15/02/2026
🌿 Σεμινάριο 30 ωρών: Η γιόγκα πέρα από τις asana
Η εκπαίδευση στη γιόγκα δεν ξεκινάει από τις στάσεις του σώματος, αλλά από τον τρόπο που στεκόμαστε απέναντι σε αυτό. Μαθαίνουμε να το ακούμε, να αναγνωρίζουμε τα όριά του και να κινούμαστε με πρόθεση και σεβασμό, αντί με βία.
Δημιουργούμε μια σχέση με την αναπνοή και το σώμα, η οποία βασίζεται στην επίγνωση. Αυτό που μας καθοδηγεί δεν είναι αυτό που φαίνεται, αλλά αυτό που βιώνεται.
Μέσα από τη διαχείριση αυτή αισθανόμαστε γείωση, ασφάλεια και σταθερότητα. Δημιουργείται ροή και χώρος στο εσωτερικό μας, λειτουργώντας καταπραϋντικά στον νου. Βλέπουμε πιο καθαρά, συνειδητά, απομονώνουμε τον «θόρυβο».
Η πρακτική εφαρμόζεται σε εμάς, καθένας μας φέρει διαφορετικές ανάγκες και ιστορίες που διαμορφώνουν διαφορετική διαδρομή. Μένουμε ειλικρινείς με το πού βρισκόμαστε κάθε φορά και εμπιστευόμαστε τη διαδικασία, ώστε να κατανοήσουμε πιο βαθιά το προσωπικό μας μονοπάτι.
🗓️ Έναρξη σεμιναρίου: 7 Μαρτίου
Ημέρες και ώρες διεξαγωγής:
Σαββατοκύριακα: 07-08/03, 21-22/03 και 04-05/04
Σάββατο - 14.00-20.00
Κυριακή - 10.00-17.00
Εισηγητής:
💰 Τιμή: 650€
☎️ Για περισσότερες πληροφορίες: 6930596598
📜 Μετά την ολοκλήρωση του σεμιναρίου θα δοθεί πιστοποίηση παρακολούθησης
