Ορθοπαιδικό ιατρείο Ν.Γ.Τζινιέρης/ Nikos Tzinieris

28/11/2025

🟪Αρθρόδεση
🔷Η σύντηξη της άρθρωσης ή αρθροδεση είναι μία τεχνική η οποία χρησιμοποιείται συχνά για την αντιμετώπιση της προχωρημένης οστεοαρθρίτιδας των άπω και εγγύς αρθρώσεων του δακτύλου.
🔶Η διαδικασία συνδέει μόνιμα τις δυο αρθρικές επιφάνειες του δακτύλου, αφαιρώντας κάθε υπόλειμμα χόνδρου και εμποδίζοντάς τες να τρίβονται μεταξύ τους και να είναι επώδυνες.
🔻Κάθε περίπτωση αρθρόδεσης είναι διαφορετική, γι’ αυτό και οι τεχνικές είναι πολλές με πολλαπλές επιλογές στη χρήση των ορθοπαιδικών υλικών.
◾Μετά την αρθρόδεση, η άρθρωση γίνεται πιο σταθερή, ο πόνος μειώνεται σημαντικά ή εξαφανίζεται, ενώ αποτρέπεται η περαιτέρω παραμόρφωση της άρθρωσης.
👨🏻‍⚕️Ο Dr, Νικόλαος Τζινιέρης, εξειδικευμένος ορθοπαιδικός χειρουργός θα σας εξηγήσει αναλυτικά τη διαδικασία της επέμβασης, τα αποτελέσματα και τις προσδοκίες που μπορείτε να έχετε.
📍Σας περιμένουμε στα δύο πλήρως εξοπλισμένα ιατρεία μας: Λεωφόρος Βασιλίσσης Σοφίας 98Α, Αθήνα και Ωρωπού 2, Περιστέρι.
☎Απευθυνθείτε στη Γραμματεία μας για τυχόν απορίες: 210 77 10 018
🌐https://www.ntzinieris.gr/
#ΟρθοπεδικόςΧειρουργός #ΑθήναΕλλάδα

25/11/2025

👉Η αντιμετώπιση της οστεοαρθρίτιδας στα δάκτυλα μπορεί να είναι χειρουργική ή μη.
Ανάλογα με το στάδιο της νόσου και τη βαρύτητα των συμπτωμάτων ο ορθοπαιδικός μπορεί να συστήσει συντηρητική θεραπεία με φαρμακευτική αγωγή, ανάπαυση, υποστηρικτικό νάρθηκα και τεχνικές προστασίας των αρθρώσεων.

🔶Οι παραπάνω θεραπείες σε συνδυασμό με φυσιοθεραπείες και ενδαρθρικές εγχύσεις κορτικοστεροριδών ,υαλουρονικού ή αιμοπεταλίων (PRP),ανακουφίζουν τα συμπτώματα και βελτιώνουν τη λειτουργικότητα των δακτύλων σε ένα αρκετά μεγάλο αριθμό ασθενών.

◾Όταν τα συντηρητικά μέσα αποτύχουν ή σε πολύ προχωρημένο στάδιο της νόσου, η χειρουργική επέμβαση έχει τον λόγο.

👉🏻Ο Dr. Νικολαος Τζινιέρης, εξειδικευμένος ορθοπαιδικός χειρουργός, θα σας προτείνει το πλέον κατάλληλο για εσάς είδος επέμβασης.

📍Σας περιμένουμε στα δύο πλήρως εξοπλισμένα ιατρεία μας: Λεωφόρος Βασιλίσσης Σοφίας 98Α, Αθήνα και Ωρωπού 2, Περιστέρι.

