https://www.facebook.com/102870282578946/

Ολιστική Προσέγγιση Εαυτού

Home
Greece
Néa Erithraía
Ολιστική Προσέγγιση Εαυτού

Καθοδηγήτρια yoga και διαλογισμων
Hatha Yoga 200hr
Κρυσταλλοθεραπεία
Εκκρεμές
Ενεργειακές θεραπείες
Κύκλοι γυναικών
Thai Massage
Aromatherapy

01/12/2025

Καλό μήνα ψυχούλες μου 🫂🫂🫂
Ας είναι ευλογημένος και φωτεινός γεμάτος αυταγαπη για όλους μας ❤️❤️❤️

29/11/2025

Καθώς πλησιάζουν τα Χριστούγεννα και η αλλαγή της χρονιάς, δημιουργείται μέσα σε πολλούς από εμάς η ανάγκη για μια πιο βαθιά ανάσα∙ μια στιγμή παύσης πριν αρχίσει ο νέος κύκλος. Η πεζοπορία μας στον Υμηττό, μέσα στο πιο πράσινο κομμάτι του αισθητικού δάσους, έρχεται ακριβώς την κατάλληλη στιγμή για να μας βοηθήσει να συνδεθούμε ξανά με όσα πραγματικά έχουν αξία.

Μέσα από τις πρακτικές forest bathing, την ήπια πεζοπορία και την καθοδηγούμενη yoga & διαλογισμό με την Ελένη Κωνσταντινίδη, αφήνουμε το σώμα και το μυαλό να επιστρέψουν στη φυσική τους ισορροπία. Παρατηρούμε τον χειμωνιάτικο αέρα που καθαρίζει τις σκέψεις, τους ήχους του δάσους που μας θυμίζουν να επιβραδύνουμε, και το φως που πέφτει ανάμεσα στα δέντρα σαν μια υπόσχεση ανανέωσης.

Το forest bathing ή «λουτρό δάσους» προέρχεται από την ιαπωνική πρακτική Shinrin-Yoku και αποτελεί μια από τις πιο αναγνωρισμένες μορφές φυσικής ευεξίας διεθνώς. Πρόκειται για ένα σύνολο ήπιων, καθοδηγούμενων δραστηριοτήτων που βοηθούν τον συμμετέχοντα να αλληλεπιδράσει με το περιβάλλον με όλες τις αισθήσεις.

Κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας θα συναντήσουμε ένα υπέροχο αίθριο όπου όσοι επιθυμούν θα πραγματοποιήσουν μια ήπια πρακτική yoga και διαλογισμού με καθοδήγηση από την επαγγελματία yoga instructor Ελένη Κωνσταντινίδη. Όσοι δεν επιθυμούν να παρακολουθήσουν μπορούν να κάνουν πικ νικ και να απολαύσουν το τοπίο που τους περιβάλλει.

📅 Κυριακή 21 Δεκεμβρίου 2025
🕐 Ώρα έναρξης δραστηριότητας: 10:00 πμ.
🕐Ώρα συνάντησης: 9:30 πμ.
🗺 Σημείο συνάντησης: Το σημείο συνάντησης θα σταλεί στους συμμετέχοντες λίγες μέρες πριν την εκδρομή.

Πεζοπορική διαδρομή

Βαθμός Δυσκολίας: Μικρό επίπεδο δυσκολίας - Κατάλληλη για αρχάριους, παιδιά και κατοικίδια
Απόσταση Πεζοπορίας: 5,5 χλμ
Ώρες δραστηριότητας: 4,5 ώρες περίπου μαζί με τις στάσεις.
Υψομετρικά Ανάβασης: +140m
Υψομετρικά Κατάβασης: -140m

Κόστος: 15€ /άτομο - 10€ /παιδιά
10€ για όσους επιθυμούν να συμμετέχουν στη πρακτική γιόγκα

Δηλώνετε συμμετοχή στο ακόλουθο λινκ
https://forms.gle/Kg25Ax75gXt5GN897

Σε μια εποχή που παραδοσιακά αφιερώνεται στην προσδοκία, στην ευγνωμοσύνη και στην ανανέωση, αυτή η εμπειρία στο βουνό γίνεται μια μικρή τελετουργία προετοιμασίας: αποχαιρετούμε ό,τι μας βαραίνει και ανοίγουμε χώρο για όσα θέλουμε να φέρουμε μαζί μας στη νέα χρονιά. Με απλές κινήσεις, με καθαρή αναπνοή, με επαφή με τη φύση και με ανθρώπους που μοιράζονται το ίδιο μονοπάτι.

