La yogathèque

La yogathèque Hatha/Gentle/Vinyasa/Flow yoga
Physical flow movement
Yoga props
Barre a terre
Barreasana
Chairyoga
Thai massage
Workshops
Licensed studio

Μ.Τετάρτη, τελευταία πρακτική πριν την πασχαλινή μας ανάπαυση,με τη γιόγκα της ένωσης, της σύνδεσης με το παρόν, της καθ...
08/04/2026

Μ.Τετάρτη, τελευταία πρακτική πριν την πασχαλινή μας ανάπαυση,
με τη γιόγκα της ένωσης, της σύνδεσης με το παρόν, της καθαρότητας του νου, της άνοιξης, της ανάτασης και της ανάστασης.

Επόμενα μαθήματα:
14/4 Τρίτη 19.30 yoga mix grill
15/4 Τετάρτη 19.00 ενδυνάμωση, 20.00 yoga flow
17/4 Παρασκευή 19.30 hatha yoga

Ευχές σε ολες κι όλους για ηρεμία και ξεκούραση ❤️
La yogathèque

Τρία χρόνια πέρασαν. Η La yogathèque είστε όλοι εσείς που έρχεστε κι αφήνετε λίγο από τον ιδρώτα σσς στο ματ, εσείς που ...
29/03/2026

Τρία χρόνια πέρασαν. Η La yogathèque είστε όλοι εσείς που έρχεστε κι αφήνετε λίγο από τον ιδρώτα σσς στο ματ, εσείς που ήρθατε κι αφήσατε λίγη από την την ανάσα σας, εσείς που χτυπιέστε στο μάθημα, μα κι εσείς που τεμπελιάζετε στο στρώμα, η La yogathèque είναι η ασάνα, η ροή, η ένωση, ο χορός και η μουσική, μα πάνω απο όλα η αναπνοή, η δική σας, η δική μας.

Ευχαριστώ για όλα.

Χριστίνα

🎬

16/03/2026

Σήμερα Δευτερα διπλή χαριτωμενη, στα μέσα του Μάρτη🙃

Επόμενα μαθήματα:
Τετάρτη
19.00 flow yoga
20.00 ενδυνάμωση
Πέμπτη
19.30 physical flow movement
Παρασκευή
19.30 Hatha Yoga the Great!

Τελευταίο τριήμερο της αποκριάς, και Καθαρά Δευτέρα η σχολή μας είναι κλειστή. Το πρόγραμμα της επόμενης εβδομάδας, που ...
20/02/2026

Τελευταίο τριήμερο της αποκριάς, και Καθαρά Δευτέρα η σχολή μας είναι κλειστή. Το πρόγραμμα της επόμενης εβδομάδας, που είναι και τελευταία του Φλεβάρη, με αφιέρωμα στο 4ο τσάκρα, είναι το εξής:

✔️Κ.Δευτέρα κλειστά.
✔️Τρίτη 24/2 (εκτάκτως) 19.30 *mix grill
✔️Τετάρτη 25/2 yoga gentle flow 19.00, ενδυνάμωση 20.00
✔️Πέμπτη 26/2 physical flow movement 19 30
✔️Παρασκευή hatha yoga 19.30, και πάπαλα ο μήνας🙃

*mix grill εννοούμε ένα μάθημα γιόγκα κι ενδυνάμωση μαζί🙃

#ʏᴏɢᴀᴘʀᴀᴄᴛɪᴄᴇ

Σαββατόβραδο 14/2, στις 20.00, έχουμε προβολή vintage ταινίας στην ατμοσφαιρική σχολή μας! Αντί για κοπή της πίτας, εμεί...
09/02/2026

Σαββατόβραδο 14/2, στις 20.00, έχουμε προβολή vintage ταινίας στην ατμοσφαιρική σχολή μας! Αντί για κοπή της πίτας, εμείς γιορτάζουμε τον ερχομό της νέας χρονιάς με σινεμά, ποπ κορν, πίτσες, μπύρες κι ότι θέλει να φέρει, όποιος ή όποια έρθει..Παλιοί και νέοι μαθητές συναντιόμαστε, γιατί ετσι!

Αναρχία στον αγιοβαλεντίνο (μία λέξη)🍿🍕

La yogathèque

spoiler: στο τσακ είναι να κλειδώσουν τα αγαπημένα Pulp Fiction, Kill Bill🎬

🎬

Τελευταία γιόγκα του Γενάρη, και την Δευτέρα υποδεχόμαστε τον καινούργιο μηνα, μαζί με την πανσέληνο του χιονιού που θα ...
30/01/2026

Τελευταία γιόγκα του Γενάρη, και την Δευτέρα υποδεχόμαστε τον καινούργιο μηνα, μαζί με την πανσέληνο του χιονιού που θα μας περιμενει έξω απο τη σχολή μας, κι όπως κάθε Φεβρουάριο έτσι και τώρα, ξεκινάμε τις θεματικές μας πρακτικές, με το ταξίδι στα τσάκρας και τις ασάνες τους.