☎Απευθυνθείτε στη Γραμματεία μας για τυχόν απορίες: 210 77 10 018

🌐https://www.ntzinieris.gr/

#ΟρθοπεδικόςΧειρουργός #ΑθήναΕλλάδα

21/11/2025

🟪Παραμορφωτική οστεοαρθρίτιδα δακτύλων
🔶Η παραμορφωτική οστεοαρθρίτιδα δακτύλων εξελίσσεται προοδευτικά και αποτελεί ξεχωριστό τύπο πάθησης από την εκφυλιστική αρθρίτιδα.
🔻Στα αρχικά στάδιά της εμφανίζεται πόνος και δυσκαμψία που με την πάροδο του χρόνου παρουσιάζονται όλο και συχνότερα, ενώ στα τελικά στάδια οι προσβεβλημένες αρθρώσεις μπορεί να διογκωθούν,να αποκτήσουν ορατά εξογκώματα και στο τέλος να παραμορφωθούν με γωνίωση και κύρτωση των δακτύλων.
🔷Όταν ο πόνος ξυπνά τον ασθενή τη νύχτα και καθημερινές απλές δραστηριότητες γίνονται πολύ δύσκολες ή και αδύνατες ενώ παράλληλα χάνεται η δύναμη,ο ορθοπαιδικός χειρουργός θα συζητήσει με τον ασθενη το ενδεχόμενο χειρουργικής επέμβασης.
👨🏻‍⚕️Ο Dr. Νικόλαος Τζινιέρης, θα εκτιμήσει την κατάσταση και θα σας ενημερώσει αν η χειρουργική επέμβαση και ποιο είδος της είναι η πλέον κατάλληλη θεραπεία για εσάς.
📍Σας περιμένουμε στα δύο πλήρως εξοπλισμένα ιατρεία μας: Λεωφόρος Βασιλίσσης Σοφίας 98Α, Αθήνα και Ωρωπού 2, Περιστέρι.
☎Απευθυνθείτε στη Γραμματεία μας για τυχόν απορίες: 210 77 10 018
🌐https://www.ntzinieris.gr/
#ΟρθοπεδικόςΧειρουργός #ΑθήναΕλλάδα

18/11/2025

🟪Οστεοαρθρίτιδα: Ποιες αρθρώσεις επηρεάζει στο χέρι
🔻Τα 27 οστά του χεριού που σχηματίζουν πολλές μικρές αρθρώσεις δεν εξαιρούνται από τη εκφυλιστική διαδικασία της οσεαρθρίτδας.
🔶Ωστόσο εκείνες που επηρεάζονται περισσότερο είναι:
◾Η βάση του αντίχειρα, δηλαδή το σημείο όπου ο αντίχειρας και ο καρπός ενώνονται.
◾ Η άρθρωση που βρίσκεται κοντά στο άκρο του δακτύλου, δίπλα στην περιοχή του νυχιού.
◾Η μέση άρθρωση ενός δακτύλου.
✔Η σωστή και έγκαιρη διάγνωση από τον εξειδικευμένο ορθοπαιδικό χειρουργό είναι το πρώτο σημαντικό βήμα για την αντιμετώπιση κάθε οστεοαρθρίτιδας στο χέρι.
👨🏻‍⚕️Ο Dr. Νιικολαος Τζινιερης, ορθοπαιδικός χειρουργός, θα αξιολογήσει τη κατάστασή σας και θα σας ενημερώσει για την πλέον κατάλληλη θεραπευτική προσέγγιση.
☎Για το ραντεβού σας καλέστε: 210 77 10 018.
🌐https://www.ntzinieris.gr/
#ΟρθοπεδικόςΧειρουργός #ΑθήναΕλλάδα

17/11/2025

14/11/2025

💠Για να ενημερώνεστε για ορθοπαιδικά ζητήματα και να διαβάζετε ενδιαφέροντα άρθρα, ακολουθήστε μας στα Social Media!

Για οποιαδήποτε απορία, επικοινωνήστε μαζί μας!

👉 Ακολουθήστε την Σελίδα του Ιατρού στο Facebook:
https://www.facebook.com/tzinierisorthopaedics

👉Ακολουθήστε την Σελίδα του Ιατρού στο Ιnstagram:
https://www.instagram.com/nikolaostzinierisorthopaedics/

👉Eπισκεφτείτε την ιστοσελίδα του:
https://ntzinieris.gr/

📍Λεωφώρος Βασιλίσσης Σοφίας 98Α, Αθήνα
📍Ωρωπού 2, Περιστέρι

📞2107710018
📞6944202898

11/11/2025

👉Oι βιολογικοί παράγοντες αποτελούν σύγχρονη θεραπευτική προσέγγιση για την πελματιαία απονευρωσίτιδα, αξιοποιώντας τις φυσικές δυνατότητες του οργανισμού να αναγεννά τους ιστούς του σώματος.

ℹ️Μέσω ειδικών ενέσεων, ουσίες όπως αυξητικοί παράγοντες, αιμοπετάλια (prp) ή βλαστοκύτταρα προάγουν την επούλωση, μειώνουν τη φλεγμονή και βελτιώνουν την λειτουργικότητα της πελματιαίας απονεύρωσης. Αυτή η μέθοδος συνήθως εφαρμόζεται σε ασθενείς που δεν ανταποκρίνονται στη συντηρητική θεραπεία πριν καταφύγουν στη χειρουργική επέμβαση.