Μέσα στο δάσος, εκεί όπου όλα γίνονται πιο αληθινά, βρίσκουμε τον πιο όμορφο τρόπο να κλείσουμε τη χρονιά: ήρεμα, συνειδητά και συνδεδεμένα.

Μάθε περισσότερα στο
https://gaiahikers.com/2025/11/26/forest-bathing-yoga-imittos/

28/11/2025

Αγαπημένες μου ψυχές μέχρι 20/12 θα γίνονται θεραπείες στο χώρο μου στη νέα Φιλαδέλφεια
Thai massage
Μαλαξη
Κρύσταλλοθεραπεια
Ενεργειακές θεραπείες
Για πληροφορίες και κρατήσεις καλέστε με στο 698 814 9054

23/11/2025

Η φωνή του ιερού θηλυκού..μια στιγμή σύνδεσης με τη μήτρα,τη μητέρα,τη γη.. ευγνώμων και πλήρης για τη σύνδεση και το μοίρασμα 🙏🙏🙏

Υ.Γ.αυριο θα ανέβει η εκδήλωση με όλες τις ημερομηνίες 🙏🙏🙏

Δεν έχω λόγια ❤️❤️❤️ με συγκινησατε
🌹🌹🌹

03/11/2025

Καλημέρα και καλό μήνα 🙏
Μια φορά το μήνα συναντιομαστε εδώ στον Γυναικωνίτη ανοίγοντας τον Κύκλο για κάθε μία από εμάς που θέλει να ακουστεί,που θέλει να συνδεθεί με το Ιερό θηλυκό μέσα της, που θέλει να επικοινωνήσει την αλήθεια της.
Εάν ακούς το κάλεσμα παρακάτω θα βρεις τις ημερομηνίες τις ώρες και το κόστος για αυτή τη σύνδεση 🥰🫂🥰🫂🥰🫂

🌹Μέρος συνάντησεων:Λαμψάκου 18,νέα Ιωνία

🌹Ημερομηνιες συνάντησης:
23/11 η συνάντησή μας είναι δωρεάν(δια ζώσης έχουν ολοκληρωθεί οι θεσεις)
14/12

25/1/2026

15/2/2026

15/3/2026

12/4/2026

17/5/2026

14/6/2026

12/7/2026

🌹🌹🌹Κόστος:30 ευρώ

Μονογονεϊκή οικογένεια/
συνταξιούχες/
ανεργες:20 ευρω

Για περαιτέρω πληροφορίες και κρατήσεις επικοινωνήστε μαζί μου στο 6988149054

Jai ma 🙏🥰🙏

01/11/2025

Καλωσόρισες Νοέμβριε 🥰ο τελευταίος μήνας του φθινοπώρου πάντα μας βάζει λίγο πιο βαθιά στην σκιά του Εαυτού αλλά εχει και τους βοηθούς του φωτός μαζί του
Οπότε ας γιορτάσουμε σήμερα την Ολότητα του είναι μας 🙏
Και τη σκιά και το φως καθώς είμαστε ένα 😀😀😀
Σήμερα είναι 1/11 ας ζητήσουμε το φως και πάλι σήμερα να διευρύνεται εντός μας 🙏🙏🙏

