What are the opening hours?

Monday 09:00 - 21:00 Tuesday 09:00 - 21:00 Wednesday 09:00 - 21:00 Thursday 09:00 - 21:00 Friday 09:00 - 21:00

https://stream.radio-fantasia.com/public/radio_fantasia

Φωτεινή Κ. Μουτάφη, Ψυχολόγος -Δραματοθεραπεύτρια, Leoforos Irakleiou 386, Athens (2026)

09/02/2026

🪷Συναισθήματα και Παύσεις

2η συνάντηση φροντίδας εαυτού μέσω Δραματοθεραπείας

Η συνάντηση μεταφέρεται σε νέα ημερομηνία και σας προσκαλούμε να συναντηθούμε, δίνοντας χώρο και χρόνο για να σταθούμε στο παρόν.

Σε αυτό το εργαστήριο θα εστιάσουμε στον ρυθμό και θα στραφούμε στις παύσεις & σε όσα αναδύονται όταν αφηνόμαστε σε αυτές.

Μέσα από σωματική έκφραση, σύμβολα, ιστορίες και δημιουργικές δραματοθεραπευτικές τεχνικές, οι συμμετέχοντες/ουσες θα διερευνήσουν τα συναισθήματά τους όπως εμφανίζονται στη διάρκεια μιας παύσης, με αποδοχή και φροντίδα, χωρίς κριτική ή ερμηνεία.

📅 15/03/2026
🕥 10:30–13:30
📍 Λεωφόρος Ηρακλείου 386, Νέο Ηράκλειο
💶 40€ (+ΦΠΑ)

Απευθύνεται σε όσους/ες επιθυμούν να συνδεθούν βιωματικά με τον εαυτό τους και να αξιοποιήσουν τη δημιουργικότητα ως μέσο αυτογνωσίας και φροντίδας.

Η συνάντηση είναι αυτοτελής και δεν απαιτεί προηγούμενη εμπειρία ή συμμετοχή στη συγκεκριμένη σειρά εργαστηρίων.

📝 Δήλωση συμμετοχής έως 11/03/2026:

Φωτεινή Μουτάφηmoutafi_dramatherapy
📞 6987706620
✉️ foteini.moutafi@gmail.com

Αθανασία Σιαφλέκηsiafleki_dramatherapy
📞 6982150150
✉️ athanasiasiafleki@gmail.com

Είσαι ευπρόσδεκτος/η. 🧡
Κάνε μια παύση, άφησε χώρο στο παρόν και δες τι μπορεί να ανθίσει 🌿

03/02/2026

📢 Νέα Ημερομηνία!

«Μπλε Φάλαινα: Παιχνίδι, Ρίσκο, Φροντίδα»

Από τον αυτοκαταστροφικό ρόλο στον υποστηρικτικό εαυτό

Βιωματικό εργαστήριο για επαγγελματίες ψυχικής υγείας

«Θέλω να νιώθω δυνατ@…»
«Δεν μου αρέσει να πονάω, αλλά έτσι νιώθω ότι υπάρχω…»
«Θέλω πάντα να κερδίζω…»

Φράσεις που ακούγονται από εφήβους, είτε σε μεταξύ τους συζητήσεις, είτε στην ψυχοθεραπεία τους. Πίσω από φράσεις σαν κι αυτές υπάρχει συχνά η ανάγκη για έλεγχο, ένταση, ανακούφιση και το αίσθημα του «ανήκειν». Στον ψηφιακό κόσμο, το ρίσκο συχνά μεταμφιέζεται σε διαδικτυακά παιχνίδια δύναμης και προκλήσεων. Φαινόμενα όπως η «Μπλε Φάλαινα» ανέδειξαν πόσο εύκολα το παιχνίδι μπορεί να αποβεί επικίνδυνο όταν δεν υπάρχουν ασφαλή όρια και εναλλακτικοί τρόποι έκφρασης.

