Anna Chatzichristou

Anna Chatzichristou Άννα Χατζηχρήστου, ΜΑ
Ψυχοθεραπεύτρια

Η Άννα Χατζηχρήστου είναι Πιστοποιημένη Ψυχοθεραπεύτρια και Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας με ειδίκευση στην Προσωποκεντρική και Focusing Βιωματική Ψυχοθεραπεία και την Σύγχρονη Κλινική Ύπνωση.

Ως πολύτιμα εφόδια διαθέτει τις συστηματικές σπουδές της σε Πανεπιστήμια της Αγγλίας και των Η.Π.Α., την εμπειρία που αποκόμισε από την μακροχρόνια εργασία της στο πεδίο, μα πάνω απ’ όλα τη συνέπει

α και την αδιαπραγμάτευτη αγάπη της για το αντικείμενο.

Γεννημένη στην Αθήνα, απέκτησε Bachelor Degree στην Ψυχολογία ολοκληρώνοντας με επιτυχία τις σπουδές της στο Southeastern College της Πολιτείας Delaware των ΗΠΑ, ενώ μερικά χρόνια αργότερα της απονεμήθηκε από το University of East Anglia του Norwich Μεταπτυχιακός Τίτλος Σπουδών (Master) στην Προσωποκεντρική και Focusing Βιωματική Ψυχοθεραπεία. Θέλοντας να εμβαθύνει ακόμη περισσότερο, απέκτησε Πτυχίο Πιστοποιημένου Επαγγελματία στην Focusing Βιωματική Ψυχοθεραπεία από το Focusing Institute της Νέας Υόρκης, ενώ πρόσφατα εξειδικεύτηκε επίσης στην Σύγχρονη Βιοθυμική Κλινική Ύπνωση, λαμβάνοντας Πιστοποίηση Υπνοθεραπεύτριας από τον επίσημο επαγγελματικό φορέα Κλινικής Ύπνωσης στη Βρετανία (General Hypnotherapy Standards Council).

Είτε ως μαθητευόμενη, έιτε αργότερα ως εκπαιδεύτρια και επόπτρια συνέχισε να έχει σταθερή παρουσία στο χώρο της κατάρτισης Επαγγελματιών Ψυχικής Υγείας. Ταυτόχρονα, συμμετείχε σε δεκάδες Συνέδρια, Διεθνή Συμπόσια και Ημερίδες σε Ελλάδα και εξωτερικό.
Ωστόσο, γνωρίζοντας πως κανένας τίτλος δεν μπορεί να υποκαταστασήσει την γνήσια εμπειρία φρόντισε από νωρίς να υπηρετήσει την επιστήμη της στην πράξη, εργαζόμενη σε εθελοντική βάση επί 15 χρονια (2005-2020)στο Ιατρείο Περιοχικής Αναισθησίας, Θεραπείας Πόνου και Παρηγορικής Αγωγής του Αρεταίειου Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Αθηνών, στον τομέα Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας. Παράλληλα από το 1990 έως σήμερα διενεργεί ατομικές και ομαδικές συνεδρίες και βιωματικά εργαστήρια σε συνεργασία με Κέντρα Ψυχικής Υγείας, έχοντας ακόμα συμμετάσχει εθελοντικά σε Εκστρατείες Προληπτικής Ιατρικής για Παιδιά και Ενηλίκους υπό το Γενικό Νοσοκομείο Παίδων Παν. & Αγλαΐα Κυριακού.

Είναι ιδρυτικό μέλος της Ελληνικής Προσωποκεντρικής - Βιωματικής Εταιρείας (ΕΠΒΕ), μέλος της Εθνικής Εταιρείας Ψυχοθεραπείας Ελλάδος (ΕΕΨΕ), της Ευρωπαϊκής Εταιρείαs Ψυχοθεραπείας (EAP), της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής (ΕΕΣ), της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Συμβουλευτικής (EAC), της Παγκόσμιας Εταιρείας Προσωποκεντρικής και Βιωματικής Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας (WAPCEPC) και Πιστοποιημένη Επόπτρια Προσωποκεντρικής και Focusing Ψυχοθεραπείας από το Υπουργείο Παιδείας (ΕΟΠΕΠ).

21/04/2026

Η αποδοχή δεν είναι αδυναμία.

Είναι αρχή.

