Ενδοκρινολογικό-Διαβητολογικό Ιατρείο Προκοπίου Μαρίας Αθήνα, Γέρακας

28/10/2025

🇬🇷 Χρόνια Πολλά Ελλάδα!

👩‍⚕️ Μαρία Προκοπίου ✴️ Ενδοκρινολόγος - Διαβητολόγος
☎️ 2117701202, 2251048862 📫 Βασ. Σοφίας 98Α, Αθήνα
📪 Κλεισθένους 203, Γερακάς, Αττική

24/10/2025

📣 Ανανεώνουμε το Ραντεβού μας στο Ιατρείο της Μυτιλήνης την Παρασκευή, 31 Οκτωβρίου.
☎️ Για την καλύτερη εξυπηρέτησή σας καλέστε μας έγκαιρα στο 22510 48 862.
🏥 Θυμίζουμε ότι το Ιατρείο λειτουργεί στο νέο μας Χώρο, Καβέτσου 10, Μυτιλήνη.
👩‍🔬 Μαρία Προκοπίου 🌀 Ενδοκρινολόγος - Διαβητολόγος

Ενδοκρινολογικό-Διαβητολογικό ιατρείο στην Αθήνα(Βασ. Σοφίας 98Α) και στο Γέρακα (Κλεισθένους 203, Γέρακας)

22/10/2025

🌿 Θυρεοειδίτιδα Hashimoto - 5️⃣ Αλήθειες που χρειάζεται να γνωρίζετε!

👩‍⚕️ Μαρία Προκοπίου ✴️ Ενδοκρινολόγος - Διαβητολόγος
☎️ 2117701202, 2251048862 📫 Βασ. Σοφίας 98Α, Αθήνα
📪 Κλεισθένους 203, Γερακάς, Αττική

21/10/2025

👩‍⚕️ Εμμηνόπαυση & Πόνος στις Αρθρώσεις 💪🌸
Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσική αλλά απαιτητική φάση στη ζωή της γυναίκας, καθώς οι ορμονικές αλλαγές επηρεάζουν όχι μόνο τη διάθεση, αλλά και τη μυϊκή και οστική υγεία.
🦴 Η πτώση των οιστρογόνων μπορεί να προκαλέσει πόνο στις αρθρώσεις, δυσκαμψία ή μειωμένη ευλυγισία, κάνοντας την καθημερινότητα πιο δύσκολη.
Η καλή είδηση; Υπάρχουν λύσεις. 🌿
Η επαρκής πρόσληψη ασβεστίου και βιταμίνης D 🥛, η τακτική άσκηση 🏃‍♀️, η ενυδάτωση 💧 και η ιατρική παρακολούθηση 👩‍⚕️ βοηθούν ουσιαστικά στη μείωση των συμπτωμάτων και στη διατήρηση της κινητικότητας.
Η εμμηνόπαυση δεν σημαίνει περιορισμό.
Με τη σωστή καθοδήγηση, μπορεί να γίνει περίοδος αναπροσαρμογής, φροντίδας και δύναμης — για ένα σώμα που συνεχίζει να σε στηρίζει, κάθε μέρα. ✨

👩‍⚕️ Μαρία Προκοπίου ✴️ Ενδοκρινολόγος - Διαβητολόγος
☎️ 2117701202, 2251048862 📫 Βασ. Σοφίας 98Α, Αθήνα
📪 Κλεισθένους 203, Γερακάς, Αττική

Εμμηνόπαυση και Πόνος στις Αρθρώσεις - Δυσκαμψία ή μυϊκή κόπωση - Μαρία Προκοπίου - Ενδοκρινολόγος

20/10/2025

🌸🦴 Εμμηνόπαυση & Οστεοπόρωση
Κατά την εμμηνόπαυση, οι ορμονικές αλλαγές επηρεάζουν όχι μόνο τη διάθεση και τον μεταβολισμό, αλλά και την υγεία των οστών.
🌿 Η πρόληψη όμως είναι δυνατή.
Με επαρκή πρόσληψη ασβεστίου & βιταμίνης D, τακτική άσκηση, αποφυγή καπνίσματος και ιατρική παρακολούθηση, κάθε γυναίκα μπορεί να προστατεύσει την οστική της υγεία και να διατηρήσει την ποιότητα ζωής της σε κάθε ηλικία.
💪 Η ενημέρωση και η πρόληψη είναι τα πιο δυνατά θεμέλια για γερά οστά και υγιές μέλλον.