Το εργαστήριο αυτό δημιουργεί έναν τέτοιο ασφαλή χώρο. Έναν χώρο όπου το παιχνίδι ξεκινά «κανονικά», αλλά εξελίσσεται θεραπευτικά. Οι συμμετέχοντες/ουσες μπαίνουν σε ρόλους, αναλαμβάνουν αποστολές, δοκιμάζονται, όχι για να πληγωθούν, αλλά για να καταλάβουν τι πραγματικά ζητούν πίσω από την πρόκληση. Σταδιακά, αναζητούν τρόπους αυτοπροστασίας, εναλλακτικής δράσης και φροντίδας του εαυτού. Οι Δραματοθεραπευτικές τεχνικές που θα αξιοποιηθούν βασίζονται στο μοντέλο EPR της Jennings (1998), στο μοντέλο ρόλων του Landy (1993) και στην εναλλαγή ρόλων του Moreno (1946).

Το εργαστήριο είναι προσεκτικά φροντισμένο, με σαφή όρια και με εστίαση σε συμβολικά/ προβολικά μέσα, ώστε να μην υπάρχει σωματικός ή συναισθηματικός τραυματισμός. Η φροντίδα παρέχεται με αποδοχή και χωρίς στιγματισμό, σε πλήρη εναρμόνιση με τις σύγχρονες θεραπευτικές κατευθυντήριες γραμμές για τον αυτοτραυματισμό και τις ιδέες αυτοκτονίας (NICE, 2022), που τονίζουν τη σημασία της ασφάλειας, της σχέσης και της συνεχούς εκπαίδευσης των επαγγελματιών ψυχικής υγείας.

Συντονίζουν:

Ελίνα Ψύλλα: Ψυχοθεραπεύτρια - Δραματοθεραπεύτρια, Επόπτρια
Επαγγελματιών Ψυχικής Υγείας, Κάτοχος ECP.

Φωτεινή Μουτάφη: Ψυχολόγος- Δραματοθεραπεύτρια, Εκπαιδευόμενη στη Δημιουργική Εποπτεία, Κάτοχος ECP.

🗓️ 7/3/2026, 13.30-16.30
ΚοινΣΕπ Συνυπάρχειν- Καρπός
Δ. Αρεοπαγίτου 5, Μαρούσι

📌 Δήλωση συμμετοχής ως 4/3: 2106824757, 6972001995

01/02/2026

🧎‍♀️‍➡️Μερικές φορές, το «καλό παιδί» κουράζεται να είναι πάντα καλό.

🎈Στο σημερινό βιωματικό εργαστήριο, ακούστηκαν τα «πρέπει», δοκιμάστηκε το «κέλυφος» του καθενός, δημιουργήθηκαν ρωγμές, κάποιες επανορθώθηκαν, εντοπίστηκαν τα «θέλω»…

🧶Με δράσεις εστίασης στον εαυτό, αλλά και ομαδικού μοιράσματος, αναδύθηκαν ρόλοι που κάποτε προστάτευαν, και ρωγμές που αφήνουν χώρο για περισσότερη αυθεντικότητα.

Ευχαριστούμε την ομάδα για την εμπιστοσύνη ☀️tsamparli_psychotherapist

29/01/2026

🧵 Υφάσματα, ήχοι και χρώματα.
Συμβολικοί τρόποι και μέσα, για να εκφραστεί αυτό που αλλιώς δυσκολεύεται.

Στιγμιότυπο από ομαδική συνεδρία Δραματοθεραπείας.

12/01/2026

🌸 “Συναισθήματα και Παύσεις”

2η συνάντηση φροντίδας εαυτού μέσω Δραματοθεραπείας

👉 Σε αυτή τη συνάντηση οι συμμετέχοντες/ουσες θα έχουν την ευκαιρία να δώσουν χώρο στις παύσεις, και σε όσα βιώνουν στη διάρκειά τους.

🌿 Μέσα από τη σωματική έκφραση, τη χρήση συμβόλων, επεξεργασίας ιστοριών και άλλων δημιουργικών τεχνικών, θα προσκληθούν να αναγνωρίσουν τα συναισθήματά τους, όπως αυτά αναδύονται στη διάρκεια μιας παύσης, και να τα παρατηρήσουν, χωρίς διάθεση κριτικής ή ερμηνείας.

📅 14/02/2026
🕰️ 10:30-13:30
📍 Λεωφόρος Ηρακλείου 386, Νέο Ηράκλειο
🪙 40€ (+ΦΠΑ)

👥 Απευθύνεται σε όσους/ες θέλουν να γνωρίσουν και να συνδεθούν βιωματικά με τον εαυτό τους αξιοποιώντας τη δημιουργικότητα τους.

