέκεσαι δίπλα σου.
Και από εκεί, αρχίζει η πραγματική αλλαγή.🙏⭐️✨

Δεν είναι πάντα εύκολο να αναγνωρίσουμε τι μας κουράζει σε μια σχέση.Κάποιες συμπεριφορές δεν φαίνονται έντονες, αλλά αφ...
30/01/2026

Δεν είναι πάντα εύκολο να αναγνωρίσουμε τι μας κουράζει σε μια σχέση.
Κάποιες συμπεριφορές δεν φαίνονται έντονες, αλλά αφήνουν βάρος, σύγχυση ή σιωπηλή εξάντληση.

Αυτό το post δεν έχει στόχο να βάλει ετικέτες.
Έχει στόχο να ανοίξει χώρο για παρατήρηση, κατανόηση και όρια.❤️

Γιατί η ψυχική φροντίδα δεν ξεκινά από το να «αντέχω»,
αλλά από το να ακούω τι μου συμβαίνει.🌸

✨ Η αγάπη δεν μπερδεύει.
Η φροντίδα δεν πληγώνει!

29/01/2026

🕯️Για όσες χάθηκαν. Για όσους έμειναν.

Υπάρχουν στιγμές που οι λέξεις δεν φτάνουν.
Η απώλεια παγώνει τον χρόνο, κόβει την ανάσα, αφήνει πίσω ένα «γιατί» που δεν βρίσκει απάντηση.

Το πένθος δεν έχει σωστό τρόπο.
Άλλοι κλαίνε, άλλοι σωπαίνουν.
Άλλοι θυμώνουν, άλλοι παγώνουν.
Όλα είναι ανθρώπινα.

Σήμερα δεν προσπαθούμε να εξηγήσουμε.
Στεκόμαστε. Θυμόμαστε. Πενθούμε.
Και κρατάμε χώρο για τον πόνο χωρις να τον μικραίνουμε.

🖤 Για τις γυναίκες που δεν πρόλαβαν.
🖤 Για τις οικογένειες που αλλάζουν για πάντα.
🖤 Για τις ζωές που χάθηκαν άδικα.

Ας μη συνηθίσουμε την απώλεια.
Ας μη μάθουμε να προσπερνάμε τον πόνο.

Το πένθος θέλει χώρο.
Και σήμερα… του τον δίνουμε.

Το 2026 ας μας βρειμε καλοσύνη προς τον εαυτό μας,σεβασμό στη διαδρομή μαςκαι εμπιστοσύνη σε όσα χτίζουμε. ✨
31/12/2025

Το 2026 ας μας βρει
με καλοσύνη προς τον εαυτό μας,
σεβασμό στη διαδρομή μας
και εμπιστοσύνη σε όσα χτίζουμε. ✨

📍 9ο Πανελλήνιο Συνέδριο Συμβουλευτικής Ψυχολογίας – Πανεπιστήμιο Πατρών🎓 Παιδιά, Έφηβοι και Οικογένειες σε Μετάβαση: Η ...
09/11/2025

📍 9ο Πανελλήνιο Συνέδριο Συμβουλευτικής Ψυχολογίας – Πανεπιστήμιο Πατρών
🎓 Παιδιά, Έφηβοι και Οικογένειες σε Μετάβαση: Η Συμβουλευτική Συνάντηση ως Πράξη Νοήματος και Συνύπαρξης

Μια εμπειρία βαθιάς ανταλλαγής, παρουσίας και συγκίνησης. 🌿
Είχα τη χαρά να μιλήσω για το πώς η Θετική Πειθαρχία και η Συνθετική Προσέγγιση μπορούν να γίνουν πράξεις φροντίδας, σταθερότητας και νοήματος μέσα στη σχέση.

