What are the opening hours?

Monday 09:00 - 19:00 Tuesday 09:00 - 19:00 Wednesday 09:00 - 16:00 Thursday 09:00 - 19:00 Friday 09:00 - 04:00

Μαιευτήρας - Γυναικολόγος Ευδοξία Μαμά MD, BSc

Home
Greece
Athens
Μαιευτήρας - Γυναικολόγος Ευδοξία Μαμά MD, BSc

Η γιατρός συνεργάζεται με το κέντρο εξωσωματικής γονιμοποίησης & γονιμότητας Neogenesis IVF

30/10/2025

To μπάνιο σε κρύο νερό μπορεί να βοηθήσει τις γυναίκες έμμεσα, προάγοντας την ορμονική ισορροπία. Η χρόνια φλεγμονή μπορεί να διαταράξει την ωορρηξία και τον κύκλο, ενώ η τακτική έκθεση στο κρύο έχει δείξει ότι μειώνει τη φλεγμονή στο σώμα. Για γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS), αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα σημαντικό, καθώς η βελτίωση της ευαισθησίας στην ινσουλίνη βοηθά στη ρύθμιση της ωορρηξίας και στη δημιουργία ενός ορμονικού περιβάλλοντος ευνοϊκού για τη σύλληψη.

Προκαταρκτικές μελέτες, δείχνουν ότι η έκθεση στο κρύο μπορεί να ισορροπήσει σημαντικές ορμόνες αναπαραγωγής, όπως τα οιστρογόνα και την ωχρινοποιητική ορμόνη, που παίζουν καθοριστικό ρόλο στη γονιμότητα.🛀

✅Ενημερώσου.
✅Μοιράσου.

Eίμαστε εδώ για να απαντήσουμε σε κάθε σας ερώτηση.
☎ Τηλ. επικ. Αθήνα: 𝟐𝟏𝟎 𝟔𝟖𝟐𝟖𝟏𝟓𝟎
☎ Τηλ. επικ. Κάρυστος: 𝟐𝟐𝟐𝟒𝟎𝟐𝟕𝟐𝟒𝟗

29/10/2025

Πώς αλλάζουν οι γεννήσεις παγκοσμίως; 5 σημαντικές αλήθειες σε 1 λεπτό:

➡️Παγκοσμίως γεννιούνται λιγότερα παιδιά — σε ΗΠΑ και Ευρώπη κάτω από το επίπεδο αναπλήρωσης.
➡️Στην Αφρική οι γεννήσεις είναι ακόμη υψηλές, αλλά μειώνονται κι εκεί.
➡️Οι μητέρες αποκτούν παιδιά σε μεγαλύτερη ηλικία — ο μέσος όρος αναμένεται να είναι 25-34 ετών.
➡️Κράτη πιέζουν με επιδόματα & παιδική φροντίδα, αλλά η επίδραση παραμένει περιορισμένη.
➡️Κάθε οικογένεια έχει τη δική της πορεία — δεν υπάρχει ένας “σωστός” αριθμός παιδιών.

☎️ 210 6828150
📍: Άθήνα
📍: Κάρυστος

27/10/2025

Η λυγαριά (Vitex agnus-castus) είναι ένα παραδοσιακό φυτό που χρησιμοποιείται στη φυτοθεραπεία για την υποστήριξη της γυναικείας ορμονικής ισορροπίας. Μελέτες δείχνουν ότι μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση του εμμηνορροϊκού κύκλου, στην προώθηση της ωορρηξίας και στη βελτίωση της γονιμότητας, προσφέροντας μια φυσική προσέγγιση για γυναίκες που θέλουν να ενισχύσουν τις πιθανότητες σύλληψης.