🤔 Η συνάντηση είναι αυτοτελής, δεν απαιτεί προηγούμενη συμμετοχή στη συγκεκριμένη σειρά συναντήσεων ή σε οποιαδήποτε Ψυχοθεραπευτική/ Δραματοθεραπευτική διαδικασία.

Δήλωση συμμετοχής έως 10/02/2026:

Φωτεινή Μουτάφηmoutafi_dramatherapy
📞 6987706620
📧 foteini.moutafi@gmail.com

Αθανασία Σιαφλέκηsiafleki_dramatherapy
📞 6982150150
📧 athanasiasiafleki@gmail.com

🧡 Είσαι ευπρόσδεκτος/η!
🌼 Εστίασε το «παρόν» και άφησε χώρο σε όσα μπορούν να “ανθίσουν”!

#ενσυνειδητότητα ❤️

07/01/2026

«Το (όχι πάντα) καλό παιδί»
Όρια, αυθεντικότητα και φροντίδα

👉🏻Έχεις νιώσει ότι παίρνεις συχνά το ρόλο του «καλού παιδιού» για τους άλλους γύρω σου;
👉🏻 Έχεις διαπιστώσει πώς είναι για σένα να αναλαμβάνεις αυτό το ρόλο;
👉🏻 Έχεις αναρωτηθεί τι θα γινόταν αν δεν τον αναλάμβανες πια;

👩‍🏫 Αυτό που ονομάζουμε «σύνδρομο του καλού παιδιού» δεν είναι ένα φαινόμενο που συναντιέται μόνο στην παιδική ηλικία. Συχνά, οι ενήλικες που έμαθαν να φροντίζουν τους άλλους πριν από τον εαυτό τους, δυσκολεύονται να υποστηρίξουν την εκάστοτε επιθυμία τους, ειδικά αν αυτή διαφοροποιείται από την επιθυμία των άλλων, και ταυτίζουν την προσωπική τους αξία με την αποδοχή από το περιβάλλον τους.

💻Σε αυτό το διαδικτυακό βιωματικό εργαστήριο, με αφετηρία το παραμύθι «Το καλό αυγό» του Jory John (2019), οι συμμετέχοντες/ουσες θα έχουν τη δυνατότητα να δουλέψουν δημιουργικά και συμβολικά στους παρακάτω άξονες:

🧩 Πώς διαμορφώνεται ο ρόλος του «καλού παιδιού»;
🧩 Τι συναισθήματα βιώνει το άτομο όταν κινείται με βάση τα συνεχόμενα «πρέπει»;
🧩 Πώς μπορεί να μεταβεί από την «αυτοθυσία» στη φροντίδα του εαυτού και να θέσει όρια χωρίς ενοχές;

🗓️Κυριακή, 1/2/2026
⏰ 10.30-14.30
🖥️ Zoom
🪙 40€ (+ΦΠΑ)

Συντονίζουν: moutafi_dramatherapy tsamparli_psychotherapist

ℹ️ Το εργαστήριο απευθύνεται αποκλειστικά σε ενήλικες. Δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία ή συμμετοχή σε Ψυχοθεραπευτική ή Δραματοθεραπευτική διαδικασία.

‼️Οι θέσεις είναι περιορισμένες. Δηλώσεις συμμετοχής μέχρι 28/1/2026.
Με τη δήλωση συμμετοχής θα σας αποσταλεί email με το σύνδεσμο στο Zoom, τους τρόπους πληρωμής και τα υλικά που θα χρειαστείτε για τις δράσεις που θα προταθούν στη διάρκεια του εργαστηρίου.

22/12/2025

🔔🎄Τα Χριστούγεννα συχνά «επιβάλλουν» τη χαρά και τον ενθουσιασμό.
Οι παύσεις, ωστόσο, μπορεί να φέρουν κι άλλα συναισθήματα. Και είναι εντάξει.

✨Αυτές τις γιορτές, ας δώσουμε χώρο σε όσα νιώθουμε, ακόμη και τα λιγότερο «φωτεινά», και σε όσα αναδύονται.

🗓️ Το γραφείο θα κάνει μία παύση από 24/12 μέχρι και 8/1 (διαδικτυακές συνεδρίες θα πραγματοποιηθούν κατόπιν συνεννόησης, μέχρι 30/12).