Η ομιλία μου έκλεισε με αυτό το κείμενο — μια προσωπική σκέψη, αφιερωμένη στην κόρη μου: 💛
Η Θετική Πειθαρχία δεν είναι τεχνική.
Είναι τρόπος να υπάρχουμε μέσα στη σχέση.
Να στεκόμαστε με σταθερότητα, κατανόηση και σεβασμό·
να είμαστε δίπλα, όχι από πάνω.
Όχι για να ελέγχουμε, αλλά για να κρατάμε χώρο.
Όχι για να τιμωρούμε, αλλά για να καθοδηγούμε.

Κάθε φορά που επιστρέφω σπίτι και κοιτάζω την κόρη μου,
θυμάμαι κάτι βαθιά απλό και αληθινό:
Τα παιδιά δεν χρειάζονται τέλειους γονείς.
Χρειάζονται διαθέσιμους, αληθινούς, σταθερούς.

Και ίσως αυτό να είναι το πιο θεραπευτικό κομμάτι:
να μπορούμε να είμαστε παρόντες, ατελείς και αληθινοί.
Γιατί μέσα στη σχέση που αντέχει, γεννιέται η αλλαγή. ✨

Για εσένα, μικρή μου.
Που μου μαθαίνεις κάθε μέρα τι σημαίνει να είμαι άνθρωπος πριν από γονιός.

🙏 Ένα μεγάλο ευχαριστώ στις υπέροχες συναδέλφους του πάνελ για την ουσιαστική παρουσία, τη σύνδεση και τη γενναιοδωρία του μοιράσματος.
Στην επόπτριά μου, Δρ. Χιώνη .assiminachioni , για τη σταθερή καθοδήγηση, την έμπνευση και το παράδειγμα συνέπειας.
Στην Πρόεδρο του Συνεδρίου Μαρίνα Βελώνια και στο Εκπαιδευτικό Ινστιτούτο Συνθετικής Προσέγγισης (ΕΚΙΣΥΠ) για το πλαίσιο, την εμπιστοσύνη και τη συνεχή φροντίδα που κρατά ζωντανό τον χώρο της Συμβουλευτικής Ψυχολογίας.

Ρίζες και διαδρομές.Εκεί που η ιστορία συναντά τη γαλήνη, γεννιέται η αληθινή παιδεία∙όχι μόνο γνώση, αλλά τρόπος να ζού...
17/09/2025

Ρίζες και διαδρομές.
Εκεί που η ιστορία συναντά τη γαλήνη, γεννιέται η αληθινή παιδεία∙
όχι μόνο γνώση, αλλά τρόπος να ζούμε, να σκεφτόμαστε και να αγαπάμε τον τόπο μας.
Τα γεγονότα των τελευταίων ημερών μας θυμίζουν πόσο πολύτιμη είναι η παιδεία ως στάση ζωής.
Δεν είναι μόνο γνώση,είναι σεβασμός, ενσυναίσθηση, η ικανότητα να λύνουμε διαφορές χωρίς να χωριζόμαστε.
Ο αθλητισμός όπως και κάθε μορφή συνύπαρξης οφείλει να ενώνει, όχι να διχάζει.
Η αληθινή δύναμη φαίνεται στο πώς στεκόμαστε απέναντι στον άλλο με ανοιχτή καρδιά και καθαρό μυαλό.

Η φωτογραφία είναι από ένα γραφικό ελληνόφωνο χωριό της Σικελίας, εκεί όπου το παρελθόν σμιλεύει το παρόν και μας θυμίζει την αξία της πολιτιστικής μας κληρονομιάς.

#παιδεία #σεβασμός #ενότητα #αθλητισμός #κατανόηση

Address

ΥΨΗΛΑΝΤΟΥ 7 Άγιος Δημήτριος & Ευαγγελιστριας 6 Ναύπλιο
Athens
1723621100

Opening Hours

Monday 10:00 - 21:00
Tuesday 10:00 - 21:00
Wednesday 10:00 - 21:00
Thursday 10:00 - 21:00
Friday 10:00 - 14:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when psychologist_thebrightside posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to psychologist_thebrightside:

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category