29/10/2025

Εκείνες οι στιγμές που ο σκοπός παίρνει μορφή και έχει πνοή.Εκει θα σταθώ σήμερα δηλώνοντας την ευγνωμοσύνη μου για όλα τα μαθήματα και όλα τα δώρα που βρέθηκαν στον δρόμο μου για να μπορέσω να βρω τον εαυτό μου.
Αυτός ο χώρος στην Νέα Ιωνία δημιουργήθηκε από μια ψυχή ανήσυχη με πολύ μεγάλη καρδιά και αγάπη προς τις γυναίκες.
Εργασία μου και σκοπός μου είναι να ακουστούν οι γυναίκες και να βρουν τον εαυτό τους μέσα από πρακτικές αυτογνωσίας,θεραπείες και κύκλους γυναικών.
Σας ευχαριστώ για την αποδοχή και την εμπιστοσύνη που δείχνετε στο προσωπο μου

01/07/2025

Μπήκε ο Ιούλιος 😀😀😀😀 θα πάμε μέχρι 9/8 για τις θεραπείες μας
🥰🥰🥰

🌈crystaltherapy:θεραπεία νοητική,συναισθηματική,σωματικγ με κρυστάλλους.το αγαπημένο ορυκτό βασίλειο είναι αρωγός στην εξέλιξη μας,ανάλογα με το θέμα που έρχεται ο θεραπευόμενος υπάρχει κ συγκεκριμένος κρύσταλλος που δουλεύει αρχικά στην ενεργειακή ανατομία και στο υλικο-φυσικο μας σώμα.

🌈 Thai massage:πλέον είναι αγαπημένο σας διατάσεις και δάχτυλο πιέσεις σε σημεία που χρειάζεται ξεμπλοκάρισμα η ενέργεια μας.

🌈 pendulum therapy:άλλο ένα βοήθημα για την εξέλιξη μας.Το εκκρεμές δεν είναι μελοντολόγος
Η χρήση του είναι για κάθαρση και ενεργοποίηση ποιοτήτων στα ενεργειακά κέντρα,πεδία,μεσημβρινούς και πιο ειδικά σε ζωτικά όργανα.αναλογα με το τι χρειάζεσαι το συζητάμε.

🌈massage with essential oils:μάλαξηε αμυγδαλέλαιο ή αν χρειάζεσαι κάποια ιδιαίτερη θεραπεία χρησιμοποιούμε γαρδένια,νυχτολούλουδο,ροδέλαιο,γιασεμί,ευκάλυπτος

Κάλεσε με για να ανακαλύψουμε τι ταιριάζει σε εσένα και τι χρειάζεσαι για να εργαστούμε.

Namaste 🙏🙏🙏

13/06/2025

Ετοιμαζόμαστε να σας υποδεχτούμε με πολύ αγάπη και ανοιχτή καρδιά στις 22 Ιουνίου στο Οχυρό Ραφήνας 😀😀😀😀
Κράτησε τη θέση σου και έλα να γιορτάσουμε τον Ήλιο 🌞🌞🌞🌞
Namaste
Eugenia Lykaki
@συμμετέχοντες
@όλοι

08/06/2025

Σε δύο Κυριακές από τώρα θα κάνουμε γιόγκα θα τραγουδήσουμε θα γελάσουμε και θα συνδεθούμε με το μέσα μας,με την ψυχή και το πνεύμα μέσα από πρακτικές γιορτάζοντας το φως,τον ήχο και την ένωση 🫂🫂🫂

Σας περιμένουμε 22/6 Κυριακή στη Ραφήνα στο οχυρό σε έναν λόφο καταπράσινο με διάσπαρτα κιόσκια και δέντρα που θα μας φιλοξενήσουν για να γιορτάσουμε και να γιογκαρουμεεεε έκλεισες τη θέση σου?

Στείλε για κράτηση θέσης και πληροφορίες

04/06/2025

Καλημέρα 🙏🙏🙏
Μην ξεχάσεις να κρατήσεις τη θέση σου για αύριο
🫂🫂🫂
Στείλε μου η κάλεσε με 🌈🌈🌈
Synthesis Yoga Center

Address

Néa Erithraía

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ολιστική Προσέγγιση Εαυτού posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ολιστική Προσέγγιση Εαυτού:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Néa Erithraía?