💠PRP (platelet rich plasma – πλάσμα πλούσιο σε αιμοπετάλια): πρόκειται για ενέσεις με πλάσμα που λαμβάνεται από το ίδιο το αίμα του ασθενούς, εμπλουτισμένο σε αιμοπετάλια και αυξητικούς παράγοντες. στοχεύουν στη μείωση της φλεγμονής και στην επιτάχυνση της επούλωσης των μικρορήξεων.

💠Αυξητικοί παράγοντες: είναι ουσίες που συμμετέχουν στη διαδικασία αποκατάστασης των ιστών και χορηγούνται μέσω ενέσεων για να ενισχύσουν την αναγέννηση της απονεύρωσης.

💠Κυτταρικές θεραπείες (stem cells): σε εξειδικευμένα κέντρα εφαρμόζονται βλαστοκύτταρα που βοηθούν στην ανάπλαση των ιστών, κυρίως σε περιπτώσεις χρόνιας και ανθεκτικής πελματιαίας απονευρωσίτιδας.

👍Aυτές οι βιολογικές θεραπείες αποτελούν πιο σύγχρονες επιλογές, ιδιαίτερα σε ασθενείς που δεν ανταποκρίνονται στη συντηρητική αγωγή και πριν ληφθεί απόφαση για χειρουργείο.

👍Η έγκαιρη θεραπεία είναι καθοριστική! Όσο πιο νωρίς αναγνωριστεί και αντιμετωπιστεί η πάθηση, τόσο καλύτερα τα αποτελέσματα και η πιθανότητα πλήρους αποκατάστασης, χωρίς χρόνια προβλήματα.

📍Σας περιμένουμε στα δύο πλήρως εξοπλισμένα ιατρεία μας: Λεωφόρος Βασιλίσσης Σοφίας 98Α, Αθήνα και Ωρωπού 2, Περιστέρι.

📞Απευθυνθείτε στη Γραμματεία μας για τυχόν απορίες: 210 77 10 018

🌐https://www.ntzinieris.gr/

#πελματιαίααπονευρωσίτιδα #ορθοπεδικήθεραπεία #βιολογικέςθεραπείες #υγείαποδιών #φυσιοθεραπεία #ορθοπεδικός #υγεία #ορθοπεδικήυγεία #ΙατρικήΕνημέρωση #ΠελματιαίαΑπονευρωσίτιδα #διάγνωση #Υγεία

10/11/2025

👉Η θεραπεία της πελματιαίας απονευρωσίτιδας εξαρτάται από τη σοβαρότητα και τη διάρκεια των συμπτωμάτων. Στις περισσότερες περιπτώσεις ξεκινά με συντηρητικά μέτρα, που έχουν καλά αποτελέσματα.

💠Συντηρητική θεραπεία:
• ανάπαυση και αποφυγή δραστηριοτήτων που επιδεινώνουν τον πόνο.
• πάγος τοπικά για μείωση φλεγμονής.
• ειδικοί ορθωτικοί πάτοι ή υποδήματα με σωστή υποστήριξη της ποδικής καμάρας.
• φυσιοθεραπεία με διατάσεις της πελματιαίας απονεύρωσης και του αχιλλείου τένοντα, ενδυνάμωση μυών ποδιού και γαστροκνημίας.
• νάρθηκες νυκτός για να διατηρείται το πέλμα σε διάταση κατά τη διάρκεια του ύπνου.

💠Φαρμακευτική αγωγή: αντιφλεγμονώδη φάρμακα σε περιόδους έντονου πόνου, και σε ορισμένες περιπτώσεις τοπικές ενέσεις κορτικοστεροειδών (με προσοχή, λόγω πιθανών παρενεργειών).

💠Βιολογικοί παράγοντες: τα τελευταία χρόνια εφαρμόζονται θεραπείες που αξιοποιούν τις ίδιες τις αναγεννητικές δυνατότητες του οργανισμού.

💠Χειρουργική θεραπεία: Σπάνια απαιτείται και εφαρμόζεται μόνο σε περιπτώσεις που όλα τα προηγούμενα μέτρα αποτύχουν. Η επέμβαση αφορά μερική απελευθέρωση της πελματιαίας απονεύρωσης για μείωση της τάσης και του πόνου.

