La yogathèque

La yogathèque Hatha/Gentle/Vinyasa/Flow yoga
Physical flow movement
Yoga props
Barre a terre
Barreasana
Chairyoga
Thai massage
Workshops
Licensed studio

Αύριο Δευτέρα 29/12, αφήνουμε τον παλιό χρόνο με την τελευταία πρακτική μας στις 19.30, μέχρι να επανέλθουμε στην κανονι...
28/12/2025

Αύριο Δευτέρα 29/12, αφήνουμε τον παλιό χρόνο με την τελευταία πρακτική μας στις 19.30, μέχρι να επανέλθουμε στην κανονική μας ροή από Δευτέρα 5/1.

Καλή χρονιά σε όλες κι όλους!

14/12/2025

Πλησιάζουν οι γιορτές, υποχρεώσεις, ψώνια, κόσμος περα δώθε, αυτα τα χριστουγεννιάτικα, που για άλλους είναι χαρούμενα, αλλα για κάποιους αγχωτικά.
Εμείς στην La yogathèque συνεχίζουμε κανονικά τα μαθήματα όλη την εβδομάδα που μας έρχεται, και την Δευτέρα 22/12 θα έχουμε ένα μάθημα διπλής όψεως🙃 19.30-20.45, όπου μετά θα ακολουθήσει γιορτή με φαγοπότι και μουσικές! Παλιοί και νέοι μαθητές, όσοι θέλετε, περάστε για τσίμπι τσίμπι, κρασί κι ευχές❤️
Ίσως μέσα στις γιορτές να ξανασυναντηθούμε για μια ή δυο πρακτικές, ανάλογα πόσοι είμαστε διαθέσιμοι!

🌲Δευτέρα (15/12)
19.00 ενδυνάμωση, 20.00 gentle yoga
🌲Τετάρτη (17/12)
19.00 gentle yoga, 20.00 ενδυνάμωση
🌲Παρασκευή (19/12)
19.30 hatha yoga
🌲Δευτέρα (22/12)
19.30 mix grill

Εμείς στολίσαμε!Κι επιπλέον εμπλουτίσαμε τα μαθήματα μας με εξαρτήματα όπως τα βαράκια χεριών/ποδιών, για να βοηθήσουμε ...
22/11/2025

Εμείς στολίσαμε!
Κι επιπλέον εμπλουτίσαμε τα μαθήματα μας με εξαρτήματα όπως τα βαράκια χεριών/ποδιών, για να βοηθήσουμε το σώμα, αυξάνοντας την οστική μάζα μεσω της μυικής ενδυνάμωσης.
Η ενδυνάμωση με αντίσταση προλαμβάνει την οστεοπόρωση, σταματά την οστεοπενία, βελτιώνει την ισορροπία και την καθημερινότητα μας.

Συνδυασμός γιογκα και ασκήσεις για όλο το σώμα, ασάνες με παραμονή, με βάση την αναπνοή, με ασφάλεια για τον κάθε ασκούμενο ξεχωριστά, διπλά μαθήματα κάθε Δευτέρα-Τετάρτη (για όποια/ον επιθυμεί), και μια χάθα γιόγκα στο τέλος της εβδομάδας, στην ατμοσφαιρική μας La yogathèque.

Ταϋγέτου 105
Πατήσια (Γκράβα)
☎️2160703850



Double Mondayback to backnext classes:Double Wednesday19.00 yoga strength20.00 gentle flow
03/11/2025

Double Monday
back to back

next classes:
Double Wednesday
19.00 yoga strength
20.00 gentle flow

Fridays breathing hathaΕπόμενα μαθήματα Δευτέρα: 19.00 ενδυνάμωση20.00 gentle yoga
24/10/2025

Fridays breathing hatha

Επόμενα μαθήματα Δευτέρα: 19.00 ενδυνάμωση
20.00 gentle yoga

Fridays hathaΔευτέρα 13/10 εκτακτως κλειστά.Επόμενα μαθήματα Τετάρτη 15/10Ενδυνάμωση 19.00-20.00Gentle yoga 20.00 ...
10/10/2025

Fridays hatha

Δευτέρα 13/10 εκτακτως κλειστά.

