01/02/2026
4 Pathways to Wellness
The OsteHolistic Perspective
Στο πλαίσιο της OsteHolistic φιλοσοφίας, οι συμμετέχοντες συνέβαλαν ενεργά στη διαμόρφωση και παρουσίαση θεματικών που αφορούν τη φροντίδα του σώματος, τη λειτουργικότητα της κίνησης και τη συνολική ευεξία.
Μέσα από διαφορετικές προσεγγίσεις και πρακτικές εφαρμογές, ανέδειξαν τον ρόλο του wellness ως μέρος μιας σύγχρονης και συνειδητής φροντίδας, με σεβασμό στις ανάγκες του ατόμου και στην ποιότητα της κίνησης.
Η συμβολή τους εστίασε:
• στην επιλογή και τεκμηρίωση των παρεμβάσεων
• στη σύνδεση γνώσης και εφαρμογής
• στη λειτουργική υποστήριξη του σώματος
• στη διαμόρφωση μιας ολιστικής προσέγγισης ευεξίας
Ευχαριστούμε τους συμμετέχοντες για την ουσιαστική συμβολή τους στο περιεχόμενο και την προσέγγιση των θεμάτων.
• Kase, K., Wallis, J., & Kase, T. (2013). Clinical therapeutic applications of the Kinesio Taping method. Kinesio Taping Association.
• Vithoulka, I., Beneka, A., Malliou, P., Aggelousis, N., Karatsolis, K., & Diamantopoulos, K. (2010). The effects of Kinesio-Taping® on muscle strength in football players. Journal of Science and Medicine in Sport, 13(4), 398–404.
• Simon, J., Garcia, W., & Docherty, C. L. (2014). The effect of kinesio tape on force sense in people with functional ankle instability. Clinical Journal of Sport Medicine, 24(4), 289–294.
• Halseth, T., McChesney, J. W., DeBeliso, M., Vaughn, R., & Lien, J. (2004). The effects of Kinesio™ taping on proprioception at the ankle. Journal of Sports Science & Medicine, 3(1), 1–7.
• Cheatham, S. W., Lee, M., Cain, M., & Baker, R. (2016). The efficacy of instrument assisted soft tissue mobilization: A systematic review. Journal of the Canadian Chiropractic Association.
• Loghmani, M. T., & Warden, S. J. (2009). Instrument-assisted cross-fiber massage accelerates knee ligament healing. Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy.
• Kim, J., Sung, D. J., & Lee, J. (2017). Therapeutic effectiveness of instrument-assisted soft tissue mobilization for soft tissue injury. Journal of Exercise Rehabilitation.
• Hammer, W. I. (2007). Functional soft-tissue examination and treatment by manual methods. Jones & Bartlett Learning.