👩‍⚕️ Μαρία Προκοπίου ✴️ Ενδοκρινολόγος - Διαβητολόγος
☎️ 2117701202, 2251048862 📫 Βασ. Σοφίας 98Α, Αθήνα
📪 Κλεισθένους 203, Γερακάς, Αττική

Εμμηνόπαυση και Οστεοπόρωση - σωστή ενημέρωση και η έγκαιρη παρέμβαση προλαμβάνουν ότι η οστική απώλεια δεν θα εξελιχθεί σε οστεοπόρωση.

20/10/2025

🌿 20 Οκτωβρίου – Παγκόσμια Ημέρα Οστεοπόρωσης
🦴 Η οστεοπόρωση είναι μια σιωπηλή νόσος που αποδυναμώνει τα οστά, αυξάνοντας τον κίνδυνο καταγμάτων.
Συνήθως δεν δίνει σημάδια μέχρι να είναι αργά — γι’ αυτό η πρόληψη και ο τακτικός έλεγχος είναι καθοριστικοί. 🩻
✨ Η φροντίδα των οστών αφορά όλους:
🧍‍♀🧍‍♂️ γυναίκες και άνδρες κάθε ηλικίας.
Η ισορροπημένη διατροφή, η άσκηση με βάρη 🏋️‍♀️ και η ιατρική καθοδήγηση 👩‍⚕️ βοηθούν να διατηρήσουμε τα οστά μας ισχυρά και υγιή.
Η οστεοπόρωση μπορεί να προληφθεί και να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά.
Μια μικρή κίνηση σήμερα, σημαίνει σταθερό βήμα στο μέλλον. 💪 💗

👩‍⚕️ Μαρία Προκοπίου ✴️ Ενδοκρινολόγος - Διαβητολόγος
☎️ 2117701202, 2251048862 📫 Βασ. Σοφίας 98Α, Αθήνα
📪 Κλεισθένους 203, Γερακάς, Αττική

18/10/2025

👩‍🦳 Η εμμηνόπαυση δεν είναι ασθένεια. Είναι μια φυσιολογική φάση στη ζωή μιας γυναίκας, χωρίς να είναι όμως πάντα εύκολη.
✔️ Η απουσία πληροφοριών για θέματα εμμηνόπαυσης, υποχρεώνει τις γυναίκες στην αναζήτηση πρακτικής βοήθειας και ψυχολογικής υποστήριξης για ένα θέμα που μπορεί να επηρεάσει κάθε πτυχή της ζωής τους.

👩🏼‍⚕️ Μαρία Προκοπίου ✴️ Ενδοκρινολόγος - Διαβητολόγος
☎️ 2117701202, 2251048862 📫 Βασ. Σοφίας 98Α, Αθήνα 📪 Κλεισθένους 203, Γερακάς, Αττική

18/10/2025

💗 Εμμηνόπαυση & Καρδιά: Όταν οι ορμόνες αλλάζουν ρυθμό…
Πολλές γυναίκες βιώνουν στην εμμηνόπαυση «φτερουγίσματα» ή πιο γρήγορους παλμούς χωρίς προφανή λόγο.
💬 Η σωστή ενημέρωση και η καθοδήγηση από τον γιατρό βοηθούν να ξεχωρίσουμε τι είναι φυσιολογικό και πότε πρέπει να διερευνηθεί περαιτέρω.
✨ Η εμμηνόπαυση δεν είναι ασθένεια, αλλά μια φυσική φάση ζωής.
Με σωστή φροντίδα, ισορροπία και ψυχραιμία, η καρδιά βρίσκει ξανά τον ρυθμό της.

👩‍⚕️ Μαρία Προκοπίου ✴️ Ενδοκρινολόγος - Διαβητολόγος
☎️ 2117701202, 2251048862 📫 Βασ. Σοφίας 98Α, Αθήνα
📪 Κλεισθένους 203, Γερακάς, Αττική

Εμμηνόπαυση και Ταχυκαρδία - Πολλές γυναίκες στην περίοδο της εμμηνόπαυσης παρατηρούν ότι η καρδιά τους χτυπά πιο γρήγορα ή «φτερουγίζει» ξαφνικά, χωρίς να υπάρχε....