Επόμενα μαθήματα Τετάρτη 15/10
Ενδυνάμωση 19.00-20.00
Gentle yoga 20.00

#ʏᴏɢᴀᴘʀᴀᴄᴛɪᴄᴇ

06/10/2025

Δευτέρα φθινοπωρινή, βροχερή, με τζαζ, πανσέληνο και διπλή!

Δευτέρες και Τετάρτες μοιραστήκαμε επιτέλους, το στούντιο έχει διπλά μαθήματα!

Επόμενες πρακτικές λοιπόν Τετάρτη με 19.00 gentle yoga, 20.00 ενδυνάμωση.

Πέμπτη 19.30 physical flow movement.

Παρασκευή 19.30 hatha yoga.

*Εκτάκτως την Δευτέρα 13/10 δεν έχουμε μάθημα, μπορείτε να αναπληρώσετε όπου θέτε❤️

#ʏᴏɢᴀᴘʀᴀᴄᴛɪᴄᴇ

Ήρθε το Φθινόπωρο, μπήκε ο Οκτώβρης, και προστέθηκαν κι άλλα μαθήματα για όλα τα επίπεδα ασκούμενων. 🍂Δευτέρες/Τετάρτες ...
28/09/2025

Ήρθε το Φθινόπωρο, μπήκε ο Οκτώβρης, και προστέθηκαν κι άλλα μαθήματα για όλα τα επίπεδα ασκούμενων.

🍂Δευτέρες/Τετάρτες με δυο μαθήματα την ημέρα, ενδυνάμωσης+gentle yoga, για όλα τα επίπεδα, ιδανικά για αρχάριους.
🍂Πέμπτη με το physical flow movement, βασισμένο στον συγχρονο χορό όπου τα σώματα εξιστορούν.
🍂Παρασκευή με hatha yoga για μεσαίους/προχωρημένους μαθητές.

La yogathèque στούντιο γιόγκα και κινητικών τεχνών.
Ταϋγέτου 105, Πατήσια, απέναντι από τα σχολεία της Γκράβα.
☎️2160703850




Η Δευτέρα της εξιλέωσης 💪🙃Επόμενο μάθημα Τετάρτη της ευγένειας 🎩gentle yoga 19.30 #ενδυνάμωση
22/09/2025

Η Δευτέρα της εξιλέωσης 💪🙃

Επόμενο μάθημα Τετάρτη της ευγένειας 🎩gentle yoga 19.30


#ενδυνάμωση

Wednesdays gentleΧαιρετισμοί στον ήλιο, ήπιες παραλλαγές των στάσεων, με μικρή παραμονή, σε λούπα για την αυτοσυγκέντρωσ...
17/09/2025

Wednesdays gentle

Χαιρετισμοί στον ήλιο, ήπιες παραλλαγές των στάσεων, με μικρή παραμονή, σε λούπα για την αυτοσυγκέντρωση, με οδηγό την συνειδητή αναπνοή, διαλογισμός και βαθιά χαλάρωση. Gentle Yoga❤️

Αυριο Πεμπτη 19.30 physical flow movement

#ʏᴏɢᴀᴘʀᴀᴄᴛɪᴄᴇ

Wednesdays gentlenext classes: -Thursday 19.30 physical flow movement- Friday 19.30 hatha yoga
10/09/2025

Wednesdays gentle

next classes:
-Thursday 19.30 physical flow movement
- Friday 19.30 hatha yoga

ΔευτέραΠανσέληνοςΕνδυνάμωσηΕπόμενο μάθημα: Τετάρτη 19.30 gentle yoga #ενδυνάμωση
08/09/2025

Δευτέρα
Πανσέληνος
Ενδυνάμωση

Επόμενο μάθημα: Τετάρτη 19.30 gentle yoga

#ενδυνάμωση

Address

Ταϋγετου 105
Athens
11141

Opening Hours

Monday 18:00 - 21:00
Tuesday 18:00 - 21:00
Wednesday 18:00 - 21:00
Thursday 18:00 - 21:00
Friday 18:00 - 21:00
Saturday 11:30 - 14:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when La yogathèque posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to La yogathèque:

Shortcuts

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category