What are the opening hours?

Monday 17:00 - 20:30 Tuesday 17:00 - 20:30 Wednesday 09:00 - 12:30 Thursday 17:30 - 20:30

https://www.facebook.com/107097415647756/

Δρ. Ανδριανάκου Νεκταρία - Δήμητρα Μαιευτήρας - Χειρουργός Γυναικολόγος MD

Home
Greece
Athens
Δρ. Ανδριανάκου Νεκταρία - Δήμητρα Μαιευτήρας - Χειρουργός Γυναικολόγος MD

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Δρ. Ανδριανάκου Νεκταρία - Δήμητρα Μαιευτήρας - Χειρουργός Γυναικολόγος MD, Obstetrician-gynaecologist, Μεγάλου Αλεξάνδρου 2, Δάφνη, Athens.

10/11/2025

Γύρω στα 50, έως και 3 στις 4 γυναίκες βιώνουν μελαγχολία, ευερεθιστότητα ή απώλεια ενδιαφέροντος για δραστηριότητες που αγαπούσαν. Δεν είναι μόνες.

Κατά την (περι)εμμηνόπαυση, οι ορμονικές αλλαγές δεν προκαλούν κατάθλιψη, αλλά μπορούν να εντείνουν υπάρχοντα ψυχικά βάρη. Είναι μια φάση ενδοσκόπησης και επαναπροσδιορισμού του εαυτού, του ρόλου και του μέλλοντος.

Η εμμηνόπαυση δεν είναι το τέλος — είναι ένα νέο ξεκίνημα. Ένα ορόσημο, όχι εμπόδιο.

💬 Αν νιώθεις έντονη πίεση, λύπη ή απομόνωση, μίλα σε έναν ειδικό. Δεν χρειάζεται να το περάσεις μόνη σου..

📍 Μεγ. Αλεξάνδρου 2, Δάφνη Αττικής
📞 69 93980321 ☎ 210 9718596

#Εμμηνόπαυση

06/11/2025

Η απάντηση είναι: πολύ σπάνια, αλλά ναι.

Τα ταμπόν θεωρούνται ασφαλή, αρκεί να χρησιμοποιούνται σωστά:

✔ Άλλαζέ τα κάθε 4 ώρες περίπου
✔ Προτίμησε λεπτά ταμπόν, ειδικά τις ημέρες με λιγότερη ροή
✔ Μην κοιμάσαι με ταμπόν
✔Πάντα να ακολουθείς τις οδηγίες της συσκευασίας

⚠Προσοχή στα συμπτώματα! Αν μέσα σε 2–3 μέρες από την έναρξη της περιόδου εμφανίσεις:

• Πυρετό
• Ρίγη ή τρέμουλο
• Ναυτία ή εμετούς
• Διάρροια ή αδυναμία

📞 Επικοινώνησε άμεσα με τον γυναικολόγο σου.
📍 Μεγ. Αλεξάνδρου 2, Δάφνη Αττικής
📞 69 93980321 ☎ 210 9718596

03/11/2025

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η σεξουαλική επαφή κατά την εγκυμοσύνη είναι απολύτως ασφαλής, αρκεί να μην υπάρχουν συγκεκριμένες ιατρικές αντενδείξεις.

✔️Το έμβρυο προστατεύεται πλήρως από τη μήτρα και το αμνιακό υγρό
✔️Οι κινήσεις ή ο οργασμός δεν προκαλούν πρόωρο τοκετό

Πότε απαγορεύεται η σεξουαλική επαφή:

🔸 Προδρομικός πλακούντας – Όταν ο πλακούντας βρίσκεται κοντά ή καλύπτει τον τράχηλο, υπάρχει κίνδυνος αιμορραγίας.
🔸 Πρώιμη ρήξη υμένων – Όταν νωρίτερα από το φυσιολογικό, αυξάνεται ο κίνδυνος μόλυνσης.
🔸 Επαπειλούμενος πρόωρος τοκετός ή αποβολή – Σε περιπτώσεις συσπάσεων, αιμορραγίας ή πόνου.
🔸 Ανεπάρκεια τραχήλου – Όταν ο τράχηλος έχει ελαττωθεί σε μήκος.
👉 Σε αυτές τις περιπτώσεις, μιλήστε με τον γυναικολόγος σας ο οποίος θα σας καθοδηγήσει υπεύθυνα.

📍 Μεγ. Αλεξάνδρου 2, Δάφνη Αττικής
📞 69 93980321 ☎️ 210 9718596

30/10/2025

Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσιολογική και σημαντική φάση στη ζωή κάθε γυναίκας.

Κατά τη διάρκεια αυτής της μετάβασης μπορεί να εμφανιστούν συμπτώματα όπως εφιδρώσεις, εξάψεις, αλλαγές στη διάθεση ή διαταραχές ύπνου.

Με την κατάλληλη ιατρική καθοδήγηση, την προσαρμογή της διατροφής και έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής, η πορεία προς αυτή τη νέα φάση μπορεί να γίνει πιο ομαλή και ισορροπημένη.

💗 Θυμήσου: η εμμηνόπαυση δεν σηματοδοτεί το τέλος, αλλά την αρχή ενός νέου κεφαλαίου γεμάτου εμπειρίες και δύναμη.

👉 Αποθήκευσε το post για μελλοντική αναφορά και μοιράσου το με μια φίλη που μπορεί να το χρειάζεται.

📞 699 398 0321 | 210 971 8596
📍 Μεγ. Αλεξάνδρου 2, Δάφνη Αττικής

28/10/2025

Ημέρα τιμής και μνήμης για όσους αγωνίστηκαν για την ελευθερία και την αξιοπρέπεια της πατρίδας μας. Η 28η Οκτωβρίου είναι υπενθύμιση αξιών που παραμένουν ζωντανές και σήμερα.