📍Αντήνορος 10, Αθήνα 116 34
✉️anna.ch.psy@gmail.com
📞697 723 5988

#ψυχοθεραπεία #συναισθήματα #αυτογνωσία #ψυχικήυγεία

Το να σε βλέπει πραγματικά ένας άλλος άνθρωπος δεν σημαίνει μόνο να σε ακούει.Σημαίνει να μπορεί να αναγνωρίσει την εμπε...
19/04/2026

Το να σε βλέπει πραγματικά ένας άλλος άνθρωπος δεν σημαίνει μόνο να σε ακούει.
Σημαίνει να μπορεί να αναγνωρίσει την εμπειρία σου, τα συναισθήματά σου και την ύπαρξή σου ως ξεχωριστή.
Συχνά μέσα από αυτή τη συνάντηση αρχίζει να δημιουργείται μεγαλύτερη κατανόηση, τόσο για τον άλλον όσο και για τον εαυτό μας.
📍Αντήνορος 10, Αθήνα 116 34
✉️anna.ch.psy@gmail.com
📞697 723 5988
#σχέσεις #ψυχοθεραπεία #ψυχικήυγεία #αυτογνωσία #συναισθήματα #προσωπικήανάπτυξη #σχέσειςζευγαριών

Η πορεία μου στην ψυχοθεραπεία είναι μια συνεχής διαδικασία μάθησης, εμπειρίας και ανθρώπινων συναντήσεων.Λίγα λόγια για...
15/04/2026

Η πορεία μου στην ψυχοθεραπεία είναι μια συνεχής διαδικασία μάθησης, εμπειρίας και ανθρώπινων συναντήσεων.
Λίγα λόγια για τη διαδρομή μου.

📍Αντήνορος 10, Αθήνα 116 34
✉️anna.ch.psy@gmail.com
📞697 723 5988
#ψυχοθεραπεία #ψυχικήυγεία #αυτογνωσία

10/04/2026

Τα όρια δεν είναι για να τα “αντέχουν” οι άλλοι. Είναι για να τα αναγνωρίζεις εσύ γιατί δείχνουν τι είναι σημαντικό για εσένα.
📍Αντήνορος 10, Αθήνα 116 34
✉️anna.ch.psy@gmail.com
📞697 723 5988
#όρια #σχέσεις #ψυχοθεραπεία #ψυχικήυγεία #αυτογνωσία

Μερικές φορές, το πιο δύσκολο βήμα είναι απλώς να ειπωθεί κάτι που μένει μέσα μας.📍Αντήνορος 10, Αθήνα 116 34✉️anna.ch.p...
08/04/2026

Μερικές φορές, το πιο δύσκολο βήμα

είναι απλώς να ειπωθεί κάτι που μένει μέσα μας.

📍Αντήνορος 10, Αθήνα 116 34
✉️anna.ch.psy@gmail.com
📞697 723 5988

#ψυχοθεραπεία #σχέσεις #αυτογνωσία #συναισθήματα #ψυχικήυγεία #προσωπικήανάπτυξη

06/04/2026

Δεν υπάρχουν “έτοιμες λύσεις” στη θεραπεία.
Υπάρχει μια σχέση. Και μέσα σε αυτή, αρχίζει να φαίνεται κάτι καινούριο.💙

📍Αντήνορος 10, Αθήνα 116 34
✉️anna.ch.psy@gmail.com
📞697 723 5988

#ψυχοθεραπεία #ψυχικήυγεία #σχέσεις #αυτογνωσία

Healing is not a moment. It’s a process.Η θεραπεία δεν είναι κάτι που συμβαίνει από τη μία στιγμή στην άλλη. Είναι μια δ...
30/03/2026

Healing is not a moment. It’s a process.

Η θεραπεία δεν είναι κάτι που συμβαίνει από τη μία στιγμή στην άλλη. Είναι μια διαδικασία. Με μικρά βήματα, με χρόνο, με φροντίδα.

#ψυχοθεραπεία #ψυχικήυγεία #αυτογνωσία

Ο Winnicott, μέσα από τη θεωρία του για τον Αληθινό και τον Ψευδή Εαυτό, περιγράφει μια βαθιά ανθρώπινη εμπειρία.Το να «...
28/03/2026

Ο Winnicott, μέσα από τη θεωρία του για τον Αληθινό και τον Ψευδή Εαυτό, περιγράφει μια βαθιά ανθρώπινη εμπειρία.

Το να «κρύβεται» κανείς δεν είναι απαραίτητα παθολογικό. Η ικανότητα να διατηρούμε έναν εσωτερικό χώρο, να προστατεύουμε κομμάτια του εαυτού μας, είναι ένδειξη ψυχικής οργάνωσης και αυτονομίας.

Το πρόβλημα δεν είναι η απόκρυψη. Το πρόβλημα είναι η απουσία αναγνώρισης.
Όταν ο αληθινός εαυτός δεν συναντά έναν άλλον που να μπορεί να τον δει, να τον αντέξει και να τον αναγνωρίσει, τότε αναπτύσσεται ένας «ψευδής εαυτός», μια προσαρμοσμένη εκδοχή που διασφαλίζει τη σχέση αλλά απομακρύνει το άτομο από την αυθεντική του εμπειρία.

Η ψυχική υγεία, σύμφωνα με τον Winnicott, δεν αφορά την πλήρη έκθεση, αλλά τη δυνατότητα να υπάρχει κάποιος που μπορεί να μας “βρει”.