Οι ερευνητές μελετούν αν και πώς το Vitex Agnus Castus μπορεί να βοηθήσει σε διάφορες καταστάσεις που σχετίζονται με την ισορροπία των γυναικείων ορμονών. Αν και τα επιστημονικά δεδομένα δεν είναι ακόμη πλήρως τεκμηριωμένα, μέχρι στιγμής το Vitex Agnus Castus έχει δείξει σε κλινικές μελέτες ότι μπορεί να βοηθήσει με ορισμένες ενοχλητικές ορμονικές καταστάσεις, όπως:

👉Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS).
👉Προεμμηνορροϊκή δυσφορική διαταραχή (PMDD, πιο σοβαρή μορφή PMS).

Σε κάθε περίπτωση κρίνεται απαραίτητη η επικοινωνία με τον θεράποντα ιατρό.

👩‍🔬 Mην αμελείτε το ετήσιο ραντεβού με τον γυναικολόγο σας.👩‍🔬

☎ Τηλ. επικ. Αθήνα: 𝟐𝟏𝟎 𝟔𝟖𝟐𝟖𝟏𝟓𝟎
☎ Τηλ. επικ. Κάρυστος: 𝟐𝟐𝟐𝟒𝟎𝟐𝟕𝟐𝟒𝟗

23/10/2025

Η εγκυμοσύνη φέρνει χαρές, αλλά συχνά και δυσφορία – μία από τις πιο συχνές είναι η καούρα, λόγω της χαλάρωσης του σφιγκτήρα μεταξύ στομάχου και οισοφάγου και της πίεσης της μήτρας. Δοκίμασε 5 φυσικούς τρόπους για ανακούφιση!
👉Πίνε νερό σε μικρές γουλιές όλη μέρα.
👉Μέντα (τσάι ή καραμέλα χωρίς ζάχαρη) για ηρεμία στην κοιλιά.
👉Τζίντζερ (σε τσάι ή καραμέλες) με μέτρο.
👉Λεμόνι ή μηλόξυδο στο νερό για καλύτερη πέψη.
👉Μικρά, συχνά γεύματα – όχι ξάπλα μετά – ύπνος στο πλάι ή σε ανυψωμένο κεφάλι κρεβατιού.

Αν τα συμπτώματα επιμένουν, μίλησε με τον γιατρό σου. Κράτα την εγκυμοσύνη σου άνετη και την καούρα υπό έλεγχο!🤓

21/10/2025

Έχεις ήδη ένα παιδί αλλά δυσκολεύεσαι να μείνεις ξανά έγκυος; Δεν είσαι μόνη. Η δευτεροπαθής υπογονιμότητα είναι πιο συχνή απ’ όσο νομίζουμε – και δυστυχώς, πολύ λιγότερο συζητημένη.

Παγκοσμίως, τα ποσοστά υπογονιμότητας αυξάνονται. Ειδικά η δευτεροπαθής υπογονιμότητα – η αδυναμία σύλληψης ή ολοκλήρωσης εγκυμοσύνης μετά από μία ή περισσότερες επιτυχημένες κυήσεις – αγγίζει σχεδόν το 50% όλων των περιστατικών υπογονιμότητας, σύμφωνα με μελέτες.

Πολλοί θεωρούν ότι το να έχεις ήδη παιδί σημαίνει ότι δεν μπορείς να έχεις πρόβλημα γονιμότητας. Αυτή η λανθασμένη εντύπωση κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται ενοχή, σύγχυση ή ντροπή. Το αποτέλεσμα; Αργούν να ζητήσουν βοήθεια ή υποτιμούν τα συμπτώματα.

Παρότι δεν μπορούμε να αποτρέψουμε κάθε περίπτωση, υπάρχουν τρόποι να μειώσουμε τον κίνδυνο και να διαχειριστούμε αποτελεσματικά τη δευτεροπαθή υπογονιμότητα.

✅Ενημερώσου.
✅Μοιράσου.

