Μαιευτήρας - Γυναικολόγος Ευδοξία Μαμά MD, BSc

  • Home
  • Greece
  • Athens
  • Μαιευτήρας - Γυναικολόγος Ευδοξία Μαμά MD, BSc

Μαιευτήρας - Γυναικολόγος Ευδοξία Μαμά MD, BSc Η γιατρός συνεργάζεται με το κέντρο εξωσωματικής γονιμοποίησης & γονιμότητας Neogenesis IVF

Η περίοδος δεν πρέπει να σε «ρίχνει» κάθε μήνα.Η δυσλειτουργική αιμορραγία της μήτρας είναι μια από τις πιο συχνές γυναι...
23/04/2026

Η περίοδος δεν πρέπει να σε «ρίχνει» κάθε μήνα.Η δυσλειτουργική αιμορραγία της μήτρας είναι μια από τις πιο συχνές γυναικολογικές διαταραχές στην εφηβεία — και συχνά περνά αδιάγνωστη, γιατί πολλές νέες κοπέλες πιστεύουν ότι «έτσι είναι η περίοδος».

❌ Δεν είναι φυσιολογικό να έχεις αιμορραγία που διαρκεί πάνω από 7 μέρες.
❌ Δεν είναι φυσιολογικό να αλλάζεις σερβιέτα κάθε 1-2 ώρες.
❌ Δεν είναι φυσιολογικό να αισθάνεσαι εξάντληση κάθε κύκλο.

Αν αναγνωρίζεις αυτά τα σημάδια, σε'σένα η στην κόρη σου, ήρθε η ώρα να μιλήσουμε.

📩 Κλείσε ραντεβού στο link στο bio.

👉Eίμαστε εδώ για να απαντήσουμε σε κάθε σου ερώτηση.
☎️ 𝟐𝟏𝟎 𝟔𝟖𝟐𝟖𝟏𝟓𝟎
📍: Άθήνα
📍: Κάρυστος

Η σωστή διατροφή μπορεί να υποστηρίξει τη γονιμότητα. Την περίοδο της ωορρηξίας είναι καλό να προτιμώνται τροφές πλούσιε...
21/04/2026

Η σωστή διατροφή μπορεί να υποστηρίξει τη γονιμότητα. Την περίοδο της ωορρηξίας είναι καλό να προτιμώνται τροφές πλούσιες σε:

• πρωτεΐνη
• καλά λιπαρά
• σίδηρο
• αντιοξειδωτικά

Τρόφιμα όπως:

🥚 αυγά
🥑 αβοκάντο
🥬 πράσινα λαχανικά
🐟 λιπαρά ψάρια

μπορούν να βοηθήσουν στη συνολική αναπαραγωγική υγεία.

🆘Η διατροφή αποτελεί σημαντικό σύμμαχο στην προσπάθεια σύλληψης.

☎️ 𝟐𝟏𝟎 𝟔𝟖𝟐𝟖𝟏𝟓𝟎
📍: Άθήνα
📍: Κάρυστος

Σε ένα σύγχρονο, ζεστό, φιλικό και εύκολα προσβάσιμο χώρο, σε υποδεχόμαστε με μηχανήματα τελευταίας τεχνολογίας και σας ...
20/04/2026

Σε ένα σύγχρονο, ζεστό, φιλικό και εύκολα προσβάσιμο χώρο, σε υποδεχόμαστε με μηχανήματα τελευταίας τεχνολογίας και σας δίνουμε λύσεις στα ερωτήματα και τα γυναικολογικά προβλήματα που σε απασχολούν.

➡️:Κλείσε ραντεβού για έναν έλεγχο
☎️ 𝟐𝟏𝟎 𝟔𝟖𝟐𝟖𝟏𝟓𝟎
📍: Άθήνα
📍: Κάρυστος

Ο θηλασμός διδύμων είναι απολύτως εφικτός, αλλά χρειάζεται σωστή οργάνωση.Μερικές πρακτικές συμβουλές:👉Δοκίμασε ταυτόχρο...
16/04/2026

Ο θηλασμός διδύμων είναι απολύτως εφικτός, αλλά χρειάζεται σωστή οργάνωση.