Χρόνια Πολλά Ελλάδα! 🇬🇷

📞 699 398 0321 | 210 971 8596
📍 Μεγ. Αλεξάνδρου 2, Δάφνη Αττικής

25/10/2025

Ο Οκτώβριος είναι διεθνώς ο μήνας ευαισθητοποίησης για τον καρκίνο του μαστού, με στόχο την ενημέρωση και την έγκαιρη διάγνωση.

Η πρόληψη σώζει ζωές και στηρίζεται σε τρεις βασικούς πυλώνες:

Αυτοεξέταση μαστών: μια απλή συνήθεια που μπορεί να αποκαλύψει έγκαιρα τυχόν αλλαγές.

Μαστογραφία: ο πιο αξιόπιστος τρόπος ανίχνευσης του καρκίνου του μαστού σε αρχικά στάδια, ακόμα και πριν εμφανιστούν συμπτώματα.

Κλινική εξέταση από τον γιατρό: ολοκληρώνει τον προληπτικό έλεγχο.

Η έγκαιρη διάγνωση παραμένει το πιο ισχυρό μας όπλο απέναντι στη νόσο. Μην αναβάλλετε τον έλεγχο σας.

📍 Μεγ. Αλεξάνδρου 2, Δάφνη Αττικής
📞 6993980321 | 2109718596

22/10/2025

Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (ΣΠΩ) είναι μια κατάσταση που συναντώ πολύ συχνά στην κλινική πράξη. Πολλές γυναίκες ανησυχούν για τον κύκλο τους, τη γονιμότητα ή και τις ορμονικές μεταβολές που το συνοδεύουν.

Η σωστή διατροφή, σε συνδυασμό με την ήπια σωματική δραστηριότητα, μπορεί να αποτελέσει πολύτιμο εργαλείο στη διαχείριση του ΣΠΩ. Με τις σωστές επιλογές τροφών, μπορούμε να βελτιώσουμε την αντίσταση στην ινσουλίνη, να σταθεροποιήσουμε τον κύκλο και να στηρίξουμε τη γονιμότητα.

Στο σημερινό post μοιράζομαι μαζί σας 4 πρακτικές συμβουλές που μπορούν να κάνουν ουσιαστική διαφορά στην καθημερινότητα.

👉 Κάντε swipe για να τις δείτε αναλυτικά.

💚 Μην ξεχνάτε: οι μικρές και σταθερές αλλαγές είναι αυτές που φέρνουν το μεγαλύτερο όφελος.

16/10/2025

Σκέφτεστε να μείνετε έγκυος; 🤰

Το φυλλικό οξύ είναι το πρώτο βήμα που πρέπει να βάλετε στη ρουτίνα σας.

Βοηθά στη φυσιολογική ανάπτυξη του εμβρύου και μειώνει τον κίνδυνο συγγενών ανωμαλιών.

Η λήψη του ξεκινά ιδανικά πριν τη σύλληψη – πάντα με ιατρική καθοδήγηση.

📍 Μεγ. Αλεξάνδρου 2, Δάφνη Αττικής
📞 699 398 0321 | 210 971 8596

14/10/2025

Η οστεοπόρωση είναι μια από τις πιο συχνές παθήσεις που επηρεάζουν τις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση.

Η πρόληψη είναι το πιο ισχυρό μας εργαλείο και βασίζεται σε μικρές καθημερινές επιλογές που κάνουν τη διαφορά:

Διατροφή πλούσια σε ασβέστιο & βιταμίνη D
Τακτική άσκηση με αντιστάσεις
Υγιεινός τρόπος ζωής
Περιοδικός έλεγχος οστικής πυκνότητας (DEXA)

Η φροντίδα των οστών μας είναι φροντίδα για την ποιότητα ζωής μας.

📍 Μεγ. Αλεξάνδρου 2, Δάφνη Αττικής

📞 6993980321 | 2109718596

29/09/2025

Γνώριζες ότι, μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά σου μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά για τη γονιμότητά σου; 💙

✔ Πρόσεχε τη διατροφή και το σωστό βάρος
✔ Απόφυγε το κάπνισμα και το υπερβολικό αλκοόλ
✔ Κάνε ήπια άσκηση και ελάττωσε το στρες

Κάθε λεπτομέρεια μετράει. Είμαι εδώ για να σε καθοδηγήσω και να απαντήσω σε κάθε σου ερώτηση.

📞 699 398 0321 | 210 971 8596
📍 Μεγ. Αλεξάνδρου 2, Δάφνη Αττικής

Address

Μεγάλου Αλεξάνδρου 2, Δάφνη
Athens
17235

Opening Hours

Monday	17:00 - 20:30
Tuesday	17:00 - 20:30
Wednesday	09:00 - 12:30
Thursday	17:30 - 20:30

Telephone

+302109718596

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Δρ. Ανδριανάκου Νεκταρία - Δήμητρα Μαιευτήρας - Χειρουργός Γυναικολόγος MD posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Δρ. Ανδριανάκου Νεκταρία - Δήμητρα Μαιευτήρας - Χειρουργός Γυναικολόγος MD:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Featured

Βασίλειος Α. Μπαγιώκος, Μαιευτήρας Γυναικολόγ
Λεωφόρος Βασιλίσσης Σοφίας 115, Αμπελόκηποι, Αθήνα/www. bagiokos. gr www. exosomatiki. net

Want your practice to be the top-listed Clinic in Athens?