24/12/2025
✨ Διατροφή & Χριστουγεννιάτικο Τραπέζι
Οι γιορτές είναι για να τις απολαμβάνουμε — με ισορροπία.
Η σωστή διατροφική προσέγγιση συμβάλλει όχι μόνο στη γενική υγεία, αλλά και στη διατήρηση της ενέργειας, της ευεξίας και της εικόνας του σώματος.
Με μικρές, στοχευμένες επιλογές στο εορταστικό τραπέζι, μπορούμε να αποφύγουμε τις απότομες αυξομειώσεις σακχάρου, το φούσκωμα και την κατακράτηση, χωρίς στερήσεις και ενοχές.
💡 Απόλαυση με μέτρο
💡 Έμφαση στην ποιότητα
💡 Φροντίδα σώματος & μεταβολισμού
Η ομορφιά ξεκινά από μέσα — και συνεχίζεται με συνειδητές επιλογές, κάθε εποχή του χρόνου.