Μερικές πρακτικές συμβουλές:

👉Δοκίμασε ταυτόχρονο θηλασμό
👉χρησιμοποίησε ειδικό μαξιλάρι θηλασμού
👉Ξεκουράσου όσο το δυνατόν περισσότερο
👉Ζήτησε βοήθεια τις πρώτες εβδομάδες

📌 Το σώμα της μητέρας μπορεί να παράγει αρκετό γάλα και για δύο μωρά.

✅Η σωστή καθοδήγηση από τον σύμβουλο θηλασμού και τον γιατρό μπορεί να κάνει τη διαδικασία πολύ πιο εύκολη.

🤍Άκουσε το σώμα σου και συμβουλέψου τους εξειδικευτμένους επαγγελματίες υγείας σου αν έχεις απορίες.

☎ Τηλ. επικ. Αθήνα: 𝟐𝟏𝟎 𝟔𝟖𝟐𝟖𝟏𝟓𝟎
☎ Τηλ. επικ. Κάρυστος: 𝟐𝟐𝟐𝟒𝟎𝟐𝟕𝟐𝟒𝟗

14/04/2026

Οι πρώτες στιγμές μετά τη γέννηση είναι πολύ σημαντικές για το μωρό αλλά και για τη μητέρα.

Η άμεση επαφή δέρμα με δέρμα βοηθά:

• στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του μωρού
• στην έναρξη του θηλασμού
• στη δημιουργία ισχυρού δεσμού μητέρας – παιδιού

👉Οι πρώτες αγκαλιές είναι η αρχή μιας μοναδικής σχέσης ζωής.

Η ανδρική γονιμότητα επηρεάζεται από περισσότερους παράγοντες απ’ ό,τι φανταζόμαστε.5 καθημερινές συνήθειες που μπορεί ν...
10/04/2026

Η ανδρική γονιμότητα επηρεάζεται από περισσότερους παράγοντες απ’ ό,τι φανταζόμαστε.

5 καθημερινές συνήθειες που μπορεί να επηρεάσουν την ποιότητα του σπέρματος:

• κάπνισμα
• υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ
• παχυσαρκία
• έντονο στρες
• αυξημένη θερμότητα στην περιοχή των όρχεων

Η υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τις πιθανότητες σύλληψης.

📌 Η γονιμότητα είναι υπόθεση και των δύο.

👉Eίμαστε εδώ για να απαντήσουμε σε κάθε σου ερώτηση.
☎️ 𝟐𝟏𝟎 𝟔𝟖𝟐𝟖𝟏𝟓𝟎
📍: Άθήνα
📍: Κάρυστος

Η στιγμή της γέννησης είναι μοναδική.🐣Κάθε τοκετός είναι διαφορετικός και μπορεί να είναι:• φυσιολογικός• με καισαρική τ...
07/04/2026

Η στιγμή της γέννησης είναι μοναδική.🐣

Κάθε τοκετός είναι διαφορετικός και μπορεί να είναι:

• φυσιολογικός
• με καισαρική τομή
• με διαφορετικές ιατρικές ενδείξεις

Το σημαντικότερο είναι η ασφάλεια της μητέρας και του μωρού.

Η σωστή προετοιμασία, η εμπιστοσύνη στον γιατρό και η καλή ενημέρωση βοηθούν τη γυναίκα να βιώσει τον τοκετό με μεγαλύτερη ηρεμία.

📌 Ο στόχος είναι πάντα ένας: μια ασφαλής και θετική εμπειρία γέννησης.

✅Ενημερώσου
✅Μοιράσου

Το ηλεκτρονικό τσιγάρο θεωρείται συχνά «λιγότερο επιβλαβές».Όταν όμως μιλάμε για γονιμότητα και εξωσωματική γονιμοποίηση...
06/04/2026

Το ηλεκτρονικό τσιγάρο θεωρείται συχνά «λιγότερο επιβλαβές».
Όταν όμως μιλάμε για γονιμότητα και εξωσωματική γονιμοποίηση, τα δεδομένα είναι διαφορετικά.

Η νικοτίνη και άλλες ουσίες που περιέχονται στα e-cigarettes μπορούν να:

➡️Επηρεάσουν την ποιότητα των ωαρίων
➡️Μειώσουν τα ποσοστά επιτυχίας της εξωσωματικής
➡️Επηρεάσουν την εμφύτευση του εμβρύου

Η διακοπή του καπνίσματος, σε οποιαδήποτε μορφή, είναι ένα από τα σημαντικότερα βήματα πριν ξεκινήσει μια προσπάθεια εγκυμοσύνης.