18/10/2025

🌸 18 Οκτωβρίου – Παγκόσμια Ημέρα Εμμηνόπαυσης 🌸
Η εμμηνόπαυση δεν είναι κάτι που “πρέπει να αντέξεις”. Είναι μια φυσική φάση ζωής που αξίζει να τη ζήσεις με γνώση, φροντίδα και εμπιστοσύνη στο σώμα σου.
🌿 Οι ορμονικές αλλαγές μπορεί να φέρουν νέα συμπτώματα ή συναισθήματα, αλλά με τη σωστή ιατρική καθοδήγηση μπορείς να διατηρήσεις την ενέργεια, την ισορροπία και τη ζωτικότητά σου.
Μίλησε ανοιχτά, ζήτησε υποστήριξη, ενημερώσου.
💗 Η εμμηνόπαυση δεν είναι το τέλος μιας εποχής — είναι η αρχή μιας νέας σχέσης με τον εαυτό σου.

👩🏼‍⚕️ Μαρία Προκοπίου ✴️ Ενδοκρινολόγος - Διαβητολόγος
☎️ 2117701202, 2251048862 📫 Βασ. Σοφίας 98Α, Αθήνα 📪 Κλεισθένους 203, Γερακάς, Αττική

#Εμμηνόπαυση #ΥγείαΓυναικών #ΟρμονικήΙσορροπία #Πρόληψη

13/10/2025

🧬 Μπορεί η διατροφή να “μιλήσει” στον θυρεοειδή σου;
Η Παλαιολιθική (Paleo) δίαιτα δείχνει να μειώνει φλεγμονές και αντισώματα, ενισχύοντας τη λειτουργία του θυρεοειδούς σε ασθενείς με Hashimoto & Graves.
👉 Δες τη μελέτη & μάθε πώς η διατροφή μπορεί να γίνει σύμμαχός σου.

👩‍⚕️ Μαρία Προκοπίου ✴️ Ενδοκρινολόγος - Διαβητολόγος
☎️ 2117701202, 2251048862 📫 Βασ. Σοφίας 98Α, Αθήνα
📪 Κλεισθένους 203, Γερακάς, Αττική

Οι αυτοάνοσες θυρεοειδικές παθήσεις, όπως η θυρεοειδίτιδα Hashimoto και η νόσος του Graves, επηρεάζουν σημαντικά τη ζωή χιλιάδων ανθρώπων, προκαλώντας συμπτώματα όπως κόπ...

09/10/2025

📣 Ανανεώνουμε το Ραντεβού μας στο Ιατρείο της Μυτιλήνης την Παρασκευή, 17 Οκτωβρίου.
☎️ Για την καλύτερη εξυπηρέτησή σας καλέστε μας έγκαιρα στο 22510 48 862.
🏥 Θυμίζουμε ότι το Ιατρείο λειτουργεί στο νέο μας Χώρο, Καβέτσου 10, Μυτιλήνη.
👩‍🔬 Μαρία Προκοπίου 🌀 Ενδοκρινολόγος - Διαβητολόγος

Ενδοκρινολογικό-Διαβητολογικό ιατρείο στην Αθήνα(Βασ. Σοφίας 98Α) και στο Γέρακα (Κλεισθένους 203, Γέρακας)

07/10/2025

🧠 Οι ορμόνες μας ρυθμίζουν κάθε πτυχή της ζωής — από τη διάθεση και τον ύπνο, μέχρι τον μεταβολισμό και την αναπαραγωγή.
Όταν όμως χάνουν την ισορροπία τους, ο οργανισμός “μιλάει”.
👉 Κόπωση, αλλαγές βάρους, διαταραχές περιόδου ή διάθεσης — δεν είναι πάντα “απλά το στρες”.
⚕️ Η έγκαιρη διάγνωση και η σωστή καθοδήγηση από ενδοκρινολόγο κάνουν τη διαφορά.
📍 Μάθετε τι είναι η ορμονική ανισορροπία και πώς αντιμετωπίζεται ⬇️

👩‍⚕️ Μαρία Προκοπίου ✴️ Ενδοκρινολόγος - Διαβητολόγος
☎️ 2117701202, 2251048862 📫 Βασ. Σοφίας 98Α, Αθήνα
📪 Κλεισθένους 203, Γερακάς, Αττική

Ορμονική ανισορροπία - Όταν οι ορμόνες χάνουν την ισορροπία τους