👉Eίμαστε εδώ για να απαντήσουμε σε κάθε σας ερώτηση.
☎ Τηλ. επικ. Αθήνα: 𝟐𝟏𝟎 𝟔𝟖𝟐𝟖𝟏𝟓𝟎
☎ Τηλ. επικ. Κάρυστος: 𝟐𝟐𝟐𝟒𝟎𝟐𝟕𝟐𝟒𝟗

20/10/2025

📝 Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (WHO), εδώ και μερικά χρόνια έχει αφιερώσει μια ημέρα του χρόνου στο πρόβλημα της Οστεοπόρωσης. Το Διεθνές Ίδρυμα Οστεοπόρωσης και τα συναφή εθνικά ιδρύματα σε όλο τον κόσμο εορτάζουν κάθε χρόνο στις 20 Οκτωβρίου την Παγκόσμια Ημέρα κατά της Οστεοπόρωσης (ΠΗΟ). Η ΠΗΟ προσφέρει μια καλή ευκαιρία για μεγαλύτερη ευαισθητοποίηση όσον αφορά την πρόληψη και τη θεραπεία της οστεοπόρωσης, μιας ασθένειας που γίνεται ολοένα πιο ανησυχητική όσο ο πληθυσμός αυξάνεται και ζει περισσότερο.

ℹ️ Παγκόσμιας Ημέρας Οστεοπόρωσης - 3 βήματα για την πρόληψη: Ασβέστιο, Βιταμίνη D και Άσκηση ℹ️

👩‍🔬 Η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία👩‍🔬
👩‍🔬 Mην αμελείτε το ετήσιο ραντεβού με τον γυναικολόγο σας.👩‍🔬

☎ Τηλ. επικ. Αθήνα: 210 6828150
☎ Τηλ. επικ. Κάρυστος: 2224027249

16/10/2025

✍️ Mην αμελείτε το ετήσιο ραντεβού με τον γυναικολόγο σας.

🤱Καθημερινά ραντεβού για οτιδήποτε σας απασχολεί🤱
☎ Τηλ. επικ. Αθήνα: 𝟐𝟏𝟎 𝟔𝟖𝟐𝟖𝟏𝟓𝟎
☎ Τηλ. επικ. Κάρυστος: 𝟐𝟐𝟐𝟒𝟎𝟐𝟕𝟐𝟒𝟗

14/10/2025

Tο ένζυμο NAD⁺ είναι ένα βασικό μόριο ενέργειας, που βρίσκεται σε κάθε κύτταρο και αποτελεί κλειδί για διαδικασίες όπως ανάπλαση DNA, μεταβολισμός και κυτταρική επιδιόρθωση. Με την πάροδο της ηλικίας, τα επίπεδα NAD⁺ μειώνονται, κάτι που φαίνεται να επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα των ωαρίων.

Προκλινικές μελέτες σε ποντίκια δείχνουν πως συμπληρώματα NAD⁺ ή πρόδρομα μόρια όπως NMN μπορούν να ανατρέψουν αυτή τη μείωση, βελτιώνοντας την ποιότητα των ωαρίων, την ωοθυλακιορρηξία και ενδεχομένως τη γονιμότητα. Υπάρχουν επίσης ενδείξεις ότι η NAD⁺ μπορεί να προστατεύει τη γονιμότητα από βλάβες όπως αυτές που προκαλούνται από χημειοθεραπεία.

Ωστόσο, μέχρι σήμερα, όλες αυτές οι θετικές ενδείξεις προέρχονται από εργαστηριακά ή προκλινικά μοντέλα. Δεν υπάρχουν ακόμη επαρκή δεδομένα σε ανθρώπινα δείγματα για να συστήσουμε με ασφάλεια τη χρήση NAD⁺ ή NMN για την βελτίωση της γονιμότητας.