📌 Η σωστή προετοιμασία αυξάνει σημαντικά τις πιθανότητες επιτυχίας.

👉Εάν σκέφτεστε να προχωρήσετε σε εξωσωματική, μιλήστε με τον γιατρό σας για τις συνήθειες που μπορεί να επηρεάζουν τη γονιμότητα.

Δεν ξέρουμε για εσάς αλλά εμείς δεν έχουμε δει καλύτερη ανοιξιάτικη φωτογραφία!🤱 𝗪𝐞 𝐠𝐢𝐯𝐞 𝐥𝐢𝐟𝐞 𝐭𝐨 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐝𝐫𝐞𝐚𝐦𝐬!🤱 ​​
02/04/2026

Δεν ξέρουμε για εσάς αλλά εμείς δεν έχουμε δει καλύτερη ανοιξιάτικη φωτογραφία!

🤱 𝗪𝐞 𝐠𝐢𝐯𝐞 𝐥𝐢𝐟𝐞 𝐭𝐨 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐝𝐫𝐞𝐚𝐦𝐬!🤱

​​

🌿 Φυλλικό οξύ (Β9)Το φυλλικό οξύ είναι μία από τις πιο σημαντικές βιταμίνες πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.Συ...
31/03/2026

🌿 Φυλλικό οξύ (Β9)

Το φυλλικό οξύ είναι μία από τις πιο σημαντικές βιταμίνες πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Συμβάλλει στην ομαλή ανάπτυξη του νευρικού σωλήνα του εμβρύου και μειώνει τον κίνδυνο σοβαρών συγγενών ανωμαλιών.

Η λήψη του πρέπει να γίνεται κατόπιν ιατρικής σύστασης, στη σωστή δόση και χρονική στιγμή.

💚Συζητήστε με τον γυναικολόγο σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε συμπλήρωμα.

✅Ενημερώσου
✅Μοιράσου

❤️ Η καρδιά της μητέρας μετά τη γέννα χρειάζεται φροντίδαΟι καρδιακές παθήσεις τον πρώτο χρόνο μετά τη γέννα αφορούν κυρ...
30/03/2026

❤️ Η καρδιά της μητέρας μετά τη γέννα χρειάζεται φροντίδα

Οι καρδιακές παθήσεις τον πρώτο χρόνο μετά τη γέννα αφορούν κυρίως τη μητέρα ή συγγενείς καρδιοπάθειες στα νεογνά. Η Περιγεννητική Μυοκαρδιοπάθεια (Peripartum Cardiomyopathy - PPCM) εμφανίζεται σπάνια, συχνά εντός 3 μηνών μετά τον τοκετό, με συμπτώματα όπως δύσπνοια, κόπωση και οιδήματα. Ο κίνδυνος αυξάνεται ακόμα περισσότερο για όσες είχαν υπέρταση ή προεκλαμψία κατά την εγκυμοσύνη. 

💡 Αυτό δείχνει πως η καρδιακή υγεία μετά τη γέννα είναι σημαντική και πρέπει να παρακολουθείται

✅Ενημερώσου
✅Μοιράσου

🤝 «Είμαστε δίπλα σου σε κάθε σου βήμα»Η γυναικεία υγεία δεν αφορά μόνο μία φάση της ζωής.Αφορά κάθε στάδιο, από την εφηβ...
26/03/2026

🤝 «Είμαστε δίπλα σου σε κάθε σου βήμα»

Η γυναικεία υγεία δεν αφορά μόνο μία φάση της ζωής.
Αφορά κάθε στάδιο, από την εφηβεία μέχρι την εμμηνόπαυση και πέρα από αυτή.

Είμαστε εδώ για να απαντάμε στις ερωτήσεις σου, να σε καθοδηγούμε και να σε στηρίζουμε — με επιστημονική γνώση και ανθρώπινη προσέγγιση.

☎️ 𝟐𝟏𝟎 𝟔𝟖𝟐𝟖𝟏𝟓𝟎
📍: Άθήνα
📍: Κάρυστος

Address

Leoforos Kifisias 3, Marousi
Athens
15123

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 16:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 04:00

Telephone

+306932429800

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Μαιευτήρας - Γυναικολόγος Ευδοξία Μαμά MD, BSc posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Μαιευτήρας - Γυναικολόγος Ευδοξία Μαμά MD, BSc:

Shortcuts

Featured

Share

Category