Τα λέμε στο ματ❤️

Τελειώσαν οι γιορτές, αλλάξαμε τον χρόνο, φάγαμε ότι τρώγεται, ήπιαμε ότι πινεται, ξεκουραστήκαμε και τεμπελιάσαμε, κι α...
04/01/2026

Τελειώσαν οι γιορτές, αλλάξαμε τον χρόνο, φάγαμε ότι τρώγεται, ήπιαμε ότι πινεται, ξεκουραστήκαμε και τεμπελιάσαμε, κι από αύριο Δευτέρα 5/1, κάθε κατεργάρης στον πάγκο του!

Ξεκινάμε κανονικά, με εβδομάδα αποτοξίνωσης, επανένταξης, επαναφόρτισης, κι αμήν!

Καλή χρονιά σε όλες κι όλους❤️

Αύριο Δευτέρα 29/12, αφήνουμε τον παλιό χρόνο με την τελευταία πρακτική μας στις 19.30, μέχρι να επανέλθουμε στην κανονι...
28/12/2025

Αύριο Δευτέρα 29/12, αφήνουμε τον παλιό χρόνο με την τελευταία πρακτική μας στις 19.30, μέχρι να επανέλθουμε στην κανονική μας ροή από Δευτέρα 5/1.

Καλή χρονιά σε όλες κι όλους!

14/12/2025

Πλησιάζουν οι γιορτές, υποχρεώσεις, ψώνια, κόσμος περα δώθε, αυτα τα χριστουγεννιάτικα, που για άλλους είναι χαρούμενα, αλλα για κάποιους αγχωτικά.
Εμείς στην La yogathèque συνεχίζουμε κανονικά τα μαθήματα όλη την εβδομάδα που μας έρχεται, και την Δευτέρα 22/12 θα έχουμε ένα μάθημα διπλής όψεως🙃 19.30-20.45, όπου μετά θα ακολουθήσει γιορτή με φαγοπότι και μουσικές! Παλιοί και νέοι μαθητές, όσοι θέλετε, περάστε για τσίμπι τσίμπι, κρασί κι ευχές❤️
Ίσως μέσα στις γιορτές να ξανασυναντηθούμε για μια ή δυο πρακτικές, ανάλογα πόσοι είμαστε διαθέσιμοι!

🌲Δευτέρα (15/12)
19.00 ενδυνάμωση, 20.00 gentle yoga
🌲Τετάρτη (17/12)
19.00 gentle yoga, 20.00 ενδυνάμωση
🌲Παρασκευή (19/12)
19.30 hatha yoga
🌲Δευτέρα (22/12)
19.30 mix grill

Εμείς στολίσαμε!Κι επιπλέον εμπλουτίσαμε τα μαθήματα μας με εξαρτήματα όπως τα βαράκια χεριών/ποδιών, για να βοηθήσουμε ...
22/11/2025

Εμείς στολίσαμε!
Κι επιπλέον εμπλουτίσαμε τα μαθήματα μας με εξαρτήματα όπως τα βαράκια χεριών/ποδιών, για να βοηθήσουμε το σώμα, αυξάνοντας την οστική μάζα μεσω της μυικής ενδυνάμωσης.
Η ενδυνάμωση με αντίσταση προλαμβάνει την οστεοπόρωση, σταματά την οστεοπενία, βελτιώνει την ισορροπία και την καθημερινότητα μας.

Συνδυασμός γιογκα και ασκήσεις για όλο το σώμα, ασάνες με παραμονή, με βάση την αναπνοή, με ασφάλεια για τον κάθε ασκούμενο ξεχωριστά, διπλά μαθήματα κάθε Δευτέρα-Τετάρτη (για όποια/ον επιθυμεί), και μια χάθα γιόγκα στο τέλος της εβδομάδας, στην ατμοσφαιρική μας La yogathèque.

Ταϋγέτου 105
Πατήσια (Γκράβα)
☎️2160703850



Double Mondayback to backnext classes:Double Wednesday19.00 yoga strength20.00 gentle flow
03/11/2025

Double Monday
back to back

next classes:
Double Wednesday
19.00 yoga strength
20.00 gentle flow

Fridays breathing hathaΕπόμενα μαθήματα Δευτέρα: 19.00 ενδυνάμωση20.00 gentle yoga
24/10/2025

Fridays breathing hatha

Επόμενα μαθήματα Δευτέρα: 19.00 ενδυνάμωση
20.00 gentle yoga

Address

Ταϋγετου 105
Athens
11141

Opening Hours

Monday 18:00 - 21:00
Tuesday 18:00 - 21:00
Wednesday 18:00 - 21:00
Thursday 18:00 - 21:00
Friday 18:00 - 21:00
Saturday 11:30 - 14:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when La yogathèque posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to La yogathèque:

Shortcuts

Featured

Share

Category