💠Πρόληψη:
• σωστά παπούτσια με υποστήριξη καμάρας.
• αποφυγή πολύωρης ορθοστασίας και έντονης καταπόνησης χωρίς διαλείμματα.
• τακτικές διατάσεις και ενδυνάμωση ποδιών και γαστροκνημίας.
• έλεγχος σωματικού βάρους, καθώς το επιπλέον βάρος αυξάνει την πίεση στη φτέρνα.

👍Η έγκαιρη θεραπεία είναι καθοριστική! Όσο πιο νωρίς αναγνωριστεί και αντιμετωπιστεί η πάθηση, τόσο καλύτερα τα αποτελέσματα και η πιθανότητα πλήρους αποκατάστασης, χωρίς χρόνια προβλήματα.

📍Σας περιμένουμε στα δύο πλήρως εξοπλισμένα ιατρεία μας: Λεωφόρος Βασιλίσσης Σοφίας 98Α, Αθήνα και Ωρωπού 2, Περιστέρι.

📞Απευθυνθείτε στη Γραμματεία μας για τυχόν απορίες: 210 77 10 018

🌐https://www.ntzinieris.gr/

#πελματιαίααπονευρωσίτιδα #ορθοπεδικήθεραπεία #βιολογικέςθεραπείες #υγείαποδιών #φυσιοθεραπεία #ορθοπεδικός #υγεία #ορθοπεδικήυγεία #ΙατρικήΕνημέρωση #διάγνωση #Υγεία

04/11/2025

👉Η διάγνωση της πελματιαίας απονευρωσίτιδας γίνεται με βάση το ιστορικό του ασθενή και την κλινική εξέταση που πραγματοποιεί ο ορθοπεδικός. Ο γιατρός πιέζει συγκεκριμένα σημεία στη φτέρνα και στην ποδική καμάρα για να εντοπίσει την πηγή του πόνου. Αν τα συμπτώματα είναι χρόνιου χαρακτήρα ή άτυπα, μπορεί να ζητηθούν απεικονιστικές εξετάσεις όπως ακτινογραφίες, υπέρηχος ή μαγνητική τομογραφία ώστε να αποκλειστούν άλλες παθήσεις (π.χ. κάταγμα κόπωσης, νευροπάθειες).

- κλινική εξέταση με εντοπισμό πόνου στη φτέρνα.

- αξιολόγηση καθημερινών δραστηριοτήτων και υποδημάτων.

- απεικονιστικές εξετάσεις σε δύσκολες περιπτώσεις.

- αποκλεισμός άλλων αιτιών πόνου στο πέλμα.

📍Σας περιμένουμε στα δύο πλήρως εξοπλισμένα ιατρεία μας: Λεωφόρος Βασιλίσσης Σοφίας 98Α, Αθήνα και Ωρωπού 2, Περιστέρι.

📞Απευθυνθείτε στη Γραμματεία μας για τυχόν απορίες: 210 77 10 018

🌐https://www.ntzinieris.gr/

#διάγνωση #ορθοπεδικός #υγείαποδιών #ιατρικήενημέρωση #πελματιαίααπονευρωσίτιδα #πόνοςστηφτέρνα #ορθοπεδικήυγεία #υγείαποδιών #υγεία #ορθοπεδικός

31/10/2025

👉Το πιο χαρακτηριστικό σύμπτωμα της πελματιαίας απονευρωσίτιδας είναι ο έντονος πόνος στη φτέρνα, ειδικά στα πρώτα βήματα το πρωί ή μετά από πολύωρη ακινησία. Κατά τη διάρκεια της ημέρας ο πόνος μπορεί να μειώνεται αλλά επανεμφανίζεται μετά από περπάτημα ή τρέξιμο. Σε χρόνιες περιπτώσεις, γίνεται συνεχής και περιορίζει σημαντικά την καθημερινότητα.

💠πόνος στη φτέρνα το πρωί ή μετά από ξεκούραση.

💠επιδείνωση μετά από περπάτημα, τρέξιμο ή πολύωρη ορθοστασία.

💠αίσθηση καψίματος ή «μαχαιριάς» στο κάτω μέρος του ποδιού.

💠βελτίωση με λίγα βήματα, αλλά συχνές υποτροπές.

📍Σας περιμένουμε στα δύο πλήρως εξοπλισμένα ιατρεία μας: Λεωφόρος Βασιλίσσης Σοφίας 98Α, Αθήνα και Ωρωπού 2, Περιστέρι.