Καλές γιορτές, ξεκούραστες, αληθινές και φροντισμένες!

14/12/2025

✨Χριστουγεννιάτικες ταινίες, κουβερτούλα, τσάι και κουλουράκια κανέλας. Ο ορισμός του comfort Χριστουγεννιάτικου απογεύματος!

🎬Για αυτό το comfort, τη ζεστασιά, τη γλυκύτητα του Love Actually (ή αλλιώς Αγάπη είναι…), από το μακρινό αλλά και όχι τόσο μακρινό 2003, και για το πόσο, όμως, κάποια πράγματα από τότε έχουν «παλιώσει» και δεν θα λέγονταν με τον ίδιο τρόπο σήμερα, μιλάμε στο επόμενο επεισόδιο του zoom in μας.

Feel it in your fingers, λοιπόν! 🎄

Τρίτη 16/12 στις 21.00 και Πέμπτη 18/12 στις 16.00, στο Ράδιο Φαντασία (link in bio).

🎄❄️

02/12/2025

«Το να γνωρίσεις τη δική σου σκοτεινή πλευρά είναι ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσεις τη σκοτεινή πλευρά των άλλων».
Carl Jung

*Από ατομική συνεδρία Δραματοθεραπείας

06/11/2025

🔺 Από το "Δραματικό" στο "Ενδυναμωτικό" Τρίγωνο

Στις σχέσεις μας, συχνά κινούμαστε ασυνείδητα μέσα σε ρόλους:

το Θύμα, ο Θύτης, ο Σωτήρας.

Αυτό είναι το "Δραματικό Τρίγωνο" — ένας κύκλος αντίδρασης και εξάρτησης, που διαιωνίζει τη σύγκρουση και τις δυσλειτουργικές σχέσεις.

Η επίγνωση βοηθά να σταματήσουμε να αναζητούμε "φταίχτες" και "σωτήρες" και να αναλάβουμε ευθύνη για τα συναισθήματά μας.

Όταν το κάνουμε αυτό, μπορούμε να μετακινηθούμε σε πιο λειτουργικούς ρόλους:

Από Θύμα → Δημιουργός
Από Θύτης → Διεκδικητής
Από Σωτήρας → Καθοδηγητής

Και τότε, το τρίγωνο παύει να είναι "δραματικό" και μετατρέπεται σε "ενδυναμωτικό", προσφέροντας χώρο για εξέλιξη.

📘 Ενδεικτικά:

Karpman, S. B. (1968). Fairy tales and script drama analysis. Transactional Analysis Bulletin, 7(26), 39–43.

Emerald, D. (2009). The Power of TED: The Empowerment Dynamic. Polaris Publishing.

03/11/2025

🎁”Τα δώρα των Χριστουγέννων: τι κρατώ, τι αφήνω, τι προσκαλώ να έρθει”

✨”Ήταν ακόμη σκοτάδι όταν ξύπνησε ο Σκρουτζ, τη στιγμή που το ρολόι χτύπησε μία ακριβώς και αμέσως μία λάμψη δυνατή πλημμύρισε την κρεβατοκάμαρα. Ο Σκρουτζ τότε είδε μπροστά του μία περίεργη οπτασία. Είχε το ανάστημα, το πρόσωπο, τα χέρια ενός μικρού παιδιού, αλλά τα μαλλιά της ήταν ολόλευκα....”

🎄Πριν πολλά πολλά χρόνια, κάποια Χριστούγεννα στο Λονδίνο, ο κύριος Εμπενίζερ Σκρουτζ χρειάστηκε να ταξιδέψει μαζί με τρία διαφορετικά πνεύματα, προκειμένου να θυμηθεί τι σημαίνει σύνδεση, συναίσθημα, παρουσία και σχέση.

Εμείς, σε αυτό το βιωματικό εργαστήριο Δραματοθεραπείας, δεν θα χρειαστούμε πνεύματα, αλλά διάθεση για παιχνίδι, μοίρασμα, προσωπικό αναστοχασμό και... Χριστουγεννιάτικη μαγεία!

🧶Στα πλαίσια του εργαστηρίου θα ανακαλύψουμε:
τι θέλουμε να κρατήσουμε,
τι είναι ώρα να αφήσουμε,
και τι θέλουμε να προσκαλέσουμε στη ζωή μας τη νέα χρονιά.