📍Αντήνορος 10, Αθήνα 116 34
✉️anna.ch.psy@gmail.com
📞697 723 5988

#αληθινόςεαυτός #ψευδήςεαυτός #σχεσιακήψυχοθεραπεία #ψυχαναλυτικήσκέψη #αυθεντικότητα #αναγνώριση #ψυχικήυγεία #θεραπευτικήσχέση

Η εμπειρία του «χάνω τον εαυτό μου μέσα σε μια σχέση» δεν είναι απλώς συναίσθημα, έχει ερευνητική βάση.Η έννοια Σαφήνεια...
25/03/2026

Η εμπειρία του «χάνω τον εαυτό μου μέσα σε μια σχέση» δεν είναι απλώς συναίσθημα, έχει ερευνητική βάση.

Η έννοια Σαφήνειας της Αυτοαντίληψης (Campbell et al., 1996), η Θεωρία Δεσμού (Bowlby) και η Θεωρία του Σχεσιακού Εαυτού (Andersen & Chen, 2002) δείχνουν ότι ο εαυτός μας διαμορφώνεται και ενεργοποιείται μέσα στις σχέσεις.

Μερικές φορές δεν χανόμαστε. Απλώς ενεργοποιείται μια παλιά σχεσιακή εκδοχή μας.

Το ερώτημα δεν είναι «τι πάει λάθος με εμένα;» αλλά «σε ποια σχέση νιώθω πιο αυθεντικά ο εαυτός μου;»

📍Αντήνορος 10, Αθήνα 116 34
✉️anna.ch.psy@gmail.com
📞697 723 5988

#σχέσεις #αυτογνωσία #σχεσιακήψυχοθεραπεία #αυθεντικότητα #ψυχολογία #όρια #θεραπεία #προσωπικήανάπτυξη

Η Παγκόσμια Ημέρα Ευτυχίας συχνά παρουσιάζει την ευτυχία ως μόνιμη κατάσταση.Οι ψυχολογικές έρευνες όμως δείχνουν κάτι δ...
20/03/2026

Η Παγκόσμια Ημέρα Ευτυχίας συχνά παρουσιάζει την ευτυχία ως μόνιμη κατάσταση.

Οι ψυχολογικές έρευνες όμως δείχνουν κάτι διαφορετικό:
– Η ποιότητα των σχέσεων (Harvard Study of Adult Development)
– Η ικανοποίηση βασικών ψυχολογικών αναγκών (Deci & Ryan)
– Η αίσθηση νοήματος (Seligman)
– Η αποδοχή συναισθημάτων (Emotion Regulation Research)
συνδέονται περισσότερο με τη μακροχρόνια ευημερία από ό,τι η συνεχής “θετικότητα”.

Η ευτυχία δεν είναι μόνιμη διάθεση. Είναι ισορροπία, σύνδεση και νόημα.

📍Αντήνορος 10, Αθήνα 116 34
✉️anna.ch.psy@gmail.com
📞697 723 5988
#ευτυχία #ψυχικήυγεία #ευημερία #σχέσεις #νόημα #θετικήψυχολογία #αυτογνωσία #ψυχοθεραπεία

Η ευαλωτότητα απαιτεί ασφάλεια. Και όταν αυτή λείπει, η απόσταση μοιάζει πιο ασφαλής από την εγγύτητα.📍Αντήνορος 10, Αθή...
09/03/2026

Η ευαλωτότητα απαιτεί ασφάλεια. Και όταν αυτή λείπει, η απόσταση μοιάζει πιο ασφαλής από την εγγύτητα.

📍Αντήνορος 10, Αθήνα 116 34
✉️anna.ch.psy@gmail.com
📞697 723 5988

#σχέσεις #θεωρίαδεσμού #απομάκρυνση #ευαλωτότητα #συναισθήματα #σχεσιακάμοτίβα #ψυχοθεραπεία #αυτογνωσία

Κάποιες εμπειρίες μας ακολουθούν για πολύ καιρό.Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι καθορίζουν για πάντα το ποιοι είμαστε ή το πώ...
27/02/2026

Κάποιες εμπειρίες μας ακολουθούν για πολύ καιρό.

Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι καθορίζουν για πάντα το ποιοι είμαστε
ή το πώς μπορούμε να ζήσουμε.

📍Αντήνορος 10, Αθήνα 116 34
✉️anna.ch.psy@gmail.com
📞697 723 5988
#τραύμα #ψυχοθεραπεία #σχέση #ασφάλεια #νευρικόσύστημα #συναισθηματικήρύθμιση #θεραπευτικήσχέση #ψυχικήυγεία #θεραπεία #βιωματικήψυχοθεραπεία

Address

Αθήνα, Παγκράτι
Athens

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Anna Chatzichristou posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Featured

Share

Category