📞Απευθυνθείτε στη Γραμματεία μας για τυχόν απορίες: 210 77 10 018

https://www.ntzinieris.gr/

#πελματιαίααπονευρωσίτιδα #πόνοςστηφτέρνα #ορθοπεδικήυγεία #υγείαποδιών #υγεία #ορθοπεδικός

29/10/2025

👉Η πελματιαία απονευρωσίτιδα είναι μια από τις πιο συχνές αιτίες πόνου στη φτέρνα.

ℹ️Προκαλείται από φλεγμονή ή μικρορήξεις στην πελματιαία απονεύρωση, έναν ισχυρό ινώδη ιστό που ξεκινά από τη φτέρνα και καταλήγει στα δάχτυλα του ποδιού, υποστηρίζοντας την ποδική καμάρα. Εμφανίζεται σε άτομα που στέκονται πολλές ώρες όρθια, αθλητές, αλλά και σε όσους φορούν ακατάλληλα υποδήματα ή έχουν παραπάνω βάρος.

💠Kύρια αιτία πόνου στη φτέρνα σε ενήλικες.

💠Συχνότερη ηλικία εμφάνισης: 40–60 έτη.

💠Σχετίζεται με καταπόνηση, λάθος υποδήματα και παρατεταμένη ορθοστασία.

📍Σας περιμένουμε στα δύο πλήρως εξοπλισμένα ιατρεία μας:
Λεωφόρος Βασιλίσσης Σοφίας 98Α, Αθήνα και Ωρωπού 2, Περιστέρι.

📞Απευθυνθείτε στη Γραμματεία μας για τυχόν απορίες: 210 77 10 018

🌐www.ntzinieris.gr

#πελματιαίααπονευρωσίτιδα #πόνοςστηφτέρνα #ορθοπεδικήυγεία #υγείαποδιών #υγεία #ορθοπεδικός #ΙατρικήΕνημέρωση #πρόληψη

24/10/2025

👉 Η αντιμετώπιση της ωλένιας νευρίτιδας εξαρτάται από τη σοβαρότητα της.

ℹ️Σε ήπιες μορφές, συνιστάται συντηρητική θεραπεία: αποφυγή πίεσης στον αγκώνα, χρήση νάρθηκα τη νύχτα για να παραμένει το χέρι σε έκταση, φυσιοθεραπεία με διατάσεις και ενδυνάμωση, αλλά και τροποποίηση συνηθειών στην εργασία.

⚠️Αν τα συμπτώματα επιμένουν ή είναι σοβαρά, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική αποσυμπίεση του νεύρου ή μεταφορά του σε άλλο σημείο ώστε να αποφευχθεί η συνεχιζόμενη πίεση.

👉Εκτός από την γνώση των τρόπων αντιμετώπισης, η πρόληψη είναι επίσης σημαντική: η σωστή στάση εργασίας, τα συχνά διαλείμματα και η αποφυγή στήριξης στους αγκώνες μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο. Όσο νωρίτερα γίνει η διάγνωση και η θεραπεία, τόσο καλύτερη είναι η πρόγνωση.

💠συντηρητική θεραπεία: ανάπαυση, νάρθηκας, φυσιοθεραπεία.

💠φαρμακευτική αγωγή για τον πόνο και τη φλεγμονή.

💠χειρουργική αποσυμπίεση σε σοβαρές περιπτώσεις.

💠πρόληψη με εργονομία, διαλείμματα και αποφυγή συνεχούς πίεσης στον αγκώνα.

📍Σας περιμένουμε στα δύο πλήρως εξοπλισμένα ιατρεία μας: Λεωφόρος Βασιλίσσης Σοφίας 98Α, Αθήνα και Ωρωπού 2, Περιστέρι.

📞Απευθυνθείτε στη Γραμματεία μας για τυχόν απορίες: 210 77 10 018

🌐https://www.ntzinieris.gr/

#ωλένιανευρίτιδα #νευροπάθειες #ορθοπεδικήυγεία #πόνοςστοχέρι #υγείαχεριών #ορθοπεδικός #ιατρικήενημέρωση #πρόληψη #πόνοςστοχέρι #ΙατρικήΕνημέρωση #ωλένιανευρίτιδα #πρόληψη #ορθοπεδικήεπέμβαση #χειρουργείοαγκώνα