🎭Με δημιουργικές δράσεις, ασφάλεια, ζεστασιά, σεβασμό στο τόσο- όσο έχουμε ανάγκη, θα ταξιδέψουμε από το παρελθόν στο παρόν- κι από εκεί σε όσα έρχονται.

🗓 Κυριακή, 14/12/2025
⏱ 10.30-14.40
📍Λεωφόρος Ηρακλείου 386, Νέο Ηράκλειο Αττικής

👥Συντονίζουν:
Φωτεινή Μουτάφη, Ψυχολόγος- Δραματοθεραπεύτρια, E.C.P.
Ελευθερία Τσαμπαρλή, Ψυχοθεραπεύτρια- Δραματοθεραπεύτρια, E.C.P.

Κόστος συμμετοχής:
50 ευρώ (+ΦΠΑ)
Άτομα που σπουδάζουν ή είναι άνεργα: 40 ευρώ (+ΦΠΑ)

Δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία με τη Δραματοθεραπεία ή με οποιαδήποτε άλλη Ψυχοθεραπευτική μέθοδο.

📩 Οι θέσεις είναι περιορισμένες. Για πληροφορίες/ δηλώσεις συμμετοχής, ως τις 10/12/2025:
moutafi_dramatherapy
698 770 6620
foteini.moutafi@gmail.com
tsamparli_psychotherapist
6984519418
tsamparli.el@gmail.com

20/10/2025

“Η Μπλε Φάλαινα… κανονικά κι ανάποδα”
Από τον αυτοκαταστροφικό ρόλο στον υποστηρικτικό εαυτό: μια Δραματοθεραπευτική προσέγγιση

Πρόκειται για το γνωστό κι επικίνδυνο διαδικτυακό παιχνίδι πρόκλησης, που στο πρόσφατο παρελθόν απασχόλησε ιδιαίτερα για τη σύνδεσή του με αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές σε εφήβους.

Στα πλαίσια του εργαστηρίου, το παιχνίδι θα ξεκινήσει “κανονικά”. Οι συμμετέχοντες/ουσες, ως παίκτες, θα προσκληθούν να αναλάβουν αποστολές απαιτητικές, πάντα μέσα στο ασφαλές περιβάλλον που παρέχει η Δραματοθεραπεία. Σταδιακά, θα αναζητήσουν τρόπους αυτοπροστασίας και εναλλακτικής δράσης. Με τεχνικές προβολής, ρόλων και εναλλαγών μεταξύ αυτών, θα επιχειρήσουν να αναδείξουν νέους, λειτουργικούς ρόλους και δεξιότητες αυτοφροντίδας.

Θα καταφέρει, άραγε, η φάλαινα, κάπου ανάμεσα στο βυθό και στο φως, να κινηθεί “ανάποδα”, αλλάζοντας τους κανόνες του παιχνιδιού;

✨ Το εργαστήριο θα παρουσιαστεί στο 3ο Συνέδριο Δραματοθεραπείας & Παιγνιοθεραπείας της Πανελλήνιας Επαγγελματικής Ένωσης Δραματοθεραπευτών & Παιγνιοθεραπευτών (ΠΕΕΔΠ).

🗓️Κυριακή 23/11/2025
⏰10.00-11.30 πμ
📍Αίθουσα 3Α-2, Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής

Συντονίζουν:

Ελίνα Ψύλλα
Ψυχοθεραπεύτρια, Δραματοθεραπεύτρια E.C.P., Επόπτρια Επαγγελματιών Ψυχ. Υγείας

Φωτεινή Μουτάφη
Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια- Δραματοθεραπεύτρια E.C.P. moutafi_dramatherapy

Φωτεινή Κ. Μουτάφη, Ψυχολόγος -Δραματοθεραπεύτρια

09/02/2026

03/02/2026

01/02/2026

29/01/2026

12/01/2026

07/01/2026

22/12/2025

14/12/2025

02/12/2025

06/11/2025

03/11/2025

20/10/2025

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Shortcuts

Featured

Share

Category

Monday	09:00 - 21:00
Tuesday	09:00 - 21:00
Wednesday	09:00 - 21:00
Thursday	09:00 - 21:00
Friday	09:00 - 21:00