☎️ 210 6828150
📍: Άθήνα
📍: Κάρυστος

13/10/2025

Νέα σεζόν με νέες αφίξεις!😆

🤱 𝗪𝐞 𝐠𝐢𝐯𝐞 𝐥𝐢𝐟𝐞 𝐭𝐨 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐝𝐫𝐞𝐚𝐦𝐬!🤱

09/10/2025

🎗 Μήνας Πρόληψης Καρκίνου Μαστού🎗

Η Ελλάδα είναι δυστυχώς από τις χώρες όπου η διάγνωση του καρκίνου του μαστού γίνεται συνήθως όταν η νόσος είναι σε αρκετά προχωρημένο στάδιο. Το αποτέλεσμα είναι ότι η νόσος ελέγχεται πιο δύσκολα και οι πιθανότητες να εξαπλωθεί ο καρκίνος στους γειτονικούς ιστούς και λεμφαδένες (τοπικά υποτροπιάζων καρκίνος) ή σε άλλα σημεία του σώματος (μεταστατικός καρκίνος) είναι πολύ περισσότερες. Περίπου 50% των ασθενών στις οποίες δεν γίνεται έγκαιρη διάγνωση αναπτύσσουν μεταστατικό καρκίνο του μαστού και ο μέσος χρόνος επιβίωσής τους είναι 18 έως 30 μήνες.

❗ΚΛΕΙΣΕ ΣΗΜΕΡΑ ΤΟ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΣΟΥ❗

☎ Τηλ. επικ. Αθήνα: 𝟐𝟏𝟎 𝟔𝟖𝟐𝟖𝟏𝟓𝟎
☎ Τηλ. επικ. Κάρυστος: 𝟐𝟐𝟐𝟒𝟎𝟐𝟕𝟐𝟒𝟗

07/10/2025

🎗 Μήνας Πρόληψης Καρκίνου Μαστού🎗

Ο καρκίνος του μαστού είναι ο συχνότερος τύπος καρκίνου στις γυναίκες. Περίπου 1 στις 8 γυναίκες θα αναπτύξει καρκίνο του μαστού κάποια στιγμή στη διάρκεια της ζωής της. Στην Ευρώπη, περισσότερες από 8.000 νέες διαγνώσεις καρκίνου του μαστού γίνονται κάθε χρόνο και 140.000 γυναίκες πεθαίνουν από τη νόσο. Στην Ελλάδα, τα νέα περιστατικά ανέρχονται σε περίπου 7.000 ετησίως και οι θάνατοι από καρκίνο του μαστού σε περίπου 1.600.

❗ΚΛΕΙΣΕ ΣΗΜΕΡΑ ΤΟ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΣΟΥ❗

☎ Τηλ. επικ. Αθήνα: 𝟐𝟏𝟎 𝟔𝟖𝟐𝟖𝟏𝟓𝟎
☎ Τηλ. επικ. Κάρυστος: 𝟐𝟐𝟐𝟒𝟎𝟐𝟕𝟐𝟒𝟗

06/10/2025

🎗 Μήνας Πρόληψης Καρκίνου Μαστού🎗

Ο προληπτικός έλεγχος του μαστού είναι ο βασικός σύμμαχος σου για να νικήσεις τον καρκίνο. Μην αμελείς την ετήσια εξέταση. Βάλε στο πρόγραμμα σου μια επίσκεψη στον γυναικολόγο σου.

❗ΚΛΕΙΣΕ ΣΗΜΕΡΑ ΤΟ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΣΟΥ❗

☎ Τηλ. επικ. Αθήνα: 𝟐𝟏𝟎 𝟔𝟖𝟐𝟖𝟏𝟓𝟎
☎ Τηλ. επικ. Κάρυστος: 𝟐𝟐𝟐𝟒𝟎𝟐𝟕𝟐𝟒𝟗

Address

Leoforos Kifisias 3, Marousi
Athens
15123

Opening Hours

Monday	09:00 - 19:00
Tuesday	09:00 - 19:00
Wednesday	09:00 - 16:00
Thursday	09:00 - 19:00
Friday	09:00 - 04:00

Telephone

+306932429800

Website

http://www.neogenesis.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Μαιευτήρας - Γυναικολόγος Ευδοξία Μαμά MD, BSc posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Μαιευτήρας - Γυναικολόγος Ευδοξία Μαμά MD, BSc:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Featured

Βασίλειος Α. Μπαγιώκος, Μαιευτήρας Γυναικολόγ
Λεωφόρος Βασιλίσσης Σοφίας 115, Αμπελόκηποι, Αθήνα/www. bagiokos. gr www. exosomatiki. net

Want your practice to be the top-listed